عن الحياة مع القلق المرضي شكرا لعرب ثيرابي على رعاية هذه الحلقة، بتقدروا تبلشوا معهم على هاد الرابط: l.arabtherapy.com/uVNndU ولا تنسوا الكود Salam30 بيعطيكم خصم30%
سلام مو دكتوره ما عندها شهادة جامعية سلام باحثه عن الحق وتحب العلم كثير وتجيب المعلومات من مصادر موثوقه سلام مثقفه وذكيه لكن للاسف ضروفها منعتها من الشهادة
احسن طريقة بالنسبالي تطلعني من قلقي وتوتري اني اعمل نشاط معين يخليني أفصل عن كل فكرة في دماغي حرفيا واستمتع بالنشاط دة بس ... ذي لعب كرة القدم مع اصدقاء مثلا
التفكير الكثير ليس مرض ولكنه طاقه ذهنيه عاليه فى المخ ....تماما مثل عضلات قويه تريد ان تتحرك بقوة وبالحاح....المسأله هى انك لازم تلاقى مجال تمارس فيه هذه الطاقه الكبيره التى عندك.....هذه دليل على قوة كبيره فى المخ وليست مرض . ......فقط اخرج من سجن الذات ولا تفكر فى لى شيئ له علاقه بنفسك ...حاول تحفظ غيبا اى شيئ يوميا ....حاول تدرس شطرنج وتلعب رياضه...المهم ان تستغل هذه القوة والطاقه فى شيئ خارجى ومفيد...هذا ليس مرض ولكنه قوة فى المخ والتفكير . ..
مرحبا الله يعطيكي العافيه والصحه أغلبك قرئت إنو التفكير الكثير او الزائد يسبب جنون يعني فصام هل صحيح أو لأ غلط لأنو الواحد والله بخاف على نفسه ممكن اغلبك تجاوبيني ❤وشكرا على لطفك
أقضي كل يومي أحاول أشرح الي صاير فيني لاصحابي وأهلي بس ما اعرف اوصل شعوري لدرجة صرت احس اني انسانة مزعجة بسبب قلقي المستمر الذي بكل سيناريو ينتهي بموتي
@batam725 نصيحتي ليست لها فقط لكل المتابعين مش حابة تكون قدوة النا خاصة اذا اللي يتابعوها بنات صغار وخفت يقلدوها لهيك لازم يكون عندنا وعي ونختار الاشخاص المناسبين لأخذ النصيحة منهم
سعر الجلسة بعد الخصم 30دولار؟؟؟ من المفترض انو الموقع موجه للعرب وخصوصا العرب في الدول الي بتعاني من اضطرابات لانها بتكون مليانة امراض نفسية بشتى الأشكال والمعروف انو هاد الدوول الدخل فيها سيئ..مش قادر اتخيل واحد بدو يحكي يدفع 30دولار في حين انو في بلد زي سوريا ال30دولار هما راتبو طول الشهر...
معظم اللي بيعانو من متلازمة القلق ، إذا مش كلياتهم، ما بيكونو قدروا يحققو مهنة تكفيهم بالحياة، وما بيكون معهم مصاري كافية أصلا عشان يروحو على العلاج النفساني، وما في اشي في الدنيا ببلاش وحتى مثلا لما يكون في علاج نفسي مدعوم من الدولة زي في أميركا وأوروبا بيكون لناس وناس، وبيكون نسبيا بمستوى سيء كثير لإنه المعالج مرتبو منخفض وهو أصلا ما عنده خبرة كافية وبتلقاه ما اله نفس يشتغل أصلا. لذلك راحت في كيس الناس اللي عندهم متلازمة القلق الدائم أو عندهم متلازمة الإكتئاب الرئيسي.
شكرا صديقتي الجميلة سلام ♥️♥️ آنا شخصيًا بتعامل مع القلق والاكتئاب بقراءة كتاب المختصر لأبكتيتوس الفلسفة الرواقية بالنسبة الي ممتازة والحمد للطبيعة جيناتي فرفوشة وما بتحب الاكتئاب كثير 😂❤
نصيحة لا تحكي هيك حسب تقييمك الشخصي روح عند متخصص يشخصك بشكل دقيق انا لما رحت عند متخصص و قلي انو عندي قلق مرضي انصدمت لأني بقرا عنو و رغم هيك ما كنت بعرف انو عندي و انا اصلا كنت رايحة مفكرة حالي معي ADHD لهيك لا تشخص نفسك بنفسك و تتعامل على هاد الأساس هالشي رح يأذيك
سلام انا بتابعك من زمان و نفسي تعملي حلقة توعوية عن الاضطراب اللي عندي (اضطراب ثنائي القطب) ياريت كمان تشرحي اعراض الذهان لإن بتجيلي في خلال نوبات الهوس و محدش فاهم عنها حاجة 💔
انا شو بدي يعني انا بدي بس اتخلص منه بس حتى اكون سعيده لاني اشوف حياتي حلوه صراحه رغم النواقص بس اشوفها احسن من كثير ناس و انا اريد اعيشها سعيده و كامتنان لله ع هاي الحياه اريد اكون سعيده بس شسوي بعقلي اللي يضل يذكرني بالنواقص العندي و يضل ينئ فوق راسي احسه عدو كاعد كلشاع يذكرني و حتلو اريد انسى بتجي الفكره لحالها ما الاحض الا انا غرقانه بالافكار و حرفيا مشاعري تت ربط و نفسيتي تتعب خلال اليوم كله هاصه اذا اجت الخاله هاي من الصبح
سبحان الله ان اصبت ب قلق مرضي و اضطراب الانية منذ 15 يوم و تخلصت منو بس باقي عندي بعض الاعراض مثل تبلد المشاعر ارجوك يا سلام تكلمي عن تبلد المشاعر و كيف بدي اتخلص منها 😢❤
الله يحمي مجتمعنا من اجنداتك لأنك تخلطين الحق لتروجي للباطل وتستغفيلين متابعينك لتروجي للالحاد المثليه ، وجزا الله خيرا للدكتور هيثم طلعت الذي كشف حقيقتك يا سلام قطناني
شكرا لعرب ثيرابي على رعاية هذه الحلقة، بتقدروا تبلشوا معهم على هاد الرابط: l.arabtherapy.com/uVNndU ولا تنسوا الكود Salam30 بيعطيكم خصم30% وبحب تحكولنا.. شوفي اشياء بتعملوها بتساعدكم مع القلق؟
