Құйрық майдан сала жасау
Құйрық майды маринадтау
Құйрық майдан тіске басар
Құйрық май қалай дайындалады
Маринованный курдюк
Құйрық майдың пайдасы:
🌹Ішек жұмысын жақсартады
🌹Өттің сұйылуын жақсартады
🌹Бастағы қан айналымын жақсартады
🌹Құрамында цинк,магний,селен,A,E,B,B1 витаминдері бар.
🌹Әйел адамдарға гормоналный балансты реттейді
🌹Әр адам салмағына қарай таңертең май жеу керек.Мысалы:Салмағыныз 50 кг болса,50 гр. май жеу керек.
Керекті заттар:
✔️ Қойдың құйрық майы
✔️Тұз
✔️Копченная паприка
✔️2 бас сарымсак
✔️Қызыл ащы бұрыш
✔️Пищевая пленка
Менің инста паракшама тіркеліп кетіңіздер: nazhiba_sargask...
Менің тиктогыма тыркеліп кетіңіздер:tiktok.com/@nazhiba_
23 ноя 2022
