⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ رابط الاشتراك في البرنامج التدريبي : forms.gle/s9PQrM9viYR1fkeY7 فيديو شرح المحتويات وكيفية الاشتراك: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-f_END8dD8Zs.html
يا كوتش انا متابعك من الجزائر عندي مدة ، اريد سؤالك ، هل يمكن ان اقوم بتعلم و القيام بmaselup في يوم الراحة مع العلم انو يوم راحتي بعد يوم الظهر و البيسابس ، هل يؤثر هذا على تطور العضلات مع العلم اني ما العبش maslup حتى اوصل للفشل ، + ربنا يوفقك 💗 ❤
