سبع وصفات لدهن خبز الصباح صحية وغنينة بالفيتامينات تعطيك طاقة وحيوية ونشاط 

:Liens
احسن تحضيرات رمضان❤بروبيوتيك طبيعي/ الخضر المخمرة /الزيتون المخلل/les légumes lactofermentés
• احسن تحضيرات رمضان❤برو...
تجربتي مع الكيكة بالخميرة البلدية الفرق مابينها وبين الكيكة بالخميرة الكيماوية
• تجربتي مع الكيكة بالخم...
تورتة باردة بدون فرن وبدون حليب وبدون دقيق وبدون بيض سهلة وصحية سريعة التحضير
• تورتة باردة بدون فرن و...
شوربة السمك بالخضر والعشوب صحية وغنية بالفيتامينات /طريقة تحضير مرق السمك المتعدد الاستعملات
• شوربة السمك بالخضر وال...
جديد سمك السردين من اليوم ستعشقون هذا النوع من السمك الغنى بالأوميغا 3 /وجبة غداء متكاملة
• جديد سمك السردين من ال...
افكار بسيطة لتحضير وجبة غداء صحية ومتكاملة
• افكار بسيطة لتحضير وجب...
تورتة باردة بدون فرن وبدون حليب وبدون دقيق وبدون بيض سهلة وصحية سريعة التحضير
• تورتة باردة بدون فرن و...
كرات الطاقة الصحية و كيكة الشوفان بالتمر بدون دقيق
• كرات الطاقة الصحية و ك...
الحامض المصير /الخضر المخللة طبيعيا أو الخضر المخمرة أو الخضرة المصيرة غداء وشفاء باذن الله
• الحامض المصير /الخضر ا...
كيف احتفظ بالشريحة مدة طويلة وكتبقى رطيطبة وجدت الشريحة والثوم وخلطة لدهن خبز الصباح بالتين والزيتون
• كيف احتفظ بالشريحة مدة...
4 وصفات صحية لدهن خبز الصباح لكبار والصغار تعطي طاقة وغنية بالفيتامينات فيديو 1
• 4 وصفات صحية لدهن خبز ...
كوكيز الشوفان وماء بدون بيض وبدون زبدة صحي ولذيذ اختاري واحد فيهم
• كوكيز الشوفان بدون بيض...
سفة الروز منسمة بالتوابل بدون تفوار ساهلة ماهلة مرافقة بكرات التفاح كتجي كتحمق
• سفة الروز منسمة بالتوا...
• خصومة مشحرة وسخونة/شكو...
القناة الثانية
الوصفة الاولى مربى المشمش باللوز
250غرام مربى المشمش المجفف
200غرام لوز محمص
الوصفة الثانية مربى المشمش بالفول السوداني
200 غرام فول السوداني
300غرام مربى المشمش
ملعقة عسل
ملعقة قرفة
زبدة الفستق
100غرام فستق
100غرام حبوب اليقطين
ملعقة عسل
زبدة التين المجفف وحبوب دوار الشمس
200غرام حبوب دوار الشمس
200غرام أو اكثر تين مجفف
نوتيلا صحي
200شوكولاتة
150غرام بندق
ملعقة عسل
زيت جوز الهند
رشة ملح
كوب ونصف 200ملي حليب
زبدة الكاجو وجوز الهند
150كاجو
150غرام جوز الهند
100غرام الزبيب أو عسل اوتمر
بندق بالكاكاو
ملعقتين عسل
ملعقة كاكاو
زيت الزيتون أو زيت جور الهند
#وصفات_لدهن_خبز_الصباح
#وصفات_صحية
#الصحة
#صحي
#الاكل_الصحي
#بديل_النوتيلا
*********************************************************************
Cuisine Family est une chaine regroupant tradition et nouveauté dans la joie et la bonne humeur. Fatima Chokri se donne au plaisir de vous faire partager sa passion en vous proposant des recettes à foison.
Les produits que j'utilise: www.amazon.fr/...
Mon email pour tout contact professionnel: cuisinefamily@gmx.fr
Mon facebook: / cuisine-family-1369758...
Mon groupe facebook: bit.ly/2BmnszN
Mon instagram: / cuisine_family