انت انسان جميل جدا بتدى الواحد طاقة وامل وبنتعلم منك بصراحة كان عندى بعض الزواى مش عارف اجيبة من خلال متابعتى ليك استفدت جدا ربنا يباركلك استمر واحنا معاك يا جميل
Yesterday for me was an arm day. I went to the gym and tried this workout. It was incredibly fabulous: The triceps, and especially the biceps were on fire! Thank you both Samoy & Kareem. Wishing for a shoulder workout session by you two.
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sＨ𝔢𝔥𝔞𝐛♕
Anharda ya captain kan fy ma3loma 7adretak awltha f vedio fa ana makont4 mot2ked fa s2lt al captain bta3y f al GYM mna batklm aslun aly ana 3arf hat2ol eh w 5last aly bttfrag 3ala sam w tl3 an hwa nafso bytfrag 3ala al 7agat aly 7adretak btnzlha🔥w aly am4y wrah wnta m8mad💙🔥
تقريبا اول مرة اعمل كومنت هنا واول مره اشوف فيديو ف حياتي وارجع ادور واقول رائي بس تمرينه مفتريه ايدي كانت بتولع ووجع من كتر البامب والشد عاش ساموي وعاش كريم♥️♥️♥️♥️♥️🔥
