صيام الماء - قصة محمود. حوار علياء المؤيد مع محمود البلوشي Water Fasting - Mahmood's Story 

الشيخ الألباني صام 40 يوم قصتة ملهمه جدا نشكرك اخت عليا الله يكتب اجرك

عجبني صيام الماء مريح لا يحتاج التزام بنوع معين من الطعام .فقط ماء ...وجعلنا من الماء كل شي حي .....اهم شي الحياة ترجع لأعضائي بسبب السمنة توقفت وماعادت اشتغل 😭

صيام الماء من اروع ما يمكن للانسان عمله اثاره على الجسد رائعة و الاروع و الاحسن هو روحيا و نفسيا تحس الذهن صافي و الروح خفيفة و التركيز جد عالي اول مرة اجربه في 2013 وبعده تحولت حياتس تماما لم استطع تنوال اللحوم بعدها و حتى احسست ان في تلك المرحلة حصلة نقلة في وعيي

انا بديت صيام الماء واليوم الثالث وزنت صباحا بعد صلاة الفجر والمفاجئة...نزل وزني ٣ كيلو في يومين😀

انا طبقت صيام الماء بعد رمضان اسبوع فقط ،، احسن مافيه الراحة الفكرية والهدوء النفسي واسوء مافيه تصير بومة بالليل وتجربة جميلة وكنت اعمل رياضة كامله خلال الصيام..بسبب فرط النشاط الزائد ولي عودة له قريبا 🌷😍

اشكرك دكتورتنا الحلوه وشكرك شكر خاص على ادب الاستماع وعدم المقاطعه وهذا شيء رائع انما يدل على ثقافه عاليه ورقي في فن المحادثه

سبحان الله قاعده اسوي صيام الماء اليوم ثالث يوم وحاسه عندي هدوء وصمت بأفكاري عجيب انا من قبل الصيام اكلي صحي ونباتي بدون لحوم والبان ومنتجاتها ولاقهوه بس الحمدلله جلسات التأمل صارت اعمق صرت افهم الرسائل بوضوح كبير انصحكم فيه مع استشارة طبيبكم

مرحباً دكتورة انا عبد اللطيف قَرماطي مغربي مقيم في أوروبا من مواليد ٦٢ شخصياً في هذه الفترة انا في صدد القيام بصيام الماء و الحمد لله وصلت اليوم الاثنين ١٠ يناير ٢٠٢٢ يومي ١٣ 🙆🏻‍♂️ اتمنى المواصلة لان العملية الان صارت بالنسبة لي اكثر سهولة لا جوع و لا تعب و لله الحمد و المنة ليس لي اي مرض مزمن و الحمد لله انا لا أراقب وزني بقدر ما أراقب منظر جسمي الخارجي و الحمد لله ماشي في الطريق السليم و ناوي ٢١ يوم كصيام اجمالي و الله ولي التوفيق مودتي 🙏🏻💐

انا جربت صيام الماء لمدة ٣٠ يوم ونزلت من ١٢٠ الى ١٠٤ ولكن واجهت صعوبه لما جيت اكسر الصيام لان معدتي ماتقبلت العصيرات ولا الشوربات فصرت ارجع آي شئ اكله للاسف واغمئ علي مره😢 جلست اسبوعين كذا لما رحت للمستشفىوكتبوا لي فيتمينات بي١٢ وايضا فاتح للشهية وكذا دواء وقالي الدكتور معدتك منكمشه ونايمة بس الحمدلله عدت😊😊

صيام الماء بالنسبة لي يحتاج وقت و صبر و تجهيز ،، حاليا بدأت في النظام النباتي و الهدف منه ديتوكس و بدأت تظهر نتائج رائعة على صحتي و بشرتي

انا جربته 11 يوم الحمد لله وبدأت اليوم اعيد التجربه مرة اخري ادعولي جزاكم الله خيرا

صايمه الحين صارلي ١٨ يوم ناويه اكملهم ل٤٠ يوم 💚💚💚🥺

انا سويت الصيام يوم واحد نزلت كيلو واحد ونص وماحسيت بتعب وحاليا بسويه اسبوع ان شاءالله ادعولي

استضيفي نساء جربوا صيام الماء لان تكوين اجسادنا يختلف الرجل و نبي نشوف التجارب

انا جربته ثلاثة أيام ووقفت بس لازم تدرج مو فجاءه عشان ماتتعب تبدأ صيام المتقطع وتزيد الساعات تدريجياً من تجربه

والله صدفه انا حليا صائما على الماء واليوم الثاني واحس بوهن في جسمي واول يوم ألم في راسي وشربت فنجان قهوة بدون سكر لكن الحمد لله احس براحة نفسية ورسمي خفيف وادعولي اني اقدر اكمل عشرون يوم 🌷⚘🌷🇩🇿

صارلي اسبوع الحمد لله نزول كلش قوي واضح ربي يوفقج والله ماخليت منحف ماشتريته الحمدلله يارب فاانا بدوام وماكو يمي ميزان اوزن بس اكثر من كيلو جاي انزل الي اشوفه صار اسبوع بطني يوميه تنزل وجهي اختلف تماما وصار اجمل والله والله الف الحمد لله ربي يوفقج انشالله

انا اكملت الحين 99 ساعة صيام ماء الحمد لله اي اربع ايام وشوي مشكلة الي ظهرت لي هي حموضة المعدة لانو سابقا كان عندي مشاكل فيها لاحظت انو رائحة الفم و العرق متل رائحة المستشفيات ما ادري ليش و ناوية انشاء الله بكمل 20 يوم انشاء الله و أهم شي لازم يكون عندك رغبة و ارادة قوية حتى تقدر تصبر 😊

وزني اليوم ٥ رمضان ٨٤،٥٠٠ وانطلقت الساعه ٣ الفجر بصيام الماء وبأذن الله يوم الثلاثاء بعد ثلاث ايام راح اوزن واعلمكم الوزن الجديد وفالي وفالكم الرشاقه

انا جربت صيام الماء اول سنه صمت 7 ايام وثاني سنه 6 ايام الحمد لله كنت استفيد كتير كنت اصوم بغرض الشفاء من عرق النسا وعندي دسك في ظهري

انا بديت فيه واليوم 3 يوم شفت فيديو الاخ فلاح وانا ادور في النت على طريقه صحية لنزول الوزن بسرعة وشفت نفسي اشوف قنوات أ عليا , امس ثاني يوم طاقتي 0 والم بالمفاصل واضطريت اكل بطيخ وبعدها رديت عادي وللحين نهاية اليوم3 الحمد لله رجعت تمام برجع بعد شهر ان شا الله وزني وقت البدء 77.6 كج.................. الف شكرررر

يارب. اجعل. صيامي. هذا. تجربة وبشارة. خير. لي.

انا على صيام الماء اليوم الرابع ولكن اشرب قهوه في الصباح ساده من غير سكر واشرب اعشاب احيانا من غير سكر واشعر في تغير في انقاص الوزن لانه القهوى تساعد في حرق الدهون وتسد الشهية طبعا هذا لاشخاص الإصحاح .

ما شاء الله تبارك الرحمن... تجربة مشجعه جداً... وكل الشكر والتقدير لك استاذه علياء والأخ محمود

صار لي فترة افكر بصيام الماء ، محمود شجعني ابدأ فيه شكراً له ❤️🙏🏼

أنا باليوم الثالث باقي ٣ ساعات تقريباً وادخل فاليوم الرابع هدفي كان ٣ ايام واوقف بعد هالمقطع تحمست استمر الى ٥ ايام واذا حسيت الوضع تمام راح اواصل ان شاء الله وبخصوص القهوه كان بيدي كوب ☕️ وطشيته💘

استادة عليا انسانة راقية

عفوًا دكتوره عندك معلومات حول صيام الماء وتأثيره على من عنده مشاكل نقص الحديد وفقر الدم ومشاكل الغده الدرقية والسكري

عليا الرائعة ارجو ان تعملي لنا حل لحياتنا التي نعيشها مخدرين فقط نريد نمشي اليوم ونتخلص منه بالنوم وكأنه ملاذ حقيقي من نهاراتنا التي لاتعني شيء لنا اكثر من تأدية واجب وكسب العيش ، متاهة بائسة ابعدك الله عن هكذا احاسيس بصراحة انا طلبت منك هذا الامر لانني اثق بحساسيتك وعمق تفكيرك مع انقى تحياتي .

جزاكم الله كل خير استاذة علياء والسيد محمود وبالتوفيق دوما ... انا ايضا عملت صيام الماء لمدة اسبوع والحمدلله خسرت ٧ كيلو في سبعة ايام وكنت اشرب الماء وشاي الاعشاب متل اليانسون او الكمون بدون اي سكر وشربت قهوة مرتين خلال الصيام

فيه طريقة ديتوكس أخرى ..جربوها إن شاء الله تضبط هي ٣ أيام بداية يعمل الواحد (حلول) يعني يشرب مثلا زيت خروع عشان ينظف بطنه وبعده يترك الأكل مدة ٣ أيام ويشرب خلال الثلاث أيام إذا حس بالجوع كأس ماء مع عصير نصف ليمونه وملعقة صغيرة عسل أو ميبل ( شراب القيقب) وبعد اليوم الثالث اعمل حلول مرة ثانيه . ارجع للأكل تدريجيا يعني فاكهه أول يوم ثم خضار وفاكهه ثم زيادة بروتين ستنحف وتختفي البقع من وجهك . مجربة

تجربتي مع صيام الماء: 06 أكتوبر 2014 إلى 28 أكتوبر 2014 ؛ 21 يوم صيام على الماء ؛ الطول 182 سم؛ الوزن من 91 كغ إلى 78 كغ ؛ أول 12 يوم نقصت 10 كغ ؛ و 03 كغ بأخر 09 أيام ؛ لم أشعر بصداع أو آثار انسحاب؛ بوسط الصيام إرهاق ولكن لا شيء خطير ؛ بعد قطع الصيام احتفظت بوزن مثالي تحت 84 قياسا لطولي لسنتين رغم تخليطي بالأكل وعدم ممارستي للرياضة ؛ كررت التجربة من وقتها على مراحل متقطعة ؛ بمدد متفاوتة وبأوقات متفاوتة ؛ مرة 14 يوم ومرة 10 أيام ومرات ومرار وأمرار و,أخرها قبل أسبوعين بأخر رمضان وبعد العيد نزلت من 98 كغ إلى 90 كغ ومستمر بالتجربة حتى أنزل إلى 82 كغ تحياتي

دكتوره المفروض تعطي رائيك في صيام الماء لان اغلب المختصين لم ينصحو فيه والبعض اضافو بعض اللقيمات عشان مايصاب الشخص بالاغماء وغيره ...اعطينا رائيك هل هو امن ....

انا باليوم التاني اشرب ماء فقط عندي سرطان دم انشاء الله بشارك تجربتي

استضفي ايضا نساء لان اجسامهمن تختلف عن الرجال وخاصتا مع صيام الماء ، عشان نشوف النتائج..وشكرا لك 🌹

ان شاء الله بصوم 20يوم من اليوم

خطر في بالي سؤالين بعد مشاهدة الحلقة 1_ لماذا بعض الناس لا تخطر على باله اسئلة تقود الى تغيير جذري في حياته ؟ 2_ هناك اختلاف واضح بين اثر الصيام على الاستاذ محمود والاستاذ فلاح في الوجه لماذا هذا الاختلاف ؟ تجربة صيام الماء تغوص وتطفو في حياتي وستجد طريقها للتنفيذ باذن الله .

شكراً علياء لجهودك وشكراً محمود لقصتك المُلهمه

اعتقد والله أعلم هذا أسمه مش صيام هذا اسمه {تجويع وحرمان} للجسد وممكن ينتج عنه اضرار كثيره على المدى البعيد والافضل التدرج يوميا 16 ساعه تكفي على السنه والبعد عن كل ما يسبب زياده الوزن والحركه المستمره وعدم الجلوس لفترات طويله ربع ساعه وتحرك

شكرا استاذه علياء حلقاتك جدا ممتعه ومفيده .. متابعتك من السعوديه

٢٠٢١/١٠/٢٤ اول يوم صيام ماي مو قادره انام قاعده اشوف فيديوهات الصيام عشان لا اكسر الصيام يارب اكمل ٢٠ يوم اتمنى

ماشاء الله تبارك الله، أنجاز ،الله يباركلك فيما آتاك ويزيدك من فضله آمين ،كيف قررت التوقف ،من نفسك ولا ظهرت علامات قررت على أثرها التوقف

الله يحميك تجربه حلووه ربناا يديم عليك صحتك😊القدس فلسطين

يعطيك العافية 🌸 🤗كلامكن روعة ومشجع

الحمد لله أنا في اليوم السابع ومستمر إن شاء الله

الف عافيه ومبروك على الاراده الفولاذيه

ما شاء الله عليك دكتورة فيك صفات جميلة من الناحية الاستماع وعدم المقاطعة، إن شاء الله بدعي ربنا تصير زوجتي مثلك.. شكرا

السلام عليكم اليوم عندي 5 أيام من صيام الماء ادعولي ولكم بالمثل يقدرنا ويقوينا

يعطكي العافيا يا دكتوره قنات مفيدة جدا لاكن يوجد معلومات كثير ما انحكت بموضوع صيام الماء و الاجراءات يلي بعد صيام الماء وانا احد الاشخاص يلي صمت ١٢٠ يوم بضبط وعلى يوم ١٢١ رجعت ل الحياة طبيعي

انا جربت صيام الماء قبل رمضان لمدة ٦٨ ساعة حوالي ثلاث ايام .. اول يومين تمام اموري و ثالث يوم كان صفاء ذهني رائع الشيء اللي خلاني اوقف ضربات القلب كانت فوق وتحت مرررات تزيدد و مرات احس بهبوط < و بحساب ساعة ابل كمان .. نفسي اعرف هالعرض صاير مع احد اولا ؟؟؟؟؟

شكرا لكم حمستوني اجرب ❤️👍

تسلمي علياء تجارب رائعة ..ممكن توضيح طريقة الصوم ..شو الاكل المفضل ...؟! ممكن تناول السلطة والفاكهة والتمر وبذور الكتان والسمسم

اليوم التاسع والحمد لله الأمور ممتازة

راح ابلش من اليوم اكمل شهر وارجع كلش اتشجعت

اليوم ٨.٨.٢٠٢٢ الاثنين هو اول يوم الي في صيام الماء ان شاء الله، وزني الحالي ٨٥كغم هدفي الوصول الى ٦٠كغم ادعولي وانا اخوكم اواصل الصيام

التغيير يحتاج إرادة حديدية....

الله يعطيكم العافية علياء و محمد

انا ابتديت ولسه ١٥ ساعة ممكن تشجعوني بالله وسوف اكتب لكم النتايج 💜

اول يوم ليا في صيام الماء بما تنهصحوني

حوار راقي ومفيد والمذيعة انسانه محترمة

لان لي خبرة ٨ سنين بالموضوع وكنت اسجل ملاحظات بخصوص الموضوع صيام الماء وفي نصائح وفي مضار ويجب علينا نتجنب اشياء لانها تسبب مخاطر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا شكرا والله يعطيك الصحه والعافيه جميعا ثانيا قبل ماتعمل صيام الماء لما عملت أبحاث هل قرأت عن الناس الي تموت فجاة !؟!!ما مدى صحتها هذا الكلام؟؟؟ ثالثا نحتاج مقابله لمراءه عملت صيام الماء لأن كيف التغيرات معاها؟! شكرا عليا على المقابلة وبالتوفيق

اني بلشت 17/ 6/2020 لحد الان خسرت 4كغم وفقط يوم الجمعه اكل وجبه مشويات بدون خبز وتمن فقط فقط سمك او دجاج مشوي الهند_بوليود

بديت صيام الماء اليوم وزني الحين ١١٠كيلو وانشاء الله حكمل لشهر والهدف نقص ١٥ او ٢٠ كيلو

إن شاء الله غدا ابدي صيام الماء السبت ١٣يونيو٢٠٢٠الهدف لمدةاسبوع إلى يوم ٢٠بشهران شاللة

شكرا لك ع جميع ماتعملينه... انا جربت صيام الماء لمدة9 ايام تقريبا وانا اعاني من صداع بسبب الجيوب الانفية وعندما استيقظ يوجد بلغم في سقف حلقي وانتم بكرامة لانني اتنفس مع فمي ولكن مع صيام الماء اختفى الصداع والبلغم ففرحت كثيرا ,ولكنني تعبت جدا خلال الصيام لم اشتهي اي طعام ولكن صعود الدرج كان متعب جدددا أي ادنى مجهود كان يسبب لي دوخة ويبدأ قلبي يدق بسرعة وبالنسبة للوزن نحفت خلال اول خمس ايام بمعدل كيلو لكل يوم ولكن توقف النزول فجأة بعد الخمس ايام ولكنني استمريت لتسع ايام طبعا كيلوين رجعوا مباشرة بعد ماقطعت صيام الماء مع انه كان اكلي خفيف وصحي جدا ,ولكن مشكلتي كانت بعد صيام الماء اتى وقت دورتي الشهرية ولكنها لم تأتي هذا الشي سبب لي خوف ومشاعر ملخبطة كملت شهرين ماجتني الدورة طبعا كبنت بعمر العشرين كان اكثر شي مخيف بالنسبة لي ف سويت تنظيف الكبد والمرارة والحمدلله باليوم التاسع نزلت ,, الى الآن ابحث عن اجابات عن ماحدث لي ,,بالنسبة لي تجربة صيام الماء كانت جيدة بالنسبة لجيوبي الانفية ولكن لاموري الانثوية يبدو انه يوجد شئ خاطئ من لديه اجابة فليفيدني مع الشكر .

ماشاء الله ، ياريت توضيح لتغير الوزن مع التواريخ لحد دلوقتى ، وياريت تاكيد فعلا ، هل الوزن نزل من 102 ل 70 فى شهر واحد فقط ؟؟

اخت علياء انا عمري ٦٢ هل يفيدني. صيام الماء. وهل له مخاطر على الصحه واني اعاني من القولون العصبي جزاكم الله خير

انا ببدأ بكرة ان شاء الله... اتمنى احصل نساء يريدوا يبدأو معاي سوى عشان نشجع بعض

عليا شو رأيك بالبرغل مايعرف اذا تعرفينه بديل الأرز بس هل يمنع امتصاص الفيتامينات والمعادن

يعطيكم العافية لقاء مميز وثري هل انتهت مشكلة عرق النسا مع صيام الماء؟

انا توي خلصت صيام جاف ثلاثة ايام.. اكثر شي لاحظته ان ال floaters اللي ف عيوني اختفت (عوائم يسمونها.. مثل النقط السوداء او البيضاء تشوفها في الرؤية بس الناس مايشوفونها في عيونك)

كملت 4 ايام و بعدني في رجيم الماء ، قبل ما ابدا وزني كان 112 كغم ، بكمل شهر انشالله و بقولكم على النتيجه.

تجربة ثرية وانا من فترة ناوية اخوضها. .جسمي دخل في تغيرات وعنده التهابات كثيرة فقلت أعمل صيام الماء لتنظيف جسمي ...سؤالي ماذا عن الغدة الدرقية الخاملة ؟ هل تتأثر لأن أخذ دواء وجرعة جدا قليلة

يارب الأخت علياء تجاوب 🥺 هل صيام الماء يأثر على الكانديدا في الجسم... لأني جالسة افكر واحلل الموضوع واقول طالما انا قطعت الأغذية اللي تعيش عليها الكانديدا مش المفروض انها تموت

كثير شكرا علياء ومحمود .. تجربة جميلة واسئلة مهمه وحوار قيم .. بس سؤال مهم هو كان ما شاء اللك يخرج كثير ويتحرك كثير؟ ولكن كان مهتم بنفسه انه يتعرض للشمس واشعة الشمس عن قصد؟

انا شفت فديوهاتها وصممت اجرب اليوم لي 4ايام والامور ممتازه وان شاء الله بواصل لين ياصل وزني 70 حاليا 85

أن شاءالله هبداء صيام الماء للاستشفاء من مقاومته الأنسولين أن شاءالله

جزاكم الله خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا الان عم جرب صيام الماء لمدة شهر ، بس عم صوم طول النهار متل رمضان وعند أذان المغرب اشرب الماء اقل من لتر، بدأت من اربعة ايام فى اليومين الاولين صمت عادى واليومين الاخرين شربت قهوة مع الصباح، وحسيت ان القهوة عملتلى ارق لذالك رح اوقفها ، الهدف هو خسارة الوزن.

جربي نساء استعملو صيام الماء وماهو رايك بااستعمال لنساء بعمر فوق 55

أنا تجربتي مختلف شوي .. كنت اخذ خيار معا.. معا الماء.. وربي شي مررة خوررررافي

شكرا جزيلا علياء لكن ماتحدث عن الحالة النفسية ومزاجية الطعام واذا كان هناك اكتئاب اثناء الامتناع عن الطعام

عملت تحدي صيام الماء وبأول يوم ماقدرت انام من الصداااااااع مررررا مافي مجال اتحمل الصداع اللي جاني لذللك كسرت الصيام وباحاول مرا ثانيه بعد تعديل النظام الغذائي ان شاء الله تعالى واكون مشيت فتره على الصيام المتقطع كمرحلة تعود قبل الصيام المتقطع

بارك الله فيكم مشجع

جميل جدا ماهوالنظام الغذائي اللذي يتبعه محمود حاليا؟؟

السلام عليكم اليوم الثاني لي بصيام الماء دعواتكم لي

بضني التركيز على الأملاح بفترة الصيام ضروري

يعطيك العافيه سؤالي بالنسبه للي عندها عندها الدرقية الخامله وكلسترول يصلح لي صيام اناء

راح ابدا اليوم ان شاء الله

حعيد التجربه ان شاءالله اليوم ١٧ رمضان وبنهي التجربه يوم الاثنين ٢١ رمضان وزن اليوم ٨٠،٨٠٠ نشوف بعد اربع ايام كم راح يصير دعواتكم والي حابين يشاركوني التجربه حياكم لنا لقاء يوم الاثنين

كان ينزل كيلو يومي بدون رياضه صيام فقط

ليوم صارلي 4 أيام صيام اليوم الاول خسرت 2.4كيلو

ماشاء الله تبارك الله اريد ان أجربه عندي ضغط مرتفع وسكر من النوع الثاني وحساسية وربو وروماتيزم واستشرت الطبيبة في صيام الماء فقالت بانها تجهله تماما وحذرتني منه ولكنني اود ان أجربه فبماذا تنصحوني وجزاكم الله خيرا

بارك الله فيكم على هذه المعلومات❤❤

ممكن تصوم 72 ساعه بس اكثر من 3 ايام مصيبه الفلب يحتاج بوتاسيوم الاعضاء تحتاج معادن زي الكالسيوم وغيرها مستحيل تاخذها من الماء اما في الدين ما سمعت اي نبي او صحابي صام 40 بوم الا ابو ذر رضي الله عنه

الحلقة ممتعة جدا شكرا لك

حوار رائع تابعتوا من الاول للاخر

يا ريت نسوي جروب بالواتساب عشان نشجع بعض اكثرر مين بيدخل 😣

اخ محمد تجربة ملهمة جداً🌹هل تخولت الى النباتية ؟