تحدي دايت الجيش الأمريكي لمدة أسبوع - أصعب تحدي عملته 

ماشاء الله عليك مش صدقت انك مصرية أحسبك أوكرانية...جميلة جدا وممتعة

مفيش احسن من دايت الفول 🤣

بصراحه من اجمل الفيديوهات اللي عملتيها و في النهاية قولتي انك ما بتنصحينا بيه انا كنت منبهر بالنتيجة و هعمله 😂😂

فيديو جميل يعتبر من احسن الفيديوهات الي عملتيها ❤

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك عليه

مشكلة هذا الدايت وجود الكثير من الكربوهيدرات اليي بتتحول لسكر وبعد الهضم هيشعر الانسان بالجوع بعد امتصاصها ولكن الافضل تقليلها جدا او منعها واستبدالها بالبروتين سواء لحم او سمك او دجاج وبالتالي لن تشعري بالجوع مطلقا وذلك عن تجربة ونزول الوزن هيكون سريع تحياتي

جميلة الله يستر عليكي ويهديكي

القطة ❤️🫰

اخاف ان احبك كثيرا قدك ثم اتالم وخاف ايضا ان لا احبك فض فتضييع غرصة الحب اندم اخبرني كيف احبك بلا الم وبلا ندم

❤❤❤

👏👏

واصلي فيديهاتك تعطينا طاقة ايجابية حبيبتي لا تنسيني في دعائك اريد ان اشتري هاتف جديد و اكثري من فيديوهات

لا تجربو دايت قاسي لانو لما توقفوه راح تزيدو فالوزن اكثر من قبل يفضل تغيرو اكل مو منيح باكل صحي مشبع مثلا سكر بالعسل او غازات وعصاير معلبة بعصاير صحية مقلي بمشوي ومسلوق حلويات بفواكه ولا تنسو رياضة