برافو عليكي يا بطلة بنصحك ما ترجعيش تاني لان اول مرة بتعملي دايت بتكون النتائج مزهلة انا اول مرة عملت دايت نزلت من ٨٥ الي٦٤ في فترة بسيطة بعد الحمل والولادة للمرة التانية بقيت الخبط امشي مع دكتور انزل ١٠ ك وارجع تاني نظام الجسم والحرق أتأثر طبعا فاوعي ترجعي تزيدي تاني بآرك الله فيك وفي الباشمهندس مصطفى
ما شاء الله انجاز رائع .... استمري ....جزاك الله خيرا المهندس مصطفى و كل أعضاء الصفحة و ربي يجعل هذا المجهود في ميزان حسناتكم ....اللهم أعنا على استرداد عافياتنا
ارجمت لو نفسك تخس حلوة وبتنزل دهون وأنا أعترف بهذا الكلام ....ولكن رجمتهم مبتنزلش 30 كيلو في شهرين ..أنا في شهرين نزلتني 6 كيلو وأختي في شهرين نزلت 8 كيلو وكل يوم نمشي....ولكن الحق يقال وأجمل من كل ده انه بتحس بصحتك بخير من الداخل
اخواني اخواتي باجر اول ايام البيض من الشهر القمري من يريد الصيام. فليص اجرهم عظيم اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يتقبل منا و منكم فضل صيام الأيام البيض كصيام الدهر كله فصيام اليوم منهم بعشرة، أي الثلاث ب30، فلو جمعنا ثوابه على مدار السنة كان فض صيام الأيام البيض كصيام عام كامل. - صيام الأيام البيض يخلص الجسم من السموم ، كما أن الصيام يقلل فرص الإصابة بالسرطان، ويساعد على فقدان الوزن. - يعلم صيام الأيام البيض الصبر، وهدوء النفس، وحسن السجية والخلق. موعد صيام الأيام البيض لشهر رجب الخميس /13/والجمعه /14/والسبت /15/
الله اكبر الله اكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد يعطيك الف صحة ربي يحفظك اخ مصطفى علي في ميزان حسناتك شكرا الف شكر على المجهود المبذول 💪💪💪💪💪💯💯💯💪💪💪💪💪
جزاكم الله خيرا على كل ما تقدموه وتبذلوه لكن نصيحة ممكن حد يراجع اللي بيتكتب عالشاشة لانه ساعات بيبقى الكلام في حتة و اللي كاتب في حتة تانية مثال هي بتقول بتابع كل البثات مكتوب البسات الباشمهندس بيقول انت ادري بنفسك مكتوب انت اضرب نفسك
يا بش مهندس انا متابعه معاك النظام جديد وبدات فيه والحمد لله بخس بس فى مشكله ممكن لو سمحت انا ببقى صايمه يوم او يومين فى الاسبوع معلش ممكن تقلى ارتب يومى ازاى والرياضه ازى رجاء ترد على وانا ماشيه على نظامك الحالى
لو سمحت يا باشمهندس مصطفى انا كنت ماشيه على النظام بتاع حضرتك لمده كم سنه بس ما قدرتش ان انا اخسر وزني كنت بنزل في الاسبوع ولو كان يزيد وزني لما رحت كشفت لقيت عندي الغده الدرقيه القولون العصبي وانيميا البحر المتوسط والاميبا هل ينفع النظام بتاع حضرتك مع العلاج الغده
