بكل امانه هل انسان راقي ومثقف هنا اعرف ان التجارب والخبره احسن من المدارس وغيرها يخرجك. احيان عن اطار الرياضي يدخلك في ثقافات اخرا اتابعه من زمن والله واكلم اصحابي هاذ الشخص الي يستاهل انك تضيع وقتك مع الاستماع له الف تحيه لك من اليمن
اديش الكابتن جانتي قريب من القلب وكلامه صادق وعفوي صدقا ماحدا بيعرف الكابتن غير لما يتابعو ويشوفو بأكثر من فيديو صدقا هو اكثر شخص قدم معلومات صادقة بهذه اللعبة بطريقة غير معقدة يستطيع حتى ابسط انسان ان يفهمها اتمنى لك التوفيق بما يرضي الله دائما ❤❤
اخ جانتي صراحتا انا احب فيك إنك تعترف بخطأك دائما وخصوصا الاخطاء الدينيه واحب فيك جدا عدم المكابره والله يهدينا ويهديك وحاول تدخل الدين في محتواك بشكل بسيط جدا مثلا نصيحه بسيطه جدا التنبيه على اهميه الصلاه الى اخره من الامور الي يمكن تشفع لك يوم القيامه
الكلام يلي كان ب اخر دقيقة عن مسابقات التيك توك والأحكام و كيف حكا انو مش مستواي... وهاد رخص... كلام كبير كتير مارح يفهمه ايا شخص .. بس رح يأدب ناس كتير و يحط النقط على الحروف 🌹
والله العظيم هذا الانسان اكثر مصداقيه بلعالم بلعبه كمال اجسام لين الباقي يردون بس ينشهرون هو مايدور الشهره الله يحفضك ويخليك النه لين انت قدوه النه بكلشي بنحبك يااجانتي ❤❤
الله يبارك لك يا كابتن جانتي ربنا يجعلك سبب لنفع المسلمين و اللهم بارك استرسالك سهل و موفق حتي للأشخاص العاديه الغير رياضيه و الرياضي يستفيد منك معلومات بكثره.
يوووه كم انك شخص ناجح ما شاء الله في حياتك....مثقف وواعي والله لما تقول معلومات دينية تكون عميقة وصحيحة لاني انا دارس شريعة وتلك المعلومات بعض الناس ما هتفهمها بس سبحان الله انت رجل ذو قوة عالية ومثقف من ناحية الطب والدين والصحة وانت صدقاً صدقاً قدوتي في كمال الاجسام وكم روقت لما عرفت انك جيت سوريا لان انا من سوريا تحياتي لك كابتن الله يديم عليك الصحة والعافية والقوة ويطول بعمرك❤🌹
انا حبيت الكابتن رغم اني يعتبر ما اعرفهوش كل معرفتي بيه بعض الفيديوهات السريعه الي بالصدفه اشوفه فيها لكن عجبني صراحته وامانته في المعلومات حتى لو على حساب نفسه
مهما قولت فيك يا كابتن جانتي عمري ما هوفيك حقك ❤ قد ايه أنا اتعلمت منك كثير وانت رمز للعطاء بدون مقابل الله يعطيك العافية و يرزقك من حيث لاتحتسب و الله يرزقك بالزوجة الصالحة عن قريب ان شاءالله ❤
صحيح النباح كثر من حولنا.. من الحقد والحسد والخبث اللي صار عند الناس..حماك وحمانا الله من شرور الانفس..تحية للمذيع هادى. مريح. طريقته سمبل وغير مصطنع.واستطاع انه يحتوي جانتي ❤
ماشاء الله تبارك الله يخي والله هالبني ادم حبته صراحته يخي نادرة مستحيل تعرفه هالمعرفة وما تحبه المهم انه المقطع عندك الصوت غير متناسق مع الصورة من تقريبا الدقيقة 30 وانت طالع المقطع على قناة البودكاست تمام ومتناسق مع الصوت والصورة أشكرك يخي انت والله جميل بصراحتك بحدتك بكل شيء فيك احمد الله على ما انت عليه وما يضرك كلام الناس واستعين بالله وربك هو المعين
الله يحفظك ويباركلك انا متفق معاك في كل حاجة قليل جدا مايكون شخص واضح وصريح ومش استغلالي ومش بيبيع الوهم للناس علشان يكسب فلوس أو يتاجر بجسمه زي ناس للاسف وكمان كمال الأجسام ماثرش بالسلب علي تفكيرك زي اغلب محترفينها تفكيرهم بيبقي سلبي وعدواني اتمنالك كل التوفيق كابتن جانتي اخوك محمد من مصر ❤
السلام عليكم كابتن جانتي، أنا أحبك ومتابعك. منذ أسبوع أتناول خمس وجبات يوميًا، وقد بدأت تدريجياً منذ ثلاثة شهور. - الإفطار: أفوكادو، بيضتان، خيار، طماطم، واثنان توست. - الوجبات الثانية والثالثة والرابعة: أرز، خضار، وبروتين. - الوجبة الخامسة: شوفان (30 جرام) مع بروتين بودرة، وأخذ مكملات أمينو أسيد، أشواغاندا، وملتي فيتامين. طبعا مياه ٤-٥لتر في اليوم. سؤالي: بعد كم فترة أستمر على هذا النظام لأرى الفرق؟ عادي اكل كل يوم رز؟عمري 19 طولي ١٨٨ و وزني ١٠٨كغ. شكراً على نصائحك. تحياتي،
1:06:49 يااخي ما افهمك انت انسان طيب زياده ولا كيف يعني سبحان الله اتمعن بكلامك واعرفك من زمان واحاول افهم كل حرف يطلع من فمك كله بعفوية وبقلب صافي يااخي احبك بالله جدا وكلامك هنا ونصيحتك قسم بالله ماحدا في هل دنيا او قليل يلي يقولها يااخي الله يكثر من امثالك بكيتني يارجل خليتني اتعلق فيك لهي الدرجه واحبك لهي الدرجه صرت حتا ادعي بصلاتي اني اقابلك واحضنك بس ربي يحفظك يا محمد
سبحان من خلقه من عرق صناديد باقي جيوش الفتوحات الإسلامية استقروا على نهر الفرات في مدينة الفلوجة و للعلم هو مقاوم للامريكان وقت الاحتلال إذا بتذكر معارك و بطولات اهل الفلوجة لهيك شدك و جذبك هالانسان حسبي الله على الي ظلموه و عذبوه و هجروه من ارضه و اهله و ناسه هو مطلوب من حكومة الشيعة المجرمين حاليا يحكمون بلد عظيم كالعراق و دمروه لصالح ربهم الأعلى ايران
كابتن جانتي هدفك في النهاية عن رغبتك في الانعزال عن العالم ذكرني بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم في صحيح البخاري : ( يُوشِكُ أنْ يَكونَ خَيْرَ مَالِ المُسْلِمِ غَنَمٌ يَتْبَعُ بهَا شَعَفَ الجِبَالِ ومَوَاقِعَ القَطْرِ، يَفِرُّ بدِينِهِ مِنَ الفِتَنِ)
الله يحميك انسان شجاع وينصح بالناس في حال غيره يمدح السم عشان الفلوس و الاعلانات. انشالله نشوفك دوما متالق في القمه يارب ااحيي شجاعتك يا اصيل ابن الكرام👍👏
السلام عليكم كابتن جانتي، اتمنا تقراء تعليقي و سؤالي أنا أحبك ومتابعك. منذ أسبوع أتناول خمس وجبات يوميًا، وقد بدأت تدريجياً منذ ثلاثة شهور. - الإفطار: أفوكادو، بيضتان، خيار، طماطم، واثنان توست. - الوجبات الثانية والثالثة والرابعة: أرز، خضار، وبروتين. - الوجبة الخامسة: شوفان (30 جرام) مع بروتين بودرة، وأخذ مكملات أمينو أسيد، أشواغاندا، وملتي فيتامين. طبعا مياه ٤-٥لتر في اليوم. سؤالي: بعد كم فترة أستمر على هذا النظام لأرى الفرق؟ عادي اكل كل يوم رز؟عمري 19 طولي ١٨٨ و وزني ١٠٨كغ. شكراً على نصائحك. تحياتي،
السلام عليكم كاابتن أني شاابة عمري 18 وأريد أتمرن تمارين بسيطة احافظ بيها على صحتي وبنفس الوقت هاي التمارين تهمد الي حتى اقدر اتعلم اي رياضية صعبة مثل رياضات الدفاع عن النفس يعني مستقبلاً أفـكر ان اتعلم هيج رياضات فـ شنو أتمرن ؟ وأي وقت مناسب للتمرين؟! وأذا اكو عادات جيدة لصحتي ألتزم بيها مثل شرب الماء بكثرة الي اسمع عنه وترك السكريات الي غالباً ما نسمع بيها فـ اكو عادات تنصح بيها ألية ?! وشكرآ جزيلاً ألك ، ربـي يوفقك إن شـاء الله على هاي المساعدة الي تقدمهااا .
اسلام عليكم كابتن اعز وارقه شخص يارب اشوفك بلقمه اني ماشي على الكورس المجاني مالتك واكو فرق خير من الله بحيث من ١٠٢ الى ٨٩ وكتله عضليه عندي ماشي حالها اخو الشعب جدا اشكرك ومستمر بعون لله بس عندي شي واحد مضوجني خواصر واسفل الكرش والله جنهن ديوس وانته تخيل الوضع شنو تنصحني احبك ❤
الحلقة فيها معلومات ونصائح كثيرة كل الشكر لجانتي لحرصه الدائم وحبه للجميع. معظم الحلقة ركزت على الهرمونات بشكل سلبي كانها هي عامل سحري تحول الواحد وتخليه يأخذ لقب أولمبيا بدون جهد عالي وعمل وصبر واخلاص . وهذا مب صحيح.الاستمرارية بالتمرين مع كفاية تغذية صحية ( بروتين وكارت وفات كافيي) وراحة للاستشفاء والابتعاد عن الاكل غير صحي والسكر المعالج وغيره من السموم إلخ. مع السعي لهدف او فيزيك معين ( مع مساعدة الهرمونات ) راح توصل بلا شك. اكثر محترفين ifbb pro ومدربينهم ياخذو اقل هرمونات من عامة الناس اللي يتمرنون ومع ذلك تشوف عضلاتهم وتنسيق جسمهم افضل ليس لأنهم اخذو هرمونات اكثر بل لأنهم ما اسائو استعملها وطبعا مع الجينات الممتازة. كلام الكابتن صحيح عن التعب النفسي والجسمي بعد ما تأخذهم ولكن هذا بسبب عدم استخدام الثيرابي اللي بعد السايكل لترجيع الجسم كما كان واعادت إنتاجه للتيستسترون طبيعيا.
