معاد كل غلطة و تصحيحها✌🏻️⬇️ 0:00 مقدمة 0:56 الغلط الأول و تصحيحة 3:15 الغلط الثاني و تصحيحة 4:50 الغلط الثالث و تصحيحة 8:12 الغلط الرابع و تصحيحة 9:03 الغلط الخامس و تصحيحة 12:45 الغلط السادس و تصحيحة 16:03 الغلط السابع و تصحيحة 19:35 الغلط الثامن وتصحيحة + تلخيص و خاتمة
والهى انا الباى كانت بتتعب فى يوم الظهر اكتر من الدراع و قعد فتره اشوف فيديوهات الظهر اللى انتا كنت عملتها كلها لفايه ما فصلت الباى بمعنى الكلمه ف حابب اشكرك جدا والهى اجمد واحد و بتكلم فخجات محدش بيكلم عليها
اعظم مدرب ايفر في العالم، يعني انا اعرف الوضعية الصح للتمرين بس مش ببقى عارف السبب في انها الصح والباقي غلط، بس انت بتفهمنا ليه الصح صح تشريحيا وفنيا، وبتخلينا واعيين لكل جزء وحركة في جسمنا
ممكن بعد إذنك ترد ع الشات ، أنا بحاول اتواصل معاك عشان كورس فورمة من حديد عشان أنا زي م قولت لحضرتك قبل كده أني مقيم خارج مصر ، و أنا بحاول ادفع تمن الكورس عن طريق والدي ف مصر لأني عندي مشكلة ف التحويل من عندي هنا ، ف رجاء الرد ف اقرب وقت ، باقي ع العرض تقريباً ساعتين و أنا بحاول اتواصل مع حضرتك من بداية الأسبوع بس مفيش رد ع راسيلي لحضرتك إذا كان من الفيس بوك أو من الانسجرام
اهلا عبدالرحمن! في طريقتين فقط ⬇️ 1️⃣داخل مصر الطريقة ممكن عن طريق مدفوعات اكتسبت من خلال مصاري او امان هنا : www.islamabuauf.com/p/cardlesspayment 2️⃣اي مكان في العالم عن طريق بطاقة الائتمان فقط :sso.teachable.com/secure/682110/checkout/3658374/formamn7adeed
دكتور ، أنا حاولت اتواصل مع حضرتك ع Instagram و Face book عشان استفسر عن كورس فورمة من حديد و طريقة الدفع لأني مقيم خارج مصر ، اتمني من حضرتك الرد قبل ميعاد الخصم م ينتهي
طب ممكن حضرت تقولي اقدر اتواصل مع حضرتك ع أي Social media app عشان عايز أعرف من حضرتك الرقم الحساب اللي أحول عليه المبلغ و كمان كنت عايز استفسر من حضرتك أسئلة بتدور ف بالي ، ف ممكن بعد أذنك تقولي أتواصل مع حضرتك عن طريق أي موقع تواصل اجتماعي ؟؟؟؟؟؟
