رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی. 

ممنون ندای عزیز که این ویدئوها رو تماشا میکنین. همیشه سالم باشین.

Veg,water,no oil, brown rice,soya, no red meat & shrimp

ممنون از لطفتون آقای احمدی. امیدوارم شما هم همیشه سالم باشید.

سلام، خواهش میکنم، ممنون از شما. همیشه سالم باشین.

ممنونم از شما. بزرگوارید. امیدوارم همیشه سالم باشین.

خواهش می‌کنم. ممنون که‌تماشا کردین. امیدوارم همیشه سالم باشید.

@@peykesalamat 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙋‍♀️

ممنونم امیر علی عزیز از اینکه این ویدئو رو تماشا کردین. امیدوارم همیشه سالم باشین.

ممنونم از شما فاطمه عزیز. امیدوارم همیشه سالم باشین.

ممنونم از شما دوست عزیز. حتما بیشتر مطلب میزارم. سالم باشی.

شما خیلی لطف دارین، ممنون از شما. امیدوارم همیشه سالم باشین.

ممنونم مرجان عزیز که این ویدئو رو تماشا کردین. امیدوارم همیشه سالم باشین.

باسلام‌عالی‌بود‌من‌ دیابت‌نوع‌۲‌دارم‌بعداز‌۶۵‌ سالگی‌مبتلا‌شدم‌ متشکرم‌ازشما

ممنون از شما احمد عزیز. خوشحالم که مفید واقع شده. امیدوارم همیشه سالم باشین.

سلام ناهید عزیز. ممنون از اینکه این ویدیو رو تماشا کردین. امیدوارم که همیشه سالم باشین.

خواهش می‌کنم. امیدوارم همیشه سالم باشین.

ممنونم ناهید عزیز. ببخشید که دیر پاسخ لطفتون رو میدم.

ممنونم از شما. بزرگوارید. امیدوارم همیشه سالم باشین.

ممنونم ربابه عزیز. خیلی ببخشید که دیر پاسخ لطفتون رو میدم.

اسکرین شات کنید .زوم کنید

سلام فرزانه عزیز. ممنون که این ویدئو رو تماشا کردین. امیدوارم همیشه سالم باشین.

خواهش میکنم. شما خیلی لطف دارین. خوشحالم که مفید دونستینش. امیدوارم همیشه سالم باشین.

سلام دوست محترم من در اینجا کویت یک نوع پنبر کم چرب وکم نمک استفاده می کنم البته اینها سه روز تاریخ دارند شاید مواد نکه دارنده نداشته باشند

خوراکیهای زیر را کمتر وکمتر استفاده کنید. (1)- خوراکی ونوشیدنی های شیرین. (2)-چربی چه حیوانی چه نباتی. (3)- همه نوع نشاسته. (4)- الکل. خوردن همه نوع سبزیجات توصیه میشود ومقدار زیادی ازخوراکی هائی را که حذف کرده اید با استفاده از سبزیجات جایگزین کنید. .

سلام معصومه عزیز. تحقیقات زیادی نشون داده که گیاه خواری رژیم بسیار مناسبی هست. البته باید توجه ویژه بشه به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن با مصرف مواد دیگه مثل سفیده تخم مرغ و حبوبات. ممنون که این ویدئو رو تماشا کردین. امیدوارم همیشه سالم باشین.

نه آب هویج ونه آب هیچ میوه و سبزیجات دیگری. فقط میوه به مقدار مثلن نصف سیب در روز و دیگر هیچ برای همان روز. نصف پرتغال برای روز دوم و دیگر هیچ برای روز دوم ووو. خوردن همه نوع سبزیجات توصیه میشود. آرزوی سلامتی برای شما وهمه ی بیماران دیابتی که خودم هم یکی از آنها هستم. .

سلام. سیبزمینی کربوهیدرات بسیار زیادی داری و‌کثل برنج، نان و قند برای افراد دیابتی خوب نیست چون قند خون خیلی زیاد و سریع بالا میبره.

سلام‌محدثه عزیز. نوروپاتی ناشی از دیابت علتش آسیب مستقیم قند خون بیش از اندازه بالا روی عصبها و نورونها هست. برای اینکه پیشرفت نوروپاتی کند بشه باید هرچه سریعتر قند خون فرد کنترل بشه. تغذیه سالم مثل مصرف بیشتر سبزیجات و مصرف کمتر کربوهیدرات با کاهش قند خون تاثیر مثبت خودشون رو میگذارن. بفرمایید که پدرتون چند سال هست که دیابت دارن؟ چند سالشون هست. دیابت نوع ۱ یا ۲ ؟ از چه داروهایی استفاده میکنن؟ از انسولین استفاده میکنن؟ آخرین آزمایش ای وان سی چند و کی بوده؟ مشکل دیگری دارن؟

ممنونم. امیدوارم همیشه سالم باشین.

سلام، ممنون که این ویدئو رو تماشا کردین. سلامت باشین.

ممنونم.

ممنونم مونیره عزیز. امیدوارم همیشه سالم باشین.

خوراکی های زیر را کمتر و کمتر استفاده کنید. (1)- خوراکی ونوشیدنی های شیرین. (2)-چربی چه حیوانی چه نباتی. (3)- همه نوع نشاسته. (4)- الکل. خوردن همه نوع سبزیجات توصیه میشود ومقدار زیادی ازخوراکی هائی را که حذف کرده اید با استفاده از سبزیجات جایگزین کنید. موفق باشید. .

حتما در آینده این کار رو میکنم. ممنون.

سلام ویدا عزیز من توی اینستاگرام براتون پیام صوتی گذاشته بودم. بهش دست رسی ندارین؟

@@peykesalamat آقای دکتر من شدم کلکسیونی از درد و مرض گواتر دارم دکترم گفته باید غده تیروئیدم برداشته بشه درد در سینه چپم دارم ویک توده 6 میلیمتری در اون ناحیه هست بیرون زدگی شست پای چپ دارم همراه بادرد شدید و بیحسی در انگشتان پا دیابت از نوع 2 که قبلا خدمتتان عرض کردم درد شدید در هر دو دستم شانه ها و بازوها با این اوصاف خودمم نمیدونم چجوری زنده هستم صاحب دو دختر جوان هم هستم بیشتر از خودم نگران بچه هام هستم عاجزانه تقاضا دارم کمکم کنید که تغذیه مناسبی داشته باشم و بتوانم با اینهمه درد مقابله کنم عمرتان طولانی سایه تان مستدام

روضه که نداریم ولی روزه نگیرید ولی خوراکیهای زیر را کمتر وکمتر استفاده کنید. (1)- خوراکی ونوشیدنی های شیرین. (2)-چربی چه حیوانی چه نباتی. (3)- همه نوع نشاسته. (4)- الکل خوردن همه نوع سبزیجات توصیه میشود ومقدار زیادی ازخوراکی هائی را که حذف کرده اید با استفاده از سبزیجات جایگزین کنید. .

متاسفانه سالم غذا خوردن خیلی سخته. و احتمالش خیلی زیاده که نتونیم هر روز سالم غذا بخوریم ولی هرچی تعداد روزای سالم خوری بیشتر باشه در ماه، نتیجه سالم موندن توی طولانی مدت میشه.

سلام آقای احمدی. همه این تغییراتی که انجام دادید بسیار خوب هستن. تبریک میگم بهتون چون کار سختی هست. برای اینکه بیشتر بتونم راهنمایی کنم، میشه بفرمایید تست A1c شما چند بوده؟ آیا از دارویی هم استفاده میکنین؟ چند سالتون هست؟ سابقه بیماری دیگری هم دارید؟

@@peykesalamat سلام آقای دکتر.۴۸سال.وزن ۸۸بوده الان ۸۷.قد۱۷۵.ازقرص نیلفورمین۵۰۰که دکترتجویزکرده بود استفاده میکردم که یه هفته میشه که تموم شده کد رجال حاضرقرصی مصرف نمیکنم.میخوام دوازدهم همین ماه بازم آزمایش قندبدم.بیماری خاصی ندارم.فشارم اوایل بالابودکه الان نرماله

تست هیمگلوبین ای وان سی یا Hgb A1C انجام دادین؟

@@peykesalamat آقای دکترباراول که آزمایش دادم کلی بود ۲صفحه بود.گفتن همه چی خوبه فقط قندت بالاست.دقیقاََنمیدونم چه چیزایی بود.

این تستی هست که‌من حتما توصیه می‌کنم که انجام بدین چون در واقع یک دیدی میده نسبت به میانگین قند خون شما در طول سه مه گزشته و بهتر میشه فهمید که دیابت شما تحت کنترل هست یا نه. بقیه چیزهایی که انجام میدین درست هست. چند تست دیگه هم که‌ من توصیه می‌کنم اینها هستن. یکی تست ادرار که نشون بده آیا توی ادرار پروتئین هست یا نه. تست بعدی هم معاینه شبکیه چشم هست که مشخص بشه آیا آسیبی به شبکیه رسیده یا نه. اینها تست‌هایی هستن که در صورت نورمال بودن باید هر از سه تا پنج سال تکرار بشن برای افراد دیابتی.

هههههههههه راست كفتى بخدا بايد بيميريم ديكه هيج جيزى نخو من قند دارم ميخورم دوكتور را بيخال

@@diananaser8120 خانم یا آقای عزیز. دیابت بیماری بدیه نباید نادیده گرفته شه. شاید من اگه زودتر می‌فهمیدم مبتلا نمیشدم. وای که واسه من همیشه دیره.

@@diananaser8120 نه . منظورم این نیست که شما خدای نکرده همه چیز بویژه کربوهیدرات تو هر فرمش رو بخورید. خیلی خطرناکه. من عصبانی بودم و فقط خواستم درد و دلی کرده باشم. عکس شما رو دیدم خیلی جوان هستید مواظب خودتون باشید بد کوفتیه این دیابت.