أنواع بروتين مصل الحليب (واي بروتين) 

عاشت ايدك ورده شكد ردت واحد يفهمني بالانواع بس انته الوحيد الي شفتك تفصل تفصيل دقيق شكرا الك

راقي ياكابتن

الدخان مايصلح ما زين

momkin tatkalam 3ala fawa9iid dadkhiin ??

ازاي بتتكلم في الرياضه وانت مدخن

بس عادة الهايدرولايزت بعد التمرين مايجيب نتيجه الامتصاص المرجوة عند بعض الاشخاص او نوعيات الجسم

الافضل ايزوليت بلا منازع

عندي واي بروتين كونسنتريت مع ايزوليت (ديزل) ولكن يسبب لي نفخة وغازات هل هناك شيء لاتناوله معه كي استعمل ولا اخسره

كبتن ايش اسمك عالسناب