دقيقة تنفعك؟. - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليه . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صلِ على نبينا محمد . - لا إله الا الله محمد رسول الله.
الله ينور يا كابتن إضافة بسيطة بعد إذنك للناس إلي اول مره تستخدم الخميرة تبدأ بكميات صغيره وبعدين تزود الكميه بالتدريج يعني ربع معلقة صغيره في البدايه كويس جدا ثانيا الخميره تحتوي علي فوسفور بكميات كبيره و الفسفور بيسحب الكالسيوم من الجسم فلازم تعوض مع كميه الخميرة كالسيوم ممكن اضافة الزبادي او اللبن ثالثا الناس الي عندها إلتهابات في الجهاز الهضمي او غازات او قولون تبعد عن الخميرة نهائيا
انا مجرباها اقسم بالله زادني وزني من 47 الى 53 في 15 يوم ، كنت ادفي كباية حليب شوي واضيف عليه ملعقة صغيرة خميرة و3 ملاعق سكر وبتركه يتخمر شوي واقلبه واشربه قبل النوم
شكرا اخي الوحيد اللي في الكمونتار قدرات افهم منو شوي . شو هل الخميرة اللي اعرفو خميرة بيرة صيدلية أكيد لأ والثانية : عندنا علبة خميرة حبيبات تباع عند المواد الغذائية التي توضع مع العجين لتخمير الخبز قبل طهوه هل هي هاذي ؟
