برامج تغذية وتمارين حسب هدفك ( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف ) www.AnmarFit.com فقط شرفني بالاشتراك بالقناه : goo.gl/8RaCqA تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر: Instagram :AnmarFit Snapchat: AnmarFit
مقطع حلو ومنتظره ولكن اعذرني ما استفدت منه لان فقط تقييم للطعم انا ابغى لو امكن تشرح عن النسب البروتين والسكر والدهون عشان نصل للافضل من حيث القيمة الغذائية ادري مكتوبة على المنتج وتمنيت اعرف رايك واستفيد منه لو فاتني شي
انا ما جربت الكثير بعد لكن حليب ندى البروتين الساده حلو احلى من الحليب العادي و حليب بروتين مراعي باشكلاته ما حبيته لانه كاكاو وانا ما احب الكاكاو بس حق الفانيلا حلو كانك تاكل ايسكريم فانيلا ذئب
اول شي يزعل انهم كل مالهم يرفعون اسعارها💔💔 كانت هالمنتجات تنقذني بس ع كل حال بكتب من تجربتي🫶 أحب منتجات شركة ندى جداً بالنسبة لحليب البروتين نكهة الڤانيليا المفضلة عندي ومن بعدها السادة😋💛🤍 وبالنسبة لشراب الزبادي اليوناني السادة واللي بالتوت واللي بالفراولة والحبوب المشكلة 😋 🤍💜❤️ الزبادي اليوناني جميع النكهاات وحتى شركة المراعي منتجاتهم بالزبادي لذيذة❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
عادي تشرب في اي وقت لان مافيه وقت محدد المهم انك تقفل على احتياجك من البروتين في اليوم وتقدر تقفل احتياجك من البروتين من الاكل مايحتاج تشرب بروتين واصلا فايده مشروب البروتين اذا مالك خلق تاكل او بيخلص اليوم وانت ماقفلت احتياجك وشكرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عمري ٢٠ سنة لاعب مصارعة أيدي عندي تمزق في وتر الFlexor carpi ulranis من خلف عضلة الساعد قرب العكس "الكوع" نتيجة التمرين الاصابة لم تأتي في لحظة ولكن على مدار ايام من التمرين المتواصل رحت لطبيب عظمية من ٤ اشهر اول فترى الاصابة اعطاني Doline و Ibuprofen jel رجعت اه بعد ٣ اسابيع ما تغير ولا شيء، أعطاني Celebrex و قال لي ارجع معاينة و قال لي أيضا ان الاصابة هاي راح تطول معي من شهرين ٢ الى اربع ٤ اشهر. و من ٤٥ يوم تقريبا رحت و قلت له ان ما تغير شيء قام عطاني مرخي عضلي Etna combo و Tendonix "collagen type I" و جل مضاد التهاب بدأت بالتمرين مرة ثانية من اسبوع تقريباً و ليومنا هذا ما تغير شيء. لا نقص الألم اثناء التمرين ولا حتى مع راحة الأربع اشهر السابقة ولا خف انتفاخ محل الألم بعد التمرين. ارجو المساعده و جزاكم الله خيرا
أنا جربت منتجات ندى كلها (حليب وزبادي ولبن وقهوة) وصراحة هي اللي تفوز عندي مقارنة بباقي الشركات ، المراعي جربت منهم بس الحليب فانيلا وشوكلاته وفراولة مرة ماعجبني ، أما نادك جربت منهم بس الحليب حلو لكن البروتين قليل والصافي ماجربته
جرب نكهة الفانيلا من ماي بروتين لذيذة مع السموذي والبانكيك، واذا حطيت معها حليب وشربتها لحالها تصير كانها ملك شك ، والشوكلت من ايزو لابأس فيه و سولتد كراميل من ماي بروتين مرة لذيذ مع الحليبب ، وعلى فكرة يمديك تطلب عينات صغار من ماي بروتين وتجربهم قبل تطلب الحجم الكبير