عندي سؤال اتمنى ترد علي فيه ايش رايك في نظام اني افطر على ماي والفطور ملوخيه بالدجاج والسحور 7 تمرات صغيره عجوه لاني احبها جدا ولااحس بطاقه الا بها مع ملعقة زيت زيتون ابغى رايك عن هذا النظام لو قدرت عليه لاني مريضة قولون عصبي وعندي حساسيه قمح وجلوتين ومعجنات وحساسية حليب ولااستطيع اكل معظم الفواكه والخضروات والحمد لله على كل حال وانتقائيه جدا جدا في الاكل للاسف هل هذا النظام يساعد على نزول وزني بإذن الله مع العلم اني اربعينيه العمر ونزول الوزن بطيئ 💔
يسلام عليك يادكتور بارك الله فيك الله يكثر من امثالك اعجبني وصيتك على الوالدينا رحم الله ابويه وابوك والله يشفي امي ويقومها بسلامها يارب ويشفي امك ويحفظهم لنا حقيقه هذا المقطع والله تستاهل يوصل مليار بارك الله فيك،اللهم اغفر اللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات وصل الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء حزننا وذهاب همومنا انا ومن قال امين يارب العالمين وصلاه وسلم على نبينا محمد الصادق الوعد الأمين وعلى آله وصحبه أجمعين
