Тёмный

أفضل التمارين العلاجية لألم الورك groin pain 

صحتك وعظامك
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 386
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

ألم الورك متعدد الأسباب ويسبب صعوبة أثناء حياتك اليومية
ألم الورك ممكن ينشأ من إصابة بالعضلات الأمامية الداخلية أو الخلفية
أفضل التمارين العلاجية موضحة بالفيديو للتخلص من ألم الورك معتمدة من كلية الطب الرياضي جامعة ملبورن
المصادر
Melbourne Sports Physiotherapy
www.melbournesportsphysiother... › ...
Top 3 Exercises for Hip & Groin Pain

Опубликовано:

 

8 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@sidqihony9150
@sidqihony9150 2 месяца назад
جعل الله عملكم هذا في ميزان حسناتكم نستفيد منكم كثيرا، ونشعر بتحسن كبير في اوضاعنا الصحية كل الشكر والتقدير لكم 🤲🌺
@satofa10
@satofa10 2 месяца назад
كل الشكر والامتنان على جهودك
@user-kb6cr7ip6d
@user-kb6cr7ip6d 2 месяца назад
شكراً جزيلاً لك على متابعتك
@amaryasser5047
@amaryasser5047 2 месяца назад
استفد منك كتير ربنا يوفقك
@user-kb6cr7ip6d
@user-kb6cr7ip6d 2 месяца назад
شكرا جزيلا لك على متابعتك
@shukrione5602
@shukrione5602 2 месяца назад
انت صرحه في قمه اروعه تحياتي لك دكتور من اخوك من اليمن
@user-kb6cr7ip6d
@user-kb6cr7ip6d 2 месяца назад
أهلاً وسهلاً بأهل اليمن الكرام
@shukrione5602
@shukrione5602 2 месяца назад
@@user-kb6cr7ip6d الله يحيياك دكتور عندي مشكله بسيطه ماقدر اعرف سبابه كيف اتوصل معك انا طبعن خرج اليمن في المانيا
@user-kb6cr7ip6d
@user-kb6cr7ip6d 2 месяца назад
@@shukrione5602 علي الخاص +966557314171
@shukrione5602
@shukrione5602 2 месяца назад
@@user-kb6cr7ip6d مشكور ربي يسعدك دكتور بتوصل بك نشاالله
@shukrione5602
@shukrione5602 2 месяца назад
@@user-kb6cr7ip6d دكتور ماعندك وتساب صح
@user-mt6bp9oq4d
@user-mt6bp9oq4d 2 месяца назад
أنا بغاني من طرطقة مفصل الكاحل شو أعمل😢😢
Далее
أفضل التمارين العلاجية لأصابات العضلة الكمثرية وألم عرق النسا تعرف عليهم
7:07
أفضل التمارين العلاجية لأصابات العضلة الكمثرية وألم عرق النسا تعرف عليهم
Просмотров 32 тыс.
من أشهر مسببات ألم الورك Gilmore groin تعرف علية
6:43
من أشهر مسببات ألم الورك Gilmore groin تعرف علية
Просмотров 376
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
00:16
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
Просмотров 2,8 млн
Испытания НЕРЕАЛЬНО СЛОЖНЫЕ!🙀Найди скрытый смайлик🤪И не показывай свои зубы!@Koltooov
00:48
Испытания НЕРЕАЛЬНО СЛОЖНЫЕ!🙀Найди скрытый смайлик🤪И не показывай свои зубы!@Koltooov
Просмотров 1,1 млн
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
00:15
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
Просмотров 1 млн
Как правильно завязывать мусорный пакет | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ ⬇️🔔 #short
00:40
Как правильно завязывать мусорный пакет | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ ⬇️🔔 #short
Просмотров 576 тыс.
أفضل التمارين العلاجية لأصابات الكاحل (Ankle sprain ) تعرف عليها
9:29
أفضل التمارين العلاجية لأصابات الكاحل (Ankle sprain ) تعرف عليها
Просмотров 250
Peripheral Neuropathy Home Remedies [Leg & Foot Nerve Pain Treatment]
16:19
Peripheral Neuropathy Home Remedies [Leg & Foot Nerve Pain Treatment]
Просмотров 2,8 млн
أصابات الورك Groin injury الأسباب الوقاية والعلاج إصابة سحب الفخذ Groin pull
7:12
أصابات الورك Groin injury الأسباب الوقاية والعلاج إصابة سحب الفخذ Groin pull
Просмотров 581
كل مايجب ان تعلمه عن الغضروف و غذائه ! لا علاج دوائي و لا مكملات غذائية. غذاء مجاني يحتاج 10 دقائق
32:51
كل مايجب ان تعلمه عن الغضروف و غذائه ! لا علاج دوائي و لا مكملات غذائية. غذاء مجاني يحتاج 10 دقائق
Просмотров 153 тыс.
أفضل التمارين العلاجية لإصابة Gilmore groin تعرف عليها
4:32
أفضل التمارين العلاجية لإصابة Gilmore groin تعرف عليها
Просмотров 169
ألم مفصل الفخذ الجانبي إلتهاب الجراب الزلالي Trochanteric bursitis الأسباب وطرق العلاج
9:29
ألم مفصل الفخذ الجانبي إلتهاب الجراب الزلالي Trochanteric bursitis الأسباب وطرق العلاج
Просмотров 274
These hip openers make your hip much more mobile.
21:54
These hip openers make your hip much more mobile.
Просмотров 187 тыс.
قد يتم حظري بسبب هذا...
8:03
قد يتم حظري بسبب هذا...
Просмотров 897 тыс.
أفضل 5 تمارين علاجية لأصابة مفصل العانة الأمامي osteitis pubis تعرف عليها
5:57
أفضل 5 تمارين علاجية لأصابة مفصل العانة الأمامي osteitis pubis تعرف عليها
Просмотров 660
أشهر إصابات الحوض hip pointer تعرف علية
7:02
أشهر إصابات الحوض hip pointer تعرف علية
Просмотров 462
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
00:16
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
Просмотров 2,8 млн