Тёмный

النظام الكيتونى وحل اعراضه الجانبية ومشاكل الخروج منه 

فِكر تاني
Подписаться 6 млн
Просмотров 572 тыс.
50% 1

حلقه خفيفه للرد علي الاسئله وحل مشاكل بدايات الكيتو.
✅ مصادر فيتامين F
✅ حل مشكله لخبطه الرجيم ليوم او اكثر ..
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com.... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
#مشاكل_الكيتو
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,7 тыс.   
@fekrtany
@fekrtany 5 лет назад
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): ru-vid.com/show-UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
@عسلاسود-ز4ك
@عسلاسود-ز4ك 5 лет назад
😆😆😆😆😆😆
@noormuhammed6585
@noormuhammed6585 5 лет назад
صباح الخير يا دكتور عفوا دى تالت مرة أعلق عشان بس اعرف ...أنا بدأت قاراطاي ووقفت اللبن و البقوليات ..كدة أصبح تمام باخد جبنة وزبادي. ..وعدس
@بسماللهالرحمانالرحيم-ك9ر
ههههه والله عندك الحق تعيش ادكتور حكيلنا على تغذيه الخاصة الى لازم نتبعها للهشاسة ولانزلاق انا ديمااااا نقلك عليها وبالنسبة لخل التفاح كيف استعملو اشرب الصبح ولا ؟؟؟ رد عليا الله يسترك
@hayahaya2887
@hayahaya2887 5 лет назад
هههههههه
@houdaaahmed90med57
@houdaaahmed90med57 5 лет назад
دكتور بليز ايه يلي يخلي البشرة نضرة
@nivenmoussa1663
@nivenmoussa1663 5 лет назад
من فضلك يا دكتور عايزين حلقه مرعبه عن التدخين حلقه بعدها كل مدخن يفكر الف مره قبل مايشرب نفس واحد من السجاره
@meriemzawia3426
@meriemzawia3426 5 лет назад
والله ملتزمين وبنحصد نتائج مذهلة هذا ما يزيدنا اصرارا ماشية على الكيتو والصيام المتقطع خسيت 15كيلو في شهرين يا انجح دكتور
@taxela4930
@taxela4930 2 года назад
انا ايضا نفس الحاجا نتمنى نحصل على نتائج جيدة ايضا... ان شاء الله
@amaniodeh6809
@amaniodeh6809 Год назад
من دون فري
@R.M6000
@R.M6000 2 года назад
‏﴿ فاستجاب له ربه ﴾ ‏اللهم أذقنا هذا الشعور ، ربِّ اجعلنا ممن يأتون إليك بالدعاء فتأتي إليهم بالرحمة والإستجابة.صباح الخير❤️🌙🌙❤️❤️
@yosrabensouf6343
@yosrabensouf6343 5 лет назад
لن أنساك في دعائي أبدا يا دكتور يا ضمير ربي يحفضك ويطول عمرك ويباركلك في صحتك ويخليلك أحبابك
@amalomar3179
@amalomar3179 5 лет назад
اسبوعين كيتو الحياة جميلة امبارح جوزي و اولادي اكلوا بيتزا وانا ولا اتهزات اكلت استك مع افوكادوا ولا اروع من كدا الحمد للة وشكرا لحضرتك
@فدقيقة1
@فدقيقة1 5 лет назад
Amal Omar gنزلتي اد ايه
@naglaaaly2374
@naglaaaly2374 5 лет назад
انا عوزة نظام اسبوعى للكبتو
@hebaelsayed7068
@hebaelsayed7068 5 лет назад
قولى لنا اسبوع كيتو
@user-mou-men
@user-mou-men 5 лет назад
مابهم تتبع نظام اي حدا انت شوفي اللي عندك المهم بالمحصله تكوني في اليوم اخذت دهون وبروتين وكارب
@mamydaliaa.hussein7429
@mamydaliaa.hussein7429 5 лет назад
د. كريم شكرا لمجهودك الكبير استفدت منه الحمد لله كثير.... نظام الكيتو جينك اريح و انسب نظام استفدت منه في تنزيل وزني... لكن دايما بعد اسبوع او اكتر بيجيلي رغبه شديده في اكل سكريات مربي أو جاتو أو شكولاته السؤال هل لو اخدت معلقه عسل كل يومين مثلا تخرجني بره نظام الكيتو؟ عشان الحرمان من الطعم المسكر مده طويله بيخليني اهجم عليه في وجبه مره واحده... انا الحمد لله مش مريضه سكري و محتاجه انزل ١٠ كيلو فقط من وزني و عمري ٤٨سنه
@امسارة-ز6ع
@امسارة-ز6ع 5 лет назад
من فضلك لو سمحت اعمل حلقة عن الكليتين كيف نحافظ عليها لتجنب فشل الكلوي الله يعطيك كل ما تتمناه الي معايا يعمل لايك
@ghadamohammed4073
@ghadamohammed4073 5 лет назад
ياريت
@عطرالورد-ض8و3ب
@عطرالورد-ض8و3ب 5 лет назад
ياريت فعلا
@MSs-tm1ls
@MSs-tm1ls 5 лет назад
رد يادكتور ياقمر
@fouziacherif2990
@fouziacherif2990 5 лет назад
مساء الخير دكتور انا اتابع فيك كتير احبك والله انا من الجزاير. وزني 126 كل عمري 70س انا رياظيه سباحه امشي. كتير لكن منذ سنين بدات اتعب من. ركبي عندي روماتيزم حاد صعب عليا المشكله. كتير وعند مشكله مرض الغده الدرقيه منذ 36س و شايله المراره منذ 35س والباقي الحمد الله نا عندي اي مرض تاني منذ سنيت طويله وانا عملت كتير رجمات كل ما انقص 10كل من بعد ازيد عشربن. دخلت مصحات باريس للتنحيف من بعد ازيد بدونس جدوي. انقص بصعوبه. من بعد وزني يزيد برعه والله تعبت كتير. انا في حرب مع السمنه. ولكن الان اانا ست احب كتير الحركه والمشي والسفر والسباحه اصبحت امارسهم. بصعوبه من اجل الروماتيزم الذي عندي في ركبي متعباني كتير. ولا استطيع حتي عمل عمليه لان وزني لا تصلح العمليه. واللع منذ سمعت ب الكيتو. بدات اجرب فيه وتابع معك. في كل خطوه الحمد الله. الوزن بدا ينقص بطه. كتير لكن خصري ينقص الحمد الله واحس في نفسي احسن حتي عضلات رجليا احسن واني اتابع بفيك بدقه واريد ان اكون معك في هذا البرنامج كيتوني ان شاذ الله جتي احصل علي نتيجه ارجوك يا دكتر. قلي ما بلزم من فيتامينات لاخذها لان عندي نقص في الدرقيه وشايله المراره منذ بدات الكتو. شهرين خصيت ثلاثه كيلو فقط لكن الخصر 6س نقص والارداف ايضا 4س وبدا عني صداع وامساك. شو اعمل انصحني جزاك الله. خيرا. وشكرا متابعتكم السيده فوزيه الشريف من الجزاير شكرت شكرا في انتذار. ردكم
@dinatalaat4395
@dinatalaat4395 5 лет назад
يا ريت
@reemoohabib4269
@reemoohabib4269 5 лет назад
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجعل حلقاتك وارشادك في ميزان حسناتك
@gabdellatif2945
@gabdellatif2945 5 лет назад
دكتور مشكور جداً، أنا عندي النوع الثاني من السكري، لي حوالي إسبوعين مع الكيتو. عمري ما شعرت أن صحتي كويسة الا بعد ما غيرت إسلوب حياتي في الأكل . اشكرك جداً جدا وربنا يجزيك خير الجزاء . جمال
@ابوعبدالله-س7ر9ث
@ابوعبدالله-س7ر9ث 3 года назад
كل الاحترام والتقدير للدكتور المبدع ، ليس فقط لأنه يكشف لنا السموم في غذائنا من خلال علمه وخبرتة وتجاربه ، بل لأنه ناصح أمين وبذله بما يستطيع للجميع ، تحيتي لك يادكتور وفقك ربي ورعاك ،،
@samirasamar722
@samirasamar722 5 лет назад
شكرا عل. الحلقة انت جاوبت على اسإلتي . يا ريت حلقة عن تجميد الاطعمة سواء طازجة او مطبوخة
@user-hz2xz6mm4m
@user-hz2xz6mm4m 5 лет назад
أفضل شخص أتابعه للنهاية بدون ما احس بالوقت ❤️❤️ استمر بالتوفيق ❤️
@لؤلؤهدىانا
@لؤلؤهدىانا 5 лет назад
والله وانا كمان
@Sapphire_white
@Sapphire_white 5 лет назад
وانا كمان
@nonynona3727
@nonynona3727 5 лет назад
انا كمان
@ايلايدابلالبلال
بجد بقالي حولي شهر أو أكثر بطبق اسلوبك فى الحياه وليس رجيم بعيش صح خسيت والإمساك بح خلاص والقهوه بالذبده دي حياه ثانيه بجد شكرا يا دكتور على الحياه الجديده
@omsamer596
@omsamer596 5 лет назад
لو سمحت اخي احكيلي عن القهوة بالزبدة ومتى تشربها وكم مره باليوم وما هي فائدتها وشكرا
@howaidaobeid3668
@howaidaobeid3668 5 лет назад
@@omsamer596 يعني نسكافية بالزبدة؟؟؟
@ايلايدابلالبلال
قهوه مش نسكافيه بعمل القهوه عادي واحطها في المج وأضيف عليها مكعب ذبده
@القناعهكنز-ر6خ
@القناعهكنز-ر6خ 5 лет назад
شكرررا يا برفسور يا عالم يارب في ميزان حسناتك انا بالفعل غيرت حياتي تركت اي شيء دقيق اسمر او ابيض تركت اي شي معلب و الحلويات تركت سمنه الصناعي وزيت وبديت بنضام صحي انا كتبتو نفسي اي شي خلقا الله باكلو خضروات بانوعها و بيض لحمه سمك دجاج سمنه بلدي شويه رز حمص عدس والف الحمدلله صحتي 🤗😉😍عال العال
@لمسةحنان-ص2و
@لمسةحنان-ص2و 4 года назад
ربنا يبشرك بوجه النبي صلى الله عليه وسلم قرة عيني انت طمنتني ربنا يسعدك ويحقق لك كل ما تتمنا
@نوراليقينياسمينياسمين
اعمل حلقة قصيرة عن اضرارالسكر والدقيق الأبيض لانشرها على الفايسبوك ستزيد بذلك نسبةالمشاهدة وعدد المشتركين وبالتوفيق...
@wassilakneni6331
@wassilakneni6331 5 лет назад
والله الكيتو جينك احلي حاجة في العالم بفضل الله وعلمك انا فرحانة بوزني وصحتي عال العال شكرا دكتورنا العزيز
@naimamehdi4932
@naimamehdi4932 5 лет назад
فعلا انا كنت أركز على الرياضة كثيرا اذا اكلت حلويات و مقليات و اي شيء ممنوع في الرجيم شكرا لك الحلقة مهمة و مفيدة و الفكرة وصلت
@toumifatima9578
@toumifatima9578 Год назад
كم أحب واقدر هذا الدكتور منقذ حياتي
@_nounou2164
@_nounou2164 4 года назад
انا لخبط وجيت اشوف اعمل ايه لقيت الفيديو بتاعك والحمد لله انا قررت اصوم 16 ساعه شكرا لاني عرفتك
@عطرالورد-ن3خ6ه
@عطرالورد-ن3خ6ه 5 лет назад
مرحبا والله نظام الكيتو مع مريض السكر شي رائع انا الان سكري بعد الاكل ب ساعتين 92 ومن غير ادويه والحمد لله
@fatenhussien2868
@fatenhussien2868 5 лет назад
عطر الورد السلام عليكم الحمد لله على انضباط قياس السكر لديك . بس انا اتبعت لابنى نظام الكيتو فتره قصيره وهو اصلا وزنه كان 54 ومازال السكر مرتفع صايم وبعد الاكل بساعتين وبعد كام يوم وزنه اصبح 50 كيلو وهو سنه 22 سنه انا مش عارفه ايه السبب او ايه الغلط اللى انا عملته مع انه مازال مستمر على الحبوب . اسفه على الاطاله وشكرا
@عطرالورد-ن3خ6ه
@عطرالورد-ن3خ6ه 5 лет назад
@@fatenhussien2868 وعليكم السلام حبيبتي انا الكيتو نفعني جدا بس اسفه لاني لا استطيع ان افيدك بشئ يعني لازم استشارة دكتور وعلى فكره انا بعد اسبوع من تطبيق النظام يلا بدء السكر ينتظم مع تمنياتي لأبنك الشفاء
@malikajebari9777
@malikajebari9777 5 лет назад
الحمد لله ريجيم الكتو نفعني جدا كمريضة سكري تخليت عن الدواء
@fatenhussien2868
@fatenhussien2868 5 лет назад
@@عطرالورد-ن3خ6ه جزاك الله خير على ردك واهتمامك حبيبتى
@fatenhussien2868
@fatenhussien2868 5 лет назад
@@malikajebari9777 حمدلله على سلامتك ممكن تقوليلى النظام اللى مشيتى عليه وطريقة الاكل اللى ادت الى تعديل نسبة السكرى بفضل الله . جزاك الله خير
@widad.karim_abushanab1
@widad.karim_abushanab1 5 лет назад
يا ريت يا دكتور تعمل لنا حلقة عن الدايت والميتابوليزم وعلاقته بالعمر يعني الي بعد الاربعين او الخمسين صعب جدا رفع الميتابوليزم عندهم ... وتكون مشكور جدا
@رضاكيارب-س2م
@رضاكيارب-س2م 5 лет назад
ياريت فعلا بعد الأربعين والحرق خصوصا للسيدات لان الحرق بطئ جدا
@mohanedsalim4405
@mohanedsalim4405 5 лет назад
اجمل شيء بمتابعتك دكتوركريم هو مشاهدة الفديوهات الخاصة بك مراراً وتكراراً وكل مرة نجد جوهرة جديدة شكراً دكتور
@muthana5665
@muthana5665 2 года назад
من بغداد للصين تحياتي الك من بغداد ولكل المصرين
@Games-rp9zq
@Games-rp9zq 5 лет назад
الحمد لله لسه الدنيا بخير تحياتنا لك من بغداد استمر
@mohmdhmody8305
@mohmdhmody8305 5 лет назад
دكتور حلقه روعه وانت روعه بمعلوماتك يعني كل فديواتك لاتمل ومهما كانت طويله احنه نفرح اكثر وعصبيتك تخلينه وتجبرنه نلتزم بكل كلمه وبكل معلومه من حضرتك وياريت فد حلقه بسيطه عن البشره الله يحفظك من كل شر
@رمضانياسر-خ9ر
@رمضانياسر-خ9ر 5 лет назад
كل مرة تؤكد لنا انك من احسن دكاترة وانك عملة نادرة ودا مش مجاملة دا كلام حقيقي ربنا يعلي مراتبك ويجعل معلوماتك في ميزان حسناتك واريد انوه على شيئ توجد قناة اسمها عفوك ربي تقتطع من فديوهاتك وتبثها فارجو من حضرتكم التاكد
@hnene24nona83
@hnene24nona83 4 года назад
مشالله عليك دكتور
@assad1450
@assad1450 5 лет назад
شكرا كثير على المعلومات دي انت انسان عندضميرربنا يديك الصحة والعافيةتعلمنا منك حجات كثير كنا غافلين عنها تحياتي لك متابعتك من المغرب
@MOKAILD
@MOKAILD 5 лет назад
من فضلك يا دكتور اتكلم عن تكيس المبيض وهل لها علاقه بدهون البطن ياليت ترد عليه جزاك الله خير
@fekrtany
@fekrtany 5 лет назад
بكره
@إيثانايثان
@إيثانايثان 2 года назад
طريقتك المصريه رووووعه ادام الله عليك الصحه
@jihanagha9011
@jihanagha9011 5 лет назад
عشت على النصائح الرائعة انا مجربة الكيتو من اسبوعين ومرتاحة جدا رغم قلة الخصراوات اكلها مرة وحدة وبشكل محدود واحس راحة كبيرة في الجهاز الهضمي
@امصفاء-س1ث
@امصفاء-س1ث 5 лет назад
الكارنيفور مناسب لفصيلة الدم o...فقط و اللي ميقدرش يشتري دايما لحمة $$$$$$$يعمل ايه ..بس انت متزعلش ..🎄انت معلم وحنا منك نتعلم🎄
@zeinaldenamer5611
@zeinaldenamer5611 5 лет назад
ههههههه لو ب ايدك نسكافية ارميها بوجهو دمك خفيف وكريزما ب اقتناع وحب منطبق نصايحك الله يوفقك يااارب ويزيدك كمان وكمان
@esraelfeky1706
@esraelfeky1706 5 лет назад
دكتور انا كل يوم بتابع حلقاتك كلها وبجد من وقتها ماشيه على نصايح كتير انا منعت السكر والنشويات تماما بس انا بيجيلي دوخه وبحس عند اكتافي بتنميل ووجع
@ملخصاكتشافاتالتغذيةالعلاجية
بفضل الله ثم بفضل الدكتور كريم علي حفظه الله ورعاه اصبحنا دكاتره انفسنا ومستشارين لغيرنا نتمنى لك مزيدا من النجاح محبكم من اليمن
@AmalKandakci
@AmalKandakci 5 лет назад
والله هالحلقة اجت بوقتها لانو صرلي اسبوع مبلشة كيتو على نصائحك. دكتور والحمدلله النتائج مبهررررة ❤️❤️❤️❤️❤️يعطيك العافية وناطرين كل شي جديد
@nah9948
@nah9948 5 лет назад
ماشاء الله ربي يوفقك وادعيلي اكمل في رجيم كيتو
@rahelehhamid2490
@rahelehhamid2490 5 лет назад
انا كمان تقريبا صارلي اسبوع ، ممتاز جدا لكن وزني ما نزل
@keepshining5322
@keepshining5322 5 лет назад
@@rahelehhamid2490 انا كمان منزلش مش عارفة ليه ؟
@asmaasaleh9624
@asmaasaleh9624 5 лет назад
طب لو سمحتم انا عايزه ابدأ في نظام الكيتو بس مش عارفه ابدأ ازاي لاني متلغبطه جدا ارجوكم ساعدوني الخطوات ازاي والوجبات ازاي ولكم خالص الشكر
@rahelehhamid2490
@rahelehhamid2490 5 лет назад
Asmaa Saleh لازم تاكلي 75% دهون ، 20% بروتين ، 5% كارب يعني بشكل عام تقطعي النشويات و السكريات و تعتمدي علدهون الصحية زي السمنة الزبدة زيت الزيتون آواكادو !!! مثال : الفطور : تاخذي بيضتين في الزبدة مع سالاطة و خضار !!! الغداء : تاخذي فخذ دجاج أو استيك أو لحمة في السمنة مع الخضار و السالاطة !!! اسناكس : تاخذي قطعة شوكولاتة غامقة 90٪‏ أو مكسرات !!!! راح تشبعي كثير و ماراح تستطيعي تاخذي وجبة العشاء ، ماراح اتجوعي!!!! راح تستطيعي مع الكيتو ساعات طويلة اتصومي!!! راح اتكون عندك طاقة عالية جدا ، راح تكرحي السكريات و النشويات !! و لكن اول اسبوع اسبوعين في اعراض لازم اشوي تتحملي و تصبري!!! بلتوفيق🌷🌷🌷🌷🌷
@بدايهأمل-ف3ح
@بدايهأمل-ف3ح 5 лет назад
انا استخدمت الشتكال وكان اسوء حبوب بسببها اصابني انيميا ومشاكل كثيره الحمدلله خلال ١٢يوم خسيت ٦كيلو في نظام الكيتو ومقاسي اتغير وبدون جوع وحياتي افضل وبدء عندي امل فالحياه..شكرا جزيلا لحظرتك على كل النصائح
@yumnaabdelkader1882
@yumnaabdelkader1882 5 лет назад
جزاك الله كل خير ويجعله فى ميزان حسناتك ربنا يكرمك ويرزقك خير الدنيا والاخره
@hotmaill1982
@hotmaill1982 5 лет назад
مرحبا دكتورنا العزيز وشكرا شكرا الى مالا نهاية على كل ما تقدمه لنا وجزاك الله عنا كل خير ... عندي طلبين الاول : هل يوجد بديل للسكر والكولا في نظام الكيتو ... والثاني اتمنى تعطينا نصايح بخصوص التغذية السليمة للاطفال من بعد الفطام الى سن البلوغ... وشكرا
@tangotango7403
@tangotango7403 5 лет назад
أهم شي يا دكتور تصور الحلقة في مكان هادي وبعيد عن الهوا 😅 وشكرا جزيلا 💐
@bsma9099
@bsma9099 5 лет назад
جزاك الله خيرا وحفظك الله من كل شر واسعدك ويبعد عنك العين وخصوصا عين النسوان الي بدها تاكلك
@MrDoveee
@MrDoveee 5 лет назад
عيب انتقوا الالفاظ يرحمكم الله
@bsma9099
@bsma9099 5 лет назад
نرجو من الله ان يغفر لنا اذا كان كلامنا غلط
@houdaaahmed90med57
@houdaaahmed90med57 5 лет назад
دكتور بلييييز حلقة عن نضارة البشرة وتلف الشعر
@اماحمد-ث9ش7ي
@اماحمد-ث9ش7ي 5 лет назад
دكتور ياريت تكلمنا عن الوقايه من مرض السرطان بعد الشفاء منه
@زهرةالشاطئ-ص8ح
@زهرةالشاطئ-ص8ح 5 лет назад
وياريت تعملنا حلقة عن علاج الانيميا وشكرآ لحضرتك جدآ
@وسن-ل5ح
@وسن-ل5ح 5 лет назад
من فضلك دكتور تحدث عن بدائل السكر والقولون المتقرح
@dahapapa2196
@dahapapa2196 5 лет назад
نريد حلقة عن التهاب المفاصل arthrose انا 26سنة واعاني لم اجد حل
@halaamssy
@halaamssy 5 лет назад
Daha papa يا ريت والله
@enasAL0371
@enasAL0371 5 лет назад
الحل ف المكملات الغذائية العلاجية لشركة dxn الماليزية العالمية الخالية من المواد الكيمياوية او المواد الحافظة ، مجربة بنجاح 100% وبطريقة صحية سليمة امينة
@halaamssy
@halaamssy 5 лет назад
enas wh لكن هنا في السعودية يشككون بمصداقيتها
@SamiraAlani
@SamiraAlani 5 лет назад
@@الشاعرابوالطيبالمتنبي بل لأنها شركة بتعتمد على وضع المهدئات القوية في العلاجات ويزول الألم لحد ما يتصور الانسان انه تشافى فعلاً ويضغط على مفاصله وهي تعبانه فتتفاقم المشكلة
@محبةالله-ش5ش
@محبةالله-ش5ش 5 лет назад
خذ نبات المورينجا وشاي الماتشا وملعقة صغيرة بذور شيا على مويه او حليب جوز الهند او حليب سمسم اهم شي حليب نباتي شوف حلقات الدكتور تكلم عن فوايدها
@duaaalzoubi211
@duaaalzoubi211 5 лет назад
ممكن حلقة عن النهم وشراهة بالاكل و كيف نسيطر ونتحكم ونقوي الارادة وعدم الاستسلام للاكلات الشهية الغير صحية ...
@عبداللهحاتمالركابي
الحل مع نظام الكيتو دايت فقط
@user-mou-men
@user-mou-men 5 лет назад
الدكتور يقول. الكريفن نقص معادن خد معادن تروح الرغبة للاكل
@775MOhammed
@775MOhammed 5 лет назад
الصيام ممتاز والكيتو صراحة يسد الشهية تمام
@MohamedAli-pl7ch
@MohamedAli-pl7ch 5 лет назад
سمعت فيديوهات كتير علي الكيتو وعوزه ابدء ادعوا لي ربنا يساعد ني
@اولادشيريستايل
@اولادشيريستايل 5 лет назад
@@user-mou-men ممكن تقولى اسم المعادن
@Salma-wg4yl
@Salma-wg4yl 5 лет назад
طريقة طرحك للموضوع طريفة "وصلت"😊 وصلت يادكتور .
@khaledmax4092
@khaledmax4092 5 лет назад
افضل دكتور محترم كل كلامة ثقة والواحد اتعلم منه كتير الصراحة
@zahrazahra9392
@zahrazahra9392 5 лет назад
يا دكتور بعد اذنك عايزين حلقه ل خشونة الركبة علاجها وتمارين المفيده لها ف الجيم
@enasselim517
@enasselim517 5 лет назад
ليه لما بشوف فيديو من فيديوهاتك ببقى عايزة اشوفهم و اخلصهم كلهم 😂
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 лет назад
وانا كمان
@amalkaraam4000
@amalkaraam4000 5 лет назад
وانا والله هههههه ربنا يحفظه
@salwaelalfy3126
@salwaelalfy3126 4 года назад
والله ده الي بيحصل معاي بالظبط 😍😍😍😍😍 ربنا يبارك له
@aayat4725
@aayat4725 4 года назад
وانا كمان نفس الشعور وصرت ادرسن دراسه بالورقه والقلم واعيد الفيديو كذا مره لاتاكد من فهمي للمعلومات
@nadeengaming546
@nadeengaming546 5 лет назад
حلقه عن الأنيميا وسوء التغذيه بما اننا عندنا فى مصر حمله على المدارس والطلبه عاوزين نعرف كل حاجه عن الانيميا
@فاطمةزين-ث5ز
@فاطمةزين-ث5ز 5 лет назад
ممكن تعمل مجموعة حلقات لتغذية الاطفال انا ابنى جاله السكر ....وحاليا بنتى جسمها كان نحيف وممتاز لكن حاليا جسمها تخن من البطن والضهر ومن عند الهنش وسنها 9 سنين وخايفه عليها لان اخوها جه فى نفس السن وبدا يملى بس انا مكنتش قادره اخد بالى منه لان بباه كان عنده كانسر وفضل 3 سنين لحد ماتوفاه الله انا عايزه افهم اتعامل ازاى معاهم فى تغذيتهم مع العلم انى بعد مشاهدة حلقاتك تعلمت وعرفة طبيعة جسمى وانى عندى مقاومة انسولين وبالفعل بدات كيتو بقالى 4 ايام ومن الوضاح ان اولادى ورثين دا منى فاياريت تساعدنى ولك جزيل الشكر
@ebtesamalamiri2857
@ebtesamalamiri2857 4 года назад
الله يشفيه ويعافيه ويحفظه لك
@نهرالابتسامة
@نهرالابتسامة 5 лет назад
لو سمحتوا وين القى برنامج للكيتو ... يعني ايش الوجبات ومتى ... وكيف ابدا من اول يوم ...وووووو ارحوكم .. سمعت كثير حلقات بس المعلومات كثيرة وهايلة ماشاء الله .. ابغ مختصر واحد اتنين تلاتة... . لو في حلقة كذا منشنوا لي عليها ارجوووووووكم
@martinag8997
@martinag8997 5 лет назад
عملت دايت بيجنن ❤️❤️ بيضه مسلوقه عالفطور نص تفاحه عالغدا نص البراد عالعشا😂😂
@th__h1841
@th__h1841 4 года назад
😂😂😂😂😂
@hassenhassen995
@hassenhassen995 4 года назад
ههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتني الله يسعد قلبك يارب
@mabelkitty382
@mabelkitty382 3 года назад
😂😂😂😂😂😂😂
@دموعالامل-ل5ل
@دموعالامل-ل5ل 3 года назад
بس .....؟
@Shamss-x7h
@Shamss-x7h 3 года назад
ههههههههههههههههه 🤣👍
@ابنةحواء-ي3ذ
@ابنةحواء-ي3ذ 5 лет назад
اشتقنا لحلقات ع الماشي جدًا استفدت منها 👌🏻 أهم نصيحة كل شي قبل يدخل فمك ادرسه واعرف فوائده وأضراره لأن أهم الأمراض تبدء من الجهاز الهضمي لك ❇️ فوائد + معلومات + كيف تنقذ نفسكَ إذا أخطأت = د_كريم ✨🌴 شكرًا لكَ 🌹
@khaledalmghly3915
@khaledalmghly3915 4 года назад
جزاك الله خير ياريت حلقه عن الخطوط في البطن بعد الولاده
@berdaisara213
@berdaisara213 4 года назад
انا لخبط الكيتو يا دكتور وحسيت بذنب كبيييير خصوصا اني بالأسبوع الاول 😔
@zahraa-222
@zahraa-222 2 года назад
شكراً ياجميل يارب يسعدك سعادة الدنيا والاخرة ويرزقك نعيم الدنيا والاخرة 💚💚💚
@alijasm4583
@alijasm4583 5 лет назад
تحياتي لك . انا من بغداد واتابع كل حلاقاتك . كان وزني 105 وعملت نظام الكيتو لمدة شهرين مع التمرين المستمر الجر والهروله نزل الوزن الى هذا اليوم وزنت اصبح 91. للعلم لا اعاني من اي المرض بفضل الله وهذا الوزن يناسبني كيف اثبت الوزن. وانا مرتاح علية . لك جزيل الشكر ياطيب
@خلودمعيوف-ح9ص
@خلودمعيوف-ح9ص 4 года назад
حصل ترهل معك اوراد وزنك
@tebaali6767
@tebaali6767 5 лет назад
دكتور حضرتك صرت بمقام المعلم بنخاف منك اليوم وانا اخربط بالرجيم اكل وتذكرتك☺️
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 лет назад
😂😂😂وانا كمان
@soumiaaz290
@soumiaaz290 4 года назад
ههههههه نفس الشيء احس و كانه واقف وراءي 😂😂😂😂😂😂
@nevenabbadi8465
@nevenabbadi8465 4 года назад
انا اليوم اكلت لقمة شوكولا دارك على انها بدون سكر 🍫بس لما اكلتها كان طعمها باين فيه سكر ويومها اكتئبت 😑 يعني لخبطت وانا مش قاصد وهيك رجعت بدأت من جديد بنفس اللحضه وگأنّ شيئاً لم يكن ✨ وطبعاً سرت اكره الشوكولا 🙅 وما بطيق اشوفها
@kayanalngoom7068
@kayanalngoom7068 4 года назад
@@nevenabbadi8465 انا كمان صرت اكره الشوكولاته واي شي في سكر كثير ... صرت ما اتقبله .. الحمدلله اننا توعينا 👍😑
@amanysalah4889
@amanysalah4889 4 года назад
وانا كمان كل ما نفسي تحدثني عن اللخبطة اتذكره 😂
@إكراممحمد-ق5ط
@إكراممحمد-ق5ط 5 лет назад
قال الشافعي رحمه الله : طلبنا ترك الذنوب فوجدناها في صلاة الضحى ، و طلبنا ضياء القبور فوجدناها في قراءة القرآن ، و طلبنا عبور الصراط فوجدناه في الصوم و الصدقة ، و طلبنا ظل العرش فوجدناه في الأخوّة الصالحة . أفاض الله على قلوبكم نور الرضوان ، وعلى أحاسيسكم حلاوة الإيمان ، وعلى أجسامكم عافية الأبدان ، وعلى أسماعكم عذوبة القرآن ، وعلى ألسنتكم ذكر الرحمن .......... أسعد الله أوقاتكم بكل خير 🌹مساء الخيرات والبركات والمسرات.. 🌹
@gmuona
@gmuona 5 лет назад
جزاك الله خير
@ladeyhaya5272
@ladeyhaya5272 5 лет назад
جزاك الله خير تم النسخ
@safy6070
@safy6070 5 лет назад
@@ladeyhaya5272 ازاى انسخ الكلام ده مش عارفه بيتنسخ ازاى
@أصفهاننجيب-ث2ج
@أصفهاننجيب-ث2ج 4 года назад
بوركتي
@mayouchamayouch8707
@mayouchamayouch8707 4 года назад
⚘⚘⚘⚘⚘
@deemahfarhat8199
@deemahfarhat8199 5 лет назад
انت ضحكتك حلوه. الله يسعدك
@nooganooga7468
@nooganooga7468 5 лет назад
يا دكتور والله لما اصبح على فديوهاتك طاقه والله عظيمة الله يديمك يا شيخ 🇸🇦 لازم لها زيارة
@raghdagouda7469
@raghdagouda7469 Год назад
جزاك الله خيري الدنيا والآخرة
@drhaom2247
@drhaom2247 4 года назад
الدكتور الوحيد الذي يقنعني ويطمني بكلامه❤️❤️
@شواطيالنسيان-ف6ق
كان السكر التراكمي عندي 6.2 وبعد الدخول نظام الكيتو جينك التراكمي الان5 والحمدلله علي هذه النعمه
@جملالمانيةمهمة
@جملالمانيةمهمة 2 года назад
ماشاء الله الله يشفيكي ويشفينا
@janaahmed6444
@janaahmed6444 5 лет назад
ايه رائ حضرتك فى تجفيف الخضار (سبانخ .جرجير .بقدونس....) وناخد منها معلقه على كوب ماء الصبح. لان مش بحب اكل خضره كتير
@السيدابونور-ج4ف
@السيدابونور-ج4ف 5 лет назад
انا خسيت علي الكيتو 10 كيلو في 3 اسابيع ربنا يوفقك يا دكتور
@rawanahmed4338
@rawanahmed4338 3 года назад
انا عندي 17 سنه عادي اعمل الكيتوا
@randaramadan2296
@randaramadan2296 2 года назад
الكيتو ممتاز انا نزلت عليه لغاية الآن في شهر و اسبوعين ٨ كيلو ونص
@شيفروح
@شيفروح 5 лет назад
طيب احنا كيتو والدهون كلها حيوانية (زبدة وشحم حيواني) ضروري ناخذ حبوب زيت كبد الحوت سؤال مهم يادكتور ياريت تجاوب عليه .. اتابعك من العراق
@TheYoflower
@TheYoflower 5 лет назад
ياريت يجاوب
@الحقوقيحيدرالجبوري
دكتوركريم اني اخوك من العراق واتشرف بيك وانته انسان مبدع والله.. وعندي سؤال؟ ممكن ابقى يومين او اكتر بدون اكل اي وجبه كيتو؟ لانه ماعندي شهية ولا احس بجوع.. وبقالي 15 يوم فيه.. تحياتي دكتور
@sultanahasiri6535
@sultanahasiri6535 4 года назад
غلط غلط غلط انت تضررر نفسك الصيام لايام مهلك للمعادن والفيتامينات والجسم كله
@melzeniy
@melzeniy 5 лет назад
خلي بالك من التصوير في الإمكان المفتوحه علشان الهوا بيأثر على جودة الصوت
@fekrtany
@fekrtany 5 лет назад
ارجو يكون المحتوي وصل
@melzeniy
@melzeniy 5 лет назад
فِكر تاني … وصل تمام
@maylave4752
@maylave4752 5 лет назад
صباح الخيرات شكرا لمجهودك الرائع نسيت تقول نقرأ سوره الكهف....جمعه مباركة🌹🌹
@maherbidis8648
@maherbidis8648 5 лет назад
اسلوب رائع في ارسال المعلومات. سؤالي هو اشخاص كتير ممكن تتحول كيتوجنك في شهر رمصان وتخس وتتخلص من السكر الزائد في الجسم.وبعض التأمل يخدني بالتفكير انه تكون كيتوجنك لشهر واحد هو شهر رمضان.وعلى فكره الصيام انفرض على كل شعوب الديانات السماويه،يقودوني للتفكير انه اكتر من شهر ممكن يكون غير صحي. وبالنهايه ( food is away of life).لانه الاعراض الي بتتكلم عليها هي أعراض رمضانيه يعني تحول الى كيتوجنك. مما يقودنا الى البحث العلمي الجديد وهو هل استمرار الشخص كيتوجنك صحي ولا لا؟
@jojojo6818
@jojojo6818 2 года назад
ريحتنى الله يريحك انا داخله كيتو وفجاءه اكلت سكر فكنت خايفه انى خرجت من الكيتو
@kurdistan-germany7395
@kurdistan-germany7395 4 года назад
دكتور وانا أيضا في الكيتو الشهر الرابع فقدت ٢٦ كيلو.......آكل كل الخضار الكيتو.....لكن الجرجير لم يستطع معدتي تقبله بأي شكل من الأشكال.....أنا آكله لكن أشعر بالغثيان ولا استطيع إكمال وجبة سلطة الجرجير😝... والشيئ الجميل دكتور....بأنني مهووسة سكر والخبز....... بعد أن بدأت الكيتو دايت لم أتذوق السكر بتاتا ولا الخبز والمنتجات المننوعة بالكيتو... ولم أتذوق بدائل تلك المواد..... أستغرب من يبحث عن بديل يذكره بتلك الممنوعات الضارة...... وانا سعيدة جدا بالكيتو دايت... كان وزني ١١٦.....الآن ٩٠.... ولازلت صامدة وسعيدة بهذه الهدية الصحية القيمة لجسمي... تحياتي دكتورنا العزيز
@emanaboelhassen5611
@emanaboelhassen5611 4 года назад
لو سمحت ي دكتور انشر لنا نظام غذائي متنوع الكيتو لأن انا شفت انظمه مش واثقه فيها لانها بتتعارض مع كلام حضرتك
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 лет назад
لغيت السكر نهائى بمشى من ٦ الى ١٠ كيلو يوما ،، امبارح مشيت ١١ كيلو 💪 نزلت ٢١كيلو ف ٤ شهور
@nooralgna6612
@nooralgna6612 5 лет назад
يعني وقت المشي كم دقيقه تقريبا
@SAaz405
@SAaz405 5 лет назад
ماشاء الله حلوووو
@lougalax
@lougalax 5 лет назад
كم تمشي هل ساعة في اليوم
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 лет назад
@@nooralgna6612 متوسط ساعة واحده لكن اوقات كتير بيكون ساعة ونصف أو ساعتين ،، استخدمى حذاء رياضة وشغلى شئ تسمعه فى السماعات وسيكون الوقت ممتع يارب تخسرى ١٠ كيلو فى شهر مارس
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 лет назад
@@lougalax ممكن ساعة أو اكتر
@ahmedehab7855
@ahmedehab7855 3 года назад
ياااااااه حلقه مهمه جدا وكنت فى امس الحاجه لها
@naglaahmed11
@naglaahmed11 Год назад
ربنا يجزيك خير عن كل الأمة الإسلامية 🥰🥰🥰
@صبرجميل-ن2و
@صبرجميل-ن2و 5 лет назад
يا دكتور جازاك الله خير على تفاعلك في بث معلوماتك .وهذا دليل انو مصلحتنا بتهمك وانت حقيقة مثل الام الي بتعلم اولادها وخايفة انهم ميفهموش وخاصة ان بعض الاسئلة الموجهة للدكتور تعتبر انكارية هههه.لكل من يقول هو الدكتور منفعل ليه اليوم دا نحنا لازم نشكرو لانو بيحرق اعصابو لاجلنا.الله يحفظك دكتورنا الغالي♥ وهنيئا لك بفيتامين د مية مية ههههههه
@fatimaelgendy4113
@fatimaelgendy4113 5 лет назад
انا بفتح الفيس أكتئب.. افتكر علي الماشي ارجع يوتيوب علشان شويه تشجيع... ربنا يباركلك..
@ندىالصباح-ز7ز
@ندىالصباح-ز7ز 5 лет назад
برافو ربنا يقويك ويجعل هدا العلم في ميزان حسناتك 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@marwahhameed9442
@marwahhameed9442 5 лет назад
دكتور بس تابع حلقات الدكتور باسم يوسف في بيتنا نباتي يهاجم الكيتونين بس بصراحه اني مقتنعت بكلامه ياريت تاخذ مقاطع الي تهم الكيتو والدهون وتشرح كلامه الغلط
@treetsofttreetsoft1250
@treetsofttreetsoft1250 2 года назад
دكتور ممكن حلقة لنظام كيتو لمريض جلطة دماغية مازال لا يستطيع الكلام بوضوح ونظره يضعف ما يأكله وما يتركه لو سمحت دكتور لو سمحت
@monasaif1860
@monasaif1860 5 лет назад
في فديوهات على اليتيوب طريقه عمل خبز الكيتو من دقيق اللوز ..ايه رأيك د.كريم؟
@fekrtany
@fekrtany 5 лет назад
ممتازه
@FekraaToy
@FekraaToy 5 лет назад
يعطيك العافية دكتور بجد غيرت مفاهيمي كتير يا ريت تحكي عن موضوع السيدات اللي بتعمل عمليات زراعة اطفال انابيب كيف يخلصوا جسمهم من الهرمونات بعد الزراعة وتنظيف الجسم من بواقي الهرمونات
@د.نشوةعبدالمنعممحمدطه
معلش انا دكتوره صيدلانيه من مصر ماشيه على قاراطاى من حوالى سنه وبطلت النشويات والسكريات تماما وارتحت جدا جدا ونصحت كل العالم اللى بيقابلنى بالنظام ده ..... ومن حوالى شهر لقيت الفيديو بتاعك بتاع السكر ...وعجبنى طريقتك فالشرح .....انا تقريبا كل ماحد يدخل يلاقينى بتفرج على فيديوهاتك ...إدمااان ...وشيرت القناه لاصحابى وقرايبى عشان لقيت ان كل كلامك كلام عام عن الاكل الصحى السليم .... ومتوافق جدا مع قاراطاى لحد ماشفت الفيديو ده واتخضيت لما لقيتك بتقول انك ضد قاراطاى ..🙉 ....ممكن تقولى ايه السبب؟... او تكتبلىاسم الحلقه اللى اتكلمت فيها على عيب قاراطاى من وجهه نظرك عشان انا بقتنع بكلامك بصراحه ...ياريت تهتم لو سمحت ...انا عارفاك مشغول معلش احنا قدرك ...شكرا على تعبك ...😊
@fekrtany
@fekrtany 5 лет назад
اتكلمت عنه قبل كده
@fekrtany
@fekrtany 5 лет назад
بيسمح بالبقول والكارب.يا كيتو يا كارب المزج يخسس ممكن انما يعالج سكر وحساسية انسولين. لا
@د.نشوةعبدالمنعممحمدطه
@@fekrtany شكرا على اهتمامك 😊
@Sa12ra0508
@Sa12ra0508 4 года назад
أصبحنا أقرباء يادكتور العائلة كيتوا دايت متعودا
@جيهانالسراج
@جيهانالسراج 5 лет назад
لو سمحت يا دكتور عايزين قائمه بالاكل لنظام الكيتو موجود علي اليوتيوب حاجات كتير للكيتو حضرتك قلت متنفعش مع الكيتو مثل عيش الدخن جبن العلب او المطبوخه
@mawaddahemam5161
@mawaddahemam5161 5 лет назад
ربنا يحفظك ويحفظ زوجتك وأولادك امين يارب العالمين ايوه كده كلمنا كتيييير عن الكيتو معلش استحملنا 🌹🌹
@ابوريان-ظ7ق4ج
@ابوريان-ظ7ق4ج 4 года назад
بنسبة لكلامك يادكتور سليم ١٠٠٪؜١٠٠والله انا نازل ٣٤كيلو من ٣شهور من رجيم الكيتو لواستمريت اسبوعين بس راح يصير شي عادي 👍
@user-anm
@user-anm 2 года назад
ما شاء الله لا حول ولا قوه الا بالله ، عقبالنا 🥺
@elhamalafifi7192
@elhamalafifi7192 2 года назад
السلام عليكم ما شاء الله لو سمحت تقول لنا كيف نظامك بالضبط لاني كيتو بس النزول بطئ وشو اهم شي انت محافظ عليه
@rr00s
@rr00s 2 года назад
تكفى قولي النظام الاكل الي مشيت عليه احتاجه ضروري 💔💔💔💔💔
@dana-wv4fm
@dana-wv4fm 5 лет назад
سلام عليكم اخي الكارنيفورانا هذا الاسبوع تعرفت على قناتك الجميلة والهادفة لكنني لم اشاهد جميع حلقاتك الرائعةولكن لي ملاحظات على فيديو اليوم اولا المعلومات الصحية والطبية والغذائية والفكريةالتي تنصح بها الناس لا تنفد بصفة انية من الناس لان الموروث الصحي والتغذية الخاطئة والمعلومات الفكرية الخاطئة صعب تغيرها بين ليلة وضحها فهي تتغير رويدارويدا وبمساهمة اخرين وهذا لاعطاء مصداقية اكثر واكثر وانت تقول كونوا كرنيفور يعني لكن سمعت احد الباحثين يقول ان اصحاب زمرة الدم O يستطعوا يكونوا كارنيفورcarnivore اما الزمرةAفهم نباتيون كاليابانيون وايضا المراءة هي نباتية وليست حيوانية لان الدهون واللحوم تزيد من الكثافة الدهنية لديها وتخربط هرموناتها بالتالي النبات يزبط هرموناتها اما انتم معشر الاطباء فالتصور الطبي والفهمي متغير من واحد لواحد الا في الطب التقني والجراحي والسؤال كيف نضبط الهرمونات المنفلتة لان موضوع الهرمونات صعب ودقيق و عمليةالحرق الذي تكلمت عليه سهل وكما قولت لكن الاصعب الحرق le syndrome métaboliqe في داخل الخلايا يعني الحرق في مواقد الخلايا les mithochondries وفي الاخير ياسيدي الطبيب نفعتنا وافدتنا بعلمك الذي علمك الله ورفقا بنا فنحن نتعلم منك وندعوا لك ولعائلتك بالخير
@anasoo75
@anasoo75 5 лет назад
م
@fekrtany
@fekrtany 5 лет назад
انا علمت الكارنيفور وفواءه من انثي. وتغيرت حياتها بالكامل ولا علاقه موثقه بالفصيله والطعام. فأرجو ان نتحدث علم موثق لا ماسمعناه او نعتقده.
@dana-wv4fm
@dana-wv4fm 5 лет назад
@@fekrtany اولا سلام عليكم ثانيا انت فهمتني غلط في تعليقي لان ماتكلمت على زمر الدم AوO وعلاقتهم بالغذاء وكون المراءة نباتية ولاتكثر اللحوم هذا ليس كلامي بل كلام الباحث العالمي المغربي الدكتور محمد الفايد وانا لست طبيبة ولا عالمةفي التغذية وكان غرضي ان تناقشنا في هذه النقاط عندما تعمل فيديو المعلم لازم يكون صبور ومتواضع كي ينال حب جمهوره
@мѕ6нтєя996
@мѕ6нтєя996 5 лет назад
طيب ايه رأيك انا A واكتر حاجة بحبها اللحوم وممكن امشي علي كارنيفور عادي ؟
@dana-wv4fm
@dana-wv4fm 5 лет назад
@@мѕ6нтєя996بصحتك ياكرنيفور لكن ممكن يتعرضAللسرطانات لانه نباتي غي الاصل
@birbiebirbie1001
@birbiebirbie1001 5 лет назад
كلمنا عن عمليات التكميم وتحويل المسار
@emanmohmad8187
@emanmohmad8187 5 лет назад
شكرا ليك يا دكتور كريم علي بالجد انا مدمنه لي حلقاتك اختك من السودان ❤️ د
@مجدولينسعادة
@مجدولينسعادة 5 лет назад
وصل وزني ٩٥ بعد ما كان مية اليوم قمت واكلت رغيفين خبز ابيض ندمت كتير لقيت الفيديو بتاعك وحمدلله انا فعلا ماشية على نظام ريجيم لو كارب وراح الندم وحبدأ صفحة جديدة. عملت من كم سنة فحص مقاومة انسولين وطلع عندي مقاومة الساعة التانية بعد ما شربوني سكر ارتفع ٥٤ الانسولين كان مفروض يكون ١٠ حسب فحصي اعطوني جلوكوفيج ٥٠٠ مع كل وجبة مدى الحياه تعبت معدتي منه وزاد وزني الكيتو ما ناسب جسمي مشيت على لو كارب وهاي بروتين مع بعض وعم انزل بتبع نصايحك وبحضرك وباخد شيا سيدز . اخدت زينيكال سنين ما استفدت منه دوا حقير جدا زينيكال شغل كنتكي وكنتاكي واللي متله وسخ جدا بتاكل بقرف مرات بجوع كتير وبتعب من ريجيم وبتعب نفسيتي وبكتئب وبزهق من ريجيم اعملنا حلقة عن اكتئاب الدايت
@judyyasser1521
@judyyasser1521 5 лет назад
دكتور ماشيه كيتو ومرتاحة جدا وبأخذ كل الفيتامينات اللي قولت عنها لكن هل كميه الفيتامينات دي مش خطر عالكبد والكلي فيتامين د واوميجا ٣ وفيتامين ب كومبلكس والمعادن ماغنسيوم وبوتاسيوم وزنك
@fatemaousta7782
@fatemaousta7782 4 года назад
ممكن حضرتك تكتبي نظام الكتيو يلي مشيت عليه
@mchta2382
@mchta2382 4 года назад
مافي هادول الفيتامينات مع بعض معدتى ما تتحمل كل هادول الحبوب يوميا ....
@nadennahed4397
@nadennahed4397 5 лет назад
أنا مشيت على الكيتو شهرين وخسيت 20كيلو وما جاني اي اعراض ونشيطة غير شكل والحمد لله شفيت من الترسيب والتهاب الأعصاب بس الاسبوع الى ما اخذت فيه خضرة وجهي أصبح شاحب منور يا دكتر
@amnehnabhan3116
@amnehnabhan3116 5 лет назад
ممكن تحكيلي شو كنتي تعملي لو سمحتي محتاجه اخس ٤٠ كيلو
@nadennahed4397
@nadennahed4397 5 лет назад
@@amnehnabhan3116 بفطر الساعة12 وبتغدى الساعة 6 ويصوم من8مساءاحتى الساعة 12ظهرا واكل بيض سبانخ سلطة خضراوات
@amnehnabhan3116
@amnehnabhan3116 5 лет назад
@@nadennahed4397 مسموحه الملوخيه يعني ولا لا
@nadennahed4397
@nadennahed4397 5 лет назад
@@amnehnabhan3116 مسموحة
@aliarqi1703
@aliarqi1703 5 лет назад
@@nadennahed4397 والدهون كنتي تتناوليها ؟
@yarab5266
@yarab5266 5 лет назад
حلوه اووووي الحلقه دي فعلا برافو عليك انا مش عارفه اللي زعلانين زعلانين ليه حضرتك قولت اكتر من نظام يتمشي عليه وقولت اسمع جسمك طب يعمل ايه تاني ياجماعه المهم في اي نظام منهم ممنوع سكر ودقيق دا اساس في كلهم اي نظام بقي خد االي يريحك فيه انا شايفه انه تعب يفهم عمل كذا حلقه عن الموضوع دا اللي مفهمش يفهم اكيد يعني
@aisarabumedian3949
@aisarabumedian3949 5 лет назад
السلام عليكم البيض فيه حديد كثير ماهي الحدود العليا وما هي الأضرار فيتامين دال من الشمس هل يصلح لكل الأعمار ومع كل درجات النقص مع جزيل الشكر
Далее
#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录
00:11