ريجيم الثلاثة ايام السريع | سالي فؤاد 

تخسيس ال3ايام السحرى ********************* ملخص سالى فؤاد على الريق ماء دافئ+معلقة عسل نحل+ملعقة عصر نص ليمونةاومعلقة خل تفاح +بسم الله والفاتحة (يقلب بمعلقة بلاستيك لعدم التفاعل) ممكن شرب قهوة بلبن دون سكر لاننااخدنا م عسل خلاص( قبل او بعد الفطار) كدة ليك نصف كوب لبن فقط باليوم ممكن مقسمين على مرتين (على القهوة) ممكن شاى بليمون✅ لكن لا شاى بلبن❌ قهوة بلبن ✅ ************************* 👥فطار اكل 1او2بيضة مسلوقة +قطعة جبنة+خيارة ######################## 👥غذاء تونة دون زيت('ليمون بدل ملح)+سلطة او سمك مشوى ينفع تبادل بين (بيض-سمك مشوى-تونة-مشروم) فطار او غدا ########################## 👥عشاء زبادى بالليمون اونقط فىتامينC ########################## لو جعان ........خياره لو مهبط ......واحدة تمر(بلح) شرب ماء طوال اليوم ممكن بنقطة ليمون فالماء كلة ياخد خواص ما يضاف الية ولو نقط سواء عسل- ليمون- قران ⚽ يكرر الرجيم كل فترة 🕰واحسن وقت لهذا الرجيم بالصيف وايضا بعد اكتمال القمر بيوم (لعدم احتياج الجسم للماء والاكل اكثر) اللهم اسالك النفع والفائدة والدعاء # داليا DSE# لايك ودعاء لو استفدت

حلو جدا بصراحه عملته ونزلت عليه ٢ كيلو ونص فى ٣ ايام انصحكم تجربو

انا مطلقه ومعندبش اولاد واتظلمت جامد في الدنيا ومتضايقه من الوحده وحاسه اني مليش هدف ولا حاجه اعيش عشانها😭😭 بالله عليكم ادعولي ربنا يفك كربي ويرزقني الزوج الصالح اللي يعوضني

جزاكم الله خيرا يادكتوره سالى هاعملو بكره أن شاءالله

انا وزنى ١١٣ وطولى ١٦٨ أن شاء الله بدأت انهارده اللى يعدي من هنا يشجعنى وربنا معانا كلنا 💖

استغفر الله العظيم.. هل من مائة مستغفر وقلت استغفر ربكم انه كان غفار

جزاكى الله خيرا أنه لكى فى ميزان حسناتك

ماشاءالله كلامك جميل زيك ان شاءالله حااطبقه

بصراحة فتت المقطع صدفة بس سبحان الله يمكن ربي بعثني صدفة مشان ادعيلك اللهم يعافيكي ويهديكي ويعطيكي لفتي انتباهي ع تدقيقك ع التسمية عندشرب المي فيارب يغفرلك ويلبسك ثوب الستراميين يارب العالمين

النهاردة اول يوم ليا فالنظام دا بوزن 80 كيلو ..اللي يعدى من هنا يشجعني 😂❤

شكرا ياسالى ع المعلومات اامفيده ربنا يزيدك من علمه❤

" في الإكثـار من الصـلاة والسـلام على رسـول الـلـه: غـفـران الـزلات، وتكفـيـر السيـئـات، وإجـابـة الدعـوات، وقضـاء الحـاجـات، وتفـريـج الهـمـوم، وحلـول الخيـرات والبركـات، ورضي رب الأرض والسـمـاوات، وهي نـور لصـاحبـهـا في قـبـره منـجـيـة من الـشـرور والآفـات ".

كام واحد صلى على الرسول النهارده

شكرا شكرا مدام سالي انا لسه وزنه نفسي و لقيت نفسي خسيت 3 كيلو ..مش ممكن اوصفلك كميت الفرحه لانا انا بدعيلك اويييي ربنا يفرحك زي مفرحتيني

كل عيد وانت بالف خير من اهم الرجيمات وانت من اهم خبراء التغذية .

سويته العام ونزلت 3 كيلو ، وهسه رجعت حتى اسوي ، ان شاء الله نفس نتيجة العام ،

عملتو ٣ أيام قبل العيد كان تمام ونزلت عليه جه العيد أكلت كحك زدت جامد جدا ع غير العاديه ف خلى بالكم هتعملو دايت ال ٣ أيام ماتعكوش ف الاكل بعدها لأنكم هتذيدو الضعف

جربته قبل الاختبارات لكليه تربيه رياضيه وبجدتسلمى خسيت 3 كيلو ودخلت الكليه الحمد لله

انا كمان كنت منتظره زوجي في لاعتقال لمده ٨سنوات ولسه عامله خلع ومحرومه من ولا دي الرجاء الدعاء لي ان يرزقني زوج صالح نفسيا مدمره

شكرا ليك على نصائح

سويته وكان وزني 62 نزلت ل58 ب 3 ايام بس نزلت4 كيلوات انصح الكل ب تسويته 2018/8/18 وصلت الى وزني المثالي البتمناه بعد ماكان وزني 75 بديت دايت بيوم 2018/6/16 نزلت 17 كيلو والحمدلله

اوف الفين ديس لايك حرام عليكم. بسم الله عليها تجنن نعومه وأدب نصائحها نافعه من دون ضرر الله يحفظها ويحميها يارب.

بالعكس انا خسيت في الشتاء 25كيلو وللهى بجد وكنت مشياه علي سبع خطوات سالي فؤاد بجد شكرا ليكى ياقمر ياسالي بحبك جدااا من قلبي ويجعل في ميزان حسناتك يارب

جزاكم الله خيرا

انا جربته والحمد لله نزلت ٣ كيلو تسلم ايدك عل هذا الرجيم الحلو 💋💋💋

قمت بهذا الرجيم لمدة 3 ايام و فقدت 2 كيلو اليوم الرابع كان يوم مفتوح، لكن اكلت فيه صحي و سعرات قليلة ثم قمت بالرجيم لمرة اخرى مشيت على هذا المنوال لمدة 10 ايام و فقدت 6 كيلو

جزاكي الله خير

تسلم ايدك متألقه كالعاده

اول مره بحياتي اسوي رجيم صح رجيم الدكتورة سالي فؤاد عشان الحظر و الحركة القليلة خسرة في ٥ ايام ٣ كيلو ونص مبسوطة مره

تسلمي يااحلى سالي في الدنيا

إن شاء الله هجربه

أنا ماشيه على هذا الرجيم بقالي 4 سنوات كلمة رااااائع قليل في حقه ياسااالي ربنا يسر امورك ويفتحها في وجك زي ماغيرتي حياتي

كلامك كله مثل العسل ربي يسعدك ويحفظ اولادك يارب ❤❤❤

3 ايام منتصف الشهر العربي قلتي الجسم بيحتاج ماء وطعام لذلك من الأفضل صيام 3 ايام كما اوصانا الرسول

رجعت بعد ما عملت رجيم يا جماعة نزلت 3كيلو في يومين و اليوم آخر يوم .للي حاب يجربو على ضمانتي

جزاك الله خيرا يا سالي

ما شاء الله عليكي ي اسالي بدعي لك والله ربنا يرزقك علما نافعا ورزقأ واسعا ويرزقك حب الناس أكثر وأكثر و يسعدك يارب يا سالي

الحمد لله رب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على حضرة سبدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد وسلم الشيف سالي تفهم لانها تقول نسمي باسم الله الشافي المعافي وهذا كلام ممتاز

انا بنتي اطلقت ومعها طفل واتظلمت من حماتها نفسي ربنا يفرح قلبها ويرزوقها بزوج الصالح بالله عليكم ادعولها

انا استمريت عليه 7 أشهر نزلت 22 كيلو مع الرياضه 💪🏻❤️ مره شكرا وجيت اعطي تجربتي للناس انصحكم فيه مره الله يسعدك 💓💓

والله انا خسيت٣٠كيلو ونفسى اخس كمان شويه١٠كيلو محتاجه تشجيع جامد بالله عليكم تشجعونى

وزني 80 وهبدأ بكرا الي حابب يعرف النتيجة يدوس لايك

جزاك الله خيرا ياحبيبتى

جزاكي ألله خير الجزاء إن شاء لله

تسليم ايديكي يا حبيبتي هجرب

جربتو انا من المغرب كان وزني70,200 كيلو نزل ل 67,9 كيلو يعني نزلت 3,191 كيلو والله العظيم في تلاتة ايام ريجيم بنتيجة مضمونة شكرا سالي دابا غنبدا العشر نصائح 😍😍😘

انا 92 كيلو 😭😭😭😭😭 هعمل الرجيم دا عايزه تشجيع عشان انا ضد الدايت 😂😔

ماشاء الله تبارك الله

السلام عليكم اسئل مجرب ولا تسئل طبيب انا جربت الرجيم هذا ثلاث أيام وخفيف 3 كيلو كان وزني 82 والآن 79 ولكم التفصيل نفس الرجيم قبل الفطور ماء دافي مع عسل الفطور حبه بيضة مسلوقة وجبنه بدون ملح الغداء نصف حبه تونه وجرجير العشاء زبادي اكتيفيا مع عصره ليمون 2 كوب شاهي أخضر توقايين كوب الظهر والمغرب 2 لتر من الماء رجيم ممتاز شكر لكم حبيت اكتب تجربتي لكم لايك 😘

انا اليوم جربتو و رجعت ادور عالفيديو كرمال اكتب النتيجة 😍😍 خااااااارقة نزلت 4 كيلو و شوي من 115 الى 110.600

هبدأه بكره ان شاء الله

اخيرا ... ضبط معي هالرجيم .. شكرا مدام سالي ربنا يوفقك .. انا عندي الكلى .. وكمان ظروف عائلية صعبة وتوتر عالي طول اليوم.. ادعولي والنبي اخس كمان.

شكرا سالي العشر نصائح غيرت حياتي خسرت 15 كلغ من جسمي و كسبت نشاط و حيوية

انا بجربه اليوم من الفطور و الصيام اتوقع يجيب نتيجه احسن 😍

بحبك جدا جدا كل حاجه بتعملها لذيذه

حبيبتي سالي اني اشكراك يااروع انسانه اني سويت هذا الرجيم ونزلت أربعة كيلوات وإني متبعة العشر نصايح وخسرت بربع شهور 15 كيلو وإني فرحنه جدا اني اشكراك وان شاء الله أكمل شكرا شكرا شكرا يا احلى انسانه

جربته لمدة ثلاث ايام نزلت تقريباً كيلو ونص بس مع الرياضه طبعاً 🤔

جزاكي الله خيرا

ما شاء الله عليك

الله يسعدش ياااارب كنت بدور ع رجيم كذا وحصلت المقطع فجااه شكراااا 😻😻😻

انا جربت ريجيم سالي فوائد ثلاث ايام وكان وزني ٨٣ وصرت ٧٩ ومستمرة علية شكرا الك يا سالي 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

الف شكر يا دكتورة عندي سؤال هل في الايام العادية يمكن اسبدال الخبز الابيض بخبز الشعير ؟؟ ؟

لوسمحتى ياشيف ممكن احلى القهوة بسكر دايت علشان انا مبعرفش اشربها من غير سكر وجزاكى الله خيراً على هذه المعلومات المفيدة والجميلة ربنا يكرمك يارب ويصلح حالك اللهم آمين يارب العالمين ارجو الرد وشكراً

رجيم حلو وميتعب،،أكيد راح اجرب،،تحيه لمصر أم الدنيا،،اختكم من العراق💕💕

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بشكرك يامدام سالي جربت الرجيم السحري كان ممتاز الحمدلله كان وزني 74.7 واليوم قست وزني 70.2الحمدلله رب العالمين فرحت بالنتيجه هو انا قطعت النشويات والسكر نهائي ❤️❤️❤️❤️💕

حببتى يسالى والله بجد ربنا يحفظك

انا بحبك اوي شكرا

تسلمي حبيبتي سالي الله يحفظك التونه اذا ماحصلت شي في محلول ماءي ينفع اصفيها بماء في البيت

أنا طبقت رجيم السحري ثلاث أيام والله نزلت ثقريبا ثلاثة كيلو أنا أشكرك إلا نصائحك الحلوه أنا من العراق وتحديدا ببغداد

ربنا يوفقك يا رب

جزاكي الله خيرا انتي لا تحرمينا شيئ وانا بتابعك

المذيعة رائعة طيبة جدا و بتدخل الله و الرسول صلى الله عليه وسلم في كلامها 💖 انا رح اجرب الرجيم اليوم ان شاء الله يجيب نتيجة بعدها رح اعمل يوم مفتوح و رح اعملو تاني

لا احنا لازم تكون مع الرسول صلى الله عليه وسلم في كل حاجه

بوركت ..علم نافع يا سالي

سبحان الله كلام نبينا محمد صلى الله عليه وسلم صحى بحسب ابن آدم لقيمات يقمنه صلبه

تسلمي ياسالي جربت هذا الريجيم الثلاث ايام وخربطت اشويا بس نزلت ٢ كيلو وفادني يسلم ايدك ياسالي

يارب كل من دعالى يخس كل إللى عايزه بس ادعولى اخس 15كيلو يارب كل من دعالى يخس (يا ناس😱 الحقوني تعبت من دهونى😭)

جزاكي الله خيرا. طيب لو عملت الريجيم وأنا صائمة أفطر الغدا علي طول. في سؤال تاني كل لما اعمل دايت وشي يخس خالص أعمل إيه

بكرا اجربوا😮😮

اشكرك جدا انا عملت الرجيم ونزلت اثنين كيلو ونص وجدا مبسوطه ربي يسعدك استاذه سالي ♥️😍😘

جميل خالص.. تسلم ايدك

جزاكي الله كل خير دكتورة سالي انا سبق وجربت الريجيم ده وراح اعتمده في انقاص وزني

ممكن شاي وعليه sugar diet ..او علي القهوه عشان مش بقدر اشربها من غيرسكر اثناء الرجيم

أنا وزني 96ونفسي أخس وبديت رجيم بنزل وارجع بس عند مشاكل صحيه الم بالمعده والقولون والضغط وطي والسكر بيوطه بس بقاوم منعت العيش كتير جدا والرز عاد 4او5معلقه ياتره كده صح وبعدين مفيش عشاء خالص نفسي تردي عليا

اجمل يا سالى فيك انك بسم بالله فى اى حاجه ربنا يكرمك

هو ممكن ناكل ايه بدل التونه ايه البديل ليها و ممكن يكون بديل القهوة نسكافيه

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم إلى يوم يبعثون

شكرآ لأحسن أخصائية تغذية على الإطلاق سالي فؤاد انا جربت الريجيم السحري وفعلا نزلت 3 كيلو في ثلاثة أيام وبعدة بطبق العشر نصايح جزاج الله كل خير

ريجيم رائع ونتيجته موثوقة خصوصا انه بيعتمد على البروتين ❤❤

ممكن استخدم سكر دايت بديل للعسل

رجيم جيد جدا شكرا ياسالي

I love u sali I'm watching u always and I do all ur diets

حبيبتي سالي ربي يوفقج. اني من لعراق ومن اشد لمعجبين بحظرتج وبلعمال الي تقدميه انشالله في ميزان حسناتك وربي يحفظلج اولادج

شكرا علي هذا الرجيم انا خسيت 4 كيلو في شهر شكرا

ممكن استخدام الدايت سويت في القهوه مع الرجيم السحري ؟؟؟

14:30 سبحان الله العظيم عشان كذا من الأفضل صيام أيام البيض

شكرا شكرا كثيير يا سالي انا عملت الرجيم و خسيت 3كغ في 3 ايام الله يسعدك يارب

حبيبتي لو سمحتي ممكن ابدل التونه بسمك والفاكهه ممنوعه

شكرررا

جميل يا سالي تسلمي