سبب علاش درت ريجيم😔 ديرو بحالي الا كان عندك نفس المشكلة 

السمنة ماشي مجرد مظهر راها خطيرة على صحتنا و الانسان يدير الريجيم و الرياضة على قبل صحتو اولا ماشي الشكل فقط و المظهر

تبارك الله عليك شيماء وعلى روحك المرحة صراحة فديوهاتك محفزة وكانستافدو منها شكرا ❤❤

مشاءالله عليك غزالة وكلك طاقة وحيوية الله يحفضك ❤❤❤❤❤❤

سبحان الله نتي لوحيدة لكتموتفيني ❤❤❤ مشكورة حبيبتي

اول مره نشوفك عجبني بزاف الفيديو ديالك. وحق الله حتى عملتي فيا الحماس باش نضعاف. باسم الله توكلت على الله

هضرتك حلوة اختي اول مرة نكمل شي فيديو بلا ملل اللهم بارك❤❤❤

Hangulik klma whda merci bcp vedio ja fwe9to kidima seri alah isehel 3lik yrbi wiferhek bli fkhatrek ❤

شحال فنة ماشاء الله ❤❤❤❤

شيماء شجعتني الله يعطيك الصحة

الله يعطيك الخير ابنت الخير دعيو معيا بالعازيمة ولو متنكملش

لالة شيماء لغزالة ❤❤❤❤أمورة بنت بلادي و فنة ماشاء الله تبارك الرحمن عليك

جا معك الشعرهكدا مع وجهك، مزيون، ما شاء الله. احسن بزاف...

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ماشاء الله عليك شحال فنة انا اول مرة نشوف الفديوهات ديالك كدخلي لخاطر❤❤❤

Merci beaucoup pour cette énergie positive!

Tbarkallah 3lyak, yat3tyna motivation chokran bzzaf.

❤❤❤❤❤تبارك الله عليك واصلي واللله غير شجعتيني اخت من الجزائر

Salam chaimae Tbarkllah alik 3afak Bghitk t3tini la liste des analyses li 3tatk nutritionniste et merci 🙏

Bravo 3lik raki 3ziiiiiiza 3liya bzzaf lwahd daraja la tosaf hdartak katriyah hta ana ghlida obghit ndir regime mi lmochkil mi mazal mabdito odb 3raft bli fiya lhjar flmarara oma3arfach achman rigeme ndir

شكرا شكرا كنت محتاجه نسمع الهدرة هذي يعطيك الصحه وان شاء الله حتى انا نوصل للوزن لي في بالي الف شكر من الجزائر

انا ياختي فيا 50 كيلو وكندخل نتفرج فيك حيت كتعجبيني ماشاء الله عليك♥️

كلامك كلو صحيح شكرا❤❤❤ بالمناسبة كتشبهي ليا بزاف😊❤

ماشاء الله عليك الله احفضك وينورك ..

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉 فنون تبركالله عليك كتحفزي الانسان واخا كون عنده سلالسل مربوطين فيه الله بارك فيك

جزاك الله خيرا 🌹

ماشاء الله عليك ابنتي الله احفضك كلامك منعش وحقيقي الله ارزقك الذرية الصالحة ❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤ J'adore comment tu présente les choses. Bravo

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك حبيبتي ❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤je viens de voire ta vidéo j'ai pleuré tellement je suis émue merci beaucoup pour cette motivation

من فضلك ابنتي اكتبي لنا الوجبات التي كنت تاخديها ولك جزيل الشكر الله احفظك

Chokrane bzf 3la had la video c motivant ta ana kanbda wmakankamlach😢😢😢

السلام شيماء. أول مرة نشوف القناة . شكرا على التحفيز.بغيت نسولك على الطول ديالك

أحسن وحدة فاليوتيوب ❤❤❤❤

عندك واحد العفوية تبارك الله واخيرا لقيت وحدة تهدر كيما انا 😅😅😅😅😅 اختك من الجزائر

شيماء اول مرة نشوف فيديو لك تبركالله عليك شفتك بصدفة عييت نقلب على ديتوكس ملقيتوش

شكراً الحبيبه شيماء ❤❤❤❤❤

شكرا ليك بزااف ..بسبابك قررت نبدا...واليوم الثاني فالريجيم ..دعي معايا نكمل حبيبتي ...♥️♥️♥️

مشتركة جديدة غادي نديرها ان شاء الله انا خرجت ليا الكرش فهاد الصيف كان الصهد بزاف مكنخرجش الدار كتكون باردة وفضلت نبقا فيها❤❤❤❤❤🤣❤

Bravoooo 3lik Allh ihfdaaaak 🙏

سلام انا جديدة في الصفحة ديالك ...بعد استئصال الغدة الدرقية و في مدة ديال خمس سنين زدت 50kg ماشي من كثرة الماكلة و لكن من قلة الحركة الخدمة في للبيرو نهار كامل و الطوموبيل ماكنمشيش بزاف المهم دابا ولاو عندي مشاكل في رجليا ماكنقدرش نوقف و كلشس كيضرني 😢 كنحس براسي كنموت يوم بعد يوم انا متصالحة مع نفسي الحمد لله واخا لقيت مشكل في اللبس خيت كنت من نوع الي نلبس الي يغيت وليت كنقلب على الحوايج الي كيعجبوني و ماكنلقاش قياسي المهم دابا انا بغيت نطيح الوزن و خلصني على الاقل نطيح 40kg نتمنى انك تقراي الكونطير ديالي و تجاوبني و تنصحيني اشنو خاصني ندير مع العلم انني كناخود 175mg ديال ليفوتيروكس كل نهار على ريق . شكرا و تبارك الله عليك اختي ❤

عفاك اختي شاركي معانا العصير ديال الباربة لي كتفطري بيه وشكرا

Tu es adorable ma cherie Rebbi i7afdak

والله تانتي كتفوجي عليا. برافو عليك.والله احفظك وكمل عليك بالخير

يعطيك الصحة حبيبتي نتمانلك التوفيق والنجاح ❤❤❤❤❤❤

ما شاء الله . الله يحفظك

تبارك الله عليك زين يالاه شفت الفيديو برافوووووووو عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

تكون ما بين 34و 36 ذات دين وأخلاق وجمال

Merci chaymoua🎉🎉🎉🎉

أنت راءعة والله راح نتبع نصايح ديالك عن ظهر قلب. شكرا عاد اكتشفت قناتك

Tu mérite un merci pour ces conseils et cette motivation 😊

شاركي معانا الكريمات لكتستعملي عفاك

بارك الله فيك اختي ❤

تبارك الله عليك ازوين انا شخصيا كتعجبيني❤❤❤❤❤❤

أول مرة شفت واحد فيديو ديالك البارح على رجيم،ليوما مشيت شربت تيزان ديال sultane silhouette 😊

fhala kat3awdi l9isa dyali o subhana lah katchbhi liya f wjhek khososan 3inik 😅 ana db chi 3 chhor bach bdit o n9ast w frhana bzaaf lhmdulilah videowat dyalk ghzala kat3ti energy positiva tbarklah elik

الله يحفظك درتيلي الحماس و العزيمة باش ننقص الوزن راني نوزن 90 كيلو خاصني ننقص 20 كيلو يا ربي تقدرني شكرا على كلامك الزوين و المحفز

صراحة زيانيتيً والغلظ كان كيبينك فشكل وانتي زوينة تبارك الله

Salam tbarkalah 3lik❤ B9ay dima tlabsi had lon kayji m3ak rzaaaal tbarkalah

Bravo, et merci pour la motivation ❤❤❤❤❤

الله يبارك عليك ختي

Merçi bcp j avais besoin de ses conseils

تبارك الله عليك أختي حتي أنا مقذرتش

Bghit nswlk karchi trhlat bzaff o3ad les verjiture bzaff mni kand3af katwli karchi 7altha bhal chu charfa wach t9der trja3 bsport😊

❤ما شاء الله عليك الله يقدرني ننقص حتى أنا ممكن تحطي لينا ليپلا اللي كنتي كديري باش ناخدو أفكار

ما شاء الله تبارك الله ❤❤❤

اتبارك الله عليك ماشاء الله ، ضحيكة غزالة عندك ، ابغيت انسولك على الاسنان واش مصاوباهم زونين عندك و انا مهتمة شي حد انصحني

ختي واش زيت دجونسون كافي كمرطب للجسم انا كنستعمل نيفيا لجسم كامل

الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

شكرا ليك على تحفيز ختي واش ممكن ديري لينا مشروبات لنقدرو ناخدو مع ريجيم

تبارك الله عليك الله يحفضك

❤❤❤❤❤merci chaimae

❤❤❤❤❤❤❤bisous tbarklah 3like

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤تبارك الله عليك شيماء مقنعة ومشجعة ورجيمك صحي ا

Salam hbiba hta ana fehalek Kent 79 men fat il 3id dart nidam seyam motakat3e daba welit 63 kilo ou baka mestamera hta newsl 60 kilo inshalah ou hamdoulah jesmi tebdal bezaf ❤❤❤❤ ou chokran 3la ma3loumat dylak

Wa5a ana de3ifa w bara nrelad w ma3eraftchi Cheno n3eml ana mo3ejaba bik habiiiitk bravo 3la kolchi

تبارك الله عليك احبيبتي غزالة ما شاء الله ❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤

Bravo 3lik Darajat kntferaj Fik ou kanbtasem 🙉🎉

اختي الله يعطيك الصحة عجبتني والله ولكن حتى انا بغت نضعاف ولكن معندي الامكانيات ممكن تقولي الاشياء العادية لي نستعملها الله يكمل عليك اختي ويسهل امورك عقبا ليا نضعاف حتى انا

شكرا كتحفزينا كثر😊😊

الغزالة شيماء ممكن تقولي لينا الرابط دالڤيديو لي فيه المشروب دالباربا لي خديتي فالريجيم عافاك أنا عاد عرفت القناة ديالك غزالة ما شاء الله

آللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

والله كي شفتك جاني الكوراج نموت عليك 🇩🇿❤

ختي كولي لينا فشي فديو على تبيض اسنان من مو محبتي لباك

❤❤❤❤ 😂 o kolchi 3la la fin 9tltinii mdrr allah yhfdk ma chérie

تبارك الله عليك ❤

Bravo ana de3afit men letahet wbeka lia l fouk wlkerech ma3reft kindir liha glt netsena neftam waledi wnchouf dak sa3 chi hale

برافو شيماء، صحيح، السمنة خطيرة على الصحة العامة، خاصة حين تكتسح الشحوم الاعضاء الرئيسية مثل الكبد، القولون، القلب والشرايين،وغيرهم فتضعفهم وتعيق عملهم وعلى الانسان ان يتدارك هذا الامر منذ البداية ولا ينتظر حتى يصاب بالسكري او الكبد الدهني او غيرهما من الامراض الخطيرة، محاربة السمنة ليس للحفاظ على شكل جميل فقط وانما على صحة جيدة وحياة دون ألم

❤❤❤❤❤❤❤شكرا حبيبتي على التشجيع غنبداو ان شاء الله

Nariiiiiii chhal kanmouuuut 3liiik akhtiiii ❤❤❤❤

تبارك الله عليك أختي

الصراحة كنتي كاتباني كبيرة منين كنتي غليضة ❤

ما شاء الله تبارك الرحمن بصح عطيتينا تحفيز شكرا بزاف غير مادكرتيش شحال فيك فالطول؟

Très belle avec le look jdid❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

عندي مشكله واحد ديال سكر كنحماق على شي حاجة سميتها شكلاط

Ana d3ifa o bagha nghlad wlkin kantfraj hhhh onsmaa3 lik kat3jbni hdrtaak❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Mach'allah a3lik zina 👍🏻

Trop belle et trop charmante machalah ♥️♥️♥️🇩🇿

شكرا للتحفيز❤❤❤

سلام عايكم اختى شيماء وشحال طيحتى من كيلو فى شحال من مدة

Yalah ktacheft l9anat dialek 7ad video welah adxi li kat3awed wa9a3li daba. Fia 80kg o dima dayra rigim o kanew9af. O daba safe cheja3tini bezaaf bach nebda o nhayed sokar mara inchalah bidnilah chukran bezaf

Hta ana dzt mn le même défit ...régime...sport.remise en forme.saraha Ahsan madrt fhyati.