تمرين Dumbbell Reverse Fly Row | سلسلة تمارين تقوية العضلات العلوية 

مرحباً بك في قناة رعد دوجو 👌🏻
سنتناول من خلال هذا الفيديو شرح تفصيلي لكيفية ممارسة تمرين Dumbbell Reverse Fly Row بالإضافة إلى فائدة تمرين Dumbbell Reverse Fly Row الذي يعتبر واحداً من أفضل تمارين تقوية العضلات العلوية
لا تنسى مُتابعة سلسلة تمارين العضلات العلوية على قناتي، واتركو لي في التعليقات أي التمارين ترغبون شرح تفصيلي لها
رابط موقع رعد دوجو :
www.raaddojo.com/
ابدأ برنامجك الرياضي وحياتك الصحية من هذا الموقع
لمتابعتي على منصات التواصل الإجتماعي:
Snapchat: / raaddojo
Instagram: / raad_dojo
tiktok: www.tiktok.com...
إيميل التواصل:
contact@raaddojo.com