نصف كوب دقيق ترمس نصف كوب ماء بهارات حسب الرغبه ملح ممكن نقع حب الترمس الحلو وطحنه بدون طبخ فقط نقع مدة ثمان ساعات واضافة التوابل وبكون جاهز بدون عجن بماء وصحه والف الف هنا بتمنى ماتنسو اللايك رجاء
نعم ياقلبي الترمس الحلو لاتجيبي ترمس مر لان بدو تحليه وسلق وشغل كتير بالاضافه لان الاطباء يقولون فيه نسبة سميه بالمرار ولازم نزيل المر تماما منه بينما الترمس الحلو آمن تماما لو تعرفين اين يباع في العراق ياريت تكتبيلي لان اخوتنا بالعراق مايعرفو وين ينباع ياقلبي👍🏼🌹🥰
السلام عليكم انا من متابعاتك الجدد احب اشكرك على ابداعك و وصفاتك الجميله انت من الناس الذين جعلو رجيم الكيتو اسلوب حياه سهل ومتاح يعطيك العافيه وجزاك الله عنا كل خير استمري في ابداعك فنحن دائما في انتظار جديدك بوصفاتك دائما تعطينا دفعه للامام شكرا لك
تسلم ايديكي الحلوة الله يعطيكي الف عافيه ما شاء الله تبارك الرحمن اللهم صلي على سيدنا محمد ما بيصعب عليكي شي الله يقويكي ويجبر بخاطرك ويخترلك الخير ويبعتلك حناين كيف ما درتي وجهك
تعيشي وتسلمي ياعمري لا الترمس يختلف عن الذرة الذرة غير مسموحه بالكيتو ابدا تخرجنا من الكيتو بينما الترمس مسموح شوفي الفيديو عن كماليات الكيتو يلي مبارح نزلتو بتشوفي شكلها وبتعرفي الفرق . لك ولكل حبايبنا بالعراق الحبيب الف تحيه وسلام .❤️🌹❤️🌹❤️🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بارك الله فيك على كل النصائح ...سؤالي هو ما هي الدهون المستعملة للقلي لأنه هنا في فرنسا صعب أجد لية الخروف مدابة فما هو البديل ؟ وحتى الزبدة الحيوانية لا ينفع لأنها تحترق عند القلي و لا استطيع خلطها بزيت الزيتون لأن هذه الأخيرة لا ينصح الأطباء باستعمالها في القلي ستصبح مضرة جدا .... وفقك الله لما يحبه و يرضاه شكرا كثيرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . ممكن استخدام دهون العجل او البقريه واذا غير متوفرة كذلك يمكنك القلي بزيت جوز الهند وهي من الدهون الصحيه واللذيذة ولكنها عنا غاليه جدا وغير متوفرة كذلك زيت الافوكادو رائع جدا وهو من اطيب وارقى الزيوت لكن للاسف غير متوفر عنا نهائيا . وزيت الزيتون البكر اقر العلم الحديث انه يتحمل حرارة لدرجة 240 بدون ضرر والله اعلم . انا فقط اقول لك آخر ماتوصل له العلم 🌹 اتمنالكم دايما كل الخير والعافيه 🌹🌹
حبيبتي من زوئك يا قلبي . اكل اللوز يكون مع الوجبه فقط ويمنع في فترة الصيام بالصيام مسموح فقط المشروبات التي لاتدخل سعرات حراريه للجسم مثل الشاي العادي والاخضر مثل الزهورات او النعناع او الكون او الميرميه اي اعشاب انت تحبيها وبالنسبه للباذنجان نعم مسموح بالكيتو طبعا والف هنا وعافيه اتمنالك التوفيق حبيبتي❤️❤️
العفو ياقلبي بتستاهلو كل الخير والمحبه والعافيه حسب التزام الانسان وتجاوب كل جسم بيتختلف طبيعة الانسان من شخص لاخر بس وكذلك العمر يلعب دورا هاما اجمالا بعد الشهر الاول بتحسي بفرق رهيب ؟اتمنالك كل التوفيق والعافيه 🌹😍😍
شفت عدة فيديوهات عن عمل الفلافل الكيتوني ،لكن اقتنعت اكثر بوصفتك بسبب الشبه الكبير بين الترمس والحمص ،بس يا ريت اضفتي شوية بقدونس بيعطيها لون احلى .يسلموا ايديك
ادهنيهم بشكل جيد وحمي الفرن وضعيهم في الرف الاوسط ولا تحركيهم ليستوي وقليلي كيف طلعو خلينا نجرب .لا تعملي كل الكميه جربي شوي مع اني متوقعه يصيرو تمام بس انا حقيقي ما جربت الف هنا وعافيه👍🏼❤️🌹
ياقلبي في نوعين من الترمس يفضل استخدام الحلو ولو مش متوفر الترمس الحلو ننقع الترمس المر بماء ساخن وملح اول مرة ثم نغير عنه الماء كل ساعتين تلاته لمدة اسبوع وممكن اكتر حسب درجة مرار الترمس وبعدها طبقي زي الفيديو هنا ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3iKrdvfyjSU.html
الله يعافي قلبك ويسلمك يارب ياقلبي انا عملت سمنه من دهون حيوانيه سيحتها وطعمتها ببعض الاعشاب العطريه الطريقه موجودة بالقناة عندي والدكتور بيرج حكا انه زيت الزيتون مسموح بالقلي بشرط ماينحرق . وكمان قال زيت النخيل مسموح بس بزيت النخيل ما اقتنعت انه صحي بيكفي انه بينعصر على درجات عاليه جدا جدا .🥰🌹🌹
الله يسلمك ياقلبي بقصد يكون باخف كمية كاربوهيدرات ممكنه يعني لما بيكون اللبن بايت لاكتر من يوم وصاير حامض بتكون البكتريا النافعه اكلت سكر اللاكتوز الموجود بالحليب اصلا. وهيك بكون لبن بدون سكر او بأقل كاربوهيدرات ممكن . وفي طريقة ثانيه انه نصفي اللبن على شكل لبنه ونستخدمه عادي مسموح اتمنى اكون افدتك 🌹🌹
ربي يسلمك حبيبتي ويعافي قلبك ويسعدك . ممكن نجيبه وننقعه طبعا بس انتبهي يكون حلو افضل وكمان اسلقيه شوي وعادي صفيه من الماء واطحنيه بدون اضافة ماء مع توابله وخضرته والف هنا وعافيه 💝❤️
الله يسلمك ياقلبي ويسعدك بعذر ماكنت شايفه الكمنت الترمس الحلو نشتريه من العطار ونطحنه بالسوق مشان مايكسر المطحنه او ممكن تنقعيه وتطحنيه وهو رطب وتعملي فيه مباشرة .وممكن اذا كميه كبيرة وخايفه تخرب وحابه تجففيها ممكن بعد طحنها رطبه منجففها اما بالفرن او بالشمس ونرجع نطحنها وننخلها شوفي طريقة العمل بفيديو الترمس 😘❤️❤️
الله يعافي قلبك ياعيوني .ربي يهني قلبك طبعا زيت جوز الهند اكتر من رائع سأبحث عزه ان كان موجودا عنا . احيانا استخدم الليه للقلي واحيانا استخدم زيت الزيتون البور 👍🏼❤️👍🏼
بصراحه الحمص مفيد جدا وبيأخر امتصاص السكر بس مالازم ناخد اكتر من معلقتين تلاته ومش كل يوم بتصور لان اللاكتنز فيه زيادة مش لانه سعراته عاليه وفي كتير شغلات مسموحه عنا الكارب فيها اعلى من الحمص بس هيك اوامر المختصين بالكيتو 🥰🥰👍🏼👍🏼
وعليكم سلام الله ورحمته وبركاته عزيزتي انا سألت كويس عن اسمه بالعراق الحبيب اخوات النا وقالو انو غير موجود بالعراق للاسف لذلك عملت فلافل بالقرنبيط علشان الناس يلي بتحب الفلافل وكون البقوليات بالكيتو ممنوعه او ثلاث اشهر وبعد الثلاث اشهر ممكن ننقع البقوليات ليله كامله مع تبديل الماء كل ساعه او ساعتين كون تحميلها الغلاسيمي عالي وترفع الانسولين اتمنى يعجبك 🌹🌹👍🏼 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y95qBuZAkas.html
الله يسلمك ويبارك بعافيتك لا اكيد الترمس وحسب الدكتور احمد ابو النصر والدكتور محمد الفايد كل مئة غرام فيها ثلاثه ونص كاربوهيدرات يعني نسبه بسيطه جدا جدا كلي وانت مطمنه والف عافيه وبعتذر جدا من حضرتك اني تأخرت جدا بالرد هلق بس شفت سؤالك كمان مرة بعتذر تقصير غير مقصود 🌹🌹🌹🙏🙏🥰
الف هنا وعافيه بتستاهلو كلشي طيب ياعمري بتغلي الحليب كويس يبرد ليصير بدرجة حراره متوسطه 40 درجه تقريبا يعني بتحسي باصبعك وبتعدي للعشرة هيك بكون ممتاز كل كيلو حليب بدو معلقة مليانه لبن زبادي للتخثير وبتغطي الحليب بشي دافيء لمدة عشرين ساعه بالشتاء وبترفعي لثاني يوم لا تكسريه وهيك بكون صار تمام والف هنا وعافيه . واذا بتعملي لبنه بتصفيه من الماء بكون افضل وافضل كل مايتبقى من الكاربوهيدرات ينزل مع الماء والف الف هنا وعافيه الطريقه موجودة سابقا عالقناة ورح ارجع اعيد تخثيره وتصفيته بفيديو جديد قريبا انشاء الله ياعمري 😍🌹👍🏼
