#مكة #مكة_المكرمة #نادي_لياقتك #لياقتك #سباحة #سباحه #تعليم_السباحة_للمبتدئين #تعليم_سباحة #تعليم_السباحة_للاطفال #السباحة #سباحة_الحرة #الوقوف_في_الماء #تعليم_السباحة_للكبار #الاستارت #القفز_في_الماء #السباحة #التنفس #النفس_الجانبي #اخذالنفس #تعليم_سباحة_الباك #سباحة_الفراشة #سباحة_الدولفين #كابتن_حماده_الجندي #حماده_الجندي #تعليم_السباحة_للكبار #الغطس #السباحة_اسفل_الماء #سباحة_الحرة #حرق_دهون #ازالة_الكرش #حرق_دهون_البطن #حرق_دهون #التخسيس_السريع #التخلص_من_الدهون
#التغذية_المتوازنة #swimming #السباحة_وحرق_الدهون #كارديوcordo #fitness
#تمارين_حرق_الدهون
14 май 2024
