Тёмный

الم الابهام - عالجه بحركه سهله 

BODYFIX
Подписаться 74 тыс.
Просмотров 105 тыс.
50% 1

الم الابهام و الم مفصل الرسغ منتشر بين أصحاب الأعمال اليدويه و مع استخدام الموبايلات و الشات
و بيأثر علي شغلنا عشان بيسبب مشاكل في حركة الرسغ
في الفيديو ده هنقولكم تعرفوا سبب الألم إزاي و هنعرفكم حركه بسيطه هتساعدك كتير في العلاج
تخلص من ألم الابهام و الم الرسغ
مركز BODYFIX.. طريقك لحياه بدون ألم
للحجز و الاستفسار: 00201000479637
العنوان: 16 - ش مدكور - ناصية جامع السلام - الهرم - الجيزه - جمهورية مصر العربيه
اللوكيشن
maps.app.goo.g...
تابعونا علي
Fb: / bodyfixcenter
RU-vid: / bodyfixcenter
Instagram: / bodyfix_center
Tiktok: vm.tiktok.com/...

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 110   
@user-fz9bu6cv3s
@user-fz9bu6cv3s 4 месяца назад
اقسم بالله جربتها واختفى الألم، أسأل الله لك العافية دائمًا وابدًا، شكرا لك دكتور .❤
@hazemhakeem4530
@hazemhakeem4530 2 года назад
جربت نصائحك يا دكتور لأول مره وأشعر بتحسن سأستمر عليها لبضعة أيام إذا شعرت بتحسن دائم لك عندي جزيل الشكر ودعوات لك تعبر عن امتناني
@lebbaraamohamedytrzffcpp75
@lebbaraamohamedytrzffcpp75 Год назад
سلام ممكن رقم واتصاب عندي نفس المشكل
@mohamedelshenawy7247
@mohamedelshenawy7247 Год назад
انا عملت عمليه تسليك وتر وكان عندي نفس الألم بس الدكتور قالي تسليك وتر وعملت العمليه وانا في العمليه كنت حاسه بيها جدا رغم اني واخده بينج وبعدها بخمس ايام عند الاستشارة حسيت بكتابه في نصف اصبع الابهام وقالي استمري في العلاج مش عارفه اعمل ايه ارجوك فيني بالله عليكانا عندي ٤٥ سنه وعندي تلات اولاد فارجوك يادكتور قولي اعمل ايه
@jamilavlog4010
@jamilavlog4010 Год назад
شكرا جزيلا دكتور عملت كل الحركات والحمد لله راح الألم شكرا من المغرب
@lahsinilahoucine5699
@lahsinilahoucine5699 Год назад
سلام عليكم لذي نفس المشكل شهر ونصف
@NAWAF-bz8kh
@NAWAF-bz8kh 6 месяцев назад
بارك الله فيك أخي ❤ 2:02
@user-gx1yz6fw7l
@user-gx1yz6fw7l Год назад
بارك الله فيك
@HASSANSALIM-cu2hs
@HASSANSALIM-cu2hs Год назад
ربنا يرضيك يادكتور ..بالفعل كان عندى نفس الاعراض فى اليد اليمنى ..وان شاء الله بجرب التمرين الى حضرتك وصفته ..جزاك الله خيرا
@adeebgamer3000
@adeebgamer3000 Год назад
ممكن تحكينا بعد التجربا كيف النتيجة
@bmrsience9149
@bmrsience9149 Год назад
عندي الم لدرجة انو تتشل إيدي مؤقتا في بعض الأحيان
@y.r4402
@y.r4402 Год назад
بارك الله فيك شعرت بتحسن
@sososh1069
@sososh1069 9 месяцев назад
من اول مرة جربت التمرين رتحت خف الوجع شوي مشكور يادكتور ربنا يحفظك❤❤❤❤
@Altamimi3.1.3
@Altamimi3.1.3 7 месяцев назад
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ بثنين ايديه
@chohaybearifi5483
@chohaybearifi5483 Год назад
شكرا كثير نعم عندي التهاب
@Salina369-m7m
@Salina369-m7m Год назад
شكرا عالمجهود والمضمون مفيد جدا كنت اعاني من ٦اشهر بالم في الابهام ورح ابتدي بعد اناعملت اختبارك توضحت المشكلة اكتر ورح ابتدي بالتمارين اللي شفتها بفيديو حضرتك واطبقها ..الف شكر
@user-xj4eb4vs1c
@user-xj4eb4vs1c Год назад
انا 6اشهر ايضا وانا بعاني الحمد لله انت في تحسن؟
@rareheart9625
@rareheart9625 Месяц назад
هل شفيت من المرض التهاب الاوتار اصبع ابهام؟؟ ارجو الجواب
@Bara3mAltufulah
@Bara3mAltufulah Год назад
شكرا لك خف الالم على التمرين جزاك الله خيرا
@user-xy5hy7ny4u
@user-xy5hy7ny4u Год назад
شكرا دكتور ع المعلومه الله يقويك بلعلم اكثر واكثر انشالله
@user-yn9vo1vi5e
@user-yn9vo1vi5e 2 года назад
دعواتكم لنا بشفاء العاجل عملي بمقص الزراعه ممكن وصف الدواء
@rehamsaad946
@rehamsaad946 4 месяца назад
انشالله اتواصل مع المركز واجرب موضوع الثلج واشوف،شكرا
@malikafadili7026
@malikafadili7026 Год назад
الله يفتح عليك يا دكتور فعلا انا عملت اشعة على يدي اليسرى عندي التهاب في اوتار الابهام وهذا بسبب انني اشتغل بالهاتف وعملت نفس الحركات التي وصحتها واحسست بالم .
@bantamer8431
@bantamer8431 Год назад
فعلاً يادكتور نفس الألم عندي لشرح حضرتك للماسكه الموبايل وكمان صوابعي معلق ارجو اعمل الله يباركلك
@user-qt7ye1wd9e
@user-qt7ye1wd9e Год назад
شكرا بارك الله فيك 😢
@emanal-aluani1954
@emanal-aluani1954 10 месяцев назад
السلام عليكم انا اعيش في المانيا واعاني من نفس الاعراض التي ذكرتها حضرتك …ارتدي الكف الذي في الصورة احيانا ولكنه لم يساعد،، واخر ما قرره طبيبي هو العلاج بالاشعاع ..والحقيقة انا ابحث عن نصيحة حول هذا العلاج وهل يترك اعراض جانبية وما مدى الخطورة …اكون ممتنة للاجابة السريعة لان موعد الجلسة الاولى ٢٢.١١ احترامي
@hayatdib4401
@hayatdib4401 9 месяцев назад
سلام انا كدلك لدي مشكل في عصبي الابهام وقالتي الدكتورة ضعي الثلج لكن بدون فاءدة وقالت ادا ماكانت هناك نتيجة يجب أن اجري عملية لإزالة العصب
@user-bx5ey1yt7j
@user-bx5ey1yt7j 9 месяцев назад
عندي الم في نفس المكان لي اكثر من سنه
@user-mn7bg3kq8e
@user-mn7bg3kq8e 2 года назад
دلوقتي انا عند دي كيرفان من ٦اشهر والحمد لله اتحسنت علي التمرين ده دلوقتي همشي علي التمرين واعمل تلج والبس كفه لتثبيت الابهام كده تمام
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
الف سلامه علي حضرتك استمر و انشالله يتم الشفاء ❤
@user-pn6io4tf8j
@user-pn6io4tf8j 8 месяцев назад
نعم
@kaliopieelroumi2308
@kaliopieelroumi2308 2 года назад
علاج ناجح💯💯 شكرًا.
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
الحمد لله 🙏💪🏻
@ranoo6517
@ranoo6517 Год назад
@@BODYFIXCenter دكتور انا العظمه خرجت م اعرف احرك يدي وش اسوي ابغى ربي يرضي عليك العظمه حق الابهام
@user-ob9uo1rq9b
@user-ob9uo1rq9b 7 месяцев назад
فعلا الم فظيع وماقدرت اعمل التمرين ..لو سمحت دكتور لازم اعمل التمرين رغم الالم ..لأن الالم عمره شهرين وعدم عمل ايدي بشكل طبيعي
@abeerabdelsalam8548
@abeerabdelsalam8548 Год назад
جزاك الله خيراً دكتور من فضلك ممكن تكتب اسم اللاصق الرياضى
@aliali-tt6ph
@aliali-tt6ph 6 месяцев назад
كله برورووووم
@majedaljayyousi2345
@majedaljayyousi2345 2 года назад
تحيات كبيره لك جزاك الله خير
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
شكرا لحضرتك 💐 تحياتي 🙏
@user-rh1ms7uk4y
@user-rh1ms7uk4y Год назад
مفيش علاج دوائي او دهان
@hagermohssen9499
@hagermohssen9499 10 месяцев назад
انا احس ان الوتر يتحرك من مكانه ها اعمل هاذا التمارين
@synwannleathercraft8506
@synwannleathercraft8506 11 месяцев назад
مقدرتش اعمل اي حركة بتوجعني جدا
@salimbitar6894
@salimbitar6894 Год назад
بعد كسر الرسغ بات عندي صعوبة في شد قبضة اليد، و اشعر بنوبات الم. اتمنى النصيحة يا دكتور
@user-dr8rs4li4x
@user-dr8rs4li4x Год назад
عندي الآلام شديد وصار له 10شهور الان معانه
@user-yx2fj2ox2e
@user-yx2fj2ox2e Год назад
لي الان شهرين والدة اول مولودة وجاتني بكل أصابع يدي الإبهام بعد الولادة بإسبوعين وحالتي النفسية صعبة وبعمل الجبيرة مع التمارين وصعبة حركتها
@meriembouima
@meriembouima Год назад
حتى انا اختي فاتت اسبوعين على ولادة نتاعي جاني الم في عظم مرفق يد رحت لطبيب قالي ناقصة كاليسيوم شربت دواء مكاين حتى تحسن😢 تعبت بنتي مقدرتش نهزها😢
@user-yx2fj2ox2e
@user-yx2fj2ox2e Год назад
@@meriembouima الحمدلله الان خلصت سبع شهور والألم راح من وحده.
@ghitarouhy5071
@ghitarouhy5071 Год назад
​@@meriembouima انا كملت بنتي 4 شهور والالم عاد مزاد جاني فالحمل وبقا معايا
@sarasari9975
@sarasari9975 11 месяцев назад
@meriembouima hta ana 3ndi nafs al mouchkil wach al hala dyalk thasnat
@user-fk6go8qk3o
@user-fk6go8qk3o Год назад
عندي هذا الالم صارله تقريبا اربع سنوات وما راح
@user-xz8qz2dj3p
@user-xz8qz2dj3p Год назад
عندي ألم وشخصه الطبيب التهاب دو كيرفان
@user-ek3mn7xh6z
@user-ek3mn7xh6z Год назад
عندي الم ووهن في اليدين والاختبار مؤلم
@MohamedAdel-ln6co
@MohamedAdel-ln6co 2 года назад
دكتور كنت عايز اكشف عندي مشكله في الوتر الابهام ودكتور مشهور قالي عندي قطع ومحتاج عمليه وهتكلف ٦٠ الف جنيه وبصراحه مش مقتنع وقلقان اصلا من العمليه فكنت عايز اتاكد خصوصا عملت كل لاشاعات سونار وامس راي وحتي الاشعه رنين مطلعش في قطع خالص
@haifaak7913
@haifaak7913 Год назад
عندي مشكلة في ابهام اليمين انو توقف وبطل ينتني ورحت دكتور قال عملية او ابرة في المفصل وانا خفت وماعملتن لكن المشكلة الاكبر ان كل مفاصل جسمي بتوجعني بشكل كبير وخصوصا لما فيق من نومي نفس المشكلة في ايدي اليسار وطول النهار مفاصل جسمي تعبانةةةةة بتحرك بصعوبةةةة
@omarsayed8822
@omarsayed8822 2 года назад
دلوقتي يا دكتور انا حصل عندي زي التواء في الكاحل القدم من شهرين وجبت ادويه للموضوع ده وكل تمام بس المشكله هنا كل ما اجي اجري احس بوجع بسيط ورجلي بتزوج علي الرغم اني مفيش اي ورم ولا وجع الحمدلله كونت عايز اعرف حل الموضوع ده واعمل ايه عشان انهايه
@ahmadhussein5715
@ahmadhussein5715 2 года назад
كم مدة استخدام المسكنات في حالة دي كرفان استخدمت مسكنات لمدة شهر دون فائدة
@jsjzjzhsh
@jsjzjzhsh Год назад
عندي نقس الالم بالابهام واخذت مسكنات ومضاد التهاب ولسه الالم موجود صارله اسبوعين من العلاج .والدكتور حكالي كمادات دافيه وانت بتحكي ثلج .مين الافضل .. مع العلم مافي تورم فقط وجع وعدم المقدره على طوي الابهام خصوصا صباحا بعد الاستيفاظ من النوم ...وصراحه ماحابه الحقنه باليد .
@user-vg2ur3qw7g
@user-vg2ur3qw7g Год назад
على فكرة السنة الماضية اخذت الحقنة والحمد لله تسكن الالم يمكن قرابة السنة لكن الحقنة تسببت في ترك بقعة متسعة بيضاء كأنها بهاق من تأثير الكورتيزون وحاليًا رجع لي الألم ويشتد عند النوم 😢 مجرد انتهى مفعول الكورتيزون اختفت البقعة
@medoomedoo6201
@medoomedoo6201 Год назад
يعطيك العافيه يادكتور ايه افضل فتامين بيساعد على مرض الاوتار
@user-tx6xv1xs3z
@user-tx6xv1xs3z 4 месяца назад
ايها افضل دواء يادكتور وشكرا
@ryannedjar7101
@ryannedjar7101 4 месяца назад
شكارا
@ibnhayaneazedine4999
@ibnhayaneazedine4999 4 месяца назад
كيس في الرسغ هل من حل طبيعي دون جراحة
@doaamohamed284
@doaamohamed284 Год назад
الدكتور قالي استخدم ماء دافئ مش ثلج
@dalalmohamad219
@dalalmohamad219 Год назад
مساالخير دكتور عندي الم بكفي ليسر ه صوابعي الاربعه عندي وجع كتير الله يسعدك بدي علاج
@abeersakhta5271
@abeersakhta5271 Год назад
عندي الم مع تورم مع سخونة في المفصل ووجود كتل في اماكن والالم امتد حتى إلى أسفل الكوع وتحت الإبط ...
@imaneayadi6975
@imaneayadi6975 Год назад
السلام عليكم الرجاء الرد عملت عملية جراحية تسليك العصب الاوسط canal carpien بعدها صارت أوتار ظاهر اليد منتفخة خاصة الزناد والابهام ممكن شرح السبب
@user-zk2tf8wk9z
@user-zk2tf8wk9z 2 года назад
عندى الم في الصباع الابهام اليمين والشمال وكمان صباع الرجل
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
الف سلامه علي حضرتك ممكن تعمل الاختبار ال بالفيديو لمعرفة السبب
@israaal_badri6091
@israaal_badri6091 4 месяца назад
لما عملت التمرين في أيدي اليمين في الم كتير بس ايدي اليسار الم قليل
@user-hg9jj6xw9i
@user-hg9jj6xw9i 10 месяцев назад
انا عندى الى انت قولت عليه كله وفى فى بطن ايدى اوتار مشدودها سببها ايه يا دكتور لو سمحت
@mohamedsabry9258
@mohamedsabry9258 2 года назад
تحياتي لحضرتك هو سؤال بخصوص تمزق اربطه الكاحل من الدرجه التالته الدكتور عملي جبيره لكن بعد اسبوع حصل تورم في الصباع الكبير للقدم مع احمرار وسخونه كنت باخد برشام امبيزيم ومسكن ورحت لدكتور تاني قالي نفك الجبيره وعملت دوبلر للأطمئنان والحمدلله تمام وقالي هنسيب كام يوم لما يقل التورم ونرجع نجبس هل الجبس يصح لو التورم خف بس مش لدرجه كبيره ولا اعمل رباط ضاغط زى ما حضرتك شرحت قبل كده أسف للأطاله وشكرآ لحضرتك
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
لو التمزق من الدرجه الثالثه بالفعل يفضل تجبس تاني و لكن لازم علاج طبيعي كويس بعدها و انصح حضرتك بمشاهدة باقي فيديوهات تمزق أربطة الكاحل بالقناه
@user-pv4ss6rn6b
@user-pv4ss6rn6b 9 месяцев назад
انا كان عادى فى ايديا الاثنين عملت عمليه فى واحده والثانيه لسه بس اعراضها بتزيد وصعبه بقالها سنه ونصف ملتهبه بقوم ساعات من النوم مبعرفش احركها من شده الوجع
@maryamakramakram7449
@maryamakramakram7449 Год назад
السلام عليكم دكتور انا كان عندي ألم في اصبع الإبهام وبعد مدة طويلة الألم زاد وطلع لي فوق عند الرفق وقالي الطبيب انها العصبة انتفخت ارجوك اريد منك نصيحة
@user-rz8ld5et8e
@user-rz8ld5et8e 3 месяца назад
عملت التمرين الوجع شديد جدا الإبهام كامل لااستطيع الكتابه
@yaserbatal6474
@yaserbatal6474 10 месяцев назад
4:19 ما لقيت اي فيديو في الdescription
@smoogh1932
@smoogh1932 Год назад
عندي ألم شديد مره ي دكتور
@jwanismail-lq3ur
@jwanismail-lq3ur Год назад
مرحبا دكتور صارلي شهر عندي الم بنفس المكان لما استعمل الموبايل ولما احط كف ايدي عل ارض او اعمل تمرين الضغط بحس بسيخ نار بنفس المكان الي شرحت عنو ياريت تساعدني
@yacminmam6125
@yacminmam6125 Год назад
يادكتور عندي الام حادة وبعد الفحص قام الطبيب بحقن الاصبع بالحقنة ولم اشف منه والان قال عند عملية جراحية
@sosobilo9303
@sosobilo9303 4 месяца назад
ممكن اعرف هل عملت العملية ولا لا؟؟
@abdelrhmanali-bk2ol
@abdelrhmanali-bk2ol Месяц назад
عندى الم جامد
@mohamedissalhi4786
@mohamedissalhi4786 8 месяцев назад
لدي الم
@HeeUeue
@HeeUeue 3 месяца назад
جربتها واختفى الالم نهائيا
@user-bp6zl2bf1g
@user-bp6zl2bf1g Год назад
عندى لللالم شديد يادكتور وهل العمليه برجع زى الاول تانى ام لا
@chaymatrabelsi4642
@chaymatrabelsi4642 2 года назад
أنا لا أستطيع طي الإبهام الأيمن و هناك إنتفاخ في الرسغ مقارنة باليد اليسرى….و أحس بألم حتى لو مسكت قارورة مياه ليست ممتلئة كثيرا 😭
@9ese
@9ese Год назад
طابت ؟
@9ese
@9ese Год назад
اذا طابت الطريقه الله يسعدك
@user-un7rp6kg2h
@user-un7rp6kg2h Год назад
الم قوي جداً في اليد اليسرى
@islamalsholkamy8981
@islamalsholkamy8981 6 месяцев назад
حسيت بألم في الاصبع فقط
@shaimaalsaedi387
@shaimaalsaedi387 2 года назад
زين الم اصبع الرجل الكبير شنو سببه؟
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
مكان الألم من فوق ولا من اسفا و بيظهر لما تعمل ايه؟
@shaimaalsaedi387
@shaimaalsaedi387 2 года назад
@@BODYFIXCenter من فوق ومااستطيع ثني الاصبع كانما متحجر ويؤلم بصراحه
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
الف سلامه علي حضرتك الالم مع ثني الأصابع ولا المشي؟
@shaimaalsaedi387
@shaimaalsaedi387 2 года назад
@@BODYFIXCenter الله يسلمك ويحفظك كلاهما اثناء الثني والمشي ومو مستمر الالم وانما يروح ويرجع
@BODYFIXCenter
@BODYFIXCenter 2 года назад
جرب الطرق العلاجيه ال بالفيديو ده ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZXonwdvyazM.html و حاول تلبس جزم مريحه و مش ضيقه
@nanaafifi9817
@nanaafifi9817 Год назад
انا عندي ألم شديد في نفس المنطقة لكن أثناء ممارسة التمرين ينتج سخونة في نفس المكان يا ترى اكمل التمرين ولا اوقف التمرين؟
@user-eg6lh2gm9k
@user-eg6lh2gm9k Год назад
حاولت ولكن لم أستطع ثني المعصم للأسفل ..الألم شديد
@quotes.232
@quotes.232 Год назад
شغلي كتير كتابة ع الكمبيوتر ورسم بالماوس وكده هل لبس الجبيرة اللي م الصيدلية هتخفف الالم
@shaabanbeda7716
@shaabanbeda7716 4 месяца назад
أنا عايز رقم حضرتك
@Sousou_13.2
@Sousou_13.2 Год назад
يا دكتور انا اليوم اخدت ابرة كورتيزون والاسبوع الجاي ابرة والدكتور قال اذا ما تحسن لازم عملية
@magednady3844
@magednady3844 9 месяцев назад
لو سمحت ممكن تقولى الحقنه جابت نتيجه ولا لا علشان عندى التهاب اوتار
@Sousou_13.2
@Sousou_13.2 9 месяцев назад
@@magednady3844 ايوى الحمدلله اخدت ابرتين وجابو نتيجة ايدي تحسنت
@-chefgigi
@-chefgigi 2 года назад
عندي نفس الالم من شهر في الإبهام مش قادرة احرك صوبعي ولا اعمل التمرين يادكتور .من ماسكة الموبايل.لاني يوتيوبر .ويستخدم الموبايل كتير .هل في نتيجة للشفاء ؟
@kokhaayman1738
@kokhaayman1738 Год назад
ممكن حضرتك تقوليلي وصلتي لايه انا زيك كده ومش عارفه اعمل اي ؟؟؟
@hedoeelmatar6747
@hedoeelmatar6747 Год назад
انا يوم الخميس الدكتور عملي حقن بيتافوس في الوتر وكان في تورم وبدا يقل الحمدلله ورجعت شغلي امبارح على اللبا توب ولمطبخ عادي على قد مقدرتي والالم كان خفيف بليل بقى في المفي كف ايديكلها زي الضغط وامتد لنص الذراع وخدت وقت طويل على ما هدى انهاردة في نفس الضغد ولكن اقل حدة وفي تنميل منتشر في الاصابع فهل ده طبيعي بعد الحقن والا لا
@abodesw7996
@abodesw7996 Год назад
دكتور اني ابصف هاي المنطقه توجعني ومرات اتطيب وبعدين ترجع ما اعرف شنو السبب ومن ماحرك يدي ما توجعني من اريد العب شناو توجعني عدا ذالك مابيه شي
@smoogh1932
@smoogh1932 Год назад
ماقدر اسوي شرح ألم فضيع
@user-xz8qz2dj3p
@user-xz8qz2dj3p Год назад
عندي ألم وشخصه الطبيب التهاب دو كيرفان
Далее
Wrist Pain Relief Exercises | Wrist pain treatment
8:03
Новый хит Люси Чеботиной 😍
00:33
Starman🫡
00:18
Просмотров 13 млн
De Quervain's Tenosynovitis
5:42
Просмотров 14 тыс.
Новый хит Люси Чеботиной 😍
00:33