Тёмный

איך חומץ תפוחים יעזור לכם לרדת במשקל 

Stay Young
Подписаться 79 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** לשיחת ייעוץ לגבי תכנית הליווי שלנו להרזיה טבעית, לחצו כאן: bit.ly/3ntISoP
.
** לפרטים מלאים על הקורס המזורז על שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8), לחצו כאן: bit.ly/3tDsR0q
.
** לכל הפרטים על הקורס המזורז לתזונה קטוגנית, לחצו כאן: bit.ly/3Ec6pRb
.
מחקרים שנוגעים לתוכן בסירטון:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc...
- care.diabetesjournals.org/con...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28292...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213...
- www.nature.com/articles/16021...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16321...
.
** להאזנה לפודקאסט שלנו ״לנצח את הזמן״: bit.ly/3sWnER7
.
** לאתר שלנו: tinyurl.com/y6wultgr
.
** לעמוד הפייסבוק שלנו: tinyurl.com/y5vjfsv8
.
** לעמוד האינסטגרם שלנו: tinyurl.com/y24ky3zp
.
.
.
.
.
.
.
גיל-רווה, גיל רווה, האחים גיל, להתעורר רזה, טבעונות, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, עומר גיל, האחים גיל, תזונה טבעית, בריאות, יגאל רווה, ממאבק לשחרור, צום לסירוגין, 16-8, 16/8

Кино

Опубликовано:

 

26 сен 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 123   
@user-fw6kh9jk1j
@user-fw6kh9jk1j 2 года назад
אלוף! יש לך ידע רב בכל הקשור לתזונה, משדר אמינות ונוסך ביטחון, תודה על השיתופים ✨
@user-gh7go6sx7e
@user-gh7go6sx7e 2 года назад
מענין לשמוע אותך אתה נותן טיפים טובים ישר כוח
@RutiEgoz
@RutiEgoz 2 месяца назад
מעביר הדרכה בצורה מעולה וכייף להיות ולשמוע עד סוף ההדרכה
@ilanlevi10
@ilanlevi10 Месяц назад
תודה איש יקר
@user-sd5jd2lq5i
@user-sd5jd2lq5i День назад
תמשיך לעזור לנו בבקשה❤❤❤
@meravital1
@meravital1 2 года назад
סרטון מעולה! תודה רבה 🙏
@juditaltaras2302
@juditaltaras2302 2 года назад
אתה תמיד נותן הרצאות מעניינות
@user-wr3jv7iu3z
@user-wr3jv7iu3z 2 года назад
תודה רבה אשמח לדעת אם יש לך סרטון או שתעשה סרטון שמדבר על נפיחות בטנית ואיך אפשר להימנע מכך והיפרדות בטנית איך מאבחנים ואיך מטפלים תודה רבה על כל מה שאתה עושה 😊👍❤️
@user-lx5vi3kq7b
@user-lx5vi3kq7b Год назад
היפרדות בטנית בודקת פיזיותרפיסטית את נשכבת על המיטה והיא בודקת לך את הבטן.
@user-nr2nr6tp4g
@user-nr2nr6tp4g 2 года назад
אתא אדם מאוד מעניין ונעים להקשיב לך
@user-jt1oj2be9r
@user-jt1oj2be9r Год назад
תודה. בכל הסרטונים ניתן להפיק ערך רב.
@user-om9wg9gx9n
@user-om9wg9gx9n 2 года назад
הסרטונים שלך מאוד עוזרים. תודה.
@saraschwalb9765
@saraschwalb9765 Год назад
אני משתמשת בחומץ תפוחים יותר משנה. הורדתי במשקל וגם מרגישה באופן כללי יותר טוב. נכון גם עושה פעילות גופנית בחדר קושר. תודה בעד התוכנית נהדרת שלך. שרה.
@rachelruthcohen2070
@rachelruthcohen2070 Год назад
מהמם כיף לשמוע אותך המון ידע ונתינה תודה רבה
@havagrunhut
@havagrunhut 2 года назад
יופי של טיפ,תודה גיל 💜
@adinabenshlomo2095
@adinabenshlomo2095 2 года назад
תודה רבה על הייעוץ מסביר טוב ידע מעולה
@user-zm4he2rb6r
@user-zm4he2rb6r 2 года назад
הרבה למדתי מההרצאות המענינות שלך- העשרת את היידע שלי בנושא.תודה לך!
@user-fo6np8mt1r
@user-fo6np8mt1r 2 года назад
השעור שלך פותח עוד דלת לבריאות. מחזק יידע שנזנח ומעודד אותי לחזור לתוכנית שלך. תודה.
@user-kn1yh1cn4n
@user-kn1yh1cn4n Год назад
כף אחת ביום לא מספיק? זה מה שאתה אמרת באחד המצגות שלך
@user-eo6pd8uq3i
@user-eo6pd8uq3i Год назад
תודה רבה עליך ועל הידע
@user-mo4xz5xq9w
@user-mo4xz5xq9w 2 года назад
תודה רבה, סרטון מעולה
@user-lh1ij2sx2j
@user-lh1ij2sx2j 2 года назад
תודה רבה,משכנע מאוד
@lilachcavalyero2030
@lilachcavalyero2030 Год назад
תודה רבה .. חשוב מעניין וממצה
@roberthorowitz9367
@roberthorowitz9367 Год назад
תודה כמה זמן חודשים שנה לקחת עד התוצאה
@user-nu8iu7sx9w
@user-nu8iu7sx9w 2 года назад
תודה- מעניין מאד👍👍
@user-rl8bb3of6u
@user-rl8bb3of6u Год назад
היי נהנת מאד מהשידורים שלך המון תודה אני מנוייה
@user-qk4eh2vj1i
@user-qk4eh2vj1i 2 года назад
תודה רבה
@user-yn1cd6mp4d
@user-yn1cd6mp4d 2 года назад
אלוף תודה
@user-hk8kg4oj6k
@user-hk8kg4oj6k 2 года назад
תודה לך
@user-dy7zj8gm8r
@user-dy7zj8gm8r Год назад
תודה ❤
@user-fs5gn6xy1g
@user-fs5gn6xy1g Год назад
אלוף. טוב שיש אותך.
@user-on5tu2qy6k
@user-on5tu2qy6k 2 года назад
תודה .
@user-kl4sc7jz3g
@user-kl4sc7jz3g 10 месяцев назад
כל הכבוד על הסרטון ממש נכון. זה באמת עוזר.
@mordchai123
@mordchai123 2 года назад
נהדר 👍
@hamit2612
@hamit2612 2 года назад
כשעשיתי את זה גרמתי נזק אדיר לסרעפת שלי ולבקע בסרעפת.
@navanuriel1
@navanuriel1 2 года назад
נהדר וממוקד
@user-mq4gr2hy1g
@user-mq4gr2hy1g 10 месяцев назад
התמכרתי למשקה....long drink עם קוביות קרח שנותן תוצאות... אבל, מבקשת לשאול האם 2 כפות חומץ התפוחים X 4 פעמים ביום ששיתי כשהן מעורבות במים עלולות היו לגרום להעלאת הקראטינין (שגם כך היה מעט גבוה ויצא מגבולות המותר)
@user-ut2zf8yy8l
@user-ut2zf8yy8l 2 года назад
תודה על ההדרכה, אשמח לדעת.איך לשלב זרעי צי'ה באוכל והאם צריך לטחון לפני השימוש, אשמח אם תכין סרטון על זרעי צי'ה , תודה רבה, אתה אלוף באורח חיים בריא.
@user-re1pj3kp3i
@user-re1pj3kp3i Год назад
הסבר מעולההה
@tehilayesh
@tehilayesh 11 месяцев назад
תודה !!
@user-pc6ok7ry3h
@user-pc6ok7ry3h 2 года назад
תותח!!!אתה מסביר מאוד יפה,תודה רבה.
@user-gf9tc8kl4k
@user-gf9tc8kl4k 2 года назад
תודה רבה רבה! רציתי לדעת אם אפשר לשתות בצום לסרוגין חומץ תפוחים
@rupin00
@rupin00 2 года назад
תודה רבה. אם לא לקחתי את החומץ רבע שעה לפני הארוחה אלא 30 דקות לפני, או לחילופין עם הביס הראשון, זה אפקטיבי?
@user-re1pj3kp3i
@user-re1pj3kp3i Год назад
אלוףףףףף
@user-yb1kk7uf5j
@user-yb1kk7uf5j 2 года назад
צריך גם בבוקר וגם בערב
@mbatia5577
@mbatia5577 2 года назад
Thank you dear for sharing ❤🇮🇱❤👍🇮🇱❤
@user-ur3hb5gu1l
@user-ur3hb5gu1l 11 месяцев назад
נהנתי מאוד מהסרטון ואני הולכת להכניס כף חומץ תפוחים לכוס המים שלי
@abanebi
@abanebi 2 года назад
מעניין מאוד, תודה רבה! יש לי שאלה ובקשה לסרטוני המשך- 1. ראיתי כמה סרטונים שממליצים לקחת מים עם כף חומץ תפוחים דווקא אחרי הארוחה האחרונה או רגע לפני השינה. מה אתה חושב על הגישה הזאת? 2. תוכל בבקשה גם לעשות סרטון ולשתף אותנו בדעתך על תוספי תזונה (ויטמינים, טבליות כורכום, אומגה 3 וכו')? האם לקחת מתי לקחת כמה לקחת ובכללי מה ההמלצות שלך? תודה רבה וחג שמח!
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung 2 года назад
רעיונות מעולים. תודה
@user-ey6fx9fl7d
@user-ey6fx9fl7d 2 года назад
.
@elinatuchinsky7556
@elinatuchinsky7556 2 года назад
תודה רבה על הסרטן, אני לוקחת כף חומץ תפוחים וכף מיץ לימון עם כוס מים כל בוקר. לפי הסרטון אני מבינה שזה לא ממש נכון. או שאפשר להמשיך. אודה להתייחסותך
@igorgitelstain8621
@igorgitelstain8621 2 года назад
שאלה, האם יש מצבים רפואים שלא כדאי לשתות חומץ? נגיד אולקוס?
@natmobi95
@natmobi95 2 года назад
כבר שנים אני שותה כף חומץ תפוחים בכוס מים בבוקר לפני הקפה. מונע את תופעות גיל המעבר אצל נשים (אין גלי חום). לא ידעתי שתורם גם להורדה במשקל. אנסה להעלות את הצריכה ללפני כל ארוחה
@ilanagilad9881
@ilanagilad9881 2 года назад
האם חוץ ממה שאמרת , יש תועלת בלשתות מים עם חומץ תפוחים בבוקר ?
@sigalaknin3242
@sigalaknin3242 2 года назад
מה דעתך על שתיית חומץ תפוחים על בטן ריקה בבוקר?
@user-vz2eu4yo1q
@user-vz2eu4yo1q Год назад
@user-js4ro2ny8f
@user-js4ro2ny8f 2 года назад
תודה רבה על כל התוכן שאתה נותן .יש לי שאלה לגבי חומץ תפוחים האם זה מתאים למי שיש אבנים בכיס מרה ? אני יודעת שחומץ רגיל לא מומלץ בכלל מה לגבי חומץ תפוחים?
@liorbou
@liorbou Год назад
היי אביב, אם עושים צום לסירוגין האם כדאי ישר אחרי צום?
@MrBarkan15
@MrBarkan15 2 года назад
מה המחקרים הראו בנוגע לירידה במשקל אצל אנשים שלקחו חומץ תפוחים לפני ארוחות?
@karinegarcia645
@karinegarcia645 Год назад
הי גיל, תודה לאומנות של מידע שאתה מעביר לנו! האם האפקטים של בחומץ הזה מצריך תקופת הרגל מסויים של הגוף?
@user-qx5vw4do2w
@user-qx5vw4do2w 2 года назад
גיל היקר ההסברים שלך נפלאים. עד עתה הייתי רגילה לקחת 1 כף חומץ תפוחים בארוחת צהריים ובארוחת ערב, ועתה רמת הסוכר עלתה והתחלתי לקחת 2 מטפורמין ביום. האם אני יכולה להמשיך לקחת חומץ תפוחים? וגם לקחת חומץ תפוחים לפני הארוחה?
@user-qt6bc4ny3j
@user-qt6bc4ny3j 2 года назад
לפעמים אני שוכחת לקחת לפני הארוחה. זה נורא אם אני לוקחת אחרי הארוחה?
@user-rs5sy1ev1j
@user-rs5sy1ev1j 2 года назад
עם אני שותה את זה עם קצת לימון זה מזיק ?
@user-xg1fq2bf5j
@user-xg1fq2bf5j Год назад
היי אביב, תודה על כל הסרטונים הטובים והמועילים. אני סובלת מריפלוקס, האם כדאי לצרוך חומץ תפוחים? תודה
@user-oj6zc6pr3m
@user-oj6zc6pr3m 2 года назад
מה דעתך על הכנת חומץ בייתי? עם מים מינרלים כמובן ללא הכלור שבמי הברזים.
@zadaavi
@zadaavi 2 года назад
תודה על הסרטון. שאלה: אתה ממליץ על שתיית החומץ לפני ארוחה. במקומות אחרים קראתי המלצה לשתות בבוקר, בזמן הצום לסירוגין, מספר שעות לפני הארוחה הראשונה. אשמח להתייחסותך.
@lorasali690
@lorasali690 2 года назад
האם חומץ תפוחים בכדורים יכולים להוות תחליף? האם יש להם אותו אפקט?
@user-wt3kf3jq6x
@user-wt3kf3jq6x 2 года назад
האם כדאי לשלב בתזונה קטוגנית?
@danielazolay5906
@danielazolay5906 7 месяцев назад
מסביר מדהים:)התחלתי לקחת כל בוקר על בטן ריקה כף על כוס מים זה גם אמור להיות מספיק? זה למטרת גם ירידה במשקל והבנתי שזה טוב לכבד שומני שהבנתי שיש לי
@ashermalki1957
@ashermalki1957 2 года назад
מה לגבי כף עם כוס מים בבוקר?
@shiframedina929
@shiframedina929 Год назад
אפשר לשתות את זה גם בהריון והנקה?
@user-ic7ws1qu1d
@user-ic7ws1qu1d 2 года назад
מה עם כדורים של חומץ תפוחים? גם בסדר?
@galhud9196
@galhud9196 Год назад
אני שותה בבוקר מים עם כפית כורכום (מוריד לחץ דם ומונע דלקות) התחלתי לאחרונה להוסיף כפית חומץ לשתייה הזו. האם זה יכול לפגום ביעילות של אחד את השני? תודה
@user-hp9le5er6o
@user-hp9le5er6o 2 года назад
אני כבר שנים רבות, שותה בבוקר לפני הקפה , האם זה לא נכון לעשות? האם אני לא מפיקה תועלת? מחכה לתגובה. תודה מראש.
@user-rs1yb8dp3i
@user-rs1yb8dp3i 7 месяцев назад
מה אתה אומר על כמוסות?... יש לאלטמן.
@user-ib9uk5ml8x
@user-ib9uk5ml8x Год назад
שלום האם אפשר לקחת חומץ תפוחים עם מיץ לימון וקצת סילאן טיבעי לריכוך הטעם?
@user-pu8mc5mh5m
@user-pu8mc5mh5m 2 года назад
יש לו טעם נורא ניסיתי כמעט נחנקתי. [טוב אני פולני הונגרי] חייב לקטר. אבל בכל זאת...איך מתמודדים עם הדבר הדוחה הזה?
@kerensinvani9809
@kerensinvani9809 2 года назад
האם זה בסדר לקחת את זה על הבוקר?
@user-oy6fl6wu8e
@user-oy6fl6wu8e Год назад
יש היום כדורים של חומץ תפוחים מה דעתך לשמוש בהם כתחליף
@Brawlbimon1234
@Brawlbimon1234 2 года назад
חוץ ממניעת אכילה מיותרת- האם יש יתרונות בריאותיים נוספים?
@pninanemirovski7786
@pninanemirovski7786 2 года назад
האם נכון לשים כף חומץ לחצי ליטר מים ולישתות כל הזמן.זה גם מועיל?והאם בצום לסרוגין זה מועיל או שזה מפריע לצום
@user-gy1iw3rq5q
@user-gy1iw3rq5q Год назад
עשיתי בדיוק מה שאמרת ולא יצא לי חומץ . מה עושים?
@user-ne3lv5hm1i
@user-ne3lv5hm1i 2 года назад
אני משתמשת בחומץ תפוחים בכדורים של חברתpuritan's pride מכיר? זה נותן את אותו אפקט?
@nuritgranot6796
@nuritgranot6796 2 года назад
מה לגבי לימון ?
@user-pu8mc5mh5m
@user-pu8mc5mh5m 11 месяцев назад
מה זו רגישות לאינסולין? [המושג לא ברור לי]
@shantolion1576
@shantolion1576 Год назад
מה עם קפסולות של חומץ תפוחים? לי בעבר החומץ תפוחים עזר לרדת במשקל אך גרם לרגישות בשיניים אז משתמשת רק בקפסולות
@shaybery
@shaybery 2 года назад
מאוד מעניין, בדיוק אתמול לא היתי בטוח אם מותר או לא חומץ תפוחים. יש מצב שכן תוכל להסביר מה עושים עם יש סוכרת ולוקחים כדורים להורדת סוכר?
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung 2 года назад
אולי אצלם על זה סירטון בהמשך
@irisbraha6127
@irisbraha6127 2 года назад
האם מותר לקחת חומץ תפוחים בזמן התחלת תזונה קטוגנית?
@user-fs5gn6xy1g
@user-fs5gn6xy1g Год назад
האם אפשר גם לקחת רק בבוקר איך שקמים ולא לפני כל ארוחה? מספיק רק פעם ביום?
@user-pu8mc5mh5m
@user-pu8mc5mh5m Год назад
ניסיתי אבל הטעם שלו מזעזע מה עושים?
@user-or6pz8yd9f
@user-or6pz8yd9f 7 месяцев назад
אני בת 48 ופתאום 7חודשים אחרונים עליתי 8 קילו במפתיע הבטן שלי נפוחה מאוד תוכל לייעץ לי מה לעשותלא שינתי תזונה
@yachinvansover6347
@yachinvansover6347 Год назад
האם טוב לערבב כף חומץ תפוחים עם 2 כוסות מים כשקמים בבוקר?
@user-mg9rt6yf9f
@user-mg9rt6yf9f 2 года назад
רציתי לשאול אם יש לי חומצת יתר האם זה מתאים לי סליחה על השעה מינה
@miryamtoledano4039
@miryamtoledano4039 2 года назад
האם אפשר לקחת כף חומץ תפוחים לאנשים שנמצאים בדיטה קיטוגנית
@user-bt7bc3ib6g
@user-bt7bc3ib6g 2 года назад
כמה זמן לפני ארוחה שותים?
@optimus10000
@optimus10000 2 года назад
רבע שעה
@Joyinbar
@Joyinbar 2 года назад
שאלה אחת: למרות ההמלצה מעדיפה חומץ תפוחים לא אורגני. האם זה גם בסדר? שאלה שניה: האם יש תועלת כלשהי אם שותים את החומץ עם מים בצום לסירוגין בזמן הצום? תודה
@zilpah9890
@zilpah9890 2 года назад
האם החוצץ תפוחים גם עוזר לשומנים בדם ?
@user-lx5vi3kq7b
@user-lx5vi3kq7b Год назад
@@zilpah9890 חומץ תפוחים מעלה חומציות בקיבה. ואז מעיים שלך מעכלים את הדברים שומנים בצורה יותר יעילה.
@user-ch3zc7bu3b
@user-ch3zc7bu3b 2 года назад
האם חומץ תפוחים עוזר בהורדת לחץ דם
@user-fv4go2fb8y
@user-fv4go2fb8y Год назад
יש לי חומץ והוא לא 100 אחוז חומץ תפוחים הוא מכיל מים גם כמה אני צריכה לקחת ממנו והאם כל סוגי חומץ התפוחים הם אותם מרכיבים
@zippipfeufer309
@zippipfeufer309 2 года назад
הטיפים שלך מעניינים ומשדרים יידע ואמינות. האם יש יתרון בלקיחת כף חומץ תפוחים + חצי כוס מים כאשר קמים בבוקר, לפני כל ארוחה ??
@sidiorna3014
@sidiorna3014 2 года назад
איפה המחקרים והמידע שאתה אומר בהרצאות שלך שהם " כאן למטה" ממש לא בנמצא בסרטונים
@o.y448
@o.y448 2 года назад
זה נמצא בתיאור
@yafityossef
@yafityossef Год назад
האם חומץ תפוחים מומלץ לאנשים עם סוכר גבוה כאלו שעדיין לא סוכרתיים אבל בטרום סוכרת ובגיל מבוגר ויכול לשפר את רמת הסוכר בדם?
@nivmarili2970
@nivmarili2970 2 года назад
כדאי לשתות עם קשית כדי למנוע מגע עם השינים
@debbiehubergez7951
@debbiehubergez7951 2 года назад
לאחר שנים של שתיית חומץ תפוחים מצאתי שאסור לי לשתות אותו..עודף חומצה מהחומץ לא תמיד נכונה לכולם..
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung 2 года назад
מסכים לחלוטין ואני גם אומר זאת בסירטון. בנוסף, אמרתי גם בסירטון שמומלץ בכל מקרה למהול בכוס מים
@yigalyamin3848
@yigalyamin3848 2 года назад
גם לחולי גאוט עם חומציות גבוהה בדם זה לא מומלץ
@gatoslindos9329
@gatoslindos9329 2 года назад
למה אסור לך לשתות אותו? ואיך רק אחרי שנים?
@user-rt6xe7nj7y
@user-rt6xe7nj7y 2 года назад
השתמשתי בעבר בחומץ תפוחים. לא מרזה, וטעם רע. לא ההיתי ממליצה.
@saraschwalb9765
@saraschwalb9765 Год назад
ליק
@heziadlan2954
@heziadlan2954 11 месяцев назад
תותח אם אני עושה צום לסירוגין ושותה אחרי הארוחה המרכזית בקבוק ליטר מים, זה עוד רלוונטי לשים בו חומץ תפוחים? ומה המינון הנכון של כפות חומץ לבקבוק של ליטר
Далее
תמרים - טוב או לא טוב?
10:24
Просмотров 149 тыс.