تعلم كيف تصبح معالج لكل مريض يعاني من مشكلة في مفصل الركبة - خشونة الركبة

Подписаться 316 тыс.

Просмотров 117 тыс.

50% 1

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist

Опубликовано:

9 июл 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 241

@nyosefy1127 3 года назад

الله يسعدك كثر تمارين لكبار السن دون مساعده من احد فمثلا انا ماعندي حدا ومابدي مساعده من حدا واذا كان موجود مايفهم او مابيحسن يعمل التمارين بالطريقه الصحيحه

@khadijakha4809 4 месяца назад

والله العظيم تمرين يساعد على تخفيف الالم من اول مرة جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك

@suhamali5161 2 года назад

الحقيقة هذا التمرين له مفعول السحر،مفعول قوي من اللحظة الاولى ،وفعلا جربت اكثر التمارين ووجدتها ذات فائدة وانا امارسها يوميا لثلاث مرات علما اني في عمر ال76.جزاك اللله خيرا وبارك اللله فيك وفي صحتك ورزقك .

@momchibani3785 3 года назад

الله يعطيك العافية دكتور بدنا نعمل التمارين بدون مساعدة احد لو تكرمت حلقة عنها الله يجزيك خيرا.

@user-lg5vt4kj4n 3 года назад

نريد تمارين تقوية الفخدين لمرضى الخشونة رجاءاً رجاءاً

@_fado_ 3 года назад

ياريت والله محتاجين ضروري

@mohammedhanymohammedhany1128 2 года назад

موجوده علي القناه ولاكن تمرين بطريقه مختلفه اسم الحلقه تمارين المرحله الثالثه لخشونه الركبه

@kibilymarega6939 Год назад

@@_fado_

@user-vn3gv7yu9z Год назад

@@_fado_ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-41jM7O_X1kA.html

@user-vn3gv7yu9z Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-41jM7O_X1kA.html

@maysoonjabar9084 3 года назад

السلام عليكم ..تعليق مهم مهم مهم مهم جدا . استاذ فديوهاتك جدا مفيده ياريت ياريت لو تسلسله للمتابعين كمسلسله في حلقات من الرأس حتى اسفل القدم بما معناه تحدد ( الحلقه الاولى) التمارين علاجيه للرقبه والاكتاف ..( الحلقه الثانيه )للصدر وهكذا والله راح تنقذ الناس وراح يجدون الفديوهات بكل سهوله ويمارسوه دون اخطاء وبالطريق الصحيحه . وبالنسبه للصوت صوت الصدى اعلى من صوتك . تقبل مني فائق الشكر والتقدير .

@MemosTips 3 года назад

فكرة جيدة جدا .. قريبا ان شاءلله

@hodaezzat6743 2 года назад

شكرا بس إحنا بدنا تمرينات للركبة لنفسنا ما عندنا حد يعمل لنا

@majedaalmaleh4317 3 года назад

بارك الله فيك وزادك من فضله وإحسانه ماشاء الله تبارك الله

@amalzaed95 2 года назад

الله يبارك في عمرك ويعطيك العافية. ياريت تركز حضرتك مع تمارين لكبار السن ومرضي الغضروف الله يبارك في عمرك .

@ZIADAEMAN 3 года назад

اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ May God’s peace and blessings be upon our Prophet Muhammad ﷺ

@user-ts5zu9fl2y 2 года назад

عليه افضل الصلاة والسلام

@abolabasha2017 9 месяцев назад

شكراً على كل النصايح اللي تقدمها 🌹🌹

@meremouadmerenadia9562 3 года назад

ربنا ابارك فيك أستاذ محمد دائما تفيدنا 💐💐💐

@youssefjiar1552 3 года назад

جزاك الله خيرا و أعانك على فعل الخير

@ummohamad2074 3 года назад

يعطيك العافية كفيت ووفيت جزاك الله خيرا

@souadachraf9295 2 года назад

شكرآ جزيلا استفدت كثيرا منك مع لاسف شفت فيديوهاتك متأخرة لكن الحمد لله فادتني

@zahraabid6311 5 месяцев назад

الله يعطيك العافية شكرا جزيلا قمت بنفس التمرين معك إيجابي كتير

@arrifyahia9025 2 года назад

جزاك الله عنا خيرا اتمنى ان تقوم بوضع فديوهات فيها شرح مفصل لكامل النقاط لجميع عضلات الجسم

@ahmedheba2622 3 года назад

ياريت المزيد جزاك الله عنا خيرا وزادك من فضله

@user-hp6ie5wc8h 2 года назад

C'est la meilleure chaîne vraiment, j'ai beaucoup appris

@user-hy7qo7sq2y 2 года назад

الله يوفقك ويرزقك ويصب عليك الخير صب والله شرحك من قلب الله ينفع بعلمك وعملك

@user-gx2qc2fr2d 3 года назад

ابن شهبا العظيمه.... بارك الله فيك الله يسعدك....انت فخر النا كسوريين ...

@wasemhourani3107 2 года назад

شمكراً جزيلا والله يعطيك ألف عافية وصحة وسعادة

@zahiraayad8377 3 года назад

شكرا جربت بعض تمارينك وجابت نتيجة الله يرزقك الجنة وشكرا الله يوفقك

@kawtarhitini8207 Год назад

اثابكم الله وزادكم من فضله

@sabahradwan2215 11 месяцев назад

بارك الله فيكم انا هةرب التمارين انا هعمل التمارين وان شاء الله يكون فيهم الشفاء

@nouhadha7167 Месяц назад

الله يعطيك العافيه دكتور ويجزيك كل خير

@kokiikokii6384 3 года назад

ربي يوفقك دكتورنا نحن داءما نحن بالنتضار

@safiyeabdullah7674 Год назад

الله يعطيك الف عافية تماريين جدامريحة

@user-ko2vq4po4l Год назад

الله يعطيك العافيه ..بس حاول تكون التمارين يقدر الانسان يفعلها بنفسه....

@user-zv1tj9cl2g 3 года назад

ربي يجعل عملك بميزان حسناتك

@channelkamal5310 3 года назад

ديا اخي والله ماتتصور اجرك عندك الله كم حجمه بدعي لك في كل مكان بروح ليه لان بفضلك❤️❤️

@mouezcotch5751 2 года назад

بفضل الله ثم بفضل الطبيب

@hosnibro3827 3 года назад

شكرا من زمان انتظر هذا الفيديو

@ranajaffari9032 Год назад

الله يعطيك العافيه تمارين رائعه ومفيده جدا ممكن تمارين لخروج عظمة ابهام بالقدم للخارج لك كل الشكر

@emybella7160 3 года назад

merciiii beaucoup 😍😍😍😍😍 bonne continuation

@hafidakelay9985 Год назад

شكرا دكتور جزاك الله بكل خير .الله يحفضك ويخليك لوالديك😍😍😍😍😍

@majswai537 3 года назад

بارك الله فيك جزاك الله خيرا

@user-mw8wr6go1i 6 месяцев назад

جزك الله كل خير

@safiyeabdullah7674 Год назад

اشكرك كابتن وياريت تكمل الشرح

@user-gq5gt5lh8u 3 года назад

انت اكتر من رائع والله ياريتك كنت من مصر ممكن تمارين لخشونه صابونه الركبة من فضلك

@electroniqueadem9069 3 года назад

شكرا أستاذ الله يجازيك الفردوس الأعلى

@user-zi1je4hi1w 2 года назад

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ميزان حسناتك

@MemosTips 2 года назад

🙏🏻

@raoufraouf4573 3 года назад

جزاك الله خير شكرا

@user-su5ow5vi5i 3 года назад

جزاك الله خيرا

@Mariio- 3 года назад

شكرا لمجهوداتك ❤️

@ahmedheba2622 3 года назад

فى انتظار تمارين فرط المرونه جزاك الله خيرا

@user-jv5rd8os7f 3 года назад

بوركتم أخي الكريم

@abdelmajid427 2 года назад

ماشاء الله عليك رائع شرح مبسط وسهل 👏

@SadhosanalmosaveMosave 2 года назад

له علاقة في الفقرات ال 3و4 ويؤثر على عمل الفقرات شكرا رب يخليك

@SadhosanalmosaveMosave 2 года назад

ديعطيك العافية هل هذا التمارين

@Jojo-rt5nq 2 года назад

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا العزيز محمد أنا أعاني من خشونة الركبة وأصلي على كرسي وأحاول أحيانًا الصلاة على الأرض لكن يبدأ الألم من خلف الركبة ويظهر تورم في السمانة وخلف الفخذ فلا أستطيع الجلوس بين السجدتين … هل هناك تمارين تساعد المريض على آداء الصلاة على الأرض كما في السابق وجزاك الله خيرا…

@aminayahiaioui3023 Год назад

إن شاءالله تكوني شفيتي وارتاحتي من الآلام من فضلك ماهو العلاج الذي اخذتيه خاصه لآلام الركبه أثناء السجود.

@somiaharnaout5633 7 месяцев назад

يعطيك العافيه

@bouhdadiissam1891 Год назад

الله اجازيك بخير

@khadijabnjlon6543 9 месяцев назад

شكرا شكرا جزيلا

@ahmedmahmoudaboomar1227 3 года назад

منذ فتره لم تصلنى فديوهاتك. زهقت من تمارين الخشونه استمر على التمرينين اللى عرضتهم اليوم

@MemosTips 3 года назад

فيديوهات القناة استمرت بدون انقطاع . يمكن مالك عامل اشتراك بالقناة او مالك مفعل الجرس ؟ استبدل تمارين الخشونة بالتمارين يالي بالفيديو 🙂

@mohammedmajd8816 3 года назад

الله يجزيك الخير

@sayedhassan6322 Год назад

جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك انا ركبتي اليمين بتالمنى

@yosefelneny2628 3 года назад

لايك من قبل ما اتفرج❤️

@user-ft5dw1oe4u 3 года назад

ربنا يكرمك ويجازيك الجنة

@nawrassaffin5142 2 года назад

يعطيك الف عافيه شو عندك تمارين لخشونه الركبه وزوغان صابونه الركبه من مكانها

@fayzaeyssa1563 3 года назад

الف شكر يا رائع

@MemosTips 3 года назад

🙌🏻

@forthrightlythey6071 3 года назад

لايك قبل المشاهده

@user-ib9yk3pi2i 3 года назад

انت انسان رائع وفاهم في تخصصك الله يبارك فيك ويزيدك من علمه

@kaoutherward3217 2 года назад

انا عملت رياضة ركوب الدراجة في قاعة الرياضة .والحمد لله. راح الالم في الركبة

@khadijaelamrani734 7 месяцев назад

شكرا يا كابتن

@faizaissa1564 2 месяца назад

اعملنا تمارين لصعود ونزول الدرج ووضحلنا النشاط اللي ذكرتها هون

@user-vv6so8wf8q 3 года назад

شكرا يا دكتور على كل ما قدمته وبارك الله فيما رزقك انا اعاني من الم في الرجل اليسرى يبدا من الحوض يمتد الى الاسفل من خلف الفخذ والركبه من الخلف ومن الداخل والبطه ومفصل القدم ولكن الم الركبه شديد عمري ٤٨ وشكرا استفدت منك كثيرا

@hayatishak3218 Год назад

مرسي كابتن .

@user-lg5vt4kj4n 3 года назад

بدنا تمارين ركبة للمرحلة المتقدمة

@user-mn2eb8cx4j 2 года назад

ياريت

@ahmedheba2622 3 года назад

ممكن تعمل لنا فيديو عن حقن المفاصل بالهاليورنيك

@user-qz5xg5rs4p 2 месяца назад

اتمنى منك تمرين لمفصل القدم الكاحل فيه خشونة يؤلمني جداوكأنو له علاقة بخشونة الركبة ولك الدعاء وجزيل الشكر

@sousousousou2789 3 года назад

ارجوك بليز تكلم على من يعانون خشونه واحتكاك للناس اللتي خلقت بتقوس فلمفاصل اهم جواب اريده هل يشفى بالرياضه فقط السن33سنه وشكرا

@user-qw1yy7mm9t 2 года назад

نعم نريدالتمارين لخشونةالركبة

@abiyafellak1019 3 года назад

هل لديك تمارين لدوالي الساقين اللي خلف و فوق الركبة من فضلك؟؟

@nour_chamschams3536 3 года назад

Wallah Jat bwa9tha chokran

@saeedbasabain4188 3 года назад

شكرا

@user-fu2eb1hv5q 2 года назад

فيديوهات قصيرة جميلة للالم

@katiakatia9595 Год назад

أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يرحم والديك 🇮🇹🇮🇹

@etafmukattash8097 Год назад

يا ريت دكتور تما رين للكبار السن لتقوية عظلة الفخذ

@user-uz3cy2nl9j Год назад

الله يبارك بعمرك ريتك ما شوف اى أذى من أول تمرين بطلت صابونة اجري توجع

@MemosTips Год назад

🙏🏻

@sozyklawi5690 3 года назад

يعطيك العافية والصحة دكتور ممكن الله يكرمك تعطينا برنامج يساعد مرضى الفايبروميالجيا ...وممكن تحكي عنه وكيف علاج منه وبكون ممنونتك كتير دكتور

@esmtmomad6584 Год назад

استاذ ممكن تحمي عن حالة خلع الركبة واعادتها وشو التمارين الصحية لهيك الة

@emanali9459 2 года назад

ياريت تكلمنا عن خلع الر كبه.... و ألم عظمه شوكيه في الكعوب

@omaymanbayrli9767 2 года назад

الله يعطيك العافيه ونزجو منك رقم العياده والتواصل معك لا اخد موعد وجزاك الله خيرا

@user-uz3cy2nl9j Год назад

يعطيك الف عافيه دكتور بارك الله فيك دكتور عندي مشكله لما اركع بالصلاه ما بقدر من الالم عند صابونة الركبه ما بقدر ارتكز عليها

@user-xy2kz8vy2w 2 года назад

عفوا اذا كان الم الركبه من الخلف عند السجود ماهي التمارين المناسبه؟

@emybella7160 3 года назад

هل الثلج مفيد لمرضى المفاصل و السياتيك

@crashcrashh7345 3 года назад

ممكن تشرح بخصوص حمل الاوزان والاثقال للي عدهم مفاصل وهم الان بمرحلة تطبيق التمارين الخاصه بالقناة سواء مفصل الكتف او الركبه او العامود الفقري يعني هذا الشي صح يأثر لو اكذوبه

@muhammedabdeldawadbirthday255 3 года назад

السلام عليكم اخى الفاضل محمد ... حدثت لى حادثة فى سيارة بسرعة كبيرة فى ملف أدت لإلتواء الركبة حدث الم شديد وبعد عمل الرنين أظهر قطع بالغضروف degenerative ..من أربعة أشهر والطبيب وصف ليه مكملات لتحسين وضع الغضروف ..تمارينك لا استغنى عنها وارتاح معها جدا ...سؤالى هل ممكن أن يتم الشفاء الكامل للغضرف الهلالى ام لأنه بسبب حادث لن يتم الشفاء التام 100%

@felosofy3030 2 года назад

هل هذا التمرين مناسب لقطع الغضروف

@emybella7160 3 года назад

ارجوك اعمل لنا فيديو لمن يعاني من ديسك D11 D 12

@user-nb5cd3cf9y 3 года назад

ممكن فيديوهات خشونة الركبة

@halimachakroun985 2 года назад

Bonjour docteur je viens de faire une chirurgie prothèse totale du genou droit et mon genou est toujours gonflé et chaud douloureux que oui je faire pour apaiser la douleurs et dégonflé le genou merci.

@user-pc1on2pr5z 2 года назад

السلام عليكم اخى الكريم ممكن تمارين لعلاج قطع الغضروف الهلالى بالركبة

@MemosTips 2 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FF5OCbHgCPs.html

@marwaal-beik 3 года назад

طريقة الضغط ع العظم شي جديد شكرا للافادة 🌷ومعلش تحكيلنا بتفصيل اكتر عن هالشي لانو عندي عضلة الفخذ الخلفية الهامسترينغ بطرفي الايسر دايما فيها تشنج بيزعجني وقت المشي ورجلي اساسا لساتها بحالة الdrop foot هلق برتاح وقت بعمل تمرين المد للربلة من القناة، بصير بمشي افضل بس التشنج ماعم يروح من عضلة الفخذ الخلفي ففي كمان نقاط ضغط الها؟

@alaaqabbani1497 3 года назад

رااائع ماشاءالله حولك 👍👍 كل مرة معلومات جديدة رائعة 🌺🌺🌺 بس عندي ملاحظة صغيرة ياريت الشخص يلي عم يعمل التمرين يكون مو لابس بوط مشان يبين معنا أكتر كيف عم تتني مفصل القدم وشكرا جزيلا لك