بديل الخبز(رغيف العيش) لمرضي السكر والنظام الصحي الذي يساعد علي القضاء علي مقاومه الانسولين والسكري 

انا طبيب و باقولك كرر وعيد زي ما حضرتك عاوز---التكرار بيحفظ المرضي--كلامك تمام وعلي قواعد علمية وطبية حديثة جدا

انا متفقة معك تماما في كل ما قلته دكتور .. جزاك الله وكل خير .. ارجوك ارجوك دكتور اريد ان اتابع معك سيدي الدكتور .. انا في امس الحاجة لك دكتور ارجوك تواصل معي ...ارجوكم اخواني اعملوا لايك ليراني الدكتور و يقرا رسالتي .. اختكم من المغرب

اصبت بالسكري منذ 3 اشهر التراكمي 9،9 ،،،،،اليومي 280 بعد فضل الله ورحمته ونصاىحك بعد 3 اشهر نزل التراكمي الى 5،5 والو من 104 الى 91 الحمد لله

فعلا دكتور النظام الغدائي هو الحل انا كان التراكمي عندي 12 و سكر الدم 4 بعد 6 شهور من الغداء الصحي و المشي نص ساعة كل يوم عملت فحص و التراكمي نزل ل 5.6. كل الشكر لحضرتك من المغرب

اللهم أرنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وأرنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه

عيد وكرر مليون مره جزاك الله خير ورضي الله عنك واصلح اولادك .بعد سنه من تاريخ نشر هذا الفيديو عاد انا شاهدت الفيديو جعله في ميزان حسناتكم .

جزاك الله خيرا على نصائحك القيمة،انا اكتشفت هذه الايام اني السكر عند عالي و اتخنقت،وقررت ابدأ اطبق تعليمات حضرتك وحرجع بعد شهر لنفس التعليق ويارب الاقي نفسي شفيت،ربنا يشفي كل المرضى يارب

بارك الله فيك نعم الطبيب ونعم المحدث . مختصر القول ان الانسان هو حكيم نفسه وكل مصيبة تاتي للانسان تكون بسبب ضعفه

يادكتور التكرار مهم لان ادمان الناس علي نظام غلط بياخد وقت ومجهود من حضرتك ومن الناس عشان الناس تعيش بصحه وسلامه وجزاك الله خيرا ربنا يوفقك لما يحبه ويرضاه

دكتور عظيم وبيتكلم من القلب أسأل الله لك دوام الصحه والعافيه وان يجعل هذا العلم في ميزان حسناتك ويكون صدقه جاريه لك بعد عمر طويل

عندك الحق في كل الكلام اللي بتقولو حضرتك..الاعادة والاعادة مهمة جدا جدا لأن فعلا بني آدم لا زم يفهم مرات عشان توصل الخطورة..شكرا لك دكتور

حلقاتك لايمل منها والتكرار مفيد لنا والدليل على ذلك اننا نعيد حلقاتك اكثر من مرة ❤

دكتور خالد ماشاءالله ربي يحفظك ...فانت من الاطباء القلائل جدا جدا الذين ينصحون الناس بجد وامانة وانسانية فلك كل التحايا ....اخوك من ليبيا

نصيحة مجرب لكل مريض بالسكر عليك بالمشي والرياضة قدر ماتسطيع بعد كل وجبة سيختفي السكر تماما بدون مشي يوميا لايقل عن نصف ساعة لن تستطيع ضبط السكر اللهم اشفي كل مريض آمين

بسم الله ما شاء الله بارك الله فيك يا دكتور فان التكرار يفيد الشطار وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين

الله يادكتور أنا أول مرة بسمع الشرح الرائع ده هذا التكرار مطلوب وعلى الله نستوعب ربنا يجعله في موازين حسناتك

الله يجزاك خير ،،، قال صلى الله عليه وسلم اذا مات ابن ادم انقطع عمله الا من ثلاث وذكر منها وعلم صالح ينتفع به اللهم اجعل هذا العمل في ميزان حسنات هذا الدكتور الصالح الذي جالس يثقف الناس من مرض السكر شكرا اخي الدكتور

دكتور خالد ياريت بجد والله تعمل كتاب توعوي عن مر ض السكر تذكر في تجارب الناس اللي استفادت من شرح حضراتك من خلال اليوتيوب اللى موافقني يضغط لايك لو حصرت عملت الكتاب دى هيفيد كثير من المرضي والله العظيم انا اسفدت كتير من خضرتك

دكتور كرر على راحتك ولايهمك انتقاد اي شخص لان عملك إنساني وتكرار الخير منفعة للناس والله يرضى عليك ويارب يثقل ميزان حسناتك وحياك الله اختك من العراق

🌺🌸أنت في قمة الرقي والأخلاق العالية يا دكتور خالد أبو العزم 🌹 ألف شكر لك 🌹

مشكور يا دكتور على هذه النصائح وكلك اخلاق وانسانية والله يحفظك ويحفظ عيلتك

صراحه يادكتور حتي لو كلامك مكرر انحنا مستفيدين كتييير جدا ونحنا منتظرين فيديوهاتك بفارق الصبر وكلامك هو بيدينا دفعه لقدام وجزاك الله الف خير

ربنا يبارك فى عمرك ويكفيك شر المرض والله يادكتور فعلا الحاجات دى بتفرق كتير وربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب

الله يجزيك بخير دكتور طريقة الشرح ممتازة جدا التكرار مفيد جدا والله اول مرة ارى هذه الفناة ماشاء الله عليك الحمد لله الله يطول في عمرك ويبارك فيك دكتور

جزاك الله خير ي دكتور. كل نصايحك من القلب اللهم بارك له في عمره وعلمه شكرا من القلب

دكتور محترم على خلق عندك أمانة علمية وعلم عزير جزاك الله خيرا يامحترم.

بارك الله فيك دكتور خالد وجزاك الله كل خير على المعلومات الطبيه

مرحبا دكتور كلامك مقنع جدا وحقيقي واسلوبك بتوصيل المعلومة رائع حفظكم الله

النشويات الرز جميع انواع الحبوب الي نعمل منها الخبز المكرونه الجريش البطاطا القرع جميع انواع الفواكة ويشمل التمر واقلهم وممكن التناول منها الفراوله والافوكادو البروتينات جميع انواع اللحوم والدجاج والبيض بدون استثناء ممكن استخدامها البروتينات النباتيه الفول والفاصوليا والعدس ولكن تحتوي على نشويات عاليه الخضروات القليله النشويات هي الزهرة والبروكلي والملفوف البامية الملوخيه تجنب جميع الزيوت المهدرجه استخدم زيت الزيتون والسمن الحيواني (وليس النباتي لأنه مهدرج) مثال على وجبات فطور ٣ حبات بيض وصحن سلطة خضراء متبله بزيت الزيتون غداء نصف دجاج مشوي مع سلطة أو سمك مع سلطه أو تونه مع سلطة العشاء لبنه مع سلطة وزعتر اقطع جميع العصائر واضافه السكر لأي مشروب مبدئيا ممكن تشرب نصف كاسة لبن مع الغداء ولاحقا اقطعهم اول ٣ إشهر اتبع هذا النظام مع المشي اليومي وسوف تجد مايسرك لاحقا ممكن تضع جدول قليل النشويات بعد الثلاث أشهر تذكر أن استخدام هذا النوع من الغذاء قد يصاحبه شعور بالفتور والغثيان وتقلبات المزاج والصداع لان جسمك معتاد على السكر العالي وهو مدمن عليه فيحتاح على القليل اسبوع حتى يتأقلم إذا شعرت بالجوع بين الوجبات كل حقنه من اللوز أو الفول السوداني لاتنسى شرب كميات كبيرة من السوائل إضافة الزيت زيتون للسلطه أو اللبنه سوف يعطيك شعور بالامتلاء ويقلل من الاحساس بالجوع بعد اسبوع من هذا النظام سوف تجد ان صحتك أصبحت أفضل، نوعيه النوم أفضل، احساس بنشاط عالي والله الموفق

اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك واغنيننا بفضلك عمن سواك

نعم استاذنا الدكتور في الاعاده أفادت جزاك الله خيرا وبارك لك ربي في أهلك ومالك والاولاد

شكرا دكتور على المعلمات القيمة لي تنصح بها مرضا السكر يجعلها في ميزان الحسنات من الجزائر

جزلك الله خيرا ذكتور تحياتي لك من المغرب الحبيب الى وطني التاني مصر

جزاك الله خير يا دكتور ووفقك وجعلها في ميزان حسناتك انا بخير منذ امتنعت عن السكريات بل أحس بنشاط وصحة بفضل الله ونصائحك

ألف رحمه على والديك يادكتور جزاك الله خيرا الدنيا والآخرة التكرار مفيد جدا مشكور

جزاك الله خيرا على النصائح إللي كلها صدق ومصداقية أستمر وكرر ربنا يوفقك ويبارك في صحتك

بسم الله ماشاء الله تبارك الله احسن الخالقين اللهم احفظه من كل سوء ربنا يبارك فيك جزاك الله خيرا

من بغداد اقول الله يرحم والديك الله يوفقك بحق محمد وال محمد

🙏✌️👌👍💐 نحن ندعم دكتور خالد وبقوة ف توجهاته العلمية.. وندعم عملية ((التكرار)) ف طرح المعلومة الفائقة ف جودة العائد المفيد لكل المتابعين.

جزاك الله خيراً كثيراً .. أكثر حاجة حضرتك أعطيتهاني .. هو الأمل .. أحسن الله إليك

بارك الله فيك يا دكتور والله يحفظك يارب ويجعل هذه نصائح والمعلومات في ميزان اعمالك

جزاك الله كل خير يا دكتور والله يرحم والديك .انسان في منتهى الذوق والانسانية .

أنت وافي ولا فيك حيله الله يوفقك ويرزقك من حيث لا تحتسب والله يكتب أجرك الله يصلح لك عيالك ويرزقك برهم الله يجعلك من أهل الجنه ويرحم والديك ويغفر ذنبك ويستر عليك في الدنياء والاخره

بارك الله في كلامك وكلامك في القلب خالد ٠٠٠٠٠٠ وبدعيلك ربنا يعطيك من عنده علم ي دكتور خالد ٠٠٠٠وتعدي الدنيا بسلام وتكون في الجنان خالد

بحبك والله. بحس وكأنك انت اكثر شخص بستفيد منو في حياتي وبرتاااح وانا بسمع النصائح بتعتك بشعر بالتفاؤل. تحية من المغرب

كلامك اغلي من الذهب عيد وزيد برحتك كلة في مصلحة المريض وجذاك اللة خيرا

ألله يحفظك دكتور مشكور جداً على هذهِ ألمعلومات ألقيمه

جزاكم الله خير الجزاء على كل ما تقدمهم و جعله في ميزان حسناتكم

عن جد انت دكتور رائع اول مرة بلاقي دكتور اختصاصي سكر وفي نفس الوقت بركز على النظام الغذائي عكس الاطباء الي بعرفهم بهمهم معالجة المريض عن طريق الادوية بس.

والله يادكتور كل يوم اشوف فيديواتك واثقف منها وبدعيلك من كل قلبي لاني عرفت طريقي الصحيح للعلاج ربنا يديك الصحة والعافية من الجزائر الف تحية

جزاكم الله خيرا رب يرضى عنكم ويبارك فيكم ويقر أعينكم ويجبر خواطراكم ويسعدكم في الدنيا والآخرة أستاذنا الكريم

جزاك الله خيرا ونفع بعلمك وجعله الله فى ميزان حسناتك والتكرار مفيد جدا ولا يهمك با دكتور

شكرا كتير يا دكتور ع جهودك كل ماتقدمه يفيد المرضى⚘⚘

فعلا التكرار مفيد اول مره اشوفه اني مريضه سكري معلومات مفيده الله يبارك بيك دكتور

الله يحفظك دكتور ويطول بعمرك والله اني استخدم اوراق الخس والملفوف بدل الخبز في اي شيء اكله وسكري مايرتفع

كلامك دكتور صحيح ١٠٠% انا اكلت خبز الشعير رفع السكر من ٦ الى ١٠ بعد ساعتين

الله يجزاك الخير يادكتور انا بديت من عشر ايام والحمد لله صار السكر عندي بعد الأكل ١٠٩ واخذ نصف حبة الصباح فقط الحمد لله. انا اليوم عشان تعرفت على قناتك وصرت اغني فينك من بدري 😂😂😂😂

الخبز بديل قمت به لابني عنده توحد ويعاني من السمنة بعد شهر رايت ولله الحمد اصبح له القدرة على المشي والحركة دون تعب وتخلص من غازات البطن والسمنة مع شرب عصير اليقطين

صباح الورد تكفى يادكتور ابغى حلقة كاملة عن سكري الأطفال رقم ١ والأكل المناسب لهم لأن الاهالي في البيوت عايشين على اعصابهم مع الطفل المصاب خوفاً عليه

يا دكتور السلام عليكم ورحمة الله اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجزيك خير الجزاء وأن يجعل ما تقدم صدقة جاريه ويجعله في ميزان حسناتك

تسلم وشكرا ..كرر ثم كرر..في التكرار افادة..والنتيجة لمصلحة المريض..ولدي صديق دمره السكر لانه يحب الاكل ..الحل بيد المريض..جرب وسترى النتيجة ..وستفرح بها كثيرا...تحياتي

بارك الله فيك يا دكتور خالد انا فعلا تركت الخبز والسكر من بعد رمضان كان سكري في رمضان ٢٤٣ صايم دلوقت اصبح ١٢٦ فاطر جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب

شكر من القلب دكتور خالد ونسال الله تعالى ان يجعل ماتقدمه لاخوانك في ميزان حسناتك .......

شكرا لك يا دكتور. الله يجعله لك في ميزان حسناتك

و فضلك دكتور ممكن تتكلم عن نشاط الغدة الدرقية و المأكولات المسموح بها أرجوك دكتور لبيقرى تعليقى يعمل لايك حتى يراه الدكتور.

كلامك كله صحيح يادكتور كل المرضى اللي مصرّيين على اكل السكر والخبز ازدادت حالتهم سوء ابن اختى اصبحت اقدامه معوقه ويمكن يتعرض للبتر بسبب اصراره على اكل السكر والخبز والرز

جزاكم الله خير ربنا يرفع قدرك ويعزك يا دكتور

جزاك الله خير دكتور والله يبارك بعلمك انا استفدت من حلقتك

بارك الله فيك يادكتور نصائح هامه فعلاً.يارب يزيدك علم

الله يبارك فيك و يعافيك ويطول بعمرك ويحسن عملك ويجعل كل ما تقوم به من مجهود في ميزان حسناتك 🌺🌺🌺

جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك الله يحفظك دكتور بلعكس إحنا الشعب العربي لازمنا تكرار وإعاده بارك الله فيك وربي يعلي مراتبك عنده

ربي يحفظك ويسعدك يادكتور انا استفت منك كثير جعلها الله في ميزان حسناتك

جزاك الله خير دكتور لا تهتم للناس لما تقولك المواضيع مكرره بالعكس انك تكرر لنا الشيء،هو بمثابة رساله توصلها للناس بكل حب وأمانه وقسمك الذي اقسمت به عند توليك لمهنة الطب هو قسم لله أولا وانت الصراحه من الناس النوادر الذي يحمل الأمانه ويحافظ عليها وكونك تكرر وتعيد هذا بالعكس شيء تشكر عليه ضميرك الصاحي وقسمك الصادق الذي اقسمت به عند توليك لمهنة الطب صادق ونابع من الأعماق بوركت دكتور وبوركت جهودك سلطنة عمان التميميه🇧🇾

يا دكتور الجميل فيك طولة بالك و صبرك .. نيال اهل بيتك .. الك الأجر والثواب من عند الله عز وجل .

الله يجزيك خبر يادكتور .. أنا كل فتره أرجع لفيديواتك لأتذكر بعض النصائح . الله يجعل هذا العلم الذي تقدمه صدقة جارية لك .

جزاك الله عنا كل الخير....الصراحه فيديواتك تحفزني وتشجعني على الاستمرار وتقوي ارادتي في مقاومة اكل ما يضرني وبالعكس لا امانع بالتكرار ...شكرا شكرا شكرا .

جزاك الله خيرا يا دكتور و جعله الله في ميزان حسناتك

بارك الله فيك يادكتور خالد وربنا يجعله في ميزان حسناتك

شكرا يادكتور على الاعادة فيها فائدة جزاكم الله خير الجزاء واجركم على الله مضاعف ان شاءالله تحياتي من المغرب

نادرا ماتلقى دكتور بهذا المعلومات الصحية الطبيعية وليس من يهتمون والمضادات الحيوية والمسكنات والادوية التقليدية الضارة بوركت يا دكتور

DR. KHALED, I thank you for the useful info.. May Allah bless you

بفضل الله ثم بفضل هؤلاء الرجال العظماء بدأنا باليقظه والتنبه للأكل الصحي

حضرتك فوق الممتاز وانا سمعت كلامك والتراكمي كان ٨،٤وبعد مبطلت عيش ورز ومكرونه ومياه غازيه وسكر وملح بعد ٣شهور التراكمي ٧،١

الله يبارك فيك ويكثر من امثالك ويعطيك الصحه والعافيه والسلامه العمر كله شكرا على كل إلا رشادات والنصاىءح التي تقدمها

جزاكم الله خيرا كثيرا وستركم فى الدنيا والآخرة. انت دكتور خالد ضميرك صاحى عكس الأطباء عديمى الضمير.

الله يكرمك يادكتور انا اول مره اشوف الفيديو وبإذن الله هطبق كل اللى حضرتك قولته لانى مريضه سكر جزاك الله خيرا 🌹 ويجعله في ميزان حسناتك

شكراً يادكتور معلومة جيده جداً اول مره اعرف دقيق الوز ان شاء الله حعمله

جزاك الله خير دكتور ربي يجعله ف موازين حسناتك معونات قيمة ومفيدة وكلام علمي مفهوم

انت طبيب الانسانيه فعلا.من العراق ندعيلك بالصحه والعافيه والسلامة. نريد حقله عن ارتفاع ضغط الدم واعراضه

تقبل الله منك يادكتور صالح القول والعمل وجزاك الله خير

كل ماتعيد بشكر الله اكتر الله يسعدك ويحفظلك صحتك وعافيتك

جزاك الله خيرا يادكتور كلامك مفيد وبيساعد ناس كتير ربنا يبارك فيك

شكرا ليك ولكرمك بالمعلومات القيمةوكلمةحكيم قليلةعليك.. أنالغيت الخبزوكل انواع االنشاوبالفعل زي ماقلت انت الحمدوالشكرلله السكربقى مظبوط وجسمي مرتاح ..ربنا يوفقك ويكون معاك بكل خطوة

جزاكم الله خيرا يا دكتور. ربنا يجعله في ميزان حسناتك ونفع بك

دكتور خالد ياغالي ولله ثم ولله بدعيلك بشكل شبه يومي لأنني تخلصت من ارتفاع السكر والأدوية بفضل الله تعالى ثم بفضل نصايحك الله يجعلها بميزان حسناتك يارب العالمين

من الاكثر الدكاتره توضيح للمعلومة في ابسط صوره اسعدك الله دنيا واخره

ملخص الفديو عيش اللوز وعيش جوز الهند ثم عيش الشوفان وعيش الشعير بديل العيش العادي

انا مغربي مقيم في امريكا جزاك الله خيرا على منشورك .احبكم في الله

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك والله الواحد بيعمل كل الي بتقول عليه

من أشد المعجبين بحضرتك يا دكتور كل سنه وانت طيب وبصحه وعافيه رمضان كريم . ربنا يخليك لينا