بلا ماتحيري ولا تفكري جدول وجبات الغذاء لأسبوع كامل / وجبات غذاء صحية 

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
وجبات غذاء لأسبوع كامل ، #جدول_وجبات_أسبوعي #وجبات_غذاء_صحية.
جبن منزلي
• تحضير جبنة كيري في الب...
صلصة طماطم
• الطماطم المركزة بطريقة...
صلصة بيتزا
• صلصة الطماطم للبيتزا ب...
مطلوع بدقيق القمح بالخميرة بلدية
• Video
خبز البذور
• خبيزات الشعير والدقيق ...
زبادي
• لن تشتري الزبادي الطبي...
ليمون مرقد
• Video
مكعبات مرق الدجاج
• Video
وصفة ميني بيتزا وجبن موتزاريلا
• تحضير جبن موزاريلا صحي...
طريقة تحضير. الخميرة الطبيعية
• أسهل وأبسط طريقة لتحضي...
تابعوني على حساب الإنستغرام
www.instagram....