الله يبارك ما شاء الله عليك شيماء طاقة ايجابية كي نشوفك يطلعلي المورال أنا درت صيام متقطع والحمد لله كنت 88كغ راني 79كغ نحيت فطور الصباح وناكل وجبة واحدة غنية نشكرك بزاف احبك في الله متتبعة من الجزائر
والله نصائحك من ذهب او بالمجان انا راني تبعت مع طبيبة التغذية باش اتعلمت هاذ النصائح وشيومة الغالية كاتعطيهم لينا بالمجان الله يجعلها في ميزان حسناتك كلامك ولا غلطة ديال الناس الي فعلا قارية وواعية بمجال التغدية الله يسهل امرك ويرزقك من فضله.
@@safsafsafae7610 khti ghzaaala f in9as lwazn w lmafasil le3dam w fiha l alyaf bzeef li kaymeso sokariyat w aktar haja katsa3ed bzef f in9as lwazn ghi hiya tahniha w khodi m3l9a m3a LMA matybiha mawalo ghi tahniha Bach takhdi l fawa2id w matahnich kolchi b9ay tahni ghi jehed youmayn b youmayn Bach mat2ksadch
زين بغيت نقولك.ما شاء الله عليك وشكرا على المعلومات القيمة الي كتساعدنا نحرقو الدهون وانا مهتمة بالبرنامج الاسبوعي حيت عيبت نقلب مناكول كلش طلعلي فراسي
سلام حبيبتي انا من دوك لي تيكتبو قبل من كمل الفيديو وتنعاود نحط كمنطير فنهاية الفديو😂😂😂. بغينا لبركرام بلييييز ومتنسينيش كل فديو كنتسنا تكلمي على لحل لزيادة الارداف والفخاد . انا رني متبعا كل نصائحك وفطوري ديما من زمان تنعطلو تل 1 او 2 نهار ولما تنشرب من تنفيق 😊😊😊
Stp on veux bien le programme moi je suis à 89 kg et grâce à tes vidéos j'ai décidé de commencer le challenge de perdre le poids en suivant te conseilles Stp n'arrête surtout pas tes vidéos Merci
الزين انا نصحاتني بيك واحد الصديقةعلى ود الصيام المتقطع ، هادي يومين ومشيت شفت كاع لي فيديووو ديالك ، ماشاء الله عليك حلوة وخفيفة على القلب وكلك طاقة ايجابية ❤
Bonjour chaimae je te remercie pour tes valeureux conseils bravo à toi tout se passe dans la joie et la bonne humeur et oui s'il te plaît je suis très intéressée par le programme 😊
أدام الله عليك سعادتك،معلومات قيمة و لكن هذه الحمية ممكن تضر بصحة شخص ما خاصة أصحاب مرض الكلى أو السكري نوع ٢ إلى غير ذلك،لذا ينصح باستشارة الطبيب قبل هذا البرنامج . مزيدا من العطاء ❤❤❤❤❤❤ ابنتي شيماء أنت فعلآ جميلة اللهم بارك وستكونين أجمل بالستر والحجاب وفقك الله لما يحبه ويرضاه.
