Тёмный

الملح والصوديوم واحتباس الماء والبوتاسيوم والعضلات | ساموي 

Sam Samouy
Подписаться 614 тыс.
Просмотров 53 тыс.
50% 1

احتباس الماء في العضلات
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
RU-vid : ru-vid.com?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout

Опубликовано:

 

1 апр 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 192   
@hazemramadan5464
@hazemramadan5464 5 лет назад
انت برنس و انسان محترم جدا و انا بحبك و بستفيد من معلمواتك
@ibrahimmohammed1510
@ibrahimmohammed1510 5 лет назад
حلقة عن الترهلات الجلديه بعد الدايت
@aburafaeaa8188
@aburafaeaa8188 5 лет назад
ولله احسن واشطر كوتش شفته في حياتي وربنا ربنا يوفقك يا كوتش وتبقى فى العالمية انشأ الله بحبك اوى 😍⁦❤️⁩
@anasahmed1977
@anasahmed1977 5 лет назад
قنبله معلومات مفيده عظمه ♥
@rawanykhaled5303
@rawanykhaled5303 5 лет назад
انت تستاهل كل خير 😍 و شكرا لك علي المعلومات الي انت مش بتبخل علينا بها❤
@redasaradjia5043
@redasaradjia5043 5 лет назад
لله عليك ❤️ ممكن تعملنا فيديو عن كيفية التنشيف و تحضير للبطولات
@user-gu4tm5yp1f
@user-gu4tm5yp1f 4 года назад
يا اخي والله انت شريف ومعلوماتك كلها بفلوس وما شاء الله انت اهم شي عندك تنصح و توعي الناس بدون مقابل ربي يحفظك يا مدرسة.. محمد من العراق
@abanobis7aq102
@abanobis7aq102 4 года назад
حلقه عن العاده السريه ياكوتش و تأثيراتها علي التمرين و الاستشفاء العضلي
@user-ry9lz2yw4i
@user-ry9lz2yw4i 4 года назад
@5:50 ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا رب
@O.vincccce
@O.vincccce 5 лет назад
الله يزيدك علم و نجاح يا كوتش ❤️❤️
@samiyousef2681
@samiyousef2681 5 лет назад
كل الحب و التقدير لأروع كوتش وألف شكر على المعلومات كل التوفييق بانتظار فيديواتك 💪🏻🌹🌹
@TheArabmaster
@TheArabmaster 4 года назад
ربنا يبارك فيك ... رائع .. انا استفيد كتير منك .. وربنا يسعدك ويوفقك
@samschneider7835
@samschneider7835 4 года назад
بالفعل سلسله رائعه وكلها معلومات مشكور يا كابتن..و انشالله كل سنه وانت طيب...❤
@mohamedyousef5193
@mohamedyousef5193 5 лет назад
ربنا يباركلك ويزيدك من علمه
@andrewibrahim5536
@andrewibrahim5536 5 лет назад
اشطر كوتش في مصر بدون مبالغه ربنا يبارك حياتك و دايما من نجاح لنجاح ❤❤
@user-mq3om4lf7t
@user-mq3om4lf7t 3 года назад
الله يعطيك الف عافية اخي
@user-kj6lu2vr2u
@user-kj6lu2vr2u 5 лет назад
كلمنا عن لعبه توازن الصوديوم بوتاسيوم وماغنسيوم في كمال اجسام ودخول الميه في عضل او نحت الجلد فاهمني طبعا
@nasserhasanb.t7801
@nasserhasanb.t7801 4 года назад
مشاء الله يا كابتن ربنا يزيدك من العلم
@azizihouari8649
@azizihouari8649 Год назад
جزاك الله خيرا ❤️😘
@shehabhamada4255
@shehabhamada4255 3 года назад
صل الله عليه وسلم sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕
@khaled5554
@khaled5554 2 года назад
بسم الله ما شاء الله يا حبيبي انت تستاهل كل خير واستمر في الخير هتلاقيه خير
@Doctor.Natural
@Doctor.Natural 2 года назад
حبيب قلبي تسلم يا كابتن بجد انا بتعلم منك كتير ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@sultanbinali8320
@sultanbinali8320 5 лет назад
ما شالله معلومات ممتازه من احسن كابتن الله يوفقك دنيا واخره
@djebranerage5506
@djebranerage5506 2 года назад
انت تستاهل كل خير
@mokran3133
@mokran3133 5 лет назад
بارك الله فيك استاذ .الله يرعاك 😗🖑
@yousefabdo4967
@yousefabdo4967 5 лет назад
عاش والله يا سامواى⁦❤️⁩⁦❤️⁩ ربنا يكرمك ويوفقك ومن نجاح لنجاح
@user-en7uv6wd8d
@user-en7uv6wd8d 3 года назад
انتا اسطوره معلومات حرفياً ❤️
@mohamedadly6218
@mohamedadly6218 5 лет назад
جزاك الله خيرا
@user-uo8nf1eb4m
@user-uo8nf1eb4m 5 лет назад
ربنا يوفقك ويسعدك يارب ويرزقك من حيث لا تحتسب⁦☺️⁩
@ahmedhnafy4154
@ahmedhnafy4154 4 года назад
اللله ينور ياساموي عالمي 👍👍❤ ربنا يوفقك ويكبر عدد معجبينك ومحبيك
@bassemeldab3516
@bassemeldab3516 3 года назад
بارك الله فيك
@mohamedhakeem2313
@mohamedhakeem2313 4 года назад
ربنا يصلح حالك و يوفقك ماقدرش اشجعك لانك في حجات كتير شجعتني و اتعلمت منك كتير ربنا يعينك و يبارك لك في علمك و يزيدك علم نافع تنفع بيه و تنتفع منه
@bbeessooww
@bbeessooww 5 лет назад
Best coach everr!
@user-id3wb4pu9r
@user-id3wb4pu9r 3 года назад
تسلم جزاك الله خير
@casper7785
@casper7785 4 года назад
الله يوفقك ويكتب لك النجاح بكل حياتك من الاخر كوتش خرافي
@Dhafer66
@Dhafer66 4 года назад
أحسنت كابتن ساموي حلقة رائعة
@amrelsayd2869
@amrelsayd2869 5 лет назад
انت جدع Samouyy وممكن تنوه عن البطولات قبل معادها كمان ممكن تكلمنا عن الحوارق وايه افضلها انا عارف ان في فديوهات كتير عن الموضوع ده بس انا عاوز التبس الزتونه منك .....شكرا كمان حاجه للقناه ودي مش موجوده في قنوات اللي بتتعمل من مصر اعمل حلقه تسوق من السوبر ماركت (اكل صحي)وحاجه زي الملح قول انا لقيتها فين وبكام وممكن تجمع شويه اكلات مفيده للرياضه
@abumohammadk.s.a3789
@abumohammadk.s.a3789 3 года назад
الله يجزاك خير ياكابتن
@monymony9511
@monymony9511 5 лет назад
يا كوتش ربنا يباركلك اتكلم عن الفتره القبل البطوله وليله البطوله
@mazensaied7686
@mazensaied7686 5 лет назад
ممكن تعمل فيديو عن الساجاير و تأثيرها بالتمرين
@mohamedgomaa5399
@mohamedgomaa5399 5 лет назад
أنت من الناس المحترمه الي انا شفت ليها فيديوهات علي اليوتيوب وعندك كاريزما عاليه ومتواضع جداً وشخصيتك حلوه الي الامام يا ساموي💪🏽💪🏽👍🏼👍🏼
@samojasim6109
@samojasim6109 5 лет назад
الله يباركلك كابتن سام
@walidrashad6263
@walidrashad6263 5 лет назад
ربنا يكرمك ياسموي .بس ياريت تتكلم عن البطولات اكتر عشان فعلا احنا محتاجين كدا
@manarelraghy7080
@manarelraghy7080 5 лет назад
عاش يا وحش، تستاهل يا ساموي.
@medicalstudentinrussia7608
@medicalstudentinrussia7608 3 года назад
ساموي العالمي، بطل عظمه ي ساموي ❤❤
@mohamedelgafary5520
@mohamedelgafary5520 5 лет назад
بجد كفايه انك محترم ويشرفني اني اتعاملت معاك
@aboahmeedalrasheed669
@aboahmeedalrasheed669 2 года назад
جزاك الله خيرا يا كابتن
@SamSamouyLtd
@SamSamouyLtd 2 года назад
شكرا لك🙏
@beko9860
@beko9860 4 года назад
سام انا بقدرك اوى وبقدر معلوماتك ف ناس بتبخل باقل المعلومات عشان الفلوس بجد انتا شخصيه محترمه وبحبها جدا
@mohammadalamoudi5590
@mohammadalamoudi5590 4 года назад
الف مبروك لتيمك وان شا الله تجهزهم لاولمبيا تستاهل الخير فاهم اللعبه وحقيقي نمبر ١
@abozezooo2223
@abozezooo2223 5 лет назад
انت كابتن محترم وانا بستفاد من حضرتك بالتوفيق وربنا يوفقك
@shaabanmohammed3861
@shaabanmohammed3861 5 лет назад
كنت محتاج المعلومات دي في حياتي ولله ❤️❤️❤️ انتا متعرفش انا تعبت اد ايه بسبب جهلي بالمعلومات دي ربنا يكرمك ❤️❤️
@CreeperBobberHD
@CreeperBobberHD 5 лет назад
Captain samy ashkorak 3ala el tawado3 w kmeyet el ma3lomat el ba5odha mennk ❤❤❤
@Mohamedadel-oy5ss
@Mohamedadel-oy5ss 5 лет назад
ربنا يكرمك يا كوتش و يوفقك
@nourawni818
@nourawni818 2 года назад
الله يعطيك العافيي كوتش
@ahahkah1360
@ahahkah1360 3 года назад
ربي يحفظك ويخليك كابتن يامبدع جزاك الله خيرا الجزاء
@budeemohamed8747
@budeemohamed8747 5 лет назад
انت تستاهل اكتر من سلام يا كوتش . انا بحترمك جدا . احنا بيك بنتعلم صح .
@mohamed-nl6bc
@mohamed-nl6bc Год назад
بجد شكرا يكوتش ✨🤍
@hachemihachemi2105
@hachemihachemi2105 4 года назад
مبروك عليك وعليهم يا احلى كوتش
@MohamedAli-iq1sn
@MohamedAli-iq1sn 5 лет назад
ياعالمي انا كنت في الجامعه قدام النادي اقسم بالله لو كنت عارف انك جاي كنت هبات هناك ربنا يحميك ويرزقك حب الناس ونفسي ترد ع التعليقات
@MohamedAli-iq1sn
@MohamedAli-iq1sn 5 лет назад
رقم الواتس ياكوتش بعد اذنك ضروري
@MohamedYousriMYCHANNEL
@MohamedYousriMYCHANNEL 4 года назад
حبيبي يا سام ربنا يزيدك ويقويك علينا ويجعل كل معلومه بتقولها في ميزان حسناتك انا بعمل دلوقتي pms لاني وزني زاد 25 كيلو هخسهم او جزء منهم 3 شهور وبعدها هشغل دايت منظم ، ايه رايك صح ولا غلط
@hossammamdouh7427
@hossammamdouh7427 5 лет назад
ربنا يكرمك 🌹
@bodaahmed2663
@bodaahmed2663 2 года назад
ربنا يوسع عليك يا ساموى .الساعه 4.8الفجر 🌷❤️الله اكبر نطق الحق
@gomaazayan6586
@gomaazayan6586 5 лет назад
عندي كشف طبي ف الكليه الحربيه كمان اسبوع وعاوز ادخل الميه الي تحت الجلد ف العضلات عشان شكلي يبقا احسن
@abdogamal9765
@abdogamal9765 3 года назад
الحلقة دى جامدة اوى اوى اوى اوى يعنى عاش ❤️❤️❤️❤️
@user-khalo
@user-khalo 4 года назад
انت كابتن فضيع وربنا
@MohamedAhmed-mw9dn
@MohamedAhmed-mw9dn 3 года назад
عاش سامورى 💙
@jackuees9402
@jackuees9402 5 лет назад
انت راجل عظيم عاش ❤
@user-eh7bx6kf8p
@user-eh7bx6kf8p 5 лет назад
تحياتي لك كوتش من سوريا
@sasahadeed5002
@sasahadeed5002 5 лет назад
شكرا ياكوتش
@mayarzaid1815
@mayarzaid1815 3 года назад
انت رجل عظمه
@MohamedMohamed-fm8ww
@MohamedMohamed-fm8ww 2 года назад
مشاء الله ربي يزدك من العلم،❤️
@SamSamouyLtd
@SamSamouyLtd 2 года назад
يارب اللهم امين🤲🏼♥️
@awsalshamry2527
@awsalshamry2527 5 лет назад
شكرا كابتن اخوك من العراق🌹
@mohammedhassan6956
@mohammedhassan6956 5 лет назад
ملحوظه ملح هيمالايا موجوده في مصر في فتح الله اسكندريه واكيد موجود كارفور والسوبر ماركت الكبيره في القاهره
@abdalla2807
@abdalla2807 4 года назад
كابتن لو الواحد قطع الكارب هينزل المياه الزياده ممكن ترد عليا
@shazlizain3945
@shazlizain3945 3 года назад
احلى كوتش ♥ هل ممكن الوصول لفورمة المسرح دي لكن بشكل طبيعي دون انجيكشن
@asdzxc88888
@asdzxc88888 5 лет назад
من أعلى ل اعلى يارب
@abdelrahmanaboelata7503
@abdelrahmanaboelata7503 5 лет назад
What about styles of training? Thanks ❤️💪🏻
@AhmedRamadan-pz4xb
@AhmedRamadan-pz4xb 3 года назад
الله اكبر عليك يا سام ربنا يحميك والله بحبك
@anything2964
@anything2964 5 лет назад
اسامي نفسي اشوفك في ال RU-vid Trending ان شاء الله انت ابن حلال و نيتك صافية و قلبك ابيض، اكيد هيكرمك والله، حبيبي يا سمووووووي.
@gymology8588
@gymology8588 5 лет назад
Samouyy ❤👏💪
@eslamzayed893
@eslamzayed893 3 года назад
برافو 👍🏾
@ahmedadelnaser3945
@ahmedadelnaser3945 2 года назад
احسن مدرب فى العالم انا من محبين اللعبة و من محبينك جدا واتمنى ان تكون مدربى فى يوم من الايام.... قريباً هحقق امنيتى #🌹❤️Sam samouy legend#
@MohammedSalah-dv6tv
@MohammedSalah-dv6tv 5 лет назад
المحترم بزيادة
@chouaibgholam2075
@chouaibgholam2075 5 лет назад
#all love to u You motivated me man thanks❤❤❤
@gergesattia9684
@gergesattia9684 3 года назад
Samoy il più grande💪
@ahmedabohmos8887
@ahmedabohmos8887 4 года назад
عاش يا كوتش
@mohammedhassan6956
@mohammedhassan6956 5 лет назад
عاش ي كوتش عجبني العنوان جدا
@muhammadalmhgoop6929
@muhammadalmhgoop6929 4 года назад
Nacl لو تبي تحدد كمية الصوديم لازم تحسب الوزن الجزيئي 💙 وليس النص ب الضبط ي كابتن
@coachanas358
@coachanas358 5 лет назад
الله يبارك فيك يا سمواي تستاهل كل خير بستني حلقاتك ديما 💗💪 عندي واحد للمونتاج ويبقي مسئول ليك عن اي حاجه في السوشل ميديا لو حضرتك محتاج نتواصل يا كوتش
@MoMo-mh8kv
@MoMo-mh8kv 5 лет назад
والله بحبك اوي يا كوتش
@user-uf4hm9lp7y
@user-uf4hm9lp7y 4 года назад
مبروك يا كابتن.🌹🇸🇦🌹
@shehabhamada4255
@shehabhamada4255 3 года назад
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء عليا وابوء عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕
@mobarakat2354
@mobarakat2354 5 лет назад
great content , and well explained keep it up sam , and please sam when bio roids be exist again ??
@ahmedadelnaser3945
@ahmedadelnaser3945 2 года назад
I love you Sam samouy
@mahmoudnagah349
@mahmoudnagah349 5 лет назад
احبك ف الله ونفسي اقابلك ❤😍🤗💪
@mustafaabdulhamed4134
@mustafaabdulhamed4134 5 лет назад
ربنا يوفقك
@user-gk5pl5hy7k
@user-gk5pl5hy7k 9 месяцев назад
انت راجل عسل والله❤ كابتن العزيز عل قلبي سام ساموي
@SamSamouyLtd
@SamSamouyLtd 8 месяцев назад
ده شرف ليا حبيبي ❤️
@abdelrhmanmohamedhassan6812
@abdelrhmanmohamedhassan6812 5 лет назад
من احسن الحلقات الي عملتها و يا ريت تكررها
@Mortada-ld6nb
@Mortada-ld6nb 5 лет назад
مبدع مبدع مبدع مبدع يا اخي لو اشكرك من اليوم لباجر ما اكدر اوفيك شكرا شكرا⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩ كابتن ممكن تتكلم عن انتفاخ البطن لان احيانا يصير عندي انتفاخ فظيع بلبطن ياريت تتكلم عنه
@TheArabmaster
@TheArabmaster 4 года назад
Mortada 9988 انتفاخ البطن من كثر الكارب
Далее
Армия США вошла в Зангезур
04:17
Просмотров 290 тыс.
ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂
00:20
Просмотров 4,2 млн
انت فاشل .. عمرك ما هتبقى حاجه !
15:20