Тёмный

اجي تشوف أقصح وجه في تاريخ رياضة كمال الأجسام " Rachid Motcho " 

Fouad flex
Подписаться 362 тыс.
Просмотров 581 тыс.
50% 1

#bodybuilding #musculation
#فتنس #لياقة
بزاف ناس ولاو عا داخلين على عالم الفتنس وكمال الأجسام.. لي قاد فورما أو طلع لبطولة أو حتى فاز بها راه مكيعنيش أنه أصبح مخول له يعطي نصائح حضيو راسكم يا شباب و عتانيو بصحتكم و عرفو فين تقلبوا على لمعلومة 💪
نتمنى فيديو اليوم يروق اعجابكم و نكون قدرت نوصل الفكرة كمtا يجب. آرائكم تهمني متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
للدعم على بايبال : paypal.me/fouadflex
⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
تابعنا على انستجرام
/ bahloul930

Опубликовано:

 

20 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,9 тыс.   
@khaledhfaith8660
@khaledhfaith8660 2 года назад
تحياتي من الجزائر لاخواننا المغاربة رغم انف الجنرالات ولاد لحرام ، اللهم اشهد اني أحب اخوتي المغاربة
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 2 года назад
Khawa khawa ra7na khout o dima khout
@rawali6867
@rawali6867 2 года назад
❤❤❤
@mouradbadaoui616
@mouradbadaoui616 2 года назад
وحتى حنا كنحبوكم
@atheism2002
@atheism2002 2 года назад
خاوة خاوة♥️😎
@bluesky9753
@bluesky9753 2 года назад
🇲🇦❤️🇩🇿
@abderrafiisehairi839
@abderrafiisehairi839 2 года назад
السكر أصلا يأدي الصحة ،أنا عمري53سنة وأمتنع عن أكل السكر واعوضه بالفواكه والتمر ومازلت أمارس رياضة كمال الأجسام
@avvotvtvp1556
@avvotvtvp1556 2 года назад
حتى السكر اي في الفواكه مضر
@Silverfresh-BM
@Silverfresh-BM 2 года назад
@@avvotvtvp1556 لا ، الفروكتوز لي فالفاكهة غير مضر
@alouanealouane1750
@alouanealouane1750 2 года назад
Bravo J'ai 31 ans c la même chose mon ami
@nsfrancanstorkye6311
@nsfrancanstorkye6311 2 года назад
اللهم بارك تحياتي البطال
@rayan_9015
@rayan_9015 2 года назад
@@avvotvtvp1556 سكار دلفواكيه طابيعي
@King-Jugurtha
@King-Jugurtha 3 месяца назад
تحياتي من الجزائر رغم انف بوصبع تبون اللهم اشهد اني احب المغاربة ❤
@user-mf8vk8kg2i
@user-mf8vk8kg2i 3 месяца назад
انت اكبر بوصبع كنتو مع العهدة خامسة يا ولاد حركى ولاد قحام ولاد فرنسا نيكماتكم بيكم بالمروك مطبعين
@user-mf8vk8kg2i
@user-mf8vk8kg2i 3 месяца назад
ذباب تاع زبي لكان فيك دم جزائر حر متشكمش لمروكي ضد ولد بلادك نيك راسة تاعك وتاع والديك
@user_do_2004
@user_do_2004 3 месяца назад
😂
@younessgb-we9rw
@younessgb-we9rw 2 месяца назад
انت جزائري غير مبردع تحياتي اخي للاحرار
@hilaryrmz3236
@hilaryrmz3236 2 месяца назад
امشي ن..مك انت باين مغرابي سير جيب ختك من حجر الخليجي
@charafkas3338
@charafkas3338 3 месяца назад
هادا خاصو الحبس على هاد الهضرة را كاينين دراري صغار و معارفينش مزيان غادي يوليو يضربو السكار بهاد الطريقة دالحماق
@chouaibjahour9978
@chouaibjahour9978 2 года назад
أول مرة نشوف شي فيديو ديالك ، أسلوب رقي في الكلام و الميساج وصل بكل سهولة ، إحترماتي خويا فؤاد
@abdellatifmourabit2899
@abdellatifmourabit2899 2 года назад
ALACONDA?
@henzoff9788
@henzoff9788 2 года назад
دير لينا فيديوا على كفاش دخل في مرحلة تنشاف أة أشناهية الأطعمة الضرورية التي يوجد فيها فيتامينات
@user-co6vw4xz2k
@user-co6vw4xz2k 2 года назад
Ta hada mawedou3 zewiine
@youssefzine9096
@youssefzine9096 2 года назад
موضوع ديال التنشاف متعلق بطريقة التغدية خصك تنقس من الكرب و الدهنيات و تكتر من البروتنات الطبيعية و زائد طريق التمارين
@darkweb2
@darkweb2 2 года назад
rah kaydrbo pikorat bach ynchfo 3'dk ykdb 3lik chi had bikorat wkinat dyal lhormon dokora
@youssefzine9096
@youssefzine9096 2 года назад
أخي انا كنهدر ليك على إنسان كيستعمل فقط المكملات باغي تنشف خصك تنقص من السكر و الكرب و الدهنيات و تكثر من البروتنات هدشي ر اه دراسة و مجربينو أخي و مدرب فؤاد يأمد ليك هدرتي حين أنا هدا هو المجال ديال التدريب و التغدية ......
@livestrime4712
@livestrime4712 2 года назад
Ah dir lina vidéo
@ABDALLAHIBOUMAHDI
@ABDALLAHIBOUMAHDI Год назад
كلامك دائما اخويا في الصميم، التغدية المتوازنة اساس الصحة العامة.
@adolfffhitler9016
@adolfffhitler9016 2 года назад
داك السيد متايدخلش للخاطر تحية ليك بطل💪💪💪💪
@allaaziz-iz2tp
@allaaziz-iz2tp Месяц назад
والله اخويا حتى انا بحالك
@HAKIMOZ1
@HAKIMOZ1 Месяц назад
أنقي​@@allaaziz-iz2tp
@Abdo-km2kf
@Abdo-km2kf 2 года назад
متابعك من الجزائر 🇩🇿 نتا انسان واعي ومثقف الله يحفظك كان تهدر ابلا تعصب بصح علابالي ينارفيوك لي يدافعو على هدوك....
@hamzabx1dz756
@hamzabx1dz756 2 года назад
ياخويا فؤاد اعملنا فيديو على ( الأعمال الشاقة والجيم) نقدرو نخلطو بيناتهم اعملولي لايك خاوتي باه يطلعلو الكومنتار علابالي راهم بزااف لي يعانو من المشكل هذا بسبب الوضع المادي المخزي في شمال إفريقيا 💔😢😢😢
@madineabdelmalek2946
@madineabdelmalek2946 2 года назад
تبارك الله عليك تحليل منطقي كيحماق على عباد الله
@user-ni1wn7je1l
@user-ni1wn7je1l 2 месяца назад
اشكرك اخي بهده المعلومات المنطقية
@Abdel100limite
@Abdel100limite 2 года назад
كلامك خويا كولو معقول.... انا كنت شفت الفيديو ديالو وتعصبت يستهتر بعقول الناس.... شكرا على التدخل القيم 👍👍👍
@user-kz7gq7rj1i
@user-kz7gq7rj1i 2 года назад
راك في القمة بي النصاىح و مستوى لي واصلتيوا
@RajaRaja-lv9hi
@RajaRaja-lv9hi 2 года назад
كلامك واقعي والله تبارك الله عليك خويا
@youssef3abdolah786
@youssef3abdolah786 2 года назад
برابووو اخي فؤاد الله احفضك الله اكتر من امثالك 🇲🇦💪
@Fighters1xd
@Fighters1xd 2 года назад
معلم 😎 متغبرش علينا بزاف يا كوتش 💪
@mohamedsabir2740
@mohamedsabir2740 2 года назад
شكرا اخي فؤاد علا هد المجهود الي كضير باش توعي الشباب
@martinayoub2090
@martinayoub2090 2 года назад
الله يبارك فيك اخوي فؤاد
@hichamelaoudati510
@hichamelaoudati510 2 года назад
كلام وقعي جزاك الله خيرا🦁🦁🦁
@houariwahrani3861
@houariwahrani3861 2 года назад
شكرا خوى فؤاد بارك الله فيك على التوعية تحيا لإخواننا المغاربة🇲🇦🇩🇿
@Samir-zc6tr
@Samir-zc6tr 2 года назад
❤☯️
@venom.069
@venom.069 7 месяцев назад
❤❤❤
@abdullahbenfares5321
@abdullahbenfares5321 3 месяца назад
@karimhichami4286
@karimhichami4286 2 года назад
هنا كلقاو صح المعقول، تبارك الله عليك خويا ❤️🇲🇦
@rachidelhmaid4805
@rachidelhmaid4805 3 месяца назад
كلا م صحيح جزاك الله خيرا
@hichamsaidi5183
@hichamsaidi5183 2 года назад
شكرا على هذه الاضاحات اخي
@zakariaraja5141
@zakariaraja5141 2 года назад
خوياا الكبير ديما كيبغي لينا الخير معرفتش كيفاش نوصف ليك المعزة راك كاين 😍😍
@mtantaneabedlkrime212
@mtantaneabedlkrime212 2 года назад
برافو عليك فؤاد فرش لينا هاد النصابة👍🇲🇦♥️
@erenyeager3047
@erenyeager3047 2 года назад
كلام كاين و قاصح جي بنادم فاص لعز بيك ابرو راك كاين كمل فهادشي الله يسهل عليك ❤️❤️
@ilyass_fitness
@ilyass_fitness Год назад
اشكرك اخي الكريم لأن الناس والأطفال استفادت منك
@farahdw7399
@farahdw7399 2 года назад
شكرا لك فؤاد قلال ناس فحالك لي عندهم غيرة على هاذ رياضة
@agdour11
@agdour11 2 года назад
راك كاين أخاي فؤاد، و كنتبعو النصائح ديالك
@elmichaouisimoi5158
@elmichaouisimoi5158 2 года назад
تبرك الله عليك كلام ديال رجال اخي واصل حنا معك
@peace2662
@peace2662 2 года назад
بالرجولة اخويا كنحييك على الغيرة ديالك على الشباب والنصائح ديالك الرياضة اخلاق وانت خير مثل نستفيد منك فكل موضوع واصل ولا تبالي انا مقيم بدبي وكانتمى نتلاقاك ونوجه ليك كلمة شكر 🙏🏻
@amineaoudy1641
@amineaoudy1641 2 года назад
شكرا اخي انا لا امارس رياضة كمال الاجسام ولكن اشكرك على هاد المعلومات
@chemseddin97
@chemseddin97 2 года назад
أكبر تحية لك من الجزائر ❤💚💪💪 ديرلنا فيديو علي فيصل ميهوبي 💚بالتوفيق أخي فؤاد
@abdellahoullbena6252
@abdellahoullbena6252 Месяц назад
شكرآ لكم استاد لهدا التوضيح
@DocteurTenma
@DocteurTenma 6 дней назад
شكرا لك أخي فأد على نصائح استمر نحن معك ❤
@ikomed5288
@ikomed5288 2 года назад
اول مرة نشوف قناتك و فيديو ديالك،. كلامك اخي معقول، الله يهدي مخلق، وشكرا لك على النصيحة
@mustaphadanah3200
@mustaphadanah3200 2 года назад
تبارك الله عليك خاي فؤاد كلام وازن و معقول
@aminemojbir1693
@aminemojbir1693 2 года назад
ههههههعععع هذا المتشو مسخوظ شكرا فواد
@hamzahanabali6236
@hamzahanabali6236 2 года назад
خويا وشكرا والله يخليك ديما فوق فوق عالي الهمة تحيا من حمزة من المغريب
@imaddaraz6495
@imaddaraz6495 Месяц назад
احسن كوتش هضرتك ديما معقولة ❤
@ahmad41100
@ahmad41100 2 года назад
كلامك على صواب ونصيحة ممتازة خويا فؤاد هدا هو المضنون فيك وتنصح وتوجه الشباب اللي طالعين برافوا ليك
@rachidgharsa980
@rachidgharsa980 2 года назад
تحية لكم جميعا من الجزائر انتم إخوتنا ❤️
@Siimuxx
@Siimuxx 2 года назад
خوتنا وديما تبقاو خوتنااا الجزائر والمغرب يد واحدة
@moussafatah1205
@moussafatah1205 2 года назад
مرحبا بكم في قلوبنا
@abdouachour8091
@abdouachour8091 2 года назад
جزاك الله خيرا
@abdelabdel4203
@abdelabdel4203 2 года назад
سوى سوى حنا خوا تالموت
@mouradbadaoui616
@mouradbadaoui616 2 года назад
تحية خويا🇲🇦🇩🇿
@ayoub.jd.5793
@ayoub.jd.5793 Год назад
تحياتي اخويا ليك رآه بحال داك نوع اخويا هو لي كيحطم لمجتمع (والله يوفقك)
@Claude006
@Claude006 2 года назад
شكرا بزاف اخويا فؤاد فليكس
@mehdipaysages9501
@mehdipaysages9501 2 года назад
هاد خونا غي شنو نهار اول محملتوش والله القلب كي هرب منو، تحياتي خويا فليكس 💪🏻💪🏻
@haitam103
@haitam103 2 года назад
أحسن الله إليك و رفع مقامك و جزاك عنا خير الجزاء نحبك في الله من المغرب و بالضبط الدار البيضاء الكبرى و سبب ذلك هو صدقك حافظ على صلواتك لتكون من أهل الفردوس إن شاء الله
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 3 месяца назад
🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
@Alquods-acharif
@Alquods-acharif Год назад
انا اخويا كنتريني عمري 27 قطعت اي حاجة عندها علاقة بالسكر من مدة سنتين افضل حاجة تستغنى على اي حاجة سكرية ❤
@faridhamdi4113
@faridhamdi4113 3 месяца назад
مبروك عواشرك خويا فؤاد 🇲🇦❤
@youssefkifah6072
@youssefkifah6072 2 года назад
تحية ليك خويا و تبارك الله عليك 👍🏻
@professeursupplements
@professeursupplements 2 года назад
Bro keep the good work 💪
@user-ez1rg5uc3v
@user-ez1rg5uc3v 2 года назад
تحياتي رجال يحبون رجال الله ينصركم وليدة لحرم أنت ولد الناس الله يبارك فيك أخي
@almajnon_10
@almajnon_10 26 дней назад
هو غا كيضحك فالفديوات ديولو راه ما كاملش لفديو عندك يا أخي
@nourdinebelhaj4941
@nourdinebelhaj4941 2 года назад
الله معاك خويا فؤاد إلى الأمام💪💪💪
@hichamjanna4882
@hichamjanna4882 2 года назад
تبارك الله عليك خوية الرجولة الله يرزقك الاخلاص
@user-hp3lk5kl5q
@user-hp3lk5kl5q 2 года назад
Mohtawa zwin awel mara ghadi ntsadef m3a videot dialk ana kent ka ntbe3 yousef anava anava 💪 tbrklah 3liik 👌
@publico2043
@publico2043 Год назад
كانحييك اخويا ماشاء الله عليك ❤️💪🏼
@mouaddrf6774
@mouaddrf6774 2 года назад
كلامك معقول خويا و الله العظيم تبارك الله عليك
@aminyt7991
@aminyt7991 2 года назад
تبارك الله اخويا فؤاد اسلوب راقي
@jawalradwane5302
@jawalradwane5302 2 года назад
تحية ليك خويا فؤاد علي تضحية وغيرة علينا جزاك الله خير خويا زين
@lhocienlmoden7340
@lhocienlmoden7340 2 года назад
Maclh bik a5oya❣️
@rabiielkhaider9074
@rabiielkhaider9074 2 года назад
أقسم بالله أخي فؤاد أنني من المتابعين لغالبية اليتوبر المغاربة والجزائريين في رياضة كمال الأجسام لكن بخلاف الكل تبقى أفضلهم بصراحتك والله يشهد ما أقول خلاصة القول يكفي لأي رياضي متابعتك فقط وسيصل لما يريده
@Ishak-gk2fd
@Ishak-gk2fd 2 года назад
والله غير ضحكت بزاف فهاذ الفيديو 😂😂🇩🇿 🇲🇦
@Abdelilahboulaajoul
@Abdelilahboulaajoul 2 года назад
الله يحفظك خويا خصنا الناس بحالك أما المنافقين كثروا
@eminem_yt3189
@eminem_yt3189 2 года назад
ناضي خويا برب كمل اخويا فهاد المحتوى وحنايا علينا غير نبرطاجيو و نوعيو ناس
@sonomanjiro2093
@sonomanjiro2093 2 года назад
هضرتك معقولة وصحيحة غي ليمكلاخ هو لمغديش يفهم انا كا رياضي مبتدئ كتجيني هضرت داك لموتشو غي تخربيق وتحياتي لك اخويا باغي لرياضين لخير وميطحوش فتافهة تاع هاد سيد ⁦❤️⁩
@user-fl3pg3lj7w
@user-fl3pg3lj7w 2 года назад
تحياتي لك اخي الكريم على هذا الموضوع المفيد
@zouhairberrouan7544
@zouhairberrouan7544 3 месяца назад
هذا خاصوا المتابعة القضائية والله لأنه يدمر صحة الشباب بأفكار غير صحية
@OulkadiAli-ug8nt
@OulkadiAli-ug8nt 2 месяца назад
الله يعطيك الصحة ف لتدهب العاطفة الي الجحيم السكر يدمر الصحة
@rvrahim5494
@rvrahim5494 2 года назад
تحياتي من الجزائر العز 💖
@eloiddafsimo8806
@eloiddafsimo8806 2 года назад
شكرا لك استاذنا الكبير والمحترم،راك عزيز من عند الله
@hassanelotmani7176
@hassanelotmani7176 Год назад
Kayna a bro tahiyatu
@simofcb9996
@simofcb9996 2 года назад
تبارك الله عليك أخوي
@younesseridallah5697
@younesseridallah5697 2 года назад
بصحتك اخاي فؤاد والله حتى ولد ناس أنت الله يحفظك كاتنصح لانسان وشكرا ...مايبي كركر زيادة هاذي واعرة
@anouarabouelfadle
@anouarabouelfadle 2 года назад
أصدق ما قيل إذا أردت أن تعرف السرعة التي ينساك بها الناس بعد موتك، فأنظر إلى من مات قبلك .. حقيقة مره ولكنها صادقة، ✋🏻 والحقيقة المره أفضل ألف مرة من الوهم المريح . نسأل الله حسن الخاتمة 🤲🏻🌺
@ali-34563
@ali-34563 2 года назад
برافو عليك اخي لي كاتحدر اخوانك من بحال هاد لجراتيم الاميين لي خارجين على لبلاد
@user-yo1um9zr3e
@user-yo1um9zr3e 3 месяца назад
كلامك صحيح ورجولة تحياتي ليك من اسبانيا
@ilyassouhadda
@ilyassouhadda 2 года назад
برافوووو ناس بحالك هوما لي كيهربو بالضومين 🙏
@barber1212....
@barber1212.... 2 года назад
Tahiyati khuya ❤️🇲🇦🇪🇸
@rachidbendaoud845
@rachidbendaoud845 Месяц назад
شكرا لك اخي الكريم
@mustaphabenchelha8826
@mustaphabenchelha8826 2 месяца назад
خويا تبارك الله عليك كلامك منطقي وفي الصميم .وفقك الله
@sharkyt1670
@sharkyt1670 2 года назад
تبارك الله عليك خويا بطال ❤💜💚🧡💛💙
@nabilkudmx8328
@nabilkudmx8328 2 года назад
برافو بطل 💪 نَقيو لينا ساحة من فحال هاذ المتطفلين
@mohameddddkharich
@mohameddddkharich 2 года назад
Oui effectivement
@ali-34563
@ali-34563 2 года назад
هداك راه قتال خصو الحبس ماشي غير متطفل هههههه
@withoff9392
@withoff9392 2 года назад
Kay khouya nadi Kayn lah yshl 3lik
@najwafrasey6838
@najwafrasey6838 2 года назад
فؤاد فليكس عطيه العصير برافو عليك ديما توب
@majdaelamri6425
@majdaelamri6425 2 года назад
Merci mon frère j'espère que cette vidéo va servir à informer les jeunes 👍👍♥️. Non mais lui c'est trop il cherche le buzz à tout prix
@ismail.tatli3a
@ismail.tatli3a 2 года назад
GG rak dawiii khouk t7iya lik mn agadir😍😍
@unkown3980
@unkown3980 2 года назад
تحياتي ليك كمل تبارك الله عليك
@hichamsultan3515
@hichamsultan3515 Год назад
ذاك الشخص أخي " فؤاد " ليس سوى شكل آخر من أشكال تفاهة مواقع التواصل الإجتماعي فعلا زمن الرويبضة ، مصداقا لحديث رسولنا الحبيب صلى الله عليه وسلم
@soufianetadlawi2409
@soufianetadlawi2409 2 года назад
تبارك الله عليك أخويا فؤاد
@trailers737
@trailers737 2 года назад
L3az hermano 💪❤🙏
@YassinNajmi-xj3jv
@YassinNajmi-xj3jv 5 месяцев назад
Chkran akhi foad ❤❤❤❤
@user-yo5qk9ng8p
@user-yo5qk9ng8p День назад
😮شكرن أخي
@neguimateyassine4422
@neguimateyassine4422 2 года назад
Rak kayn ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@marouanebeachboy4063
@marouanebeachboy4063 2 года назад
الحمد لله ،فالمغرب عدنا دراري فالمستوى و في اي ضومين.. عجبني المحتوى واخا لا علاقة مع الميسكيلاصيون 😂 آبوني.
@ZakariaZiko-pt3zj
@ZakariaZiko-pt3zj 3 месяца назад
ادكشي علاش كنتفرجو فيه
@josephjostar2989
@josephjostar2989 2 года назад
الله يجازيك الخير خويا وحق الله تاراك المتل الاعلى
@hamza-bonabiti.22
@hamza-bonabiti.22 Год назад
❤❤❤ ناضي خويا فؤاذ عطي بناذم قاصح
@regalff8048
@regalff8048 2 года назад
Kayan a5oya lah ishal 3lik ❤️❤️
@humaincalme872
@humaincalme872 2 года назад
خويا فؤاد تحياتي لك من اكادير راه بحال هد المتطفلين لي خرجو على الرياضة كنحيييك بززززاف على هاد النصيحة لشباب الصاعد او هداك خصو الحبس
@Alquods-acharif
@Alquods-acharif Год назад
تحية ليك اخويا ❤
@sohaybnwadri
@sohaybnwadri Месяц назад
كين اخويا❤💪💪
Далее
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24