Gilmore groin
إصابة جيلمور من أشهر مسببات ألم الورك
موضح بالفيديو أفضل ٣ تمارين علاجية معتمدة من كلايفلاند كلينك
التمرين الأول لة ٣ مستويات لعضلات البطن الأمامية والعضلات الجانبية الداخلية للفخد
التمرين الثاني للعضلات البطن الأمامية والعضلات الأمامية للفخد
التمرين الثالث للعضلات الداخلية للفخد
المصادر www.google.com/url?sa=t&sourc...
22 май 2024
