در رژیم فستینگ هرچی که میخوایم بخوریم چقدر وزن کم میکنیم؟ 

ممنون از مطالب آموزنده و مفیدتون🙏

عالی بود خانم دکتر

خیلی از ویدئو های مربوط به فستینگ استفاده میکنم . سپاس از شما

خیلی ممنون از مطلب مفیدتون خانم دکتر

Thank you

لطفاً در مورد رژیم فستینگ و درمان کبد چرب هم ویدیو بسازید ممنونم

ممنون از مطالب مفیدتون ❤

نکته جالبی بود ممنون

❤❤❤

بسیار عالی بود 👌

مفید بود تشکر 🍀🙏

مرسی عالی بود🙏🏼

Very nice

This video helped me so much thank you

سوالی که مطرحه، آیا در زمان آزاد علاوه به توجه به سالم خواری، باید کالری شماری ه کرد و مقدار محدودی،کالری به بدن داد ؟ یا فقط توجه به سالم بودن چیزی ک میخوریم در تایم آزاد کافیه

سلام خانم اگه امکانش وجوددارد رژیم حجم وافزایش وزن و مقدار کالری مصرفی برای افزایش وزن هم بسازید 😍❤️