الحل اننا نحول الطاقه السلبيه اللى جايه من الذكريات دى لطاقه ايجابيه ، بحيث انه اشوف ايه استفدته من اللى حصل دا واى ممكن احسن نفسي فيه واطورها .. بمعنى الاقي حاجه اتعلمتها
التفكير المفرط و جلد الذات و الحسرة على مواقف كان من الضروري التعامل معها بشكل حاسم و ليس بسلبية خاصة مع أشخاص تستبيح الكذب و الظلم حسبنا الله سيؤتينا من فضله إنا إلى الله راغبون
أعيش في حالة صراع داخلي بيني وبين الماضي و بدأت الأمراض النفسية و الجسدية لا تفارقني.. اصبحت دموعي لا تفارقني.. أبكي أصرخ أتحسر دون فائدة... حتى وصلت إلى.. انني لن استطيع تجاوز الماضي والاستفادة من أخطائي و البداية من جديد إلا إذا بدأت بالعمل و انا الآن أبحث عن عمل مناسب لي من كل الجهات و الله وليٌّ التوفيق
الحل الوحيد عن تجربة شخصية أن تفكر في الخطأ الذي قمت به في الماضي و ليش عملتو وهل أنت المخطأ أم الشخص الآخر إلى أن تجد النتيجة وتأخد دفتر وتكتب فيه ماذا تريد كي تنسى هدا الماضي يجب أن يكون كلام تتحدى فيه نفسك سوف أفعل ..... ولن أستسلم.... وكل يوم تقرأ الكلام الذي كتبته وتتمعن فيه وتبدأ صفحة جديدة في حياتك وتشغل وقتك في الدراسة أو الشغل أو أي حاجة تحبها مع الوقت سوف تحس أنك تنسى الماضي بسهولة وبدون تعقيدات.
نفس الشيء غير انا قلق على المستقبل واعاني من البطالة مند 2019 وابحت عن العمل للخروج من هدا الروتين اليومي وكترة التفكير مع التوتر والقلق الزائد المرجوا الدعاء مع اخوكم ان يسر الله لنا العمل ويفتح لنا ابواب العمل لي ولكل محتاج عاطل
يارب القرب اليك والثبات على كل ما هو حلال ثم يارب ارزقنا امتياز في الجامعه ويارب ازيل من عقلي الأفكار والتخيلات والتشتت والتوهان عاجلا وليس اجلا انا وأمه محمد جمعيا وكل الناس ويستجاب دعواتنا جميعا عاجلا وليس اجلا اللهم امين يارب العالمين
دكتوره اتمنى اسمحيلي أن اراسلك ...من كثر التفكير بالماضي راح أفقد زواجي من رجل طيب وحنون ...ماذا افعل كلما تزيد السنين أجن أكثر بسبب الماضي ...متزوجه من 18 سنه والماضي كان من اول سنتين زواج وهو لا يخص زوجي وانما أهله ....ارجوكي ساعدني...
الماضي يحددالحاضروالمستقبل على نفس منطقك ننسى ميتينالانهم من الماضي طيب ننسه الناس الاذونه لانهم من الماضي لمايجي حديخطب بنتك اواختك لاتسأل عسمعتولانوماضي الخطاء اليرتكب لايتصلح
ممكن حضرتك تقوليلي ازي متكلمش مع نفسي لاني بتكلم مع نفسي كتير بس بعضلات وجهي مش بصوت وكمان ده مخلي تركزي اقل وبحس بتشتت اكتر فا ازي أوقف تفكير في اي شئ واركز على الحاضر فقط مع الشكر
انا عندي مشكلة كان عندي بيت بعته واشتريت غيرة في بلد تاني برغبت أولادي مشكلتي الندم علي بيتي الاول والمكان ويعلم الله انا سبت بلدي بسبب ضغوط ومشاكل الناس تعبتني وتعبت عيالي ابوهم متوفي الان نفسيتي تعبانة والندم بتقتلني مش عارفه اعمل ايه
عيشي حياتك اختي الكريمة ولا تضيعي نفسك بالماضي و تاكدي انك بالخطوة التي تخطيته وبعتي عن اشياء كانت تقلقك فها بحد ذاته انتصار عيشي لاولادك و عوضي لهم مافات ودائما تذكري اية التي تقول عسى ان تكرهو شيءا و هو خير لكم وفقك الله في حياتك و اسعدك ❤
حبيبتي كدا اقدر انسى الماضي لو كنت انا بس لي اعرف الماضي بتاعي، ماهو الحل اذا كان شخص آخر يعرف ماضيك ويهددك بالفضح اذا لم تنساقي له. ويهدد استقرارك مع زوجك واسرتك السعيدة.
عليكي بقراءة (سورة يس ) ثلاث مرات و يفضل بعد صلاة الفجر، ثم تدعي بالنصر على عدوك و الستر و كل اللي نفسك فيه. ( دي اسمها عدية يس، و انتبهي لا تدعي على احد نهائيا بحاجه وحشه فيها لان كل دعائك بترد عليكي الملائكة و تقول وانتي كمثل،،،). دي مجربة والله و لا تخافي ابدا من اي احد طالما ربنا سترك فالاول فحيسترك للنهاية وخليكي مع الله بالقرآن و الدعاء و محدش خيقدر يفضحك ايدا ابدا ايدا ان شاء الله، @
كثرة الانتقادات والتوبيخ بشكل مستمر بتخلي ابنك يكره الشغل وانا امي واختي وابويا هما سبب وقف حالي ومشاكلي عشان انا فاهم حقيقتهم في بيتك هيدمرك وهيدمر حياتك عارفين مين اخطر واحد في بيتك ممكن يدمرك نفسيا ويخرب بيتك هو الشخص الأناني اللي بيركنك فوق ع جنب وبيهملك ويتجاهلك بس في نفس الوقت مش عايز يخسرك ايوا في فرق بين الشخص اللي خايف يخسرك وبين شخص مستخسرك يعني الشخص اللي خايف يخسرك بيحاول بكل الطرق يحافظ عليك وعلي حياتك ويدافع عنك ويحاول يراضيك بكل الطرق ويشيلك فوق رأسه أما الشخص اللي مستخسرك ده حرفيا هو اصلا مستخسر وجودك في حياته ومستخسر كل النعمة اللي عنده بسببك انت يعني هو اصلا لا عارف يحافظ عليك ولا عايز يسيبك في حالك ولو فكرت تمشي وتسيبه عشان زهقت منه هيجري وراك ويفضل يتطفل عليك بكثرة الأسئلة عنك و يدور عليك ويسلط عليك الناس كلها عشان يعرف انت بتروح فين من وراه و بتعمل ايه وحياتك من بعده ماشية ولا لا ؟! اللي مستخسرك دا لا منه مقدرك وبيحبك ولا منه عايزك تمشي لا عارف يحافظ عليك ولا راضي يسيبك في حالك حرفيا ده أقذر واحد ممكن تقابله في حياتك وبيكون حالة مميتة جدا ومدمرة نفسيا وتموتك بالبطئ كل يوم وبالذات كمان لما يكون من محيط الأسرة نفسه واقرب الناس اليك خالك اختك ووالدتك ووالدك والله العظيم فعلا حياتك اليومية كلها لا عارف تروح في أي مكان ولا عارف تيجي ولا عارف تشوف مستقبلك ولا عارف حتي تنجح في حياتك ولا عارف تلاقي حد ابن حلال حتي ياخدك معاه في بيته ولا عارف تجيب حد من برة يدافع عنك حتي للأسف ولا عارف تشوف حد تقعد معاه في مكان بعيد عن أقرب الناس إليك اللي هما اهلك اخواتك خالك ايا كانت بقي وممكن تكون الظروف اجبرتك علي كده انك تعيش معاه في نفس المنزل ومش عارف تهرب منهم بأي طريقة للأسف ممكن تكون الظروف اجبرتك غصب عنك انك تكون عايش معاهم في نفس البيت وفي نفس الوقت مليان صدمات نفسية قوية جدا ومشاكل نفسية لا حصر لها وفي نفس الوقت ردود فعل عنيفة جدا في بيتك يعني للأسف الشديد انت مش معاك حتي نصف مليون عشان تعرف تستقل في شقة أو سكن تمليك عشان تتخلص منه وتتخلص من كل المشاكل النفسية اللي جاتلك بسببه !!! في الحالات اللي زي كده في عندك حلول بسيطة الحل الاول لو انت امكانياتك بسيطة ممكن تروح تشتري غرفة تمليك وتقعد فيها لوحدك أو ع الأقل تروح عند شخص انت بتثق فيه جدا زي عماتك أو أي حد انت بتثق فيه وهو نفسه بيثق فيك مش بيخونك ويجيب أسرارك وممكن تقعد معاه مدي الحياة عادي الحل التاني انك ممكن تحاول تشوف وظيفة يحجزولك فيها شقة تمليك علي حسابهم مجانا الحل الثالث ممكن تروح اقرب قسم ليك وتحيكله مشاكلك وهما يتصرفوا بقي ولو مفيش تفاهم بينك وبين اهلك ودائما مش بيعترفوا بالاخطاء وبيجيبوا اللوم عليك ويطلعوك انت مجنون ومحدش بيغلط في حقك وانت اللي عملت في نفسك كده وخايف من القسم يروح يعرفهم كل حاجة عشان ميعملوش معاك مصائب اكتر من اللي انت فيها يبقي ساعاتها بقي للأسف الشديد مفيش عندك غير الحل الرابع والاخير الا وهو انك تلتزم السكوت وتكتم جواك وتصاحب اولاد الحلال اللي بيخافوا يخسروك مش مستخسرينك و ترضي بالعيشة اللي انت فيها لحد ما ربنا يفرجها عليك وترضي بأقل مما تستحقه وتشوف حد يساعدك أنه هو ينهض بيك لنجاحاتك وإنجازاتك مش يقلل منها ويعايرك بيها ويقلل من معاناتك قدام الناس ويكسرك قدام الناس بنظرة حقد وأفعال بحجة أنهم عايزين مصلحتك وخايفين عليك وهما جواهم سواد الدنيا كلها تجاهك وأفعالهم عكس كلامهم تماما يوم لما تمرض وتقع وتمر بفترات فشل كلهم يتخلوا عنك ويتركوك للزمن !! انا اختي ووالدي ووالدتي وخالي كلهم كرهوني عشان انا فهمتهم علي حقيقتهم وبيخافوا علي صورتهم أمام الناس لكن مش بيخافوا ربنا فيا ابدا انا واخويا الاصغر مني !! اللي بيمثلوا الطيبة والود والاخوة والمحبة بتفضحهم افعالهم والمواقف !! اللي مستخبي جوه النفوس يخوف ربنا يعافينا جميعا ساعات بتلاقي ناس بتتصرف تصرفات بدون وعي منها بتفضح السواد اللي جواهم يقعدوا يقولوا احنا خايفين عليك وعايزين مصلحتك وهما جواهم نار الغل والحقد والحسد مولعة نحيتك وسواد الدنيا كلها تجاهك كمان اسرة بحالها ممكن تكرهك وتكره حب الناس ليك وتطردك برة البيت عشان انت فاهم حقيقتهم والحاجة التانية عشان الصفات الايجابية اللي فيك بتحسسهم بالنقص العين اللي مبتحبكش هتكره الناس فيك واللي متشوفش منه وحش متصدقش كلام الناس عنه لانه العين بتكره الاحسن منها لا بيحسوا ولا بيفهموا ولا بيراعوا حتي شعوري ولاهمهم عليا بيعتذروا بس لما يكون فيه مصلحة لكن الاعتذارات كلها كذابة عشان ارجع اتعششم تاني واثق تاني وادي الامان تاني ويخبطوني الخبطة تاني والخبطة التانية اقوي بكتير من الخبطة الاولي يقولوا احنا عايزين مصلحتك خايفين عليك وهما جواهم نار الغل والكراهية والحسد شعلة قايدة نحيتي وكل يوم اربعة وعشرين ستعة شكاوي وتوتر وقلق علي حاجات هايفة بيحاسبوني علي ردة فعلي انت بتجري كده ليه ليه بتعمل كده وليه مش عايز كذا اما بافعالهم لايشعرون ابدا كفاية انهم كانوا يغلطوا فيا ويلفوا يشتكوني الكون كله ولما اتكلمت مش بيعترفوا بالعكس بيجيبوا اللي فيهم فيا ويقولوا مجنون وكذاب وغبي وبيمثل ومحدش ضايقك ولا عملك حاجة وانت اللي عملت في نفسك كده ولما قولت اللي جوايا مش بيجيبولي حقي في زعلي بالعكس بيكملوا عليا عارفين المثل اللي بيقول ضربني وبكي وسبقني واشتكي دخلت امي واختي جوه الغرفة بكاء ودموع وقالوا لابويا ولما ابويا عرف نظر لي نظرة غل وحقد صدمتني وكنت هموت بسببها وضغط الدم انخفض بشكل كبير جدا وجاتلي انيميا شديدة مرة واحدة بسبب الصدمة وقالي يا تدخل جوه غرفتك ياتطلع برة البيت متجيش تاني متقعدش مع الناس هي الحقيقة كده دايما بتضايق كلهم كرهوني انا واخويا الصغير عشان انا فاهم حقيقتهم
هذا عدم الرضا بالقضاء و القدر الدنيا لا تتوقف عند موت اي حبيب صحيح هو صعب قليلا في الاول لكن الرضا و التسليم بما كتبه الله لنا يجعلنا نتجاوز كل هذه الالام و امك الآن تحتاج الى دعاءك لا الى حزنك الهمك الله الصبر و جمعك بها في الفردوس الأعلى آمين
