مستحيل تتعلم فن قتالي بيوم واحد، و الفنون القتالية طبعا افضل من كمال الاجسام، كمال الاجسام (و ليس الحديد) غير صحي يدمر الجسد لان لاعبه يتعاطى المنشطات و الهرمونات و ياخذ مكملات غذائية كثيرة و لا يلعب الكارديو و كثير من الاشياء التي تدمر جسده بدل من جعله صحي.
