Тёмный

أسرار تضخيم الذراع مع الأسطورة هاني رامبود | تكنيك FST_7 الخرافي 

Arab Monsters وحوش العرب
Подписаться 369 тыс.
Просмотров 62 тыс.
50% 1

Directed by : ‪@hanyrambod_FST7‬
We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout especially in the Middle East and North Africa. We do not own the clips and music we use in most cases ( Free to use ).
Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible.
Please email us if you have any concerns at admin@arabmonsters.com !
Our website : Www.arabmonsters.com
للتواصل:
Facebook : / arabmonsters
Instagram : / thearabmonsters
Gmail : admin@arabmonsters.com
RU-vid Channel : Arab Monsters وحوش العرب
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة وحوش العرب هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم قناة وحوش العرب

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@قناةابوعبدالله-ث2ي
Good technique, good luck
@olngjvvjfydy6950
@olngjvvjfydy6950 Месяц назад
الصراحة فيديو لايستحق المشاهدة ولايستحق الترجمة حتى تكنيك FST7 غير كامل والتمارين فقط مقتطفات وغير متكاملة.....للأسف تعودنا على شئ مفيد في هذه القناة...أرجو الا يتكرر هذا العمل...ولكم كل التوفيق إن شاء الله
@maxrayan2362
@maxrayan2362 Месяц назад
كوتش انت درست علم مراحيض 🔥🔥🔥😍 ابغى نصائحك كوتش عشان ما اتبعها
@olngjvvjfydy6950
@olngjvvjfydy6950 Месяц назад
​@@maxrayan2362وانت اول مرحاض راح أخري بي.....تذوق واستمتع 😂😂😂😂😂😂
@رشيدصالح-ع2ض
@رشيدصالح-ع2ض Месяц назад
انتا تعرف مين الي بالفديو
@user-qk6sv3em6c
@user-qk6sv3em6c Месяц назад
يعني انت احسن من رامبورد ؟؟
@olngjvvjfydy6950
@olngjvvjfydy6950 Месяц назад
ياحمير الفيديو غير كامل.. فقط مقاطع يعني تمرين FST 7 غير واضح وغير كامل في الفيديو وليس هاني رامبود المقصود ياحمير....كل شوية يطلعلي حمار مافهمان شي باللعبة ويتفلسف....وكل واحد على بعضه مايطلع بكد عضلة طيزي 😂😂😂😂😂😂😂😂..
@teveteve9768
@teveteve9768 Месяц назад
Tank you
@بيجدبابهدبابه
@بيجدبابهدبابه 13 дней назад
دا هاني رامبو يافشله افضل مدرب في تاريخ اللعبه
@Hsuwhsdh
@Hsuwhsdh 22 дня назад
كله جذب بجذب ابررر وتمارين غلط
@hossamhassan1388
@hossamhassan1388 Месяц назад
هو ليه بيلعب ضغط مع الدراع؟
@nassermd8316
@nassermd8316 Месяц назад
اعتقد ممكن يكون فيه ضغط على التراي والسواعد بحكم انها تكون عضلات مساعدة في تمرين الضغط والله اعلم
@ahmedgamal-xr1nf
@ahmedgamal-xr1nf Месяц назад
بوضعية الضغط دي بيكون في ضغط كبير علي التراي وعلي الذراع عموما وتعتبر تمرين اساسي
@0_1tb
@0_1tb 27 дней назад
حسب المسافة بين اليدين ممكن تكون للضهر او الصدر او الذراع
@monteworkout797
@monteworkout797 22 дня назад
هو الضغط مبيستهدفش عضلات الدراع مهو دا الي ناقص تقوله
@mohamedelsoudy7637
@mohamedelsoudy7637 2 дня назад
ده ضغط اسمه close grip بضم الذراعين و تنزل مثل الضغط.. بيشغل التراي اكتر من الصدر
Далее
توجي (TOGI) - العكس لسام سوليك
15:04
Просмотров 168 тыс.
FST-7 BACK with Chris Bumstead X Hadi Choopan
14:41
Просмотров 1,3 млн