ازاي تلعب كارديو عشان تحرق دهون | ساموي 

في الفيديو ده، هنتكلم عن أشهر ٥ أخطاء بيقع فيها الناس وهم بيعملوا كارديو. سواء كنت مبتدئ أو رياضي محترف، تجنب الأخطاء دي ممكن يحسن من كفاءة تمارينك ويساعدك تحقق أهدافك الرياضية بشكل أسرع.
#بناء_الأجسام #دايت #كارديو #حرق_دهون
🌟 للانضمام إلى تدريباتنا الأونلاين، زوروا موقعنا او تواصلوا معانا غعلى الرقم ده واختاروا البرنامج اللي يناسبكم:
samsamouy.com/
wa.me/+2010634...
📩 لأي استفسار عن التدريب الأونلاين، تقدروا تتواصلوا معانا عبر كل وسائل التواصل الاجتماعي، أو واتساب من خلال اللينك ده: wa.me/+2010634...
👥 انضموا لجروب تيم ساموي على فيسبوك لمحتوى حصري ومميز: / samsa. .
🔔 ومتنسوش تشتركوا في القناة لمزيد من الفيديوهات الملهمة والمفيدة: / samsamouy
📺 شاهدوا المزيد من الفيديوهات لتحفيز ونصائح لا تنتهي: shorturl.at/nyAM4
👇 تابعوني على وسائل التواصل لكل جديد وحصري:
• TikTok: / samsamouy
• Telegram: t.me/samsamouy
• Instagram: / samsamouy
كونوا جزء من مجتمعنا الرياضي واستمتعوا برحلة تحولكم معنا! 💪
#ساموي #لياقة #بناء_الأجسام #تمرين #صحة