ثلاث هرمونات تمنع حرق الدهون | طرق خفضها بشكل طبيعي 

3 هرمونات تمنعك من حرق دهون الجسم
1- الانسولين: يرتفع عند تناول السكريات والنشويات، كل ما تاكل نشويات كل ما توقف حرق دهون جسمك.
2- الكورتيزول: هرمون التوتر ينفرز عندما يكون الجسم تحت توتر بدني او ذهني او حتى عاطفي واذا ارتفع راح يمنع من حرق الدهون بالذات الدهون العنيده.
3- الاستروجين: يرتفع عن الحد الطبيعي اذا ارتفعت نسبه الدهون بالجسم فوق ال 20‎%‎ وكل ما زادت دهون الجسم المخزنه كل ما ارتفع مستوى الاستروجين بالجسم.
-المنتجات الغير عضويه مثل الحيوانات الداجنه اللي اكلها غير صحي وتاخذ هرمونات ومضادات حيويه او حتى المزروعات المعدله جينياً هذي كلها ترفع من مستويات الاستروجين بالجسم.
تعرف على ال 6 هرمونات الحارقه لدهون الجسم بهذا الفيديو 👇
• كيف ترفع الهرمونات الح...