تمزق عضلة البطة 

عضلة البطة من العضلات المعرضة للتمزق بكثرة، هذي العضلة تشتغل على مفصلين ولانها تشتغل على مفصلين هذا الشي يخليها تعطي مجهود اكثر وبالتالي تمزق اذا ماكانت بالقوة الكافية، في الفيديو تكلمنا عن اسباب التمزق، الاعراض و تمارين تقوية البطة.
لاتنسوون اللايك و السب سكرااايب و تابعوني على الانستغرام لمواضيع يومية
...
و تابعو سوالف مع العنزور لحلقات البودكاست ، الي حاب يسمعها يقدر يسمعها على هذا الرابط
theanzoortalk.rebalance.bh