Тёмный

خبز إنجيرا Injera بطحين التف Teff خالي من الجلوتين (62)مع  

نسرين التميمي Nessrin Al Tamimi
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 3,2 тыс.
50% 1

نبذة
وصفاتنا تشجع للبدء بنظام صحي ...
يساعد على تنزيل الوزن ...
ويساعد على التخلص من السموم المتراكمه في الجسم وتطهيره ..
كما وتجدد خلايا الجسم فتعطيك الشباب ..
لتكون دائما بصحة وعافيه وحكمه ..
وتستطيع ان تكون الأمثل في اداؤك البدني والرياضي ...
تستطيع محاربة كل الأمراض مثل السرطان ، والسكري ، والتصلب اللويحي ، وكل الأمراض المناعيه،
كما وتكون وصفات مناسبة لمعالجة اطفال التوحد ❤️❤️ ..
** حقا هذا هو الوعي الغذائي لنرتقي بجسم سليم وصحة وسلامة من خلال غذائنا**💚
نسرين التميمي اخصائية في التغذية العلاجية
للتواصل وحجز الجلسات
Nessrin141966@gmail.com
#نسرين_التميمي
#الوعي_الغذائي
#صحة
#نباتي
#خالي_من_الغلوتين

Опубликовано:

 

27 янв 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 67   
@hiamher3844
@hiamher3844 2 года назад
للي حاب يعرف شنو التفت هو نفس الدخن باضبط ويسمي الدخن الاثيوبي يعني دخن بختصار
@taclahaddad5965
@taclahaddad5965 2 года назад
نسرين هذه الانسانة المميزة بمعرفتها الواسعة وسع المحيط ومعلوماتها جدا جدا دسمة تضفي علينا اليوم بسخائها اللامحدود ومعلوماتها الصحية المفيدة ... ما هذه الحلقة يا نسرين... من وجهة نظري ان هذه الحلقة تختص بتركيبة دوائية وليست وصفة غذائية... انت بالفعل تعلمين جيدا عن الفوائد الصحية لهذه الوصفة وأهمية التخمير... انت بالفعل انسانة عالمة فريدة من نوعها.. اسم الله عليك يا حلوة.. الله يحميك ويحفظك ويخليك تترقي الى مراتب عالية بتستاهلي كل الخير شكرا على هذه الحلقة التي استحوزت منك وقتا وعناية وجهدا ا قدمتها لنا على طبق من ذهب.. شكرآ يا حبي
@ayashaadhaalan7265
@ayashaadhaalan7265 2 года назад
يسلمو ايديك يا ست نسرين
@elham_proteinhairproteinha2655
@elham_proteinhairproteinha2655 5 месяцев назад
يستاهل التجربة
@mediajan9860
@mediajan9860 2 года назад
احسنت يسلم ادياتك
@suhadeeb2593
@suhadeeb2593 2 года назад
مبدعة يا مدام نسرين . ع الله انطبق!
@user-jx9te9fp5l
@user-jx9te9fp5l 2 года назад
تسلم ايدك ياست الكل👍👍👍
@user-qm4gi3ih8d
@user-qm4gi3ih8d 2 года назад
يسلم ايديك يا رب مبدعه دائما وتقدمي كل ماهو صحي وجديد 😋😋😋😋❤️❤️❤️❤️❤️
@maysounomour935
@maysounomour935 2 года назад
يسلمو ايديكي ويعطيكي الف عافية نسرين حبيبتي مبدعة دائما بطرح البدائل والتنويع وهاد اكبر دليل انه غذائنا متنوع وبيعطينا خيارات كتير وتسليطك الضوء على طريقة التخمير الصحيحة وقديش الخميرة الجاهزة مضرة... الله يعطيكي الف عافية ويا ريت تعمليلنا حلقة كيف نعمل خبز الحنطة
@afrahalsiroor6550
@afrahalsiroor6550 10 месяцев назад
شكرا لك على الفيديو
@omhashem5725
@omhashem5725 2 года назад
يسلموا اديكي يعطيكي الف عافية ويسلموا اديكي على التنوع اللي بتقدميه 😍😍😍😍😍😍😍
@samiabadereddine4349
@samiabadereddine4349 2 года назад
بارك الله فيك ممكن حلقة عن الاواني الصحية
@yarakady
@yarakady 2 года назад
جميله أوي أوي أوي تسلم الأيادي ست الكل وحلو تعدد البدايل شكرا بجد ربنا يزيدك
@taghreedakkupatel712
@taghreedakkupatel712 2 года назад
I loved your recipe. Very detailed and clear. Wil try it soon. Good stuff
@samaalmansour8496
@samaalmansour8496 2 года назад
حلو كثير ومعلومات غنيه ،، يسلم يديك ويعطيك الصحه والعافيه 💓💓
@lailagharaibeh3711
@lailagharaibeh3711 2 года назад
يعطيكي الف عافيه شكلو بشهي زي البان كيك تسلم ايديكي ❤️ وشكرا لوصفاتك بتعطينا خيرات كتيره
@seddiqas
@seddiqas 2 года назад
ما شاء الله تسلم ايدك حبيبتي هاي الوصفة تشبه القطايف لشهر رمضان المبارك
@karemehayyad7428
@karemehayyad7428 2 года назад
يعطيكي ألف عافية وبتعطينا بدائل بصناعة الخبز وشكرا جزيلا لك 🙏🙏🙏
@ammoulehquttaineh8172
@ammoulehquttaineh8172 2 года назад
تسلم إيديكِ عزيزتنا الشيف نسرين على هالوصفة والشغل المرتب والواضح بخطواته وشرحه.. وأكيد مفيد وصحي .. ونحنا سعيدين ومستمتعين بمشاهدة كل وصفاتك وإنجازاتك الرائعة👌💖
@user-ro2oq6wm9w
@user-ro2oq6wm9w 2 года назад
نعم غالي ومفيد ولكن طعمه كريه جدا جدا مش طيب وانا باخده من اثيوبيه ابتعمله على اصوله سبحان الله لايؤكل الشعير افضل منه واطيب كل بلد ربنا اعطاها خبزها الهاص باهلها
@ayathussain369
@ayathussain369 Год назад
كيف آتي به؟
@lailashare3768
@lailashare3768 2 года назад
يسلموا ايديك نسرين مبتكره ومبدعه دائما اكيد بما انه من تحت ايديكي رح يكون طعمه كمان زاكي زي شكله بتشبه عجينه القطايف شكل الرغيف بالاخير تحفه الشغل فيه مريح نفسياً
@user-cu2xg9vj2s
@user-cu2xg9vj2s 2 года назад
يسلم ايديك ويعطيك العافية... كثير استفدت من كل شي بتقدميه وبطبقه ولله الحمد واثره ظهر عندي بفحوصاتي الطبية... استمري وجهودك مشكورة... انا ابدا ما بستخدم الخميرة الجاهزة .. جزاك الله خيرا
@0h802
@0h802 Месяц назад
دكتوره عادي احفظو نفس ماهي العجينه في الفريزر وكم مده الحفظ؟هل اخمرها برا الثلاجه؟
@umfadi9056
@umfadi9056 2 года назад
تسلم أيدك دائما مبدعة قناة ثرية بالمعلومات المفيده الله يحفظك ايش رايك في طحين الكسافا وطحين الأرروت وهل يمكن تخمير طحين الحنطة السودة بنفس طريق طحين التف
@mosaber9398
@mosaber9398 2 года назад
💖💖💖
@snafia1380
@snafia1380 2 года назад
شكرا على الوصفة الصحية 💐هل ممكن نحتفظ بماء التف للاستعمال في الشوربات مثلا
@shathamadadha886
@shathamadadha886 2 года назад
مااا أجمل منظر العجينة والفقاعات ! 💎 ذكرتيني بعجينة القطايف 😊 حبيت الموضوع عنجد نسرين يعطيكي الف عافية سأُكمل المتابعة 🌹 شكراً من القلب صح كلامك بدائل آمنة بذور التف اول مرة بسمع فيها فكرة رائعة وقيمة عالية ~يعطيكِ الصحة والعافية وننتظر الجديد 💎🌹
@asmaasalim4433
@asmaasalim4433 2 года назад
عاشت ايدج استاذة ...من فضلج هل طحين اللوز فيه كثير omega 6 .. ويسبب التهابات ؟
@emanyounes815
@emanyounes815 2 года назад
يسلمو ايديكي عزيزتي نسرين دائما مبدعه بافكارك وطريقتك السهله لصنع الوجبات الغذائيه الصحيه المتنوع والتي تناسب جميع الاشخاص المعافين والمرضى بوجه خاص مما يشجعهم على عمل هذه الوصفات المفيده تساعدهم على التشافي والوصول لحالة التوازن الطاقي على المستوى الجسدي والنفسي وهذا التوازن يسرع بعملية الشفاء وخاصة طهي الطعام بحب ووضع النوايا بالشفاء التام فمن المهم ان تكون طاقة الطاهي للطعام عاليه مملوءه بالحب والسلام الداخلي حبيبتي نسرين بركة ايديكي في كل طبق مميز ترفع المعنويات 😍💗🙏🙏
@majedasweedan3933
@majedasweedan3933 2 года назад
مبدعة . لا اجد باللغة يعبر عن امتناني للابداع ... التجدد... التنوع ... عاشت ايدك ... يمكن استعمال نفس الطريقة ولكن باستخدام طحين الدخن .. ...
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 2 года назад
ان شاءالله الحلقات القادمة سأحاول استخدام أنواع مختلفة من البذور
@0h802
@0h802 Месяц назад
دكتوره هل عادي احط عليه ماي وملح واستخدمه فورا اذا كنت احتاجه بنفس اليوم؟
@samiabadereddine4349
@samiabadereddine4349 2 года назад
هل ممكن تناول بذور الأفوكادو يقال أن فوائدها كثيرة
@malakomar6399
@malakomar6399 2 года назад
😍😍يسلم اديكي
@wedadjabber8883
@wedadjabber8883 2 года назад
عاشت ايدك ست نسرين انتظر ما يتم نشره في قناتك بشغف هل يمكن تطبيق نفس الطريقة على طحين آخر مثل طحين الكينوا او طحين الحمص كون الفقاعات والتخمير رائع
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 2 года назад
ان شاءالله الحلقات القادمة ساحاول استخدام بذور مختلفة
@hiamebr2153
@hiamebr2153 4 месяца назад
كثير حلو ...اول مره بعرف بنوع هالطحين لما شفتو بمحل اورجانيك وجبت منو كبديل للقمح لان عندي مريض سيلياك بدي اسال حضرتك فينا نستعملو متل اي طحين عادي يعني لعجين خبز عادي او كيك او معجنات ولا لا يصلح الا لهالنوع من الخبز وشكرا سلف لحضرتك عبتابع وصفاتك الصحيه لان بحب الاكل الصحي 🙏🫡👐
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 4 месяца назад
نعم ممكن استخدامه في العديد العديد من الوصفات
@hiamebr2153
@hiamebr2153 4 месяца назад
شكرا لاهتمامك وردك....يعني بقدر اعجنو عجينه شديده للخبز مع خميره متل تورتيلا او خبز مرقوق
@asmaasalim4433
@asmaasalim4433 2 года назад
وهل طحن الكتان يفقده فوائده ؟
@user-kq1qz4wk7l
@user-kq1qz4wk7l 2 года назад
هذا الخبز باليمن يعملوة بشكل داءم اسمه لحوح ....ومشهور جدا
@udendtgetir6322
@udendtgetir6322 2 года назад
اتابعك اختي علي طول شكرا لك لو سمحتي ماذا افعل لعلاج الوسواس القهري من سنين طوياة جربت كل شئ تعبت منه وتعطلت حياتي بسببه ارجو ان تنصحيني لو تكرمتي
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 2 года назад
www.myprotein.ae/sports-nutrition/100-inositol-powder/10530319.html استخدمي مكمل inositol اطلبيه بودرة اول اسبوع خذي 5 غرام / والاسبوع الثاني 10 غرام/ والاسبوع الثالث 15 غرام استمري حتى انتهاء الكيس وخبريني كيف وضعك فيما بعد
@sofias6681
@sofias6681 Год назад
في السودان مافي
@wafaaassi2101
@wafaaassi2101 6 месяцев назад
يسلموا ست نسرين هل من الضروري تكرار العمليه بنقعه وتغير الماء لمده خمسه ايام ماهو السبب لعمل ذلك وهل يمكن استخامه من اليوم الاول وعدم تمرار الكريقه لمده خمسه ايام نرحو الرد من حصرتكم اذا امكن وشكرا عل الوصفه
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 5 месяцев назад
تكرار العمليه وطول المدة حتى يتم التخمير الذاتي وميزة خبز الأنجيرا انه مخمر كثيرا وتظهر في الطعم والشكل ممكن خبزها ثاني يوم لكن لن تكون أنجيرا ستكون خبز عادي
@raniafaisal1752
@raniafaisal1752 Год назад
مرحبا مدام نسرين انا عملت متل حضرتك بس صار يظهر عفن على جوانب ايريق الازاز
@ayathussain369
@ayathussain369 Год назад
من أين أحصل على طحين التيف؟
@nadiaa9100
@nadiaa9100 2 года назад
السلام عليكم . شمرا لك على وصفاتك . هل ممكن استعمال الملح الصخري في هذه الوصفة عوض ملح الهمالايا و هل ممكن استعمال الملح الصخري كبديل في كل الوصفات التي تحتاج ملح؟
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 2 года назад
نعم استخدميه
@nadiaa9100
@nadiaa9100 2 года назад
@@nessrinaltamimi9885 شكرا لك
@basmasoap7952
@basmasoap7952 Месяц назад
يعطيك العافيه ممكن يتخزن بالفريزر
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 Месяц назад
نعم بأمكانك الاحتفاظ به في الفريزر
@basmasoap7952
@basmasoap7952 Месяц назад
شكرا ع سرعة الرد🌹🌹
@omarmuneer3786
@omarmuneer3786 Год назад
هل اقدر اسوي فيها شعير عضوي للذين لايوجد لديهم حساسية الجلوتين
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 Год назад
الشعير يحتوي على جلوتين نصيحتي حاولي استخدام اي نوع طحين آخر لا يحتوي على جلوتين
@lmaali2874
@lmaali2874 2 года назад
👍👍
@0h802
@0h802 7 месяцев назад
ياخذ وقت في التخمير ايش الحل اذا ابغئ اسوي الخبز بنفس اليوم
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 7 месяцев назад
يستحق الوقت
@GigiBayazid
@GigiBayazid 6 месяцев назад
فين ينباع في السعوديه
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 5 месяцев назад
في محلات الاورجانيك
@GigiBayazid
@GigiBayazid 27 дней назад
الله يعطيكي العافيه
@user-ox6uf7bo7y
@user-ox6uf7bo7y 7 месяцев назад
ماهو دقيق التف هل هو الدخن بالعربي
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 7 месяцев назад
التف Teff ليس الدخن هو ايضا نوع من أنواع البذور وشرحه موجود على الجوجل
@user-ox6uf7bo7y
@user-ox6uf7bo7y 7 месяцев назад
هل التف هو دقيق الذرة البيضاء والحمراء
@nessrinaltamimi9885
@nessrinaltamimi9885 7 месяцев назад
لا ابحثي عنه في الجوجل يستخدمه أكثر الأثيوبيين
Далее
How To Cook Teff | World's Smallest Grain
9:17
Просмотров 27 тыс.
Документы для озокомления😂
00:24
Чистка пляжа с золотом
00:49
Просмотров 276 тыс.
NOOOOO 😂😂😂
00:15
Просмотров 6 млн
How to make 100% teff ingera
8:34
Просмотров 214 тыс.
طريقة عمل عيش التيف
14:34
Просмотров 19 тыс.