سلسلة القلق3. التطبع الاشتراطي الكلاسيكي.نقل المثير و تعلمك لسلوك القلق 

اواصل في هذه الحلقه شرح كيفية حصول القلق وتشريحه.التعلم الشرطي الكلاسيكي او التطبع الاشتراطي الكلاسيكي.هنا سوف تتعلم كيف يتم نقل ردة الفعل من مثير الى مثير اخرمتعادل لم يكن يثير اي اهميه او ردة فعل في السابق. والتطبع الاشتراطي بنوعيه الكلاسيكي او الاستثابي هو الاساس في تعلم اي شيء سواء كان قلقا ام دينا ام فنا ام مهارة، حلالا او حراما -----. وهو مهم كذلك لتعلم الادمان ثم تقوية الادمان سواء الادمان على افكار او مشاعر معينه او ادمان سلوكيات او مواد معينه. المشكله في الاشتراط الكلاسيكي هو انه يكون لاواعيا او يكون في ردود الافعال الغير طوعيه (الغير اختياريه)ولذلك لايتعلق في كثير من اجزاءه بارادة الانسان بعكس التطبع الاشتراطي الاستثابي (وهو النوع الثاني الذي سوف اشرحه في الفديو القادم)الذي يكون طوعيا اختياريا التطبع الاشتراطي الكلاسيكي خطر لانه يستخدمه البعض لتزييف الحقائق و الباس الحق بالباطل و بشكل لاواعي فيربط الحق بالباطل او يربط الباطل بالحق فيجب معرفته.. كما يمكن استخدامه من اجل الخير و لكن يجب اولا معرفته ماهو وكيف يشتغل تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع. الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط ru-vid.com/show-UCEfDRmniBzWwgpTnT3Bp6bwplaylists ملاحظه: توجد افلام قصيره جدا على الانستغرام والفيس بوك و التويتر كأمثله اوتعليقات على الفديوات الموجوده على اليوتيوب حسابي على الانستغرام instagram.com/muthnnaattar/ حسابي على الفيسبوك facebook.com/muthnna.attar.77 حسابي على التوتر twitter.com/muthnnaattar

اهااا لهذا السبب من اشوف دكتور مثنئ اشعر بالراحه❤️( اختصار قانون التطبع الاشتراطي😂) الحمدلله

تذكروا فرج يونس في كربته اخرج من ثلاث ظلمات وكرب عظيم وفرّج الله عليه لا يعجزه امرك لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️

كل من قدر الله له ان يتابع فيدوهات دكتور يعلم أن الله قد من عليه بالعلاج فاليحمد الله ويشكر دكتور ويدع له بالصحة و الرزق و العلم المزيد

السلام عليكم بعض الأحيان أشعر بألآم في الرأس توتر في الرأس ولكن لا أشعر بمشاعر القلق و الخوف في جسمي رأسي عامر ببعض هرمونات التوتر و الخوف أنا الحمد لله بالاستغفار و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم معدل الأفكار نقص و حتى الألم ينقص وأنا كنت أطبق meditation التأمل أو تدريب الوعي نفس التمرين فاكتشفت أن له جانب مظلم و بالفعل إختبرته بعد شهور من ممارسته بدأ يأتيني overthinking كثير و dark night of the soul فقد القيمة في كل شيء بدأت تأتيني suicidal thoughts ... و قطعته بعد سنة و شهرين تقريبا من ممارسته و بدأت أتوكل على الله أكثر بدأت أصلي قيام الليل فهو عجيب قربة من الله عز وجل و لذة لم أكن أتصورها و ساعدني الله سبحانه كثيرا من تخفيف هذه أعراض أنصحكم بالتقرب من الله سبحانه كما جاء في القرآن و أمرنا به و اتباع سنة أعظم البشر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم و قيام الليل فهو الطريق الأقرب إلى الله سبحانه وشكرا جزيلا

سبحان الله اسعدك الله دنيا واخره وامه المسلمين ❤️🤲

ربنا يعطيك على اد تعبك معانا ربنا يكرمك دكتور مثنى بالجنه ويسترك دنيا واخرة ... احنا مش معانا فلوس نتدفع للمعالجين الجشعين إللى بيخفوا علمهم وانت الله بتحاول تعالجنا بدون مال احبك فى دكتور مثنى

أصدقائي إنتهيت من ملخص الفيديو الثاني من هذه السلسلة ووضعته على صفحته. أتمنى أن تقراؤه وأن يعجبكم. أنا سآخذ استراحة قصيرة لعدة أيام ثم بعدها أبدأ بتلخيص هذا الفيديو ان شاء الله.

انت اكثر شخص ساعدتني اخلص من ازمه في حياتي شكرا لك و هاد معروف مش رح انساه حياتي كلها💙💙💙

شكررررآ لك كثيرآ انت تقدم لنا هذه المعلومات بلمجان شكرا لك كثيرآ انت فعلا افضل معالج نفسي عربي

والله يادكتور حضرتك أحسن صدفة قابلتها في حياتي أرجو لحضرتك كل التوفيق وجزاك الله عنا كل خير ورمضان مبارك

الله يعطيك العافية ويعطيك كل شيء جميل في هذه الحياة ويجعل والديك من أهل الجنة انشاء الله قولو امين يا. رب العالمين،

ملخص فيديو " سلسلة القلق والإدمان ٣،التطبع الإشتراطي الكلاسيكي،نقل المثير وتعلمك لسلوك القلق". يتمحور هذا الفيديو حول المواضيع التالية: أولاً: تجربة بافلوف. ثانياً: تأثير التطبع الإشتراطي على الإنسان. ثالثاً: معلومات إضافية. • أولاً: تجربة بافلوف. أحضر العالِم الروسي بافلوف مجموعة من الكلاب وأجرى التجربة على عدة كلاب حتى يتأكد من النتائج ،لنأخذ على سبيل المثال كلب واحد ،أحضر قطعةَ لحمٍ وأراها للكلب فبدأ لعاب الكلب يسيل ،هذا الفعل أو الإستجابة هي إستجابة طبيعية خلقها الله في الكلب ولم يتعلمها ولذلك سُمِّيَت اللحمة بالمثير الغير مشروط (unconditional stimulus) لانّ الكلب لم يتعلم عندما يرى اللحمة أن يسيل لعابه وإنما الله سبحانه وتعالى قد خلقه فيها،فبدأ بافلوف يُرِي الكلب قطعة اللحم ويَدُق الجرس في نفس الوقت (مع العلم أنه أجرى التجربة قبل وبعد وليس فقط في نفس الوقت) فعندما يظهر المثير الأول الذي هو قطعة اللحم ثم يُرَكِّب عليه مثير ثاني الذي هو الجرس( الجرس لا يثير اللعاب ( neutral stimulus) فيُرِيه اللحمة ثم يَدُق الجرس لعدة مرات فعندما يُرِيه اللحمة يَسيل لعابه وفي نفس الوقت يَدُق الجرس فالذي حصل شيء عجيب وهو أنه عندما قرن الجرس بخروج اللعاب إنتقل التأثير من شي حقيقي من قطعة اللحم إلى شيء متعادل ليس له قيمة بالنسبة للكلب وهو الجرس،فمن الممكن حصول تطبع إشتراطي ليس فقط في الجرس وإنما أيضا بإرائة لون معيّن أو إستثارة أماكن معيّنة في جسد الكلب فتمّ نقل الإستجابة من قطعة اللحم إلى الإستجابة لشيء ليس له علاقة باللذة والشبع والجوع وهو الجرس وهنا أصبح الجرس نفسه مثير عن اللحم. فعندما نقل الإستجابة من قطعة اللحم إلى الإستجابة للجرس فتَعلَّم الكلب أنّ الجرس يُثير فيه إستجابة اللعاب ولكن المشكلة أنّ إستثارة اللعاب شيء لاواعي قسري أوتوماتيكي فعندما أصبح السلوك الغير مشروط وهو خروج اللعاب مشروطاً بشيٍ ليس له علاقة الجرس ( ليس له علاقة بالطعام) فأصبح المثير الغير متعادل الذي هو الجرس يُثير شيء أساسي غير متحكم به. ذلك الكلب الذي تَعَلَّم أنه عندما يُدَق له الجرس يبدأ يسيل لعابه ويتهيج ولم يعد بحاجة إلى اللحمة ولو كان جائع ليسيل لعابه لأنه تمّ نقل الإستجابة من المثير الأصلي (اللحمة) إلى مثير مصطنع أو مثير ليس له علاقة بالإستجابة الطبيعية الذي هو الجرس. وفي حالة الإنطفاء(Extinction) أُكتُشِفَ أنه عندما يُدَق الجرس ثم يخرج اللعاب ،يُدَق الجرس ثم يخرج اللعاب وبعد تكرار هذه العملية عدة مرات الكلب بعد مدة لن يعود يخرج لعابه عندما يُدَق الجرس لانه هناك شيء يتحسس في الدماغ وهو المرونة العصبية (neuroplasticity) فيبدأ الدماغ لا يربط بين الجرس وخروج اللعاب فيحدث فيه إنطفاء ثم بعد مدة عندما تَدُق الجرس للكلب لا يخرج اللعاب. • ثانياً: تأثير التطبع الإشتراطي على الإنسان. خلق الله سبحانه وتعالى الدماغ يتأثر بالإشتراط الزمني والمكاني فلهذا السبب المصاب بالفوبيا إذا تعرَّض لخوف شديد في مكان معيّن ،فعند رؤيته لنفس المكان من جديد (حتى ولو كان قبل رؤيته لهذا المكان مرتاحاً وسعيداً ) فبمجرد رؤيته لهذا المكان يحصل تنبيه إشتراطي للدماغ فيَجلب الإستجابة أو ردة الفعل من جديد ،ونفس الشيء ممكن يحصل عند سماع صوت معيّن أو رؤية لون معيّن فهنا يحصل تطبع إشتراطي في الأجزاء الموجودة في المكان أو الزمان. أمّا الأشخاص الذين لديهم إدمان الإنترنت أو اللايك في الفايسبوك مثلا وغيرها فهنا أيضاً يحصل تطَبُّع إشتراطي حيث ينتقل المؤثر من الفعل الحقيقي أو الشعور الحقيقي إلى أشياء رمزية،فالإدمان على الإنترنت ،المواقع الإباحية وغيرها فهنا الدماغ يحصل به زيادة الحساسية بالمحيط أي (sensitized) ثم (oversensitized) بمعنى أنّ الدماغ سوف يَرُد على هذا بأن يقلل مستقبلات الدوبامين أي ( Dopamine receipters) وكذلك المواد الكيميائية للدوبامين (Dopamine chemical) لن تعود تكفي فيضطر الذي يعاني من الإدمان أن يعوضها بأن يزيد المادة الإدمانية سواءاً كانت مادة إدمانية مادية كالكحول والسكر والملح أو مادة إدمانية سلوكية كتصفح الإنترنت أو الفايسبوك وغيره. في البداية هنا المصاب بالإدمان يتلذذ بالمادة الإدمانية ثم تنسحب اللذة إلى الشوق وحتى لو لم يكن بعد قد تناول المادة الإدمانية كالمخدرات فبمجرد حصوله على مال لشرائها يحصل شوق وحتى الأدوات التي يستخدمها كأكياس المخدرات نفسها فعندما يراها يتلذذ،تثير لديه الشوق واللذة فهو لم يَعُد الآن فقط عندما يرى المخدر أو الكحول يشتاق ويتلذذ بل عندما يرى فيلم عن المخدر أو الكحول أو أحد يتكلم بهذا الأمر أو إن كان موجوداً في الغرفة التي يشرب فيها الكحول فكل هذا يصبح محفز له،فيتّم نقل الإستجابة من الكحول نفسه إلى مرتبطات الكحول،من المخدر نفسه إلى البيت أو المكان أو الصديق الذي كان يتناول معه الحشيش.

محاضرة جد مفيدة تعتبر مفتاح لفهم السلوك البشري شكرا لك دكتور جزاك الله عنا كل خير.🌷🌷🌷🌷🌷🌷

لله يجعلك مع النيين والشهداء والصدقيين

ممكن حضرتك تتكلم عن الفراغ العاطفي والتعلق المرضي.. ياريت كله يتفاعل عشان دكتور مثني يشوفها

الكافأة والعقاب فمكافأة الخوف والقلق والهلع هوالاستجابة بالخوف والنقاش والجدال والتخلص اذن احتمالية مجيء الافكار الوسواية او خوف اكتر لانك كافأتها لاكن العقاب هو اهمالها وعد م نقاشها وحتى المتيرات لا تستجيب لاتتقلق لا تخاف اتتم ما كنت تقوم به فهدا عقاب ومع المدة تصبح صفر

شكراً كلش هواي الك دكتور...❤احس كل كلمة تگولها بيها معنى ومفيدة وتدخل لاعماق عقلي..انتَ الشخص الوحيد الاگدر اصبر ع فديواته المطولة لان بسبب مرضي ماتحمل اي فديو طويل 😂😐ورغم اني متقدمة بلعلاج واعرف شنو هو الوسواس وشنو محتواه وتغلبت ع هواااي افكار وافعال قسرية وما الى ذلك...لكن يوجد عندي بعض الافكار الخاطئة الداكتشفها يوم بعد يوم اتوقع سببه هذا الشي انه المدة الطويلة الاصابيت بلمرض داحس عقلي كان مبني ع غلط من افكار من سلوكيات من مشاعر وان شاءاالله اتشافى منه بشكل نهائي🤗❤

دكتور رمضان مبارك عليك .ارجوك دكتور تجعل لنا برنامج يومي ليس فيديو انما برمامج كالاستيقاظ .قراءة .نوم . يمكن للشخص متابعته يوميا . خاصة العاطل على العمل .

جزاك الله الجنة

احسنت ربي يوفقك دكتور

اسأل الله لك الفردوس الاعلى في الجنة ايها العظبم

اسال الله أن يعطيك من الدنيا حتى ترضى ومن الآخرة حتى يرضى عليك

شكرا دكتور على هذا المجهود معلومات مهمة كافية لتغيير حياة الناس جميعا

الحقيقه يعجز اللسان عن شكرك..

انت الوحيد الذي شخصت مرضي 😘😘

الله يديك الصحة ويطول عمرك و يجزيك خير ياارب والله اريد اديك عينى

رمضان كريم دكتورنا العزيز جزاك الله خيرا بارك الله فيك وفي أسرتك الله يرحم الوالدين

احسنت ماشاء الله عليك علم .دين .واقع. اخلاق هذا الانسان ثروة

مرحبا بك دكتور مثنى نورتنا رمضان كريم ان شاء الله وكل عام وانتم بخير آلله يتقبل الطاعات شكرا لك يا دكتور بفضل الله وبفضلك أن شاء الله نتحسن من هذا الوسواس

دكتور بارك الله فيك يا حبذا لو تتكلم عن مصطلح pain body

يعطيك العافية دكتور لو سمحت نطلب منك بعد نهاية كل سلسلة انشاء فيديو صغير ملخص لباقي للسلسة

جزاك الله خير بادكتور وزادك الله علما

الله يجزاك الخير يادكتور ربي يطول بعمرك ويحفظك من كل مكروه اشكرك جزيل الشكل على هذه المعلومات القيمة

❤❤❤ شكرا كتير دكتور جزاك الله خيرا

شكراً دكتور. الله يعطيك الصحة والعافية ويوفقك في كل اعمالك

والله بفضل الله وبفضلك استطعت ان استرجع تقتي بنفسي وتعا لجت الحكد للله لاكن اريد ان اسألك فانا فهمت محاضراتك جميعها لاكن اريد شيء واحد هو مسألة الانتباه اللفكار باعتبارها المشكل الاساسي والمدخل لجل الامراض النفسية كيف يمكن التخلص للنفس عدم استقاء الواقع من الداخل والهروب به الى الواقع

شكرا دكتور على مجهودك النبيل للعلاج المرضي جزاك الله خيرا

بارك الله فيك استاذ الله يرزقك الفردوس الأعلى من الجنة

الططبع الشترطي دمر حياتي من اي مثير خارجي كما شرحت يادكتور اربط بشي غير لهو معنا بس انت فهمتنا شكرن

رمضان كريم عليك دكتور وجزاك الله خيرا على هذه السلسلة النافعة..الفضل لله ثم لك لقد تحسنت كثيرا....بعد ان كنت اعاني من وسواس قهري وادمان افكار يتعلق بالنت

شكرا جزيلا كالعاده محاضره قيمه 🍀

احسن معالج،ولله المثل الأعلى،

جريش الشعير مع السكر او العسل مفيد جدا لمرضئ الوهواس

رمضان مبارك دكتور صح رمضانك وفي ميزان حسانتك بالعلاج نحيا لا حل غيره ربي يكتبلك كل كلمة حسنة ويجازيك قدر ما ساعدتنا

الله أكبر و الحمد لله رب العالمين

اذا اريد احجي عن حالتي الشخصية ف القلق اصله حلقة من الأفكار و مشاعر سلبية من دون مُراقبة، قُصة ضلت شغالة داخل الرأس و هذا معناه انه الادمان أو حتى بعض حالات الوسواس القهري يكون القلق هو سببه. دكتور انت انسان رائع و مُخلص في توضيحك . حضرتك اعرف من عدنا كلنا بأهمية موضوع القلق و الارجو منك ان تنورنا بمزيد عن التفاصيل .. 💐💐💐

لاإله إلا الله محمد رسول الله

رمضان كريم دكتور وكل عام وانت بخير

استفدت منك كثير جزاك الله خير

السلام عليكم دكتور جزاك الله خير الجزاء تقصد بالسلوك الغير المشروط ان الوسواس يتدخل فيها لكي يحدت احاسيس ؟

استفدت من مقطع واحد الكثيرررررر

الحمد لله وسبحان الله والله اكبر

شكرا الك دكتور ربي يجعلهه في ميزان حسناتك الله يوفقك❣

جزاك الله خيرا دكتور 👍👍👍

الله ايجازيك بالخير يادكتور

شكرا دكتور الله يحفظك

رمضان كريم.كل عام وأنت وعائلتك الكريمة بألف خير دكتور. شكرا جزيلا على مجهودك ووقتك،جزاك الله كل خير.

تحيه طيبه ورمضان مباراك على جميع الامه الاسلاميه

جزاك كل خير دكتور شكرا لك

الله يحفظك يا ربي نتا نور على نور

اللهم صل على محمد وال محمد

بارك الله فيك وفقك الله..... من بلدك العراق الجريح 🇮🇶

انت احسن دكتور

جزاك الله كل خير

كل عام وأنت بخير يا دكتور وجزاك الله عنا خير الجزاء

دكتور انت اعز العالم ولدك من كربلاء .. أعجز عن وصفك صراحه

شكرن ياحلا دكتور

بارك الله فيك

رمضان مبارك يا دكتور عليك وعلي الامه الاسلامية كلها

ممتع كل ما تقولة شكرا جزيلا 💜

جزاك الله خيرا كثيرا......... نورتنا بعلمك.....

جازاك الله خيرا .

رمضان مبارك كريم جزاك الله خير

الحمدلله على كل شي الحمدلله ان الله سخرك النا حتى نتعالج

شكرا دكتور

Jazaki llaho khayran ya doctor

شكرا دكتور .يا ريت تعمل حلقات عن الاكتءاب.

شكرا جزيلا رمضان مبارك وكل عام وانتم بخير

ياليت دكتور تبسط من المصطلحات العلميه عشان الكل يفهم. متابعتك من الكويت 🌷

Arjouk doktour la astati3o nawem la layel Wa la nahar o3ani min ara9 chadid

السلام عليكم الحمد لله انك رجعت لنا في هده الايام الصعبة الله يسهل امورك جزاك الله خيرا نطلب من الله ومنك تساعدنا من هادا الخوف لليعيشه الناس

انت نعمة من الله يا دكتور الله يوفقك

نعم نعم يا رائع انت جبت الهدف من منتصف الملعب / عندما قلت ماذا كانت النتيجه عند فعل الطقس الفعل القصري / الم ام مكافئه عقاب ام مكافئه ومن هنا يحدد مصيرك / هنا وفي هاذا المقطع يقصد الدكتور الرائع إذا كانت النتيجه الم مباشر وليس مكافئه ومن ثم عقاب لأن إذا كانت مكافئه ومن ثم عقاب عمرك بحياتك ما راح اتغير هذه العاده لأن في الطبيعه البشريه إذا الإنسان في اي عاده سيئه مش سيئه إذا أخذ مكافئه ومن ثم العقاب راح اضل على نفس العادات لا يمه اي شيئ مؤجل حتى لو كان عقاب / هكذا طبيعه البشريه أو اي كائن حي / اما إذا عوقب وخاصه من نفس المصدر الذي كان يعطيه مكافئه ومن ثم عقاب لا يمكن ثاني مره أن يرد عليه / يعني الوسواس كشيطان غلط بدل ما يعطيه مكافئه ومن ثم العقاب عشان اضل مدمن أن كان على الفعل القصري والأفكار الكريهه وسلبيه ولوهم ويضل يكذب عليه الشيطان / زبده الحديث واهم مقطع طبعأ كل حديث دكتور مهم بس مجازأ / ماذا استنتجت من فعلك لطقس هل عطاك مكافئه ومن ثم عقاب / اما عطاك عقاب من هنا يحدد مصيرك / تحيه وترفع آلاف القبعات إلى اكتشاف ونضريه باب لوف / وكل الاحترام وتقدير لرائع الدكتور مثنى العطار / ملاحظه مهمه إذا أثناء فعلك لطقس ومعروف الشيطان بعطيك مكافئه ومن ثم عقاب والعقاب هو وسواس جديد وفكره جديده / اما إذا طبعأ من الصعب يعطيك الشيطان العقاب ومن ثم مكافئه لأن ببساطه لم تعد ترد عليه وهذا ما لا يريده الشيطان / اما إذا أخذت العقاب الشديد الفوري فعرف أنها منحه من الله سبحانه وجل شئنه وعضمته أن يفتح بصيرتك وسبحان الله يجعلك تخاف من الفعل القصري وهو سبب الرئيسي لتقويه وغذاء الوسواس وكل انواع الوسواس / ومن هنا تبدئ الشفاء ولمكافئه بأذن الله

شكرا كتير❤

شكرا لمحتواك الهادف تحياتي من المغرب عندي سؤال لماذا الناس تكرر بعض العادات حتى لو كانت تجلب لهم الالم بدل اللذة؟؟؟؟؟ مع العلم انك قلت اذا كانت العادات سواء حلال ام حرام تجلب الالم فهنا احتمالية تكرارها غير كبير

❤

دكتور كيف نفسر حالة من يفعل شيئا سيئا ويحصل على عقاب ولكنه لا يتوقف بل يكرر نفس الشئ،

انا اطبق تجربة لفك الاشراط الكلاسيكي وان شاءالله أنجح

الله يجزيك الخير

شكرا جدا

دكتور انا مصاب بسواس النوم او الخوف من عدم النوم دكتور انا متابع للسلسله الرئيسيه وتحسنت كثيرا الحمد لله لاكن انا عايز استفسر في بعض الاشياء انا انزعج من كل شي ولا احب ان انام مع شخص واحب ان انام وحدي حتى لا يشكل هذا الشخص ضوضاء ويوقظني من النوم ويصبح الرجوع الى النوم وانزعج من كل صوت هل هذا الانزعاج يمثل طقس لوسواس النوم ؟ وماهي الاشياء التي يجب علي اعادة التركيز عندما اريد ان انام في لحظة هجوم الوسواس ؟ ارجو من الدكتور مثنى العطار الرد وشكرا

شكرا لك

رمضان مبارك دكتور الله يسهل عليك

رمضان كريم يا عبد الله

9:05 10:27 12:01 15:26 18:37 32:22 34:14 37:06

من يعاني من الادمان فليشاركني. الحديث هنا في التعليقات لنتبادل المعلومات 🥺❤️

رمضان كريم دكتور، ممكن تشرحلنا أكثر الوسواس القهري في التنفس OCD Breathing و طرق علاجه، لانه و الله من أصعاب أنواا الوسواس و أنا أعاني منه.

اسأل الله العظيم ان يشفيني ويشفي جميع المسلمين قولو آمين ❤🤲

حضرتك لو اشتغلت فوركس هتبقي معلم كبير