Тёмный

الجزء الثاني I علاج الديسك من دون تدخل جراحي 

Abdulrahman Alhariri
Подписаться 387 тыс.
Просмотров 266 тыс.
50% 1

The M Center Kuwait
whatsapp: +965-99352730
instagram: / the_m_center
=============================================
للتواصل 📱
INSTAGRAM: / abdull_alhariri
TWITTER: / abdull_alhariri
FACEBOOK: ArabGainz/?r...
SNAPCHAT: ArabGainz
=============================================
افضل فيتامينات يومية للنساء: amzn.to/3TXlZtZ
بروتين خفيف على المعدة سريع الامتصاص للشباب و البنات: amzn.to/48XrpcV
بروتين نباتي: amzn.to/48vmK27
فيتامين د : amzn.to/3TY0vxa
أفضل و ارخص كرياتين: amzn.to/48Dmkqj

Опубликовано:

 

6 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 428   
@otmangk5750
@otmangk5750 2 года назад
اسأل الله العلي القدير الجميل الذي قال إن يعد العسر يسرا ان يشفيني ويشفي جميع المسلمين والمسلمات ادعولي الله يشفيني وجزاكم الله دعوت الغريب مقبولة🥺🥺😢❤️
@FF-hb3uy
@FF-hb3uy 3 года назад
افضل تمرين هو الصلاة منها تمرين للجسم والقلب والراحة النفسية لاحظوا أن أغلب العمليات تشبه وضعيات الصلاة بشكل أو بأخر
@marwanbadr2825
@marwanbadr2825 3 года назад
ما تتفرج وانت ساكت ! هو لازم اي تحنيكه و السلام
@4k792
@4k792 2 года назад
@@marwanbadr2825 شي اكيد تنزعج لانه شوكة في قلوب المنافقين
@marwanbadr2825
@marwanbadr2825 2 года назад
@@4k792 بس يا علء
@lionloup1779
@lionloup1779 Год назад
بليز لا داعي للخربطة انا بالديسك و صايرة بصلي بالكرسي و انا شابة
@haitamamir3297
@haitamamir3297 Год назад
​@@lionloup1779 الله يشافيك
@tarikelmasry3706
@tarikelmasry3706 4 года назад
شكرا ليك مرة اخرى وفعلا استفدت كثيرا من هذه التمارين حيث كنت امارسها سابقا ومتابع معاك . ربنا يبارك فيك
@oulafukas3850
@oulafukas3850 3 года назад
افضل فيديو حضرته لعلاج الديسك.. كوتش كتير افدتنا جزاك الله خير
@solaabed4145
@solaabed4145 2 года назад
شكرا كتير عنجد تمارينك رائعة وانا كتير محتاجتن
@ABO_Obeddah
@ABO_Obeddah 3 года назад
انا فدا ابوك ياشيخ وربي ارتحت نما فعلت التمارين مشكور ياخوي
@ahfmd858
@ahfmd858 4 года назад
الله يسعدك ويجعله بميزان حسناتك يااااارب
@user-wl4qm2pz5j
@user-wl4qm2pz5j 10 месяцев назад
الله يعطيك العافية استفدت كثير من التمارين وخف الم ظهري
@hanaaalzohere5977
@hanaaalzohere5977 Год назад
المفروض الكل يشترك عندك لانك تشرح وتنصح بامانه
@solaabed4145
@solaabed4145 2 года назад
انت رائع عبد عنجد شكرا كتير محتاجتن 💜💜💜
@user-xh1vc6oc6z
@user-xh1vc6oc6z 3 года назад
الله يجزيك كل خيررر افتدتنااا
@rhr5557
@rhr5557 2 года назад
افضل فديو لعلاج الدسك، جزاكم الله خير
@kaouthartlemcani5674
@kaouthartlemcani5674 4 года назад
احييك ماتقدمه رائع ومفيد المزيد من التالق
@okbalat3785
@okbalat3785 4 года назад
يعطيك العافية ويسلم ايديك
@abuodraa
@abuodraa 4 года назад
ماشاء الله جزاك الله خيراً تمارين كتير مفيده بس انا في الامارات وين احصل الجهاز ؟
@husseinsaad5303
@husseinsaad5303 4 года назад
بارك الله فيك ياطيب ندعو بالتوفيق لك ...لانك تفيد الإنسانية...
@abdallahabdallah6890
@abdallahabdallah6890 4 года назад
تشكر شيخ اخوك من الجزائر ربي ينصرك
@user-mu6lg1tv1q
@user-mu6lg1tv1q 4 года назад
كثر الله من امثالك شكرا.. اثابك الله
@user-ox6co5iz4p
@user-ox6co5iz4p 4 года назад
ربي يوفقك انشاء الله متابعك من العراق
@MkMk-wp4tk
@MkMk-wp4tk 4 года назад
الله يبارك فيك ويعافيك
@youseffkahlaoui492
@youseffkahlaoui492 4 года назад
جزاك اللله خيرآ والله دعواتي من صميم القلب لي يحميك الله
@user-bi4tg5ry6v
@user-bi4tg5ry6v 3 года назад
جزاك الله خيرا أخي الكريم ....
@user-kj3cu2sc7h
@user-kj3cu2sc7h 3 года назад
كل الاحترام والتقدير لكم صديقي الله يبارك بعمرك ويديم عليك نعمة العافيه والرضا
@nabeelahalkh5803
@nabeelahalkh5803 3 года назад
سلام عليكم ويعطيك العافيه يارب على هالمعلومات والإفادة عفوا عندكم عياده ؟
@user-yf9qb5sf9g
@user-yf9qb5sf9g 4 года назад
كثر الله من امثالك أنشاءلله
@kamalmohammad3891
@kamalmohammad3891 4 года назад
جزاك الله خيرا🌷🌷 تابع لك الاجر ان شاء الله معي ديسك انا من سوريا
@shurookmustafa9634
@shurookmustafa9634 4 года назад
اسلوبك لطيف شكرا الك
@User_2026_
@User_2026_ 2 года назад
ماشالله عليك فهمان الله يعطيك العافيه
@user-pm7tg3th4q
@user-pm7tg3th4q 3 года назад
شكرا الك دكتور الحمدلله تحسنت على التمارين
@hodhod924
@hodhod924 Год назад
كم مرة باليوم تمارس التمارين
@qaysbanwan5364
@qaysbanwan5364 4 года назад
انت وردة 🌹 شكراً جزيلاً لك .
@user-qu8eu2os7r
@user-qu8eu2os7r 3 года назад
تسلم ع المعلومه .. وربنا يكتب لك الأجر.👋🏇🏇🏇
@ziedhfaiedh4393
@ziedhfaiedh4393 2 года назад
تحية ليك من تونس يا كوتش ❤ و تحية للدكتور التونسي الظاهر من لهجته 🇹🇳🇹🇳❤
@roseblanche4954
@roseblanche4954 4 года назад
الله يشفيك ويعطيك الف عافيه كوتش عبد الرحمن الفيديو رائع ونصائح من ذهب ❤❤💪✌
@aahaah7158
@aahaah7158 3 года назад
صلوا على خير البشر محمد صلى الله عليه وسلم واستغفروا الله كثيرا
@mohmd22trom10
@mohmd22trom10 4 года назад
الله يعطيك العافية
@asmaajeel5594
@asmaajeel5594 4 года назад
جزاكم الله خير
@emadmedani816
@emadmedani816 4 месяца назад
ربي يبارك فيك شرحك واسع واضح وجميل جدا جدا جدا ❤
@user-wf9fb8cc5d
@user-wf9fb8cc5d 3 года назад
بارك الله فيك ونفع بك الأمه
@sosododo5025
@sosododo5025 3 года назад
شكرا على الفيديو الرائع
@user-cr1vg5wi2i
@user-cr1vg5wi2i 4 года назад
كابتن يمكن استخدام الدواء و العلاج بالتمارين في نفس الوقت ؟ شكرا للجواب
@imane1646
@imane1646 4 месяца назад
شرح رائع و بسيط استفدت كثيرا شكرا و تحياتنا من الجزائر
@nadjib_r
@nadjib_r Год назад
مفيد جدا ❤️ شكراً
@urzoki
@urzoki 4 года назад
جزاكم الله خيرا
@ahmadatifali3281
@ahmadatifali3281 4 года назад
بارك الله فيك
@zakialghamdi3154
@zakialghamdi3154 4 года назад
يعطيك العافيه ياكبتن
@AbdulrahmanAlhariri
@AbdulrahmanAlhariri 4 года назад
Zaki Alghamdi الله يعافي قلبك يارب ❤️
@sabamode9577
@sabamode9577 Год назад
والله احسن تمارين ريحوني لالم الديسك ما عدا تمارين سوبرمان تعبني
@user-gw9bv3vk2u
@user-gw9bv3vk2u 4 года назад
السلام عليكم عندي انزلاق الفقرات السفليه والم شديد هل هاذ التمرين مفيد
@user-lk9om3iy5j
@user-lk9om3iy5j 3 года назад
اخي الله يعطيك العافية هل الديسك له علاج نهائي
@mohamedanes7173
@mohamedanes7173 4 года назад
بارك الله فيك كابتن
@khadijabarodi4883
@khadijabarodi4883 3 года назад
شكرا على المعلومات
@user-oj9zi6hj1w
@user-oj9zi6hj1w 4 года назад
جزاك الله خيرا
@chaymabelaid9031
@chaymabelaid9031 3 года назад
الدكتور تونسي 🇹🇳🇹🇳🇹🇳 الله يبارك و يشافي جميع المسلمين
@user-zf3ug8hl1j
@user-zf3ug8hl1j Год назад
الله جزاك بي بالخير التابعة معك تمارين رياضية وإحساس بي بعض المورونا
@arefalnasser1102
@arefalnasser1102 2 года назад
السلام عليكم الله يعطيك الصحه والعافيه سؤال هل يوجد نادي خاص للعلاج مع مدرب مختص بالكويت؟
@aliabbasdam
@aliabbasdam 4 года назад
شكراالك .ممكن سؤال حركة القبه بتأثر على الديسك اسفل الظهر
@zoubir930
@zoubir930 4 года назад
الله يجازيك خير
@hanaaalzohere5977
@hanaaalzohere5977 3 года назад
مشكور يامحترم
@noureddinebendaikha3723
@noureddinebendaikha3723 2 года назад
تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿❤️❤️
@ibraheemrabee2188
@ibraheemrabee2188 4 года назад
اولا ان شاء الله الشفاء العاجل الك ولكل مرضى الديسك. وثانيا. شكرا ع اهتمامك اللي قدمتو لمتابعينك. صدقا دكتور العلاج الطبيعي ما فهمت عليه متل ما فهمت عليك . شكرا كثير والله يوفقك
@malikmezerri6964
@malikmezerri6964 4 года назад
شكرا عبد الرحمن الله يجازيك
@moradcosta2922
@moradcosta2922 4 года назад
براكة الله فيك اخي
@hussamyassin565
@hussamyassin565 4 года назад
الشكر الجزيل لكم
@zaynabalsalih7144
@zaynabalsalih7144 4 года назад
السباحه تفيد وله لا؟
@anouusanas3659
@anouusanas3659 3 года назад
احسن الله اليك كابتن
@mohammedjizani2421
@mohammedjizani2421 Год назад
حياك الله كابتن هاي التمارين يصير من اكعد من النوم اسويهاا قبل وجبه الريوك
@bassim4545
@bassim4545 Год назад
أحلا لايك واحلا سبسكرايب لأحلا يوتيوبر، محبك أبو خالد من السعوديه
@aqeeljaber1438
@aqeeljaber1438 4 года назад
روووووووعه يا كابتن
@wahidechi2095
@wahidechi2095 2 года назад
تحية لاخونا أمين من تونس 🇹🇳💪🏾🥰
@khemoudjbilal6538
@khemoudjbilal6538 4 года назад
تحياتي الحارة لكم
@user-ek8os2ey3u
@user-ek8os2ey3u 3 года назад
التمارين هذي كم مرة كل يوم ؟؟
@hodaelgamal4157
@hodaelgamal4157 3 года назад
ممكن تكتب اسماء الاجهزه بعد اذنك
@sinan3568
@sinan3568 2 года назад
الهروله الخفيفه هل هيه تضر ام تنفع
@tahsinzugairi2232
@tahsinzugairi2232 2 года назад
الله يوفقك اخي الكريم ياريت ترد على الأسئله حتى نستفاد أكثر
@medtay2709
@medtay2709 Год назад
10/10مليون شكر.
@user-qx8oo6rj4p
@user-qx8oo6rj4p 4 месяца назад
الله ابارك توفيق انشاء الله ربي افرج عليك
@user-yh7om8ue1o
@user-yh7om8ue1o 4 года назад
عفواً دكتور كل تمرين كم مرة نعملو
@abdelkrimbouzar1643
@abdelkrimbouzar1643 4 года назад
شكرا جزيلا لك يا كابتن
@rawadassaf7651
@rawadassaf7651 3 года назад
من فضلك اكتب لنا اسم الجهاز
@halimboukhamsa5934
@halimboukhamsa5934 Год назад
اعطيني تمارين لعلاج انزلاق الرقبة
@hanaaalzohere5977
@hanaaalzohere5977 Год назад
هل تنفع للي عندو ظغط عصب الفقرات الصدري ارجو الرد الله يرظه عليك
@user-ft5ds1id7f
@user-ft5ds1id7f 2 года назад
اخي الفاضل هده التمارين تنفع للي عندوه انزلاق غضرفي بلفقره 4 و5. افيدني جزاك الله الف خير
@yousifalkubaisy9525
@yousifalkubaisy9525 4 года назад
السلام عليكم . دكتور ارسل لك اشعة الرنين وتنصحني شو اعمل انا مرقده ساعدني الله يجازيك يا رب
@saidmarzouq3008
@saidmarzouq3008 Год назад
هل تصلح هادة التمرين الانزلاق الغضروفي في الرقبة
@hussainalhelfy7913
@hussainalhelfy7913 4 года назад
احسنت كابتن
@sunamofak1125
@sunamofak1125 4 года назад
السلام عليكم عندي سؤالين اقدر اعمل التمارين مع وجود الالم وكذلك عندي بداية سوفان في الركبه اليسري اقدر اعمل التمارين ياريت الرد وجازكم الله الف خير
@abdelrhmanmagdi3147
@abdelrhmanmagdi3147 4 года назад
طيب سؤال كابتن لو بعمل الاسترتشات بس مفيش وقت اروح لمكان بحيث يكون فية الجهاز هل تغني الاسترتشات عن الجهاز انا نفس حالتك bulging الفقرة الرابعة والخامسة ولو ممكن تعمل تمارين تقوية لعضلات الظهر
@user-bi5nx1mv3x
@user-bi5nx1mv3x 4 года назад
فيديو رائع الف شكر لك كابتن عبدالرحمن واتمنى منك تعطينا نبذه عن التمارين او الاجهزة اللي ماتنصح فيها للي عنده ديسك
@AbdulrahmanAlhariri
@AbdulrahmanAlhariri 4 года назад
ناصر النسي الهلالي ان شاء الله رح اعمل حلقة بالنادي ورجيكم كل التمارين الي لازم مبعد عنها بالنادي ❤️انتو احلى متابعين وتستاهلون
@user-bi5nx1mv3x
@user-bi5nx1mv3x 4 года назад
@@AbdulrahmanAlhariri من طيبك الله يحفظك
@mysteriousgamer7736
@mysteriousgamer7736 4 года назад
صح لسانك
@user-fb5ml9tc9r
@user-fb5ml9tc9r 4 года назад
إذا كان فيه الم في الفخذ مع التمرين مافي مشكله
@fahadmahameed3110
@fahadmahameed3110 4 года назад
يعطيك العافيه
@saadaouisalha4477
@saadaouisalha4477 3 года назад
السلام عليكم ..هل لديكم فروع في تونس ؟؟؟
@gentlmanmo7a549
@gentlmanmo7a549 4 года назад
مشكور جدا كوتش عندي سؤال هل مسموح ممارسة كمال الاجسام او الرياضات القتالية بعد التعافي من النزلاق الغدروفي
@mindcheerful2342
@mindcheerful2342 3 года назад
اخي الكريم كيف تعافيت وتشافيت من الانزلاق ممكن تساعدنا في ميزان حسناتك
@user-gz4id1mc7i
@user-gz4id1mc7i 4 года назад
يسعد أوقاتك عبد هلأ يلي عنده فتق قناة لبية يعني ديسك وعصب وهالامور فيه يعمل هي التمارين وارجو الرد وشكرا إلك ولمعلوماتك
@yousfimounira3447
@yousfimounira3447 4 года назад
وين موجود الجهاز هذا؟ من فضلكم
@ahmadabdoo9332
@ahmadabdoo9332 4 года назад
" الله يسعدك ويجعل مابتقدمه لخدمة البشرية فى ميزان حسناتك وتربح بالدنيا وبالآخرة ربى يحفظك من كل شر وينعم عليك بدوام الصحة والعافية واللهم ياكريم إشفني وإشفي كل مريض اللهم آمين يارب العالمين "😌😌
@user-df1xq1pg9m
@user-df1xq1pg9m 4 года назад
شرا كتير والله ارتحت لما ساويت متلك الله يجزيك الخير
@markaz_bentsoltan
@markaz_bentsoltan 2 года назад
الحركه الثالثه كثير ريحتنييييي وساعدتني الحركات اخذت افضل نتائج بعد العذاب من ديسك
@Ali-dp7bp
@Ali-dp7bp 3 года назад
شكرًا
@hakimsaleh3870
@hakimsaleh3870 5 месяцев назад
عندي ثلاثه دسك. اسفل الضهر. اثنين. خفيفات والثالث اكبر. وياءلمني. وفرقعات. من العمود. وخايف ايش الحل وجزاك الله خير. تحياتي لك
@user-kb5wd4bm8n
@user-kb5wd4bm8n 4 года назад
حقيقه نصائح مهمه
@hakimsaleh3870
@hakimsaleh3870 5 месяцев назад
يا اخي العزيز. اذا عملت التمارين. الي اعمل. هل ساءكتفي واتعافا. بدون ادويه. وجزاك الله خير ارجو الرد كي استفيد وافيد. وشوكرن.
Далее
Еду за гитарой…
01:00
Просмотров 149 тыс.
٣ تمارين سهلة لعلاج الدسك
12:13
Просмотров 242 тыс.