التغذية أم التمرين؟ | بودكاست عالسطر 2

Подписаться 2,2 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

بودكاست عالسطر
ضيف الحلقة: محمد المرزوق
تعرفنا على أمور كثيرة تصب في مصلحة الجسم و الصحة
سألنا محمد عن أساسيات التغذية السليمة و كيفية تصميم جدول غذائي لايق على أجسامنا.
تكلمنا عن علاقة النفسية بالتغذية و عن تفاصيل التمارين الصحيحة للجسم.
بالمختصر ، راح تضعف بعد هالحلقة ١٠ كيلو.
حلقة صحية ثقافية تغني عن استشارات كثيرة.
مشاهدة ممتعة
--
بودكاست عالسطر برعاية شركة EPIC DESIGN
تقديم: أحمد المبيلش
إنتاج: عبدالعزيز العوضي
إعداد: فريق بودكاست عالسطر

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 25

@qtalal8 Год назад

هذا الولد ثروه وطنيه الله يحفظه ويطرح فيه البركه

@islamjawad5592 4 месяца назад

الله يبارك فيه ويحفظه ما تقول يطرح لانو يطرح يعني يقلل وينقص له في البركة قل الله يزيد ويبارك له مثلا افضل

@qtalal8 4 месяца назад

@@islamjawad5592 مو بكيفك .. بيض الله وجهك ممكن تغسرها

@pinksheya Год назад

ماشالله واضح انه فاهم ودارس وتعبان على نفسه ومعلوماته ثقيله بس سريع🙈 موفق يابطل وفخر الكويت 👏🏻 الاسئله والإعداد وايد قوية و صوت المذيع وحضوره مميز بالتوفيق 👏🏻

@waad6751 11 месяцев назад

انسان تبارك الله فاهم ايش يقول👏🏻واقنعني بكلامه صراحه

@anfalalhuraiby7981 Год назад

الحمدلله لخص المرزوق كل دروس وامور التغذيه بهالفيديو تشكر المبيلش علي استضافتك له وحسن استماعك وهدوءك موفقين 👍🏻

@lonamoon8708 4 месяца назад

انسان مميز ومعطاء الف شكر

@themnb6695 4 месяца назад

ايش اسم الموقع يلي يحسب السعرات وبيرتب الوجبات؟ ممكن اسمه؟ وهل هو مجاني او مدفوع

@maisde7210 4 месяца назад

صدقاً ماقدرت اركز بشي على قد مو سريع ما شاء الله وللاسف ماقدرت اكمل البودكاست💔

@TowStark 9 месяцев назад

👍🏻👍🏻

@سعيد3-ذ7خ 11 месяцев назад

نزلو سرعة الفديو 😂

@Mariamfa_ Год назад

مظلوم و مو مقدرين التخصص للاسف خصوصا بالكويت

@fahadalharbi8742 Год назад

من قال حبيبي انته مو فار وقفت البودكاست صراحه الامور ما تقاس جذي يالمرزوق وشكرا جزيلا

@RENAD-um8gk 9 месяцев назад

الضيف فاهم لكن طرح الاسئلة يشتت ومزعج , صاير دش معلومات

@laylazkitchen4318 Год назад

تبارك الله بودكاست مفيد وجميل الثقافة والعلم يولدوا الثقة والإسترسال في الكلام والإلمام بكافة النواحي الله يزيدك ويجزاك عنا خير الجزاء والشكر موصول للمذيع والطاقم كامل🤍