ئەو ٥ شتەی پێویستە بۆ مێشکت | د. شارۆ نەقار 

مێشکمان یەکێکە لە جوانترین ئۆرگانەکانی جەستە و کۆنترۆڵی زۆرینەی کار و چالاکییەکانمان دەکات و ئاگای لێمانە بە درێژایی ژیانمان. بۆ ئەوەی چاکەی مێشکمان بدەینەوە گرنگە ٥ شت هەیە بە بەردەوامی پێشکەش بە مێشکمانی بکەین، لەم ڤیدیۆیەدا باسیان دەکەین چین
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
www.doctornaqar.com
t.me/studysecrets
#مێشک #زیرەکی
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
👉 Instagram ▷ / doctor.naqar
👉 Facebook ▷ / doctor.naqar
👉 Twitter ▷ / doctornaqar
👉 TikTok ▷ https ://www.tiktok.com/@doctornaqar
******
بەندەکان
00:00 مێشکت بەهێزبکە
00:59 یەکەم شت
03:55 دووەم شت
04:23 سێیەم شت
06:09 چوارەم شت
06:45 پێنجەم شت
******
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی پایەبڵندی نەشتەرگەری دڵ و بۆرییەکانی خوێن و سنگ و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە