ثبات الوزن من المراحل المهمة التي يمر بها كل شخص يرغب في إنقاص الوزن الزائد لديه، فهذه المرحلة يبقى فيها وزن الجسم ثابت بدون نقصان على الرغم من التزام الأشخاص بممارسة الرياضة بانتظام وتناول أطعمة صحية .
7 сен 2024
