ما احلاك عندي فضول اعرف كم ياخذ الجسم من الوقت حتى يبين عليه التغيير و الوصول الى نتيجة الي ترضيني انا بصراحة وزني 56 .2 و طولي 1.61 بدي اخسر دهون البطن ويصير عندي بطن مشدود 😅 و ازيد من وزني لابراز المناطق الانثوية شو الخطوة الاولى الي لازم اعملها اولا ؟
