Тёмный

ماذا سيحدث لجسمك عند الامتناع نهائيا عن تناول الخبز!/السكر/لن تصدق النتائج 

دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Просмотров 3,3 млн
50% 1

تغير نمط الحياه والامتناع عن السكريات والخبز سيغير من حياتك كليا ونتائج لا تتوقعها
this is not medical advice, nor can I give you medical advice. Sorry! Everything here is for informational purposes only and not for the purpose of providing medical advice. You should contact your doctor to obtain advice with respect to any particular health issue or condition. Nothing here should be construed to form an doctor patient relationship.
عليك الاتصال بطبيبك للحصول على المشورة فيما يتعلق بأي مشكلة أو حالة صحية معينة. لا شيء هنا يجب أن يفسر على أنه علاقة بين الطبيب والمريض.

Опубликовано:

 

10 ноя 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6 тыс.   
@dr.khaledaboelazm
@dr.khaledaboelazm 4 года назад
يجب ان نفهم جميعا ان هناك من يمنع الخبز والسكر مثل مريض السمنه والسكر ومقاومه الانسولين..لو مش مريض سكر ممكن يتناول القليل منه ..ويجب ان نأخذ الكربوهيدرات من المصادر الطبيعيه اللي من صنع الله مثل الخضروات..وليس الخبز
@zainab94m63
@zainab94m63 4 года назад
دكتور الله يخليك مريض السكر نوع اول عمر 15 سنه اكدر اسويله امتناع عن الخبز السكر ممنوع بس جاي يأكل خبز تقريبا خبزه وحده خلال اليوم مقسمه على الافطار والغدى مع العلم يضرب أبر انسولين عرفنا انو مصاب بالسكري مؤخرا لمن صعدت الأحماض (الكيتون صار موجب 3)
@mustafamahmoud7644
@mustafamahmoud7644 4 года назад
دكتور سؤال . خبز الشعير هم بي مضار وسؤال ثاني اوميكا 3 هم بيها مضار اذا استمريت عليها بشكل دائم. وماهي الزيوت الصحيه الصالحه للقلي
@imaneimane5070
@imaneimane5070 4 года назад
يا دكتور ايه رايك بخبز قمح كامل او شعير هما كمان مضرين؟؟
@oum-abdnour
@oum-abdnour 4 года назад
@@ouridaarbia3227 اشربي المردقوش والميرامية بلاك يساعدوك عالحمل
@wedad.11
@wedad.11 4 года назад
@@mustafamahmoud7644 الاوميجا ممتازة انا مريضة ضغط عالي وصار لي سنة باخذها
@user-gl7kf3ek8c
@user-gl7kf3ek8c 3 года назад
:نصيحة إلى كل من يرى تعليقي لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك وكثرة معاصيك وأخطائك ربي يهدينا ويهديكم ويصلح حالناوحالكم ربي يثبتنا عند السؤال
@omrayan6135
@omrayan6135 2 года назад
الا ترك الصلاة، فهي عماد الدين.
@rashedabofares588
@rashedabofares588 2 года назад
اسأل الله ان يجعل نصيحتك هذي شفيعه لك امام الله 🌹🌹🌹
@magdaallam587
@magdaallam587 2 года назад
جزاك الله خيرا
@bandrabade3177
@bandrabade3177 2 года назад
ادعيلي الله يهديني واصير اصلي
@lamb6281
@lamb6281 2 года назад
صدقت ، ربي يهدينا
@kheirafseil9189
@kheirafseil9189 3 года назад
والله أول مرة أطلب منكم تدعولي بصراحة أنا تعبانة ومش قادرةعلى الرجيم أنا عندي سكر نوع تاني كل واحد شاف تعليقي يدعيلي الله وله بالمثل واشكركم واشكر الدكتور الله يخليه لينا🙏👍💞💞💞
@nadiamostafa9425
@nadiamostafa9425 3 года назад
رينا معاكي ويعينك ويقويكي ويسهل لك كل عسير ويحقق لك كل الخير إن شاء الله
@saadali7798
@saadali7798 3 года назад
الله يكون بعونك
@user-oc8vv4ww5o
@user-oc8vv4ww5o 3 года назад
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات اجمعين يارب العالمين
@mohamedlabidi3907
@mohamedlabidi3907 3 года назад
يا حاجّة لازم تجاهدي نفسك شوية و تغيري أغلاطك الغذائية، لا يستقيم الظل و العود أعوج.. يعني لا تستقيم الصحة و التغذية غلط!! السكر و الدم مرض إدمان نغيرو شوية شوية بالصوم الجزئي (4 ساعات مثلا) و التقليل من الطحين الأبيض و السكريات و الحلويات و اللحوم.. مع الوقت نغلب أنفسنا.. أنظري تعليقي السابق فيه النصائح اللازمة. شفاكِ وشفانا الله.. آمين
@yahyabajbouj3899
@yahyabajbouj3899 3 года назад
الله يشفيكي ويشفي كل مريض
@mustafamidow965
@mustafamidow965 2 года назад
و الله العظيم امتنعت عن السكر منذ تاريخ ٣ يونيو ٢٠١٩ بدون اي اسباب او أمراض و صرت الان الحمد لله كأني رجعت شباب عشر سنوات للوراء و انا الان في منتصف الأربعينات
@user-ch6iy7rd2v
@user-ch6iy7rd2v 9 месяцев назад
لو سمحت بتاكل عيش
@user-tj4pm2fe8v
@user-tj4pm2fe8v 9 месяцев назад
تاكل خبز ورز
@user-bc4qd7wy9f
@user-bc4qd7wy9f 3 месяца назад
يرهم 11سنه
@arougabdel8137
@arougabdel8137 2 месяца назад
جميل جدا
@user-bc4qd7wy9f
@user-bc4qd7wy9f 2 месяца назад
عشر سنوات ضبط لو اقل لو اكثر
@abofahad718
@abofahad718 Год назад
هاذا الكلام كله صحيح انا مريض سكر من السعوديه وابتعدت عن السكريات والنشويات وراحت مني جميع هاذي الاعراض وانا في تحسن الان
@user-ok6ti4yi1d
@user-ok6ti4yi1d Год назад
هل تركت كل السكريات التمر الفواكه وكم فترة نزول التراكمي وهل نزل وزنك
@rabeayousif7099
@rabeayousif7099 11 месяцев назад
اناعن نفسي وقفت كل شي وفي اغلب الايام الغدا سلطة خضار عليها جبنة او زبدة الفول السوداني بس بتزود عليها موية وخلال اليوم باكل قطتين خبز النخالة والله التراكمي من١٤الي 5.7
@arougabdel8137
@arougabdel8137 2 месяца назад
احمد الله تعالى يا اخي.
@abdelkaharkamli1274
@abdelkaharkamli1274 2 месяца назад
انا قبل ٣اشهر كان التراكمي 7.5 وبعد ماعملت ريجيم نزل إلى 5.7
@moncefbouzouaya6542
@moncefbouzouaya6542 4 года назад
انا ليه 3ايام بدون خبز ولا اروز وسكريات بحس نفسي يومين تعبانه لكن ليوم شوفت شعري كيف تحسن رجع ناعم بجد ف فرق صح صعب بس انا حكمل ويلي حيكمل معاي يعمل لايك
@user-sq2dz7mn8l
@user-sq2dz7mn8l 3 года назад
@@sosa1573 لازم تعوضين الخبز بنشويات صحيه أو فواكه المهم تحتوي على معادن وفيتامينات
@flyingfalcon4622
@flyingfalcon4622 3 года назад
لقد شخص الدكتور جزاه الله خيرا، الداء، ووصف الدواء؛ وبقي التزامنا جميعا بما قال؛ لقيام الحجة علينا بما أفاض فيه وأسهب؛ فله منا الشكر والتقدير، وخالص الدعاء بأن يبارك الله تعالى في صحته وعمره وعلمه، وأن يمتعه بمن يحب؛ إنه ولي ذلك والقادر عليه.
@jwhrafahad681
@jwhrafahad681 3 года назад
ثلاثة فرقت معاك وايه السرعة دي والشعر كمان مش معقول
@user-el2mg2dd2l
@user-el2mg2dd2l 3 года назад
اني صارلي ٣ ايام امتنعت عن الخبز والسكر والرز حاسة بدوخة ونحول بس الحلو حسيت الوزن قل يعني بعدين اتعود ياريت ؟
@user-el2mg2dd2l
@user-el2mg2dd2l 3 года назад
@@sosa1573 تاكلين فواكه لو لا ...لان اني هم ابتعدت عنها وحاسة بدوخة ونحول شوكت تروح اعراض النحول والدوخة ؟
@yosef-yk6ep6ms5p
@yosef-yk6ep6ms5p 4 года назад
والله العظيم مظبوط كلامك انا ضليت اعاني من القولون 10 سنين واخد ادوية كل فترة وصار معي بواسير مزمنه ولمن تركت السكر والخبز تغيرت صحتي 360 درجه والله على ماأقول شهيد
@user-iw5mg8jw8u
@user-iw5mg8jw8u 4 года назад
ماهي الوجبات التي تأكلها انا ابضا عندي قولون وتعبت جدا
@hoda_ghaith
@hoda_ghaith 4 года назад
@@user-iw5mg8jw8u معلقه زيت زيتون ع الريق مع كوب ماء بس لا تفطر الا بعد ساعه الثوم النئ بس مش ع الريق حتى لا يتعب المعده الافضل يكون وسط الاكل مع وجبة الغذاء مثلا اكل خضروات سلاطه خضراء طماطم خس خيار جزر
@souadage7932
@souadage7932 4 года назад
اصدقك
@user-iw5mg8jw8u
@user-iw5mg8jw8u 4 года назад
@@hoda_ghaith شكرا لكي اختي لكن ماهي وجبة الفطور مثلا ووجبة الغداء والعشاء اتمنى ان تعطيني امثلة علئ الوجبات وجزاكي الله خيرا ورزقكي العافية
@yosef-yk6ep6ms5p
@yosef-yk6ep6ms5p 4 года назад
@@user-iw5mg8jw8u اخي انا مشيت كارنيفور وعم اخد بروبايوتك عالريق ارتحت كتيرررر والله
@DH-ot2nh
@DH-ot2nh 2 года назад
بالنسبه للشخص الغير مريض يتبع قول النبي ص (لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع)
@user-ij4yi6mb1f
@user-ij4yi6mb1f 5 месяцев назад
ليس حديث للرسول صلى الله عليه وسلم
@AbdiBh
@AbdiBh Месяц назад
عليه أفضل الصلاة والسلام
@user-br8jr7do9f
@user-br8jr7do9f 7 часов назад
هذا ليس بحديث
@user-de7sl1ot8k
@user-de7sl1ot8k 2 года назад
شكرا لك يا دكتور علي اهتمامك لهذا الموضوع وإيضاح الامور بأبسط صورة.
@hananeelfakili9403
@hananeelfakili9403 4 года назад
ان امتنعت عن اكل الخبز لمدة 10 ايام حسيت بالخفة في جسمي وتحسن في القولون .والله كلامك كله صحيح
@user-ve7qy1mu1f
@user-ve7qy1mu1f 3 года назад
طيب بديل العيش ايه لو عاوزة ازود الوزن
@mohamedkebaili4267
@mohamedkebaili4267 3 года назад
@@user-ve7qy1mu1f جربت التوقف عن أكل الخبز. واكتفيت باكل الخضروات . تراجعت شهيتي للأكل. كما لاحظت تحسن في الجهاز الهضمي.
@user-ll5qk4xp8c
@user-ll5qk4xp8c 2 года назад
الله يبارك فيك
@Yassineadw
@Yassineadw 2 года назад
ماهو بديل الخبز
@nnesrine1
@nnesrine1 2 года назад
@@Yassineadw الخص السلاطه اوراق السلطه غمس بيها الاكل والله الخبز كلو بلاوي
@maryamashraf3236
@maryamashraf3236 3 года назад
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن "سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم"
@user-zf3fs3wq7n
@user-zf3fs3wq7n 3 года назад
سبحان الله وبحمده الله وبحمده سبحان الله العظيم صلى الله عليه وسلم عليه وسلم جزاكم الله خيراً
@tarekahmed-py2yi
@tarekahmed-py2yi 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-fm6ex7ux5b
@user-fm6ex7ux5b 2 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-fq9ni3dh2c
@user-fq9ni3dh2c 2 года назад
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
@awaap5333
@awaap5333 2 года назад
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
@najwamanasfi3934
@najwamanasfi3934 Год назад
من أول اسبوع امتناع عن الخبز وتقليل الارز وطبعا لا سكر ولا حلويات وعدم الاكل في الليل تحسنت كثيرا
@cuteBini
@cuteBini Год назад
هل ينقص الوزن
@fatimaamara1990gmail
@fatimaamara1990gmail Год назад
نقصتي ؟؟؟
@user-cf7iv8uv3u
@user-cf7iv8uv3u Год назад
رز سلك
@ehabkhairy6059
@ehabkhairy6059 3 года назад
ربنا يبارك في حضرتك يادكتور ويزيدك من فضله وعلمه
@alialihassaan5426
@alialihassaan5426 4 года назад
٤١يوم بدون سكريات بدون عيش بدون فواكه نزلت ١٨ كيلو أسأل الله التثبيت
@hdjeiueghhxhdhu2833
@hdjeiueghhxhdhu2833 3 года назад
اذا تركت السكريات والعيش والفاكهه لعد شتاكل
@daddfdadcdd1084
@daddfdadcdd1084 3 года назад
مرض السكر من النوع الثاني هو نقص المعادن والفيتامينات الطبيعيه في الجسم حسب كلام دكتور ياباني انتبه من الرجيم الي بدون فواكه وفيتامينات والله ماجاني السكر الابعد ريجيم قوي
@alialihassaan5426
@alialihassaan5426 3 года назад
@@hdjeiueghhxhdhu2833 بأكل لحوم بجميع أنواعها مع سلطات أسماك بكل أنواعها مع السلطات أيضا وتونه وسالمون و بيض مسلوق الزبادي الكامل الدسم الزبادي البلدي والدايت خضار ملوخيه والفاصوليا الخضراء والجبن القريش وباقي الأنواع بس كده دا كله قليل
@aboalyman_0278
@aboalyman_0278 3 года назад
wow nice
@abdulfattah.mamdouh.tawdeh
@abdulfattah.mamdouh.tawdeh 3 года назад
ليه بدون فواكه ؟؟
@user-ft7lu6gr2m
@user-ft7lu6gr2m 3 года назад
‏فعلا الاستغفار مفتاح لأبواب كثيره ‏استغفر بقدر ماتريد وتتمنى🌱. . ‏ ⠀ ‏- أستغفر الله العظيم و أتوب إليه 🤍🌿.
@user-wr1nj7uo7u
@user-wr1nj7uo7u 2 года назад
استغفرالله العظيم
@wsamwsam1972
@wsamwsam1972 2 года назад
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@user-pn9yr3jy1v
@user-pn9yr3jy1v 2 месяца назад
استغفر الله العظيم
@samirkilany5231
@samirkilany5231 2 года назад
كلام حضرتك صح ميه في الميه والله ..عن تجربه نزل السكر من 280 إلى 120 والله و111 والله قللت الخبز والأرز والسكر في الاكل ... الله يباركلك يا دكتور
@hadeelhussein1990
@hadeelhussein1990 2 года назад
يعني الى كم قللت مثلًا لأنني بصراحه مريضه الفيبروماليجيا و متلازمة التعب المزمن فالمنع من الخبر و الرز على الاخص صعب لأنني اشعر بالتعب والارهاق و وجع المفاصل المتزايد اي مساعده ارجوكم
@user-kz7sp8bw3l
@user-kz7sp8bw3l Год назад
انا منعت الخبز والسكر والرز وبقئ السكر 177
@asaalshareef
@asaalshareef 2 года назад
الله يجزاك خير ويرحم والديك د. خالد .. واسال الله يكون هدا الشرح والتثقيف للمرضى في ميزان حسناتك
@hacenismail7667
@hacenismail7667 4 года назад
والله الذي لا إله إلا هو امتنعت عن أكل الخبز وشرب المشروبات الغازية والسكر مدة 17 يوم فقدت 10كيلو
@rohymjamal7674
@rohymjamal7674 3 года назад
حتى الخبز الاسمر مضر . نوقفه
@user-el2mg2dd2l
@user-el2mg2dd2l 3 года назад
والفواكه تركته ام لا
@user-lo3tf5bz7g
@user-lo3tf5bz7g 3 года назад
انا عندي 12 يوم وقفت الخبز وكل النشويات حتى البطاطا والسكر والمشروبات وحتى الفواكه حسيت نفسي نقصت ونقصي واضح لكن لم ازن نفسي ☺ وربي يقدرني
@user-el2mg2dd2l
@user-el2mg2dd2l 3 года назад
@@user-lo3tf5bz7g والرز ايضا وقفتيه ؟
@user-lo3tf5bz7g
@user-lo3tf5bz7g 3 года назад
@@user-el2mg2dd2l ايه وقفت الخبز والرز والبطاطا والحلويات والمشروبات والجزر والبقوليات والفواكه ..... عاملة الكيتو دايت
@umlamyaa7271
@umlamyaa7271 3 года назад
الي يشوف تعليقي يدعو البناتي وابني بالرزق الحلال وبالعافيه ولكم بالمثل يأمة محمد رسول الله (ص)
@user-br4jd4ki7y
@user-br4jd4ki7y 3 года назад
يارب تشوفيهم باحسن حال
@user-nm6sb4es6t
@user-nm6sb4es6t 3 года назад
اللهم ارزقهم من الخير كله، واحفظم، وأعنهم واهدي قلوبهم
@simpleinnovations2621
@simpleinnovations2621 3 года назад
اللهم ارزقهم من حيت لايحتسبون
@fo1395
@fo1395 3 года назад
لا يصح ان تختصرين (صلى الله عليه وسلم) ب (ص) كسل غريب
@shathakhalld6186
@shathakhalld6186 3 года назад
اللهم صلِ وسلم ؏ نبينا محمد ﯗٲل محمدﷺ
@user-rl7gz1if2p
@user-rl7gz1if2p 2 месяца назад
انقطعت عن الخبز مدة 5ايام والنتيجة رااااائعة الحمدلله
@abeermousa2705
@abeermousa2705 2 года назад
في ميزان حسناتك يارب🌷 شرح افضل من كذا مافيش
@user-ic8zv5dx9d
@user-ic8zv5dx9d 3 года назад
كلامك صح ومظبوط انا وقفت الخبز واللحوم والسكر ماعدا السمك والخضروات وبطلت ادويه الحموضه والقولون واخذت بالاسباب وفعلا ربنا عافاني وشفاني الحمد لله
@AliAli-qk8oc
@AliAli-qk8oc 3 года назад
محمد عباس ممكن نعرف أيش نأكل اذا امتنعنا من الخبز
@dessalaaldin6013
@dessalaaldin6013 3 года назад
الخس بدل الخبز
@user-il4ux7mo1c
@user-il4ux7mo1c 3 года назад
وكم المدة الي متنعت عن اكل الخبز
@hanasaleh6134
@hanasaleh6134 3 года назад
@@AliAli-qk8oc سلطة وبروتين (سمك - لحم - فراخ) وأشرب مياه قبل الأكل ب10 دقايق
@user-gr6bi2wp7b
@user-gr6bi2wp7b 3 года назад
اللحوم ضرورية للجسم تزود الجسم بالدهون من أجل الطاقة لازم نمتنع عن السكر و النشويات هي لي تخرب الجسم ومصدر للأمراض
@maryamossama2216
@maryamossama2216 4 года назад
نعم صحيح لأني أوقفت السكر منذ 3أشهر ونصف وأوقفت كل مافيه القمح والألبان فسبحان الله أقسم أني كنت أرى بضباب وكل ما أمامي ليس واضحا والآن أرى صورة صافية جدا فسبحان الله 🇩🇿💚🤗🇩🇿
@zenasalem3664
@zenasalem3664 4 года назад
طيب اكلك ايه
@maryamossama2216
@maryamossama2216 4 года назад
@@MMm-wv3ry السكر الأبيض سواء كان حلويات أو في الشاي أو حليب أو قهوة. القهوة تخليت عنها لأني لآ اتحمل طعمها المر فاشرب شاي فقط لأن الشاي عادي إن كان دون سكر لكن شرط أن نسكب فوقه ماء مغلى ونتركه في الكأس للضوء ساعتين أو ثلاثة ونشرب أما الشاي المغلى مع الماء مر والحليب لا اشربه أبدا ولا أتناول اجبان أو ياغورت وتركت الخبز أو بيتزا أو أي نوع خبز وحلويات تحضر بالفرينة جرب وستعيش أفضل بإذن الله ♥️🇩🇿
@maryamossama2216
@maryamossama2216 4 года назад
@@zenasalem3664 خضر وبيض ولحم أحيانا وفواكه وفواكه مجففة وبقوليات مطبوخة طبعا بعد غسلها جيدا ونقعها ليلة كاملة وشربة خضار
@user-ek3wm4qn1x
@user-ek3wm4qn1x 4 года назад
شو اكل بدال الخبز انا معاي سكري وماكدر اكل الرز شو الحل
@user-ck5pg2vo3i
@user-ck5pg2vo3i 4 года назад
شنو اكل ابمكان الخبز
@abdelchaib4509
@abdelchaib4509 2 года назад
أنا معاك في كل ما قلته يا دكتور إلا في مسألة التمر فهو يعتبر مصدر طبيعي للسكر هو والفواكه
@user-do2wi3og6u
@user-do2wi3og6u Год назад
كيف يعني ؟
@eagleeyes2480
@eagleeyes2480 Год назад
نعم صحيح لان سكر التمر مختلف والتمر فيه الياف تقلل من السكر
@user-lj8yj3zl1d
@user-lj8yj3zl1d 2 года назад
يسلم ثمك دكتور والله كلامك صحيح وعن تجربة بارك الله فيك على النصائحك التي تساهم في توعية الناس وانقاذ حياتهم بعد توفيق الله وارادته
@user-lm7mh6rk6c
@user-lm7mh6rk6c 3 года назад
اللي يقرأ تعليقي يدعو لاولادي بالصحه والرزق الحلال
@user-oc8vv4ww5o
@user-oc8vv4ww5o 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم اللهم ارزق اولادك واولادي رزق حلال طيب وكل من قال امين
@user-yh5nj3fu1i
@user-yh5nj3fu1i 3 года назад
ربنا يخليهم ويرزقهم الصحه والعافيه
@neamaahmed2935
@neamaahmed2935 3 года назад
تشبع ازاى يادكتور
@islamawad6359
@islamawad6359 3 года назад
اللهم اميين
@user-vg7oe8ff8q
@user-vg7oe8ff8q 3 года назад
اللهم ارزقهم الصحه والعافيه
@saadsaad6001
@saadsaad6001 4 года назад
انا ممتنع عن السكر و الخبز مند بداية السنة ، صراحة نزلت 10 كيلوغرام في مدة 35 يوم . بالإضافة أمارس المشي مرتين في اليوم في صبح و المساء . و أشعر بإستمتاع منقطع النظير .
@user-eu3mt2mk5q
@user-eu3mt2mk5q 3 года назад
كم مده المشي لو سمحت وثاني ومو كثيرمرتين🤔
@saadsaad6001
@saadsaad6001 3 года назад
@@user-eu3mt2mk5q خمس كيلو الصبح و خمسة المسا ، لمدة ستة اشهر نزلت تلاتين كيلو ، لكن في فترة الحجر الصحي و بسبب كورونا ، كنت بمارس الرياضة في البيت كارديو و ضغط . لكن لازلت ممتنع عن الخبز و السكر و مقلل ملح و اخر وجبة الساعة 8h الليل
@lamranikarim
@lamranikarim 3 года назад
اخي الكريم قرأة ان الامتناع كليا عن الخبز قد يأذي لمرض السكر او السكتة القلبية.... هل سمعت عن نفس الموضوع
@saadsaad6001
@saadsaad6001 3 года назад
@@lamranikarim لا يا اخي لم اسمع بهدا الخبر ، بالعكس حتى اخصائي التغدية الدي أستشيره أكد لي انه لا ضرر في ترك الخبز خصوصا من الدقيق الابيض بل ضرره اكتر من نفعه
@user-eu3mt2mk5q
@user-eu3mt2mk5q 3 года назад
ربي يبارك لك ويثبتك واهنيك على انجازك الرائع👍🌷🌷
@user-lr7ef8ot6o
@user-lr7ef8ot6o 2 года назад
اكثروا من الاستغفار و ادمنوا عليه فإن الاستغفار سبب للمغفرة و الرزق و الذرية و القوة
@user-uh8tz6cx2p
@user-uh8tz6cx2p 2 года назад
جزاك الله خيرا يادكتور وبارك الله فى عمرك ويوفقك فى عملك واولادك
@flyingfalcon4622
@flyingfalcon4622 3 года назад
دللت الناس على الطريق الصحيح يا دكتور؛ فجزاك الله خيرا. مصر والأمة كلها تفخر بك وبأمثالك من العلماء النجباء المخلصين.
@ragadr6678
@ragadr6678 4 года назад
والله صادق ميه بالميه جربت هالنظام ٦ شهور ...والله تغيرت صحتي ١٨٠ درجه الوزن نزل كثير والصحه تحسنت ميه بالميه ......رووعه ...جربوها
@hadaastars5952
@hadaastars5952 4 года назад
شنو بديل الخبز ....مثلا اي نوع خبز صحي شعير أو شوفان
@rayanmouaci9539
@rayanmouaci9539 2 года назад
دكتور انا اعاني من القولون بس وزني ناقص كتير كيف امتنع عن الخبز خفت اضعف اكثر
@user-se3nr8vv2f
@user-se3nr8vv2f 2 года назад
شكرا مليون ي دكتور .. نفع الله بك المسلمين وجزاك الله خيرا 🌹
@denwdnea
@denwdnea 2 года назад
الف شكر يا دكتور لصدقك الكلام الصادق وصل لنا جزاك الله كل خير
@salomo69
@salomo69 4 года назад
لا اعرف لماذا يخفي الأطباء عنا هذه المعلومات القيمة عندما نزورهم في عياداتهم، جزاك الله خير يا دكتور وربي يجعلها في ميزان حسناتك
@d_jid_ji4505
@d_jid_ji4505 4 года назад
salomo69 عايزين يشتغلوا طبعا لانهم لو شرحوا لك حتكون صحتك كويسة ومش حتحتاح متابعات طبية
@carmenlougina2827
@carmenlougina2827 4 года назад
لانك سوف تشفى ولن يراك مرة أخرى و لن يرى اموالك مرة أخرى
@user-jt1rt5zv1k
@user-jt1rt5zv1k 4 года назад
في دكاترة لسه مابيعرفوش الكلام ده
@user-cr5mr1bt7n
@user-cr5mr1bt7n 4 года назад
عشان الواحد يمرض بعد كل فترة ويزورهم وهم يكسبون طبعا الا من رحم ربي
@saskyya2365
@saskyya2365 4 года назад
لان الاطباااء نفسهم مش عارفين هالمعلومات
@sozanahmed9038
@sozanahmed9038 2 года назад
جزاك الله خيرا وبركة وعلما نافعا وعملا صالحا متقبلا باذن الله تعالى
@Sasukydx7549
@Sasukydx7549 2 года назад
شكرا للمعلومات الطبية والصحية جزاك الله خيرا
@user-si4wp8gm8w
@user-si4wp8gm8w 4 года назад
الله يجزيك كل خير قال صلى الله عليه وسلم الدين النصيحة نصحت أمة محمد أفضل نصيحة هكذا هو الطبيب المسلم الصادق
@ramyalex3942
@ramyalex3942 3 года назад
صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم كفاه لابن آدم لقيمات يقمن بها صلبه
@ibrahimaymn9565
@ibrahimaymn9565 3 года назад
الحديث "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" لو بتقول حديث ومش متأكد من لفظه الصحيح قول ف الآخر او كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم
@hazimwalmam104
@hazimwalmam104 3 года назад
قيل لاحد الصالحين الرجل ياكل وجبة واحدة في النهار قال هذا حال الصدقين ورجل ياكل وجبتين قال هذا حال الصالحين وقال الرجل ياكل ثلاث وجبات قال هذا اجعلو له مكانا في اسطبل مع البهائم
@cbjihgf4155
@cbjihgf4155 Год назад
تحياتي من العراق ام مصطفى انا عندي الغده فيها هبوط وتراكمات السكر وشحوم على الكبد وتابعت فيديوهاتك دكتور شكرا جزيلا على جهودك الرائعة والمفيده
@user-fv8kq7rb5d
@user-fv8kq7rb5d 2 года назад
صح كلامك جربت بشهرين مااكل خبز الحمد لله وآلشكر صرت خفيفه وعافيه صارت عندي احسن بكثير من السابق والسكر نزل التراكمي خفظ درجه ونص والحمد وآلشكر.
@Nooristanbuli
@Nooristanbuli Год назад
سلامات مبروك
@asmaajawad6796
@asmaajawad6796 3 года назад
الدكتور الملهم الف شكر لانك هنا معنا نحن الذين نعاني من ضغط السمنة اضافة الى ضغوطات الحياة الخانقة اتمنى حياة هانئة وصحية للجميع
@user-mhmwdxjdgxzkhu
@user-mhmwdxjdgxzkhu 9 месяцев назад
كلامك ميه الميه لي اسبوعين رياضه ووقفت جميع السكريات والخبز الابيض تغيرت حياتي تماما
@user-tu2tv6wm9n
@user-tu2tv6wm9n 2 года назад
صدقت كل شيء قلته صحيح أنا صار معي جزاك الله عنا كل خير وبارك الله في عمرك وصحتك وعافيتك
@emadsaleh8879
@emadsaleh8879 4 года назад
بارك الله فيك دكتور أنا تركت الخبز والحلويات. والسكر. من 17 يوم. الحمد لله نزل وزني 7 كيلو. وتعدل. مستوى السكر في الدم بشكل رهيب. ومستوى النظر. تحسن إلى اعلى حد. وكنت عصبي جدا. الحمد لله مزاج رايق جدا وطبعا مع الصيام المتقطع. لمدة 16 ساعه الحمد لله. وان شاء الله في ميزان حسناتك يا رب
@RR-ln1no
@RR-ln1no 4 года назад
Emad Saleh هل تركتي الأرز ؟
@emadsaleh8879
@emadsaleh8879 4 года назад
نعم
@amalyousif6293
@amalyousif6293 4 года назад
باختصار شو هو الصيام المتقطع
@emadsaleh8879
@emadsaleh8879 4 года назад
الصيام المتقطع هو الصوم قبل النوم بثلاث ساعات ويفضل اخر وجبه هالساعة 7 مساء لغاية الساعة. 12 ظهرا. ويجوز في الصباح شرب الماء والقهوة وما شابه ذللك من غير سكر. الساعة الثانية عشر ظهرا. تناولي الأكل. لكن ليس كثيرا. والابتعاد. عن النشويات. والحلويات. والسكريات. والأرز بجميع أنواعه. وأكبر. ضرر هو الخبز. وأكثري من شرب الماء. وقت الأكل من 12 ظهرا إلى 7مساء يعني 8 ساعات ويمكن توزيع الأكل خلال 8 ساعات يعني مش مرة واحدة. وكمان حسب صحتك لازم استشارة الطبيب قبل الصيام الغرض من الصيام. قي فترة 16 ساعة يحتاج الجسم إلى مغذيات فيأخذ من شحوم الجسم وبذلك يتم انقاص الوزن بسرعة. وباذن الله يشفي الجسم من أمراض كثيرة. لانه في فترة الصيام تعطي فرصة للجسم بمعالجة أشياء كثيرة كالسكر شكرا
@khadijamisbah9571
@khadijamisbah9571 4 года назад
Som lillah tatawo3 ajr WA manfaa
@salsalll8275
@salsalll8275 4 года назад
كلام سليم جزاك الله خير وهذا هو حرفيا نظام الكيتو دايت هالنظام مابينزل وزن فقط فعليا هذا النظام بيغير حياتك كليا ويخليك تقول انا كنت عايش بجحيم وكنت ظالم نفسي كثير
@whm1411
@whm1411 2 года назад
الحمدلله انا الحين صارلي 20 يوم بنظام الكيتو نزل من وزني 7 كيلو تقريبا والنشاط تمام والذاكره والنوم تمام ولله الحمد
@whm1411
@whm1411 2 года назад
تحديث : كملت تقريبا شهرين وشوي والحين نزلت 16 كيلو تقريبا ولله الحمد
@fofochocho9409
@fofochocho9409 Год назад
والحين
@maknikarray889
@maknikarray889 9 месяцев назад
@@whm1411 من فضلك شنوا كنت تاكل
@FaresAbdelSamie
@FaresAbdelSamie Год назад
الله يحفظك ويبارك فى عمرك يا دكتور افدتنى
@safaaramadan1459
@safaaramadan1459 4 года назад
بارك الله فيك يا دكتور من اجمل الحاجات بساطة حضرتك في التوضيح والبعد عن استخدام المصطلحات الطبيه بشكل مبالغ فيه
@user-iq8tf5vq7t
@user-iq8tf5vq7t 4 года назад
والله انك دكتور شريف وذهب وفعلا نصايحك ماتقدر بثمن بارك الله فيك ..استمر في افادة الناس ..افادك الله وجزاك خيرا يابن الحلال
@amjadhamed3614
@amjadhamed3614 2 года назад
كلام صحيح 100% انا اقلعت عنها منذ 6 اشهر و خسرت 35 كغم
@oujdaoujda4902
@oujdaoujda4902 2 года назад
ممكن تقول إزاي أنا قطعة سكر ولكنالخبز لس باكلو
@user-cd8hi3ed1o
@user-cd8hi3ed1o 2 года назад
جزاك الله خيرا كلام حضرتك صحيح وبتوصل المعلومه بسهوله
@user-nf1jn2bc5p
@user-nf1jn2bc5p 4 года назад
كل كلامك صح ميه بالميه انا لي اكثر من شهر قاطع السكر والكارب والله اني ذقت العافيه والراحه والنوم الكويس والخفه وكان شعري يتساقط وخف التساقط الكثير الله يجزاك خير يادكتور
@user-si6sh5bf1o
@user-si6sh5bf1o 3 года назад
22 يوم من دون خبز و سكر نزلت 10 كغ و راح ...عندي رشاقة و سعادة راح ابقى بهذا النظام الغذائي الصحي مدى الحياة بإذن الله
@ezdharm.7429
@ezdharm.7429 3 года назад
امتنعت ايضا عن الفواكه والتمر والبقوليات؟؟ ارجو الرد
@user-si6sh5bf1o
@user-si6sh5bf1o 3 года назад
@@ezdharm.7429 إذا كنت تعاني من السمنة لازم تمتنع عن الخبز و الحلويات و السكريات و خاصة الإمتناع عن المنتوجات المعلبة ....أما الفاكهة ممكن تناول الليمون و الفراولة كفاكهة فقط ....
@AshrafMohamed226
@AshrafMohamed226 2 года назад
كلام صحيح دكتور اهم شي الامتناع عن السكر والنشويات وتناول الأعشاب الطبيعية والمشروبات والخضروات
@user-mk7xk2dr3u
@user-mk7xk2dr3u 10 месяцев назад
فعلا انا ممتنع عن أكل الخبز والأرز ومرتاح جدا وبدأت أخس وفي خفه كبيره في حركة الجسم جزاك الله خيرا يا دكتور
@haidyibrahim6476
@haidyibrahim6476 4 года назад
حلو جدااا. إنك توضح شكل الحياة حتبقى ازاى بعد التزام الإنسان بغذاء صحى. !!بسم الله ماشاء الله على قدرتك على الإقناع !! والاحلى الهدوء اللى فى السيارة !! وصوتك الهادى المؤثر
@mrcapuccino111
@mrcapuccino111 4 года назад
شكر الله لك دكتور رغم أن المطلوب منا شجاعة ووعي أ كثر للإحتفاظ بصحتنا زادك الله من فضله نور و سرور سيدي الفاضل والله يشفي كل مرضى المسلمين آمين٠
@MS-rr3fo
@MS-rr3fo 2 года назад
كلامك ممتاز يا دكتور بارك الله فيك. بس يا ريت لو تنبهنا عن الاشياء اللي راح ناكلها بدل الخبز والنشويات وتكون غذاء جيد للجسم ويكفي الجسم كل اللي هو يحتاجه. بارك الله فيك ورفع الله قدرك وعلمك وبارك لك في اهلك واولادك ومالك وعلمك
@ronaldoronaldo3592
@ronaldoronaldo3592 2 года назад
بوركت يادكتور وجزاك الله خيرجزاء وجعلها في ميزان حسناتك .
@umlamyaa7271
@umlamyaa7271 3 года назад
اللهم اشفيني واشفي كل مريض سكري ومتعنا بالصحه والعافيه ببركة الرسول الكريم محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الف شكر للدكتور خالد ابو العزم
@huseinfahmy4829
@huseinfahmy4829 3 года назад
اللهم آمين يارب العالمين
@aymanstar6522
@aymanstar6522 2 года назад
صل الله عليه وسلم
@arwa5169
@arwa5169 2 года назад
امين يارب العالمين تعبنا
@chamsouxxbaxx9460
@chamsouxxbaxx9460 2 года назад
اسال الله واستغيته باسمائه وصفاته لا بال محمد
@maryasmith7662
@maryasmith7662 2 года назад
ابدءي بالتدريج عن الحلويات بأشكالها بعدها قللي من الطعام كل مرة ركزي على شيء ودايما فكري بعمق في لاظرار وستقتنعي وستفعليه بكل سرور فكري لو سمح الله تدهورت صحتك هل تقبلي ان تتكشفي لاحد
@SamirAbdelalem
@SamirAbdelalem 4 года назад
فضل من ربنا ثم بعدها نصايحك يا دكتور بطلت السكر والخبر لأكتر من سنه من حياتي ولله الحمد الموضوع اتحسن معايا جداً شكراً جداً يا دكتور خالد
@a.karimkarim8621
@a.karimkarim8621 4 года назад
لو سمحت ماهو النظام الغذائ البديل؟؟
@samersadamsamersadam5388
@samersadamsamersadam5388 4 года назад
اني اكل خبز شعير كلش زين لرجيم
@mahasabeh4002
@mahasabeh4002 2 года назад
تسلم يا دكتور خالد على نصائحك ما شاء الله كلامك درر ربنا يحفظك
@hbbgggs4807
@hbbgggs4807 2 года назад
يعطيك العافيه دكتور كلامك كله صح وجربتها وفعلا صحتي الان زينه ووزني نزل من 72 الى 64 احمد الله واشكر فضله
@tefatefa140
@tefatefa140 Год назад
ماذا فعلتي ل انقاص وزنك
@3ssamkhalid24
@3ssamkhalid24 4 года назад
جزاك الله خير انا وزني 106 كيلو وجربت انواع مختلفه من الرجيم ومانفع في نقصان وزني وحأبدء انشاء الله وبتوفيقه على ترك الخبز والأرز والمكرونه والسكر وانشاء الله يخص وزني وادعولي اخص حبائبي دعوده الاربعين مستجابه.. وشكرا ❤
@mlr998
@mlr998 4 года назад
انا وقف السكر والنشويات واتبعت كيتو من شهرين ونص نزلت ١٢ كيلو
@user-tq2hp5zq7o
@user-tq2hp5zq7o 4 года назад
يارب تنحف يارب
@nadanassernadanasser4952
@nadanassernadanasser4952 4 года назад
الخبز والسكر
@user-yc4iy3jq9i
@user-yc4iy3jq9i 4 года назад
بالتوفيق 💪 لكن موضوع ال40 ذي كذبة
@manarmustafa625
@manarmustafa625 4 года назад
الله يقويك ويقدرك...بس عندي سؤال لو وقفت الخبز والسكر والارز والمعكرونه شو في شي بقي لتاكله !!!
@bneensalim1622
@bneensalim1622 4 года назад
الله يوفقك انا اتابعك من العراق كان سكري على الريق ٣٠٠ بعد ما شاهدت فديواتك نزل بعد الاكل ١٢٠ تركت كل النشويات والسكريات اتابع كل فديواتك بعد ما خسرت الرحم بسبب التكيس الي حصلي
@user-tk8th9sk4b
@user-tk8th9sk4b 4 года назад
السلام عليكم هل تركتي الفواكه وكيف تشربين الشاي ارجوا التوضيح رجاءا مع جزيل الشكر
@user-ct3gs4dc4i
@user-ct3gs4dc4i Год назад
كلامك صحيح واشعر بعدا التحسن من الاسبوع الاول. جزاك الله خيرا على عملك الصالح.
@ramialaswadi5311
@ramialaswadi5311 2 года назад
حفظك الله يادكتور والله كلامك مضبوط ١٠٠% وانا شخصيا مجربه
@adnana2247
@adnana2247 4 года назад
انا اكتر شخص كان بيستخدم سكريات وخصوصا الخبز والنشويات انا نزلت 8 كيلو خلال 9 ايام بصراحه كان اول 3 ايام صعبين كتير بس جسمك رح يتعود وتتغير اشياء كتير وحتي عند دخولك للحمام اكرمكم الله لايوجد رائحه الي موجود في المانيا رح اشرحلو الطريقه
@fatififita5450
@fatififita5450 3 года назад
يا ريت تشرحلي
@user-xy8ic5vl3d
@user-xy8ic5vl3d 3 года назад
@@fatififita5450 احنا نشكرك يا دكتورعالنصيحة دي
@adnana2247
@adnana2247 3 года назад
@Melissa meli فقط الابتعاد عن السكريات والنشويات والخبز والمشروبات الغازيه..... لو حضرتك موجوده في المانيا في طريقه لتسريع الامر في منتج ينباع بالروزمان او الصيدليه اسمه Almased ساعدني بس فالبدايه
@fasail303046
@fasail303046 4 года назад
يادكتور والله كلامك صحيح انا مجرب تركت الكربوهيدرات واعتمادي ع الخضار والبروتين .. مخي اصبح صافي ومزاجي رايق جدا اصبحت افكر بعمق وتركيز عالي والسكر اتوزن معي تحت المية صائم وبين 120الى 140 بعد الاكل صار لي شهرين على كذا 👍👍
@user-fi8xr9se2c
@user-fi8xr9se2c 4 года назад
@nsrin Yusf اللحوم والاجبان وبياض البيض
@Mao_2862
@Mao_2862 4 года назад
من وين احصل على الطاقه اذا بمتنع عن السكر نهائي
@abomanhl5134
@abomanhl5134 4 года назад
بس صعب كذا🤒
@test2236
@test2236 4 года назад
أنا استعمل انسولين سكر نوع الأول بيصير أمنع الخبز والا لا ردوا عليا رجاء لو سمحتم
@user-hr6nx5zf1m
@user-hr6nx5zf1m 4 года назад
محمد- MAO طاقة الدهون تعتبر مصدر أجود للجسم بل هو المصدر الطبيعي الذي يحبه .. طاقة الدهون تستمر لمدة طويلة وبجودة عظيمة .. أما طاقة السكريات فهي طاقة بسيطة سريعة النفاد ... اسأل المجربين وماعليك من الناس اللي فيها جهل وتحارب كل علم او فكرة جديدة عليها
@mufeedalsaleh-zv4ch
@mufeedalsaleh-zv4ch 10 месяцев назад
شكرا دكتور منور الشاشه معلومات قيمه كتير باسلوب بسيط وجميل وفيديو قصير جزاك الله كل خير في ميزان حسناتك ❤
@user-zy6xk2co7p
@user-zy6xk2co7p 2 года назад
الله يجزاك الف خير يادكتور كلامك ١٠٠/١٠٠ وعن تجربة
@thikraalwash1150
@thikraalwash1150 4 года назад
شكرا دكتور على هذا الشرح الجميل كثر الله من امثالك انا من العراق مريضة سكر وضغط ودهون
@thankgod7312
@thankgod7312 4 года назад
اشتركت في قناتك .. بسبب هذا الفيديو الرااااائع يارب اطبق اللي فيه لاني ما زلت اكل شوية حلو يارب يعيني علي الامتناع نهائيا يارب
@user-os9ke2tp7t
@user-os9ke2tp7t 17 дней назад
جزاك الله خيرا دكتور الله يلبسك العافية ويكتب أجرك
@mohammedalmohammed4363
@mohammedalmohammed4363 Год назад
والله كلامك صحيح وهذا بالضبط الذي حصل معي من اسبوع بلشت الامتناع عن الخبز والرز والمكرونة والسكر ..والله منزل فقط في اربعة ايام ٣ كيلو ..والآن صارلي اسبوع ما وزنت حالي …ابو حمزة الكردي
@user-tz6rz8fd9k
@user-tz6rz8fd9k 3 года назад
من العراق السلام عليكمورحمة الله وبركاته تحياتي لكم خير الناس من نفع الناس د موفقين ان شاء الله
@alizoom5165
@alizoom5165 4 года назад
جزاك الله خيرا يا دكتور الحمد لله انا استفدت من حضرتك كتير جدا
@waledsaad5856
@waledsaad5856 2 года назад
كلامك مظبوط انا منعت سكر وخبز نزلت فى 4 شهور 20 كيلو ووزنى بقى كويس مع جسمى
@amlfawzeadham6172
@amlfawzeadham6172 2 года назад
ممكن لو سمحت اعرف كنت بتاكل ايه بالضبط
@ahmedelghareb933
@ahmedelghareb933 2 года назад
دكتور خالد بارك الله فيك و زادك من علمه و فضله ونفع بك خلقه و رزقك التواضع و حسن الخلق
@user-yh5nj3fu1i
@user-yh5nj3fu1i 3 года назад
الله يبارك فيك و يخليلك اولادك اللي ادعيلي انا وأولادي وزوجي تعبانين ربنا يبعد عنكم المرض ويبعد عنكم الشر يارب سلم استرها علي الجميع اللهم امين يارب وربنا يخلي الدكتور وينصحنا ديما
@user-nb5sg2se2p
@user-nb5sg2se2p 4 года назад
شكرا سعاده الدكتور علئ هاي النصائح الممتازه ربي ينطيك الصحة، 2020 /6 /24 الاربعاء ان تصل متآخرا خير من ان لا تصل ابدآ
@omaromara8535
@omaromara8535 Год назад
معلومات قيمة ومفيدة للانسان بارك الله فيك دكتور
@AhmadMohammad1
@AhmadMohammad1 2 года назад
‏الله يجزيك الخير دكتور على المعلومات القيمة ولكن ‏ما البديل عن الخبز والرز والنشويات
@user-fm4gb6nc5j
@user-fm4gb6nc5j 4 года назад
ماشاء الله انت أحسن دكتور الله يسعدك ويحفظك يارب وجزاك الله خير
@abdelazizchelihi6753
@abdelazizchelihi6753 4 года назад
الله يحفظ هذا الطبيب الطيب كل ارشادته. تبعت السرور في نفوس المرضى حتي منها ا لامراض المزمنة .
@specialhouse
@specialhouse 2 года назад
صنعت بدائل عديدة للخبز من خلال مخبوز وافل صحي بطرق مختلفة استعملته لإفطار الصباح ... مخبوز الوافل بالنسبة لي كان افضل بديل للخبز و صنعت وصفات سريعة و وصفات اقتصادية تجدوها في قنا تي يسعدني اشترا ككم بها
@leilanador3716
@leilanador3716 2 года назад
Merci beaucoup docteur pour toutes les conseils 👍👍
@user-hs8hj6eg2u
@user-hs8hj6eg2u 2 года назад
وفقك الله دكتور معلومات مفيده جزاك الله خير الجزاء انا من العراق اتابعك واستفاد من تعليماتك انا مريض سكر تحياتي اليك دكتور
@user-rx2xf3ys4g
@user-rx2xf3ys4g 3 года назад
انا تركت السكر والخبز و... اكثر من اسبوع تغيرت حياتي تمام مع اني مدخن حتى الحليمات الذوقيه رجعت طبيعيه والله حتى الدماغ بحس صار غير ..الكرش انصهرت ... صرت احساس الشبع يوصلني بلقيمات ... فعلا حياة غير
@abcdefj3655
@abcdefj3655 4 года назад
عن تجربة اقول ان معلومانك صحيحة %100 جزاك الله خيرا
@ahmedbebeto5461
@ahmedbebeto5461 4 года назад
المفروض ناكل ايه طيب يكون صحي بعيدا عن الخبز والارز
@omturki1382
@omturki1382 2 года назад
ههههههه حتى الذاكرة بتتأثر !! أمي وابويا وجدي وجدتي عاشوا طول عمرهم ع التمر والخبز والحمدلله كانت صحتهم جيدة وذاكرتهم قوية الى ان توفوا واعمارهم فوق ال٩٠ عام رحمهم الله وجميع موتى المسلمين
@kheira1439
@kheira1439 3 года назад
شكرا على المعلومات القيمة دكتور.
@presentdeyoutoube8720
@presentdeyoutoube8720 4 года назад
السلام عليكم يا دكتور والله العظيم مخلص بأتم معنى الكلمة نصائحك تطلع من قلبك يعني انت فعلا مهتم بمرضى السكر اشكرك شكرا جزيلا لأنك راجعت الثقة في بارك الله فيك ام محمد الجزائر
@mechourkhadra4886
@mechourkhadra4886 3 года назад
شكرا لكم و جزاكم الله كل خير عنا أمين سارب💕🇩🇿
@specialhouse
@specialhouse 2 года назад
صنعت بدائل عديدة للخبز من خلال مخبوز وافل صحي بطرق مختلفة تجدوها في قنا تي يسعدني اشترا ككم بها
@s.m9545
@s.m9545 Год назад
جزاك الله كل خير دكتور ،، ربي يجعل كل ما تقدمه من معلومات و فائدة في موازين أعمالك.. نستفيد منك دكتور متابعتك من السعوديه لا انكر اني استفدت من قناتك ربي يوفقك انسان طيب وتحب الخير و الفائدة للناس 🌷
@nasnas8089
@nasnas8089 2 года назад
جزاك الله خير وبارك الله فيك كلام جميل 👍👍 اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ
@najtnajat7539
@najtnajat7539 4 года назад
تفاءل تفائل تفائل والله انت رحمة من عند ربنا جزاك الله بالجنة ونعيمها
@nayachi121
@nayachi121 4 года назад
و الله كلامك صحيح 100 💯 توقفت عن السكر و المعجنات و المشروبات الغازية و اكتفيت بصدر الدجاج المشوي و السلطات بدون زيوت و أكثرت من شرب الماء فكانت النتائج مثلما ذكرتها في الفيديو
@fififitahlili5472
@fififitahlili5472 4 года назад
تسمحلي أسألك هل انت فقدت الوزن و في كم من الوقت
@saidasaida8851
@saidasaida8851 4 года назад
حتی انا عندي نفس السوال وشكرا 😊
@joohessjasim1811
@joohessjasim1811 4 года назад
طبعا والله العظيم تركت السكر والخبز من يوم 2/7رجعت وزنت يوم 10/7لكيت نفسي منزله 3كيلو و200غرام
@user-el2mg2dd2l
@user-el2mg2dd2l 3 года назад
@@joohessjasim1811 تركت الفواكه ايضا ؟
@user-el2mg2dd2l
@user-el2mg2dd2l 3 года назад
تركت الفواكه لو فقط السكرالصناعي
@mansal5331
@mansal5331 2 года назад
كلام جميل جدًا بتجربة شخصية لي انا وقفت النشويات عامهً و نزلت كيلوات من وزني و الحمدلله و تغير جسمي و نشاطي و تغير كل شيء نشاط الجسم تغير للأفضل بالكامل و الحمدلله
@arougabdel8137
@arougabdel8137 2 месяца назад
الحمد لله رب العالمين
@user-op4ob7jm3n
@user-op4ob7jm3n 2 года назад
جزاكم الله خيرا هذا خلاصه الكلام انا اتبعت هذا النظام وحصلت على نتائج ممتازة
@abdahmed6265
@abdahmed6265 4 года назад
كل الكلام الذي تفضل الدكتور بنشره صحيح ومنطقي ومجرب ميه الميه فقط أضافه مهمه وهي الرياضه
Далее
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
Просмотров 47 млн
فنجان قهوه يوميا هيغير حياتك
25:10
قطعت سكر لمدة ١٤ يوم!! | ساموى
10:13