Тёмный

حل مشكلة توازن العضلات بين الجهتين وإيش سببها..!! 

Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 148 тыс.
50% 1

حل مشكلة توازن العضلات بين الجهتين وإيش سببها..!!
---------------------------------------------------
برنامج التنشيف الخورافي: ahmed-fitness.com/p/cut
برنامج التضخيم الخورافي: ahmed-fitness.com/p/bulk
موقعنا الرسمي: ahmed-fitness.com/
======================================================
تابعني سناب: / ahmadfitness
تابعني انستقرام: / a7madfitness
======================================================
📩إيميل للبزنس فقط: ahmad@ahmadfitness.com

Спорт

Опубликовано:

 

25 фев 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 545   
@ahmadfitness
@ahmadfitness 5 лет назад
عاد مايحتاج اقول فجرو الفيديو لايك هالمرة😂😍، فيديو من طلب الكثير وباذن الله الفيديو الجاي فلوق او ردة فعلي على فيديو منتشر لناس يلعبون حديد ويفقدون الوعي فجأة ف نص التمرين🤦🏼‍♂️
@user-nk1bc4rf8q
@user-nk1bc4rf8q 5 лет назад
استفدنا منكم
@murtadakhairaddin3947
@murtadakhairaddin3947 5 лет назад
متابعك من العراق اموت عليك انت حافز النه يا احمد مبدع ولله
@moustafa.telsayed4287
@moustafa.telsayed4287 5 лет назад
لو سمحت يا كابتن أحمد عندي سؤال :- وهو لو شخص يعرف كم احتياجه من السعرات يومياً عشان ينشف و يأكل وجباته بحيث ما يعدي السعرات المسموح بها في اليوم. بس ذا الشخص يهتم بالسعرات ككل ما يهتم بنسبة الدهون و البروتين و الكارب من ذي السعرات، يعني مثلاً لو مسموح له في اليوم 1500Cal عشان ينشف و هو أكل وجباته سواء كان أكل صحي أو وجبات سريعه بس المهم أن سعرات الأكل ما تعدي ال1500 كذا عادي مافيها مشكلة ولا ضروري يهتم بنسبة الدهون و البروتين والكارب. #وشكراً.
@animezaman4901
@animezaman4901 5 лет назад
أستمر❤
@shuwak0a
@shuwak0a 5 лет назад
والله يااحمد تغيرت اول عضلة الباي عندك صغيرة واللحين مشاء الله كبرت
@mustafaal-iraqi1177
@mustafaal-iraqi1177 5 лет назад
كنت منتظر هذا الفديو من مليار سنه شكرااا .
@animezaman4901
@animezaman4901 5 лет назад
شاهد أجمل وأروع ذكريات الطفوله الجميله
@abobatal6271
@abobatal6271 5 лет назад
محسسني انك دينصور 😅😅
@mustafaal-iraqi1177
@mustafaal-iraqi1177 5 лет назад
@@abobatal6271 ههههههه
@mohamadalobeid5494
@mohamadalobeid5494 5 лет назад
مليار سنة يعني صار الفرق بين العضلة و اليمين و العضلة اليسار ٤ كيلومتر. ما عاد فيك تعوض😂😂
@mustafaal-iraqi1177
@mustafaal-iraqi1177 5 лет назад
@@mohamadalobeid5494 ههههه شوي تحمسنا وكتبت مليار 😂 سويها مليون
@zaidalfarraj4367
@zaidalfarraj4367 5 лет назад
والله يا احمد أنك عملت فرق بحياتنا الرياضية ... وثقفتنا بأسلوب مبسط وبدون تعقيد واستعراض ....ومن مشتركين البرامج حقتك ... وياليت دايم تحدثها وتضيف معلومات جديدة وتمارين ... و رح يا شيخ الله يوفقك
@mohamedalgerois2068
@mohamedalgerois2068 5 лет назад
والله نعمه الاستاذ، ربنا يوفقك و يسهلك أمورك .
@moha_gh8594
@moha_gh8594 5 лет назад
اشكرك كابتن احمد من واقع تجربه كنت اعاني من ذا الشي والتركيز في التمرين وبدايه الجلسه بالجزء الاضعف اقوى حل للمشكله ❤ استمر ي بطل
@user-ml5vw9rg7y
@user-ml5vw9rg7y 5 лет назад
مبروك يا بطل نجتاج دعمك ديما مرفق
@user-jz2nv7od4p
@user-jz2nv7od4p 3 года назад
الشخص هذا قمة ف الاخلاق ومقاطعه قصيره وفايدتها كبيره جدا احبك ف الله اخوي احمد
@user-ou5ii9kw2p
@user-ou5ii9kw2p 5 лет назад
كنت محتاج المقطع ذا وبقوة
@ma-ee1yi
@ma-ee1yi 5 лет назад
احمد مبدع طريقه شرح مبسط وجميل اشكرك ي صاحبي 👍
@fury920
@fury920 5 лет назад
يعطيك الف عافيه انا كانت عندي المشكلة و حسبتها طبيعيه بس شكرًا لك ع التوضيح
@user-sh2lp7ez2w
@user-sh2lp7ez2w 5 лет назад
جزاك الله خيراً ، وفقك الله ، كنت منتظر الفيديو
@dalaladnan2693
@dalaladnan2693 4 года назад
شرحك بطل وطريقتك فعاله من جد ..شكرا لك
@tareqgaming8028
@tareqgaming8028 5 лет назад
يااخي نحبك ولله فيديوهاتك كلها رائعة ومفيدة لدرجة اصدقائي ميتلكمون عربي اترجملهم اياها للغتهم وكثير يستفادون نشكرك كبير الشكر
@36yh
@36yh 5 лет назад
يعطيك الف الف عافيه وبارك الله فيك .... بجد عندك طاقه ايجابيه .....ياله عالنادي نار ....
@mgooooodls20
@mgooooodls20 5 лет назад
الف مليون تريليون مبروك وصول متابعين قناتك الى ٨٠٠ الف متابع بصراحه قناه هادفه واستفدنا منها كثير وانت تستاهل كل خير وعقبال تفرح بالمليون .
@moaaz_harbi
@moaaz_harbi 5 лет назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا كابتن احمد ياليت فيديو عن اوقات شرب المويه قبل الاكل او في وقت الاكل او بعد الاكل و أوقات تناول الطعام قبل او بعد التمرين وشكرا على الفيديو
@user-yb6qu3yk7d
@user-yb6qu3yk7d 5 лет назад
كنت مستني هذا الفيديو شكرا
@user-lw1ie2qp7d
@user-lw1ie2qp7d 5 лет назад
وربي لي فترة ادور حل لهاذي المشكله الف شكر لك ❤️🌹
@Karar.muhamed
@Karar.muhamed 5 лет назад
*ڪـنت منتظر هل موضوع صـار اهواي ابحث عنـة ...استمـر*
@geekitech2074
@geekitech2074 5 лет назад
والله احسن واحد مهتم بالتفاصيل شفتو واصل يابطل احسن قناة 😁✌
@h07m85
@h07m85 5 лет назад
الله يعطيك العافيه على كل المعلومات الي تقدمها
@soufianeliberte5544
@soufianeliberte5544 5 лет назад
طال غيابك يا بطل💪💚 معتاد على الفيديوات الهادفة 👨‍💻 تحية لك من المغرب >الجديدة 💌
@fooozalot8869
@fooozalot8869 4 года назад
عججيب هالانسان صادق واضح ينصحنا لله دايم
@mr.mr.9669
@mr.mr.9669 5 лет назад
شكررآ أحمد على نصايحك الجميله متابعك من اليمن🌹
@Ali.363
@Ali.363 5 лет назад
شد ع الباي.. ماشاء الله تبارك الله تضخيمك حلو واضح الجهد
@abdelrahmanalia8497
@abdelrahmanalia8497 5 лет назад
اخيرا شفناك يا بطل
@user-ws3ve9qw1f
@user-ws3ve9qw1f 5 лет назад
مآ أقول إلآ الله يخليك لنآ يآ أحمد . وربي تعجز الحروف في توصيف حجم الفآئده اللي نآخذهآ منك . الله يوفقك وين مآرحت
@user-dx3xl5jm7l
@user-dx3xl5jm7l 5 лет назад
لك ابووس ربكك بربي متدايق من هالحركة لك عنجد بتشكرك بربي سعادتي وصلت للسما لما شفت الفيديو احلى كابتن احمد بالدنيا
@blueraging4687
@blueraging4687 4 года назад
اخوي الكابتن احمد متابع قديم لك ويعلم الله افدتني جدا جدا الله يسعدك دنيا وآخره ❤️❤️❤️
@user-xe7xs6bm7t
@user-xe7xs6bm7t 5 лет назад
تسلم يا احلي يا كابتن شرحك كتييييير حلو الله يوفقك😄انا بلاحظ جسمك دائما وجسمك باين علية انة متطور كتير ويارب يوصلك للي احسن من كدا. أخوك كريم من مصر
@firasjouini9185
@firasjouini9185 5 лет назад
شكرا علي الفيديو والله استفدنا منك كثير ❤❤❤❤
@jesuishuda
@jesuishuda 3 года назад
والله ريحتلي قلبي على هالمعلومات .. شكراً❤❤❤❤
@Realmdefenseguide
@Realmdefenseguide 5 лет назад
كنت زمان متعقد م الموضوع ده بس حاليا عادي مش حاسس بفرق 💪🏼
@mohammed_bn_khaled
@mohammed_bn_khaled 4 года назад
انت فنان ... هاد اقل شي ممكن نقولو عنك يا بطل😍
@hellohello-xv3xl
@hellohello-xv3xl 5 лет назад
وحش 😍😍 الله يرزقك الجنة 💚 .. خلي نية فيديوهاتك تقرب من الله وفائدة الناس ❤
@salehaljteli
@salehaljteli 5 лет назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يوفقك يارب ويرزقك من واسع فضله شكرا لك عمل جبار
@Marwan_ibrahim
@Marwan_ibrahim 5 лет назад
سبحان الله ، الفيديو جاء بوقته تماماً
@user-bs4wz6ej1h
@user-bs4wz6ej1h 5 лет назад
ماشاء الله تبارك الله وفقك الله تعالى الله يزيدك من فضله
@AHMEDSALAH-vv7qj
@AHMEDSALAH-vv7qj 5 лет назад
والله اننا مش عايزينك تخلي فيديوهاتك جدا بطل بس المهم نشوفك من مصر⁦🇪🇬⁩⁦🇪🇬⁩💪💪
@user-yw6jr6gy1i
@user-yw6jr6gy1i 5 лет назад
بجد انا استفت منك كتير شكرا يا كابتن
@abdelouahabfentazi7717
@abdelouahabfentazi7717 5 лет назад
بارك الله فيك ، اجعل الفيديو القادم إجابة على أسئلة الشباب
@blackhorse6426
@blackhorse6426 5 лет назад
انت ممتاز يا أحمد ، و انا مبسوط منك جدااا ، اخوك وليد فتحي - من مصر .
@AhmedAli-bw1dw
@AhmedAli-bw1dw 5 лет назад
شكرا ي سمي يعطيك العافيه أنا كنت العب كدا بس استفدة منك
@camilluskatsav6222
@camilluskatsav6222 Год назад
انت رائع وانسان طيب
@mohammadsaad4101
@mohammadsaad4101 5 лет назад
اليوم وربي لاحظت ذا شي بجسمي وجلست افكر عن حلول ولا بالصدفه لقيت منزل فيديو عن نفس مشكلني سبحان الله ههههههههههه وربي انك بطل استمر
@user-xt6ix5yb9t
@user-xt6ix5yb9t 5 лет назад
فعلا ياكابتن احمد انا جربة هالحركة اللي هي تبدا باليد الاصعف وكانت النتائج ايجابية اهنيك ياكابتن م شاءالله بطل وجسمك لا اله الا الله الله لا يضرك
@user-pk9nb6nm4h
@user-pk9nb6nm4h 5 лет назад
شكرا ياقلبي أحمد البقمي انا راح ابدا من اليوم اغير حياتي تسلم والله اعطيتني نصايح بشوفها تغير حياتي الله يسعدك ويطول في عمرك 💓
@user-ru5hw8li6x
@user-ru5hw8li6x 5 лет назад
علي بشير بشرني بديت بتغيير حياتك ؟؟؟؟؟؟
@user-kn5yi4oi7e
@user-kn5yi4oi7e 5 лет назад
شكرا احمد والله انك ساعدتني كثير
@reem939
@reem939 5 лет назад
كلام ذهبي شكراً لك❤️
@user-oe1ni9lh5b
@user-oe1ni9lh5b 5 лет назад
احسن شي ذيب الله يوفقك و يسعدك يارب و يبارك فيك والله انك شنب
@ahmedqudry908
@ahmedqudry908 3 года назад
عسول يا احمد ... بارك الله فيك
@user-fs8gp7rx1r
@user-fs8gp7rx1r 2 года назад
عنجد انت معلم ❤️❤️
@khaldalqrnni9954
@khaldalqrnni9954 Год назад
كلامك كله صح والله يعطيك العافيه ع مجهودك.. فيه حل أخير يمكن يحل الموضوع ذا بسرعه واللي هو انك تزود مجموعه للجهه اللي فيها ضعف عشان تصير قويه وتلحق الجهه الثانيه
@ahmddeeb5408
@ahmddeeb5408 4 года назад
والله انك كفو بالله استفدت كتير من الفيديو
@adelarabi_2066
@adelarabi_2066 5 лет назад
اقسم بالله الفيديو في وقتو شكرا جدا
@mimoas3085
@mimoas3085 5 лет назад
جميل ومحفز انك تبدا بالجهه الاضعف حل جميل
@mohammedgalal776
@mohammedgalal776 5 лет назад
عالي والله انت يا بقمي ... تسلم
@mohammedgalal776
@mohammedgalal776 5 лет назад
اشهد الله اني احبك في الله
@salhsalh3026
@salhsalh3026 4 года назад
شكرا يا حبييبي والله كنت محتار من هاذ شي
@user-sb8wv1cd7r
@user-sb8wv1cd7r 5 лет назад
ماشاء الله ولله انتا مفيد حيل
@Ahmed-hr8oo
@Ahmed-hr8oo 5 лет назад
شكرا افدتني
@almonafik
@almonafik 5 лет назад
توى نازل من النادى وان مانى عرف احل هذى المشكله الى صرلى فتره اعانى منه عدم اتوازن وفجئة طلعلى شعار من القنات تبعك شكرااااااااااا👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@zizouzizouhassidi7499
@zizouzizouhassidi7499 5 лет назад
مشكور جدا. لو استطعت نزلنا موقع النظام الغذائي الخاص مثل الاول لانو تحدث
@user-tf5kx3nb3x
@user-tf5kx3nb3x 5 лет назад
يا اخي ليش تكطع ☹️💔، ما تدري شكد اتابعك وشكد اخذ بنصائحك كلها صح والله وطبقتها ونجحت ♥️ اخوك من العراق ♥️
@user-eg4xx5qx9b
@user-eg4xx5qx9b 5 лет назад
لك احمد ولله مشتقلك وصرلي فتره ماشفت فيديوهاتك 😍
@defffdefff5029
@defffdefff5029 5 лет назад
جمميل 👏🏻👏🏻
@mayaaljundi4740
@mayaaljundi4740 5 лет назад
هلق انا كانت عندي هالمشكلة وخفت بعد مابلشت العب حديد بس لساه في فرق بس لح ركز عالعضلة كل مافكر بمشكلة بتكون عامل فيها فيديو عنجد شكرا ل الك كتيير ولجهدك ووقتك متابعتك من سوريا☺
@abdulazizalmaqtari9658
@abdulazizalmaqtari9658 5 лет назад
شكررررررااا واخيييراااا دريت ايش المشكلة والحل ❤️❤️❤️❤️❤️
@tiktoksnack4219
@tiktoksnack4219 5 лет назад
يا بطل شكرا لك على النصيحة معك اخوك حكيم من تونس
@TV-bs4gf
@TV-bs4gf 5 лет назад
شكرا لجهدك
@yassineelboushaki9322
@yassineelboushaki9322 3 года назад
شكرا أخي معك ياسين من المغرب أحبك في الله
@user-wo8ji7iv6x
@user-wo8ji7iv6x 5 лет назад
والله اليوم ازعجتني هاي الحاله جداا وطبيت على اليوتيوب بلا ما ابحث لكيت الفديو 😍❤️
@mohammedmhmmod7061
@mohammedmhmmod7061 5 лет назад
شكرآ يا احلي احمد اناا كانت عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ نفس هي المشكله وظبطتهاا
@munamohammed5526
@munamohammed5526 5 лет назад
Mohammed Mhmmod كيف ضبطتها أنا بنت وعندي ابفخذ الأيسر بارز للأمام بينما الفخذ الأيمن غير بارز
@user-yw3hb7fd4h
@user-yw3hb7fd4h 5 лет назад
يعطييك العااافيه 👍🏻
@MohammedAli-fv1ci
@MohammedAli-fv1ci 5 лет назад
بطل كابتن احمد استمر ياوحش
@waleeddayli5670
@waleeddayli5670 5 лет назад
ي خي انت رهيييب اشكرك👍🏼
@ziperfect492
@ziperfect492 5 лет назад
ياليت تتكلم عن افضل طريقة الواحد يحلق فيها شعر بطنه و صدره و الامور هذي لانها مهمة لل بدي بلدنق وشكرا
@daniipad4333
@daniipad4333 2 года назад
ميلاني🥰🥰🥰
@mohammedeyad6624
@mohammedeyad6624 5 лет назад
صراحه في اخر تضخيم سويته يا احمد ابدعت ضخامة عالية 💝😍
@ahmadfitness
@ahmadfitness 5 лет назад
مستر بوحميد - MR.BO7MEED شكرا حبيبي
@khaledmohammed9521
@khaledmohammed9521 5 лет назад
احلي كابتن من أهم متابعينك الله يوفقك اخوك خالد من مصر ❤
@allgame1143
@allgame1143 5 лет назад
كفو ما قصرت وتسلم يا طيب وتحياتي كابتن
@abdelhamidhsuun9688
@abdelhamidhsuun9688 5 лет назад
والله يا شيخ أنك سعادة
@mutazal-hammadi6095
@mutazal-hammadi6095 5 лет назад
والله بطل افضل مدرب
@ahmadsy4002
@ahmadsy4002 5 лет назад
ااااخ ياكابتين وحشتنا لفديوهات لبطلة ومشالله عليك..انت قدوتي تحياتي من سوريا ياطيب😍😍😘😘❤
@ahmadsy4002
@ahmadsy4002 5 лет назад
كابتين سؤال بس كيف اركز بفترة تضخيم ع بناء لأذرعة واخليها تاخذ اكبر حصة من تضخيم هشي موجود برنامج تضخيم لخورافي مو؟؟
@dianataha4928
@dianataha4928 5 лет назад
والله شوفتك راحة نفسية :)
@ahmadfitness
@ahmadfitness 5 лет назад
Diana taha الله يسعدك
@AHJ956
@AHJ956 5 лет назад
الله يسعدك يا أحمد 👌💘
@akarakish7529
@akarakish7529 5 лет назад
مشكور كتير الله يجزيك الخير
@tyemkhalaf2901
@tyemkhalaf2901 5 лет назад
يا ليتك تنزل مقطع عند تمارين الصدر والبطن ♥️♥️♥️ من المانيا🇩🇪
@mahergraad3083
@mahergraad3083 3 года назад
استمر يا وحش شكرا على المعلومة
@alisaleem378
@alisaleem378 5 лет назад
شكراً كابتن ♥️
@abdullahal3243
@abdullahal3243 5 лет назад
ولله انتة أفضل واحد استمر تحياتي من العراق
@ilyesilyes6664
@ilyesilyes6664 5 лет назад
يا احلا يوتيوبر💗
@user-he6ms5ui1i
@user-he6ms5ui1i 5 лет назад
شكرا جزيلا على الفيديو
@user-hj7oz1do5h
@user-hj7oz1do5h 5 лет назад
انا اعاني من هذه المشكله شكرا أحمد
@user-vz7dw5uo1r
@user-vz7dw5uo1r 5 лет назад
خووي احمد انا براء من فانزك ومحبينك الكتااار وااللي بعزووك 🙂😚😚🙏 شكرررا على نصايحك ومواضيعك الهاامة ♥️
@thabetrchid4830
@thabetrchid4830 3 года назад
شكرا يا كوتش
@ALHAZORE
@ALHAZORE Год назад
شكرا حب
@mohamedsamer6092
@mohamedsamer6092 5 лет назад
والله اني اسمتو هيج احسن مرسي على سوالك تحياتي لك
@MT8TEL
@MT8TEL 5 лет назад
ياخي ليش انت كذا وحش ؟
@manalomari9846
@manalomari9846 5 лет назад
مرررررره شكككككررراااا🙏🏻
@gameplus2213
@gameplus2213 5 лет назад
بارك الله فيك
@mohamedboghdady7708
@mohamedboghdady7708 5 лет назад
الله يسعدك يا احمد
Далее
حل مشكلة عدم تناسق العضلات
7:10
Просмотров 162 тыс.
Strong cat !! 😱😱
00:19
Просмотров 2,4 млн
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Просмотров 14 млн
Украшаю чехлы 🎀
00:51
Просмотров 203 тыс.
هل الكارديو يغير الجسم..!!
7:44
Просмотров 592 тыс.
عدم توازن العضلات - Muscle Imbalance
11:42
Футбол - командная игра!
0:51
Просмотров 109 тыс.
ENGLISH OR SPANISH
0:13
Просмотров 1,2 млн