اهم نقطة في رياضة الحديد I 3 things to know before you start training 

الالتزام اهم نقطة في مجال الرياضة مهما كان نوع الرياضة.
كثير منا يتشجع ويقول لنفسه رح بلش رياضة وانزل النادي و بدل جسمي لكن بعض بضعة ايام او اسابيع او اشهر ننقطع عن النزول الى النادي لاي سبب كان مثل ضغط العمل، المدرسة، الجامعة، الكسل، الاحباط، الخ.. وهي اكبر اسباب الفشل في الوصول لهدفك او الجسم الرياضي الي تحلم فيه لان الالتزام بالقرار اهم من القرار نفسه.
اتمنى تكون وصلت فكرة اهمية الالتزام باي سيئ نقرر نحسن حياتنا فيه
#اهم نصانح المبتدئين في الجيم
=============================================
للتواصل 📱
INSTAGRAM: / abdull_alhariri
TWITTER: / abdull_alhariri
FACEBOOK: ArabGainz/?r...
SNAPCHAT: ArabGainz
============================================
كود الخصم ١٠٪ ( hariri )
البروتين للتنشيف او التضخيم
www.gosupps.com/en-kw/dymatiz...
أفضل كرياتين
www.gosupps.com/en-kw/mhp-sup...
بروتين للتضخيم
www.gosupps.com/en-kw/optimum...