Тёмный

طريقة تخسيس 5 كيلو فى 3 ايام | دكتور اندريا 

كركمين
Подписаться 129 тыс.
Просмотров 252 тыс.
50% 1

طريقة لتخسيس 5 كيلو فى 3 ايام بدون حرمان . دكتور اندريا يشرح اهم 5 اسباب لتتخسيس الكرش و الدهون و نزول الوزن بسرعة بدون تعب او ارهاق

Опубликовано:

 

11 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 273   
@mym8625
@mym8625 5 лет назад
اللهم صل وسلم على محمد كل مايقال ما هووإلا تأكيد لكلام سيدنا محمد صوموا تصحوا والأكل عند الجوع فقط ليتهم يعلموا بأنه ديننا ومنهجنا اللهم اهدنا واهدهم الى ما تحبه وترضاه
@lamiasherb4918
@lamiasherb4918 5 лет назад
‏اللهم صل على سيدنا محمد صلاة الفاني في حُبه الباقي بقربهِ صلاة يصفو بها قلبي من كدارة الذنب ويذهب بها غيّم روحي حتى أرى نفحة الوصل
@majdanasri964
@majdanasri964 5 лет назад
آمين يارب
@karsynmathew5401
@karsynmathew5401 3 года назад
I know Im randomly asking but does anybody know a trick to get back into an Instagram account? I was dumb forgot the login password. I love any assistance you can give me
@mohamedsellaoui7425
@mohamedsellaoui7425 6 лет назад
هذا ما يوصي به النبي محمد منذ 14 قرن
@سبحانالله-غ4ن6ج
@سبحانالله-غ4ن6ج 6 лет назад
احسنت .. كل النصائح اللي ذكرها .. من سنن النبي عليه الصلاة والسلام .. ماناكل إلا على جوع .. ونصوم كل اثنين وخميس لانه علاج وتنظيف واخراج للسموم من جسم الانسان وقبلها فيه اجر .. والنوم المبكر ايصا من سنن النبي عليه الصلاة والسلام ليرتاح جسد الانسان ويصحو لصلاة الفجر .. السنه النبويه علاج روحي وعضوي وكل يوم يكتشف الغرب شيء صحي للانسان فنرجع لسنة النبي عليه الصلاة والسلام فنجده سبقهم إليها .اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه اجمعين .اللهم ارزقنا شفاعته واتباع سنته وشربة من حوضه لانظمأ بعدها ابدا .. والمسلمين اجمعين .
@liliana5868
@liliana5868 6 лет назад
كل الاديان فيها صيام يعدمنا غباءكم على اساس رسولك اخترع الذره
@الحمدلله-ق5ش2ظ
@الحمدلله-ق5ش2ظ 5 лет назад
@@liliana5868 انا ممكن ارد عليك من طريق طويل واقولك وهل كل الأديان صحيحه ،مثلا البوذية عندهم صيام ولكن هل إﻵههم آله يستحق الصيام يعبدون وثن بوذا ،لكن بختصرها علينا لضيق الوقت ،محمد عليه الصلاة والسلام اهدى لنا دين الاسلام الدين الحق وعلمنا كل ماهو خير لنا ، ولم يكتفي بهذا وايضا هو شفيعنا يوم القيامة يوم لا ينفع لا مال ولابنون ، ممكن مخترع الذرة يقدر يشفع لك يوم القيامة او لنفسه مستحيل،، ابدا لا تقارن بين نبي الرحمة وانسان عادي جدا امام نبينا علية أفضل الصلاة والسلام .
@الوعدالمنتظر-ج4ت
@@liliana5868 أحترم الرسل والانبياء من فظلك ، خصوصا سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام هو خط أحمر ، يكفينا أنه الأمي الذي علم العالم كله ويسمونها أختراعاتهم
@kokokoki4290
@kokokoki4290 5 лет назад
صلى الله عليه وسلم نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@mahaahmed5882
@mahaahmed5882 5 лет назад
الرسول الكريم محمدا صل الله عليه وسلم قال صوموا تصحوا ❤ا 😍💖
@christforall7020
@christforall7020 5 лет назад
يقطع عمركم شو متخلفين صرعتونا بهالسفاح
@lamiasherb4918
@lamiasherb4918 5 лет назад
اللهم صل على سيدنا محمد الرسول طه أبي البتول سر القبول وجامع الأصول باب الوصول شمسٌ ليس لها أُفولٌ ذي الجاه المقبول واجعلني بحبه موصول وبكرمك وعنايتك مشمول وعلى آله وصحبه وسلم
@آلقرطاسبننورة
@آلقرطاسبننورة 5 лет назад
Christ for all ايش قصدك ?
@bentelkhair
@bentelkhair 5 лет назад
سبحان الله و صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين قال الصيام النوم مبكرا صيام اثنين و خميس لاتأكل حتى تجوع وإذا أكلت لا تشبع آمنت بك يارب ❤ هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ ۗ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا ❤
@DdDd-od3fc
@DdDd-od3fc 5 лет назад
كلام رسول الله ص
@essamhosny7431
@essamhosny7431 5 лет назад
أمنت بالله وبرسوله سبحان الله هذا ما أوصانا به نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وأصحابه منذ ١٤٠٠ عام & نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع & لا سمر بعد العشاء إلا أن يداعب الرجل أهله & كا ن يصوم الإثنين والخميس من كل أسبوع من آذان الفجر حتى آذان المغرب إن هو الا وحي يوحى علمه شديد القوى الله أكبر ولله الحمد
@reemfaisal5443
@reemfaisal5443 4 года назад
الحمدلله على نعمة السلام اللهم نسالك الثبات حتي الممات وحسن الخاتمة
@الحمدللّه-ر2س9ل
@الحمدللّه-ر2س9ل 5 лет назад
انا بعمل الخمس نصايح والحمد لله خسيت و بقيت احسن ومنظمة حياتي و عارفة امشي صح ازاي ، واحلي حاجة الصيام المتقطع ، المنهج الرباني وقول اللّه (كلوا واشربوا ولا تصرفوا ) اللي الأجانب بينفذوا وبيشيدوا بفوايده .. الحمد لله علي نعمة الاسلام 😊
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
عظيم جداا ربنا يوفقك
@بنتالباشا-ق2غ
@بنتالباشا-ق2غ 5 лет назад
الحمد لله أخي الكريم عندك خطأ بكتابة الآية ..يرجى التصحيح(تسرفوا.وليست تصرفوا)
@hanahsmalsamray8413
@hanahsmalsamray8413 5 лет назад
ولا تسرفو
@أميرةالورد-ط1ج
@أميرةالورد-ط1ج 5 лет назад
وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
@حبيلربي-د6س
@حبيلربي-د6س 5 лет назад
ممكن اعرف اي هو الرجيم دا
@mervatalrazzaz4001
@mervatalrazzaz4001 5 лет назад
هي نصائح الرسول محمد عليه الصلاة والسلام ..نحن قوم لاناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع
@fmahg2010
@fmahg2010 5 лет назад
سبحان الله كانه يردد وصاي نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .. كل يوم ازيد فخراً وحبا وشكراً وحمدا لله على نعمة الهداية للاسﻻم
@lamiasherb4918
@lamiasherb4918 5 лет назад
‏اللهم صل على سيدنا محمد صلاة الفاني في حُبه الباقي بقربهِ صلاة يصفو بها قلبي من كدارة الذنب ويذهب بها غيّم روحي حتى أرى نفحة الوصل
@hossamali8287
@hossamali8287 4 года назад
سبحان الله كل ما أوصى به النبي الكريم: الصيام نحن قوم لا نأكل حتى نجوع نعم الإدام الخل كلوا الزيت وأدهنوا به،،،،، صلوا عليه وسلموا تسليما
@zainanabulsi5693
@zainanabulsi5693 5 лет назад
صحيح كلام هاد كويس انأ نحفت على هاد الكيتو وزني كان 71 نزلت 7 كليو في شهر طولي 60 شكرا على نصائح
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
العفو شكرا لمشاهدتك
@fatilabrune2517
@fatilabrune2517 5 лет назад
ممكن مساعدة منك انا مثلك في الطول والميزان اريد ان اخسر 7كيلو ارجو منكي الرد
@hopeful6155
@hopeful6155 5 лет назад
وجبة الافطار مهمه والافضل ترك العشاء والصيام من المغرب حتى اليوم التالي
@آحہلآمہبہريہئهہ-ج3ش
حبيت قناتكم والله الله يجازيك كل خير والمترجم الف تحية الك مزيد من التفوق
@كركمين
@كركمين 6 лет назад
الله يكرمك يا احلام شكرا ليكى و هنزل دبلجة باذن الله
@mohammedsham6519
@mohammedsham6519 5 лет назад
يعودون لما جاء به الاسلام بصيغ واساليب مختلفة حتى لا يعترفوا بدين الاسلام .رسولنا اخبرنا (نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ) اي نقوم عن الطعام قبل الامتلاء .وقال ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك .وقال صوموا تصحوا وقال تسحروا فان في السحور بركة .لو طبقنا ما جاء به ديننا لكنا بالف خير
@hebamhras5329
@hebamhras5329 5 лет назад
هذا النظام ليس جديد هذا ما نفعله كمسلمين بامر من الله منز الف السنين وقال الرسول الكريم محمد صلي الله عليه وسلم صومو تصحوا الحمد لله علي نعمه الاسلام وكفا بها نعمه
@gehankamal5019
@gehankamal5019 6 лет назад
الكلام ده حقيقى الصيام افضل طريق لحرق الدهون انا خسيت 26كيلو فى شهرين ولم اعد اتخن تانى
@rajanagi3211
@rajanagi3211 6 лет назад
كيف كان نظامك و سو كنت تاكل
@rim4843
@rim4843 6 лет назад
شو كنتي تاكلي
@روووحروحي
@روووحروحي 6 лет назад
شو بتاكلي وكيف صيامك كان لو سمحتي
@دلوهادي-ط3و
@دلوهادي-ط3و 6 лет назад
ممكن اعرف طريقتك
@noramohammed5087
@noramohammed5087 6 лет назад
قوليلنا عملتى ايه
@ابن_الوطن_العربي
هذا الكابتن متبع السنه شويه ويكول الصلاه تفيد الصحه الله يهديك 😆😆😆😆😆😆قناه روعه استمر
@احساناحسان-ط7ن
@احساناحسان-ط7ن 6 лет назад
u r l yut uop الله يخليك اكتب لنا النقاط المهمه نظري ظعيف وما افهم كلامه
@بنتالباشا-ق2غ
@بنتالباشا-ق2غ 5 лет назад
@@احساناحسان-ط7ن ١_تقليل الكربوهيدرات والسكر . ٢_النوم المبكر والكافي مدة ٨ساعات أو أكثر. ٣_الامتناع عن الأكل بين الوجبات(لاتأكل إلا عند الإحساس بالجوع). ٤_الصيام المتقطع. ٥_تناول اللحوم والبروتينات الكمية مفتوحة.تناول المكسرات النية(غير مملحة)بكمية صغيرة.
@omalihussienali1871
@omalihussienali1871 5 лет назад
+بنت الباشا جزاك الله كل خير
@بنتالباشا-ق2غ
@بنتالباشا-ق2غ 5 лет назад
@@omalihussienali1871 وإياكي🌷
@hopeful6155
@hopeful6155 5 лет назад
احنا باليمن نطبق هذا من زمااااان الحمدلله اللي محتاج يصح من امراض المعده او ينزل وزن يقطع الاكل من المغرب حتى الصباح الساعه ١٠ يشرب بٰن ويفطر خفيف اما الغدا يتغدا حتى الشبع ويقلل او يمنع النشويات ويفقد وزن بالاسبوع اكثر من ٤ او٥ كيلو
@dr.adawiaalzubaidi7113
@dr.adawiaalzubaidi7113 5 лет назад
This is one of the most important recommendations of the great prophet 1400 years ago, eating and drinking and do not more than you need as well as fasting in the month of Ramadan
@عبداللهالسعيد-و9ث
سبحان الله - ما ينطق عن الهوى
@imansilem2397
@imansilem2397 5 лет назад
وكما قال رسولنا الكريم صوموا تصحوا
@حمزه-م2ج7ل
@حمزه-م2ج7ل 6 лет назад
شكرا ولاكن العنوان المناسب للفيديو هوه اهم خمس نصائح لجعل جسمك يحرق الدهون 24 ساعه بدون توقف /دكتور اندريا
@juliakodine3204
@juliakodine3204 5 лет назад
شكرا على المعلومات المفيدة والمهمة ربي يبارك فيك..بس أنا عندي سكر وضغط وكوليسترول وربو وديسك في ظهري هل يمشي هذا النظام معي لأنه وزني كثير بالنسبة لطولي مع العلم أنا أحب الشوكولاته كثيرا يا ريت ترد علية حتى أعرف إذا بإمكاني أن أمشي على النظام..أنا أسكن في شمال السويد وجدا باردة هنا..بإنتظار الرد وشكرا 😍🌹🌻
@joudgggg6057
@joudgggg6057 3 года назад
راح اتبع هاذا النظام ثلاث ايام واشوف اذا فيه تغير بالوزن👍
@hawalabo9088
@hawalabo9088 5 лет назад
سبحان الله ماتقوله الابحاث والكتب والمحاظرات الطويييييلة اختصره سيد الخلق في جملة صل الله عليه وسلم
@SamSam-zs4if
@SamSam-zs4if 5 лет назад
سبحان الله نحن عندنا هذه المعلومات من ١٤٠٠ سنة وعم اليوم اكتشفوها و صاروا ينصحونا بها . قال رسول الله صل الله عليه و سلم : نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا اكلنا لا نشبع. ثلث للاكل و ثلث للماء و ثلث للهواء.
@ali.khallouf
@ali.khallouf 5 лет назад
قول صوموا تصحوا لا يصح عن النبي صلى الله عليه وسلم
@الكوميديشخصيا
@الكوميديشخصيا 5 лет назад
كيف اهمل وجبو الافطار وهي وجبة كلا لاطباء يقولون عنها ممنوع تترك لانها اساسيه
@zaaem1
@zaaem1 5 лет назад
هبه سمير تثق بالأطباء اكثر من الله ورسوله الله قال وان تصوموا خيرا لكم لو كُنتُم تعلمون ورسول الله ﷺ قال صوموا تصحوا وقال ايضا نحن قوم لا ناكل حتى نجوع ما قال قوم من النوم كل العلم الحديث اثبت ان الصيام اكثر فائدة للجسم من الاكل المستمر
@adam_z7898
@adam_z7898 5 лет назад
هبه سمير الدراسات الحديثه أثبتت انه بالرغم من اهميه وجبة الفطور الا انه بإمكانك الاستغناء عنها خصوصا فترة الدايت
@raniaboudjellaba1228
@raniaboudjellaba1228 5 лет назад
في فترة الحمية يجب عليك تركها لكي جسمنا يستخدم طاقة الدهون و راح تنقصي بسرعة دهون و ليس عضلات . و عند أكل الفطور فالجسم يستخدم طاقة الأكل فلا تنقصي سريعا
@ibrahimmohamed3147
@ibrahimmohamed3147 5 лет назад
اللهم صل على النبى المصطفى وعلى اله وصحبه وسلم...ماينطق عن الهوى صلى الله عليه وسلم
@hananmohamed1297
@hananmohamed1297 5 лет назад
برضو مش قولت الاكل ايه خلال ال٣ ايام هنتبع النصايح بس برضو قول الوجبات ايه علشان نحصل على النتيجه المطلوبه
@amir1967ify
@amir1967ify 5 лет назад
جزاكم الله على ما تقدمه هذه القناة
@رضاكربيوالجنة-خ3و
دكتور انا بديت انحف على الصيام المتقطع الحمد الله من اسبوع تقريبا بس المشكلة صار عندي دوخة والم براسي ورقبتي يعني يكون بسبب الصيام المتقطع
@محمدعوده-خ1ض
@محمدعوده-خ1ض 5 лет назад
بارك الله فيك واوفقك اكيد معلومات موفيده نستفيد منها ان شاء لله
@hassanznadi1984
@hassanznadi1984 6 лет назад
في ميزان الحسنات انشاء الله. اللهم اكثر أمثالك
@كركمين
@كركمين 6 лет назад
الله يخليك
@ahmedgad296
@ahmedgad296 5 лет назад
Thanks a lot, doctor. In fact your advice is extremely useful. Thanks again and again
@nonoalobaede9626
@nonoalobaede9626 5 лет назад
شكرا دكتور اندريا لنصا ئحك عن تخفيف الوزن
@todoroki302
@todoroki302 5 лет назад
قال علية الصلاة والسلام ...اللحم هو سيد طعام الدنيا والاخرة او كما قال ...وكنت استغرب كثيرا من مقولة الناس عن اللحم انه غير صحي ...واليوم نرى ان اللحم الطبيعي النزية للحيوانات العاشبه هو مفيد وجيد للصحه عدى عن اهمية الصوم خصوصا الاثنين والخميس ...
@وفاءالسلطاني
@وفاءالسلطاني 5 лет назад
أرجوك تكلموا عن الأطفال تأخر النطق والتوحد نريد إهتمام بالأطفال وانقذوهم من أطباء المادة وليس الإنسانية
@AhmedMohamed-gi4gb
@AhmedMohamed-gi4gb 5 лет назад
تابع قناةفكر تاني على اليوتيوب للدكتور كريم تكلم عن امكانية علاج التوحد
@عليعزيز-ر5ف
@عليعزيز-ر5ف 5 лет назад
شيء علمي ومنطقي فمثلا نحن يوميا كمعدل نستهلك ٦ارغفه خبز وهذا يعني ١٨٠رغيف! فاذا استهلكنا ٢رغيف تصبح ٦٠رغيف هذا كافي لتنزيل ٥الى ٧ كيلو في الشهر
@sheymaaabdulzahra5336
@sheymaaabdulzahra5336 5 лет назад
وهذا ما من سنة النبي محمد (ص)..
@narjaswarad7556
@narjaswarad7556 5 лет назад
Thank you for sharing with us. Great experience.
@حسناءافراق
@حسناءافراق 6 лет назад
قناه أكثر من رائعه
@samihasamah8683
@samihasamah8683 5 лет назад
Thank you very much...but what about the colen?
@faredafared752
@faredafared752 6 лет назад
كلام غاااايه ...فى الروووووعه
@كركمين
@كركمين 6 лет назад
شكراااا ليكى
@راشيلراشيل-ل1ت
@راشيلراشيل-ل1ت 5 лет назад
صحة وعافية يادكتورنا 🥂
@bassambassam4782
@bassambassam4782 6 лет назад
جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
@ابوالغامديالغامدي
انت بتقول ناكل حتي نشبع لأجل مانجوع غلط كلامك الرسول صلى الله عليه وسلم قال نحنوا قوما لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا تشبع
@sidkihasan722
@sidkihasan722 5 лет назад
سبحان الله العظيم رب العرش العظيم نبحث عن الرجيم وصحة وسلامة البدن والحل جاء به نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .
@فراشةوردالبنفسج-م2م
تحية طيبة هل العسل الطبيعي و عسل التمر مسموح به ؟؟
@عيدالسباعي
@عيدالسباعي 5 лет назад
اكيد لا مليئ بالسكر
@mohamedsaed3011
@mohamedsaed3011 5 лет назад
جزاك الله خيرا
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
حبيبنا
@adelmhmd2814
@adelmhmd2814 5 лет назад
قطع العيش وخبز ابيض بدليه خبز أسمر
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
ملوش بديل ولا أسمر ولا أحمر فى الكيلو ممنوع
@elhambaiomy1026
@elhambaiomy1026 5 лет назад
شكراً جزيلا
@احمدهوساوي-ج6ه
@احمدهوساوي-ج6ه 5 лет назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم صلى الله على نبينا ورسولنا محمد
@بلبلصداح-ش9ظ
@بلبلصداح-ش9ظ 5 лет назад
Are the olivs ok for keto dr Andria
@-j3w
@-j3w 4 года назад
مرحبه دكتور انا لست مصابه بالسكري ولكن وزني ﻻ ينخفض مهما فعلت من حميه انا ﻻامارس اي ررياضه ﻻكن اعمل في المنزل كثيرا بعض اﻻحيان
@ryiadkhalouf3749
@ryiadkhalouf3749 5 лет назад
انت رائع الف شكر لك والترجمة
@aminaammar558
@aminaammar558 5 лет назад
نصائح قيمة جداً
@ولصمتيحكايه-ت7ذ
@ولصمتيحكايه-ت7ذ 6 лет назад
يعني الكريمه والجبنه التركي والقشطه مسموح منها بكميات قليله وكمان كريمه الخفق ولا ايه مش ٥فاهمه
@kawlaramadan
@kawlaramadan 6 лет назад
لا عزيزتي هاي اشياء تأكلي منها حتى الشبع وكل المواد التي تحتوي على نسبة دهون مرتفعة
@ولصمتيحكايه-ت7ذ
@ولصمتيحكايه-ت7ذ 6 лет назад
Kawla Ramadan شكرا
@zaaem1
@zaaem1 5 лет назад
ول صمتي حكايه ..... لا طبعا هالأشياء لمتبعي الكيتو دايت لان نظامهم ٧٥٪‏ من أكلهم دهون ٢٠٪‏ بروتين و ٥٪‏ فقط كربوهيدرات فانتبهي تاكلين دهون مع كارب تجيبين العيد 😂😂 يا هذا يا هذا انصحك بمشاهدة فيديوهات عن الكيتو دايت لنفس الدكتور هذا ودكتور بيرج رائع
@saadiaallachane2598
@saadiaallachane2598 5 лет назад
Interesting! Ithink i'll start it tomorrow.
@hasanalkhateeb6764
@hasanalkhateeb6764 6 лет назад
Dr. I of the blood type A I can apply intermittent fasting and eat fat and reduce carbohydrates with the knowledge I need some sugar
@jinanalhag7190
@jinanalhag7190 5 лет назад
هذا الكلام كله جيد وانا عملت صيام متقطع ٤٥ يوم مع الامتناع تقريبا عن الكربوهيدرات تغيرت مقاسات جسمي بس الوزن مانزل ابدا مالسبب
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
نزلت دهون بدون عضلات لان العضلات وزنها اكبر و كمان ممكن تكون كسبت عضلات لان العضلات اقل حجم و اكبر وزن
@دحميدةالبلداوي
@دحميدةالبلداوي 5 лет назад
ونصيحة سادسة لطفا ازل الترجمة الانكليزية لانها تحجب الترجمة العربية ولان الحديث بالانكليزية فلا موجب للترجمة
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
اقفل الترجمة التلقائية يا استاذ من اعلى الفديو 3 نقط
@hanyghali7359
@hanyghali7359 5 лет назад
انت شخص رائع وعلى دراسه كافيه بما تقوله لانه عندما اتبعتك من اول تحليل للسكر كان مرتفع منذ سنه وعندما اتبعت نظام الغذاء معك لا اتعاطى اى ادويه للسكر وكانت هى رغبتى لانى طبيب وفقد من وزنى حوالى 30 كيلو جرام حتى الان وهذا الفقد كان فى خلال شهر ونصف فقط لكن عندما كنت اعود للاكل كان يرتفع السكر فلم اتراجع استمريت حتى الان من حوالى سنه على تقليل الكربوهيدرات ومنع السكريات نهائيا حتى انتظم السكر واصبح عادى جدا من 90 الى 115 حتى بعد الاكل بنسبه من الكربوهيدرات ونسبه ايضا من السكريات واصبحت اعيش عادى جدا بصحه جيده والحمد لله والفضل الاخير لحضرتك
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
مبروك ليك يا دكتور انت شوفت فديو كذبة السكري الكبرى
@gigilamara81
@gigilamara81 5 лет назад
دوم الصحة ان شاء الله، اخي انا عندي سكري نوع اول أي اعتمد على الانسولين اذا ممكن تفيدني، أحاول اقلل من اكلي واكل خضر فواكه خبر كامل لكن خزاني مرتفع جدا والقياس اليومي مرتفع ، مشكور اخي .
@oeisblida3760
@oeisblida3760 5 лет назад
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا فلا نشبع صدق رسول الله والله هذا الدين لم يترك صغيرة ولا كبيرة الا احصاها ولهذا يحاربونه لأنه دين الحق . من يعرف الإنجليزية يشرح للدكتور الحديث الله يجزيكم ربما تكونوا سببا في هدايته والله نحن مقصرين وسنحاسب لان الرسول صل الله عليه وسلم قال بلغوا عني ولو اية .
@cheninibouhafs5530
@cheninibouhafs5530 5 лет назад
هل تقصد بالصوم المتقطع هو التوقف عن الأكل من الفجر إلى المغرب؟
@g.b.3283
@g.b.3283 5 лет назад
اليوم 24 ساعة، نصوم 16 ساعة، و نأكل خلال 8 الساعات المتبقية.
@ibrahimmohamed3147
@ibrahimmohamed3147 5 лет назад
أكيد
@وبشرالصابرين-ص5ط
الف شكر لكم
@كركمين
@كركمين 6 лет назад
العفو
@Djawad743
@Djawad743 5 лет назад
أنا نوزن 71 لو بطلت آكل خبز وحلويات أخس يعني في تلات أيام عصير وشروبات غازية من خمس شهور ماشربتهم
@سمسمسماسيمو-ج3ت
@سمسمسماسيمو-ج3ت 6 лет назад
شكرا جدا على الرد
@wafaadah6861
@wafaadah6861 5 лет назад
ارجوك ترد علي هل حضرتك شفيت نهائي من جرثومه المعده لانها كل ما تخف بترجع تاني
@آلقرطاسبننورة
@آلقرطاسبننورة 5 лет назад
6:16 انا يبغالي ١٢ ساعه حتى اصحى من تلقاء نفسي 😂
@miyassinbeauty2137
@miyassinbeauty2137 5 лет назад
Thenks
@fatihaellouz9331
@fatihaellouz9331 5 лет назад
مشكورة ليك تحية طيبة ليك من المغرب
@محمودمحمود-ع1ك6م
@محمودمحمود-ع1ك6م 5 лет назад
اللي.عنده.فيديو.تخسيس.15.كيلو.في.اسبوعين.لقناه.اسرار.التخسيس.ارجوكم.تنزلوه
@amarghanen2101
@amarghanen2101 5 лет назад
اذا عندو فيديوهات عن الغدة الدرقية افيدونا
@نيرمينعباس
@نيرمينعباس 5 лет назад
مشكور ع لمجهود اخي ممكن تلغي لانكليش تنشوف بالعربي ربي يحفظك
@lailamuqtadir6840
@lailamuqtadir6840 6 лет назад
بنسبة لفصيلة اادم A ماهي المأكولات والمشروبات المسموح بها شكرا
@vittoriorocchi672
@vittoriorocchi672 6 лет назад
A+...A_
@lailamuqtadir6840
@lailamuqtadir6840 6 лет назад
A+
@lailamuqtadir6840
@lailamuqtadir6840 6 лет назад
@@vittoriorocchi672 A+
@DdDd-od3fc
@DdDd-od3fc 5 лет назад
احسنت
@homesweet5369
@homesweet5369 5 лет назад
الصوم موجود في جميعا الاديان حتا في الوثنيه
@ismatkardouh7529
@ismatkardouh7529 5 лет назад
ماعم نقدر نقرأ لانو الترجمة بالانكيزي عم تغطي الترجمة بالعربي ماعم نفهم شي
@طونيكعدي
@طونيكعدي 6 лет назад
هل يمكن اتباع ااصيام االمتقطع كل الاسبوع دون ان يحصل ثبات الوزن
@كركمين
@كركمين 6 лет назад
اكيد زى رمضان و ثبات الوزن هيحصل بعد فقدان دهون و وصول الجسم للاتزان
@o_os1861
@o_os1861 5 лет назад
دكتور انا اخذ علاج للكآبه وانفتحت شهيتي جدا كيف اسيطر وشكرا لك❤️
@essasmra8983
@essasmra8983 5 лет назад
داوم ع القراءان وان شاء الله لاتحتاج لاي أدوية واذا كنت غير مسلم فأعذرني عالكومنت
@وردهالجوري-س1ف
@وردهالجوري-س1ف 5 лет назад
اني جربت ماكل غيرالشوي وسلق وعفت كلشي حلويات دهون معجنات كلهن عفتهن منزل وزني ياريت احديعرف ليش ويجاوبني
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
لانك محتاجة تصومى لان عندك مقاومة للانسولين عالية .. ابدأ بصيام 24 ساعة يعنى وجبة واحدة ف اليوم مع 800 سعرة قليلة الكربوهيدرات و امنعى العيش و المكرونة و الارز واى حاجة مصنعة
@hoorwesam9269
@hoorwesam9269 5 лет назад
شوفي قناع أسرار تخسيس دكتور خالد هو مصري نحفت عليه كنت مثلك
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
خالد مش دكتور 😂
@hoorwesam9269
@hoorwesam9269 5 лет назад
خالد دكتور مهندس نجار المهم فادنا كثير ربي يوفقه
@mareamkaldy822
@mareamkaldy822 5 лет назад
سؤال وياريت حدى يرد بخصوص المحليات منخفضة السعرات الحراريه تروبيكانا مسموح في الكيتو ولا شو
@كركمين
@كركمين 5 лет назад
غير مسموح السكر لانه بيرفع مستوى الانسولين و بيزود تخزين الدهون
@mareamkaldy822
@mareamkaldy822 5 лет назад
@@كركمين شكرا كتير الك
@محمدمحمد-ش4ذ7ن
@محمدمحمد-ش4ذ7ن 5 лет назад
غير مسموح باستخدام اي محلى في نظام الكيتو غير ستيفيا او سيلفيا لااتذكر الاسم جيدا.
@mareamkaldy822
@mareamkaldy822 5 лет назад
@@محمدمحمد-ش4ذ7ن يسلمو
@deepthinker5438
@deepthinker5438 5 лет назад
محمد محمد ستيفيانا يستخرج من أوراق نبات الستيفيا .
@ريموراميو
@ريموراميو 5 лет назад
فعلا الحاله النفسيه اله دور
@rawaamahdi4318
@rawaamahdi4318 5 лет назад
حبيت😍
@hebaelsayed7068
@hebaelsayed7068 5 лет назад
رائع جدا
@sanaalyussef260
@sanaalyussef260 6 лет назад
شكرا اخي بس الترجمة مو واظحة بسبب الترجمة الي بلأجنبي فوقها
@كركمين
@كركمين 6 лет назад
اقفل الترجمة التلقائية اضغط ع ال 3 نقاط و اقفل الترجمة
@تأسيسالعربية
@تأسيسالعربية 5 лет назад
حلو بس ماقال 5 كيلو ل3 ايام
@ياربرحمتكيارب-س2ر
هههههههههههه الي ترجم الفديو قال😯😯😯😯
@MH2012100
@MH2012100 5 лет назад
فقط لجذب اكبر عدد من المتابعين 😂
@sama.9892
@sama.9892 6 лет назад
احسنت الترجمه
@norahassan1768
@norahassan1768 5 лет назад
جميل
@amiral-m6z
@amiral-m6z 5 лет назад
معلومات كلها مستمدة من ديننا الحنيف وهل هذا وصى به سيد الخلق أجمعين محمد صلى الله عليه وسلم
@اممحمدالعلي-ث1ك
@اممحمدالعلي-ث1ك 6 лет назад
شكرا لكم اسالكم ع اطعمة تناسب الغدة مع السكري والشحوم والكلسترول الا يوجد لهذا اشخص فيديوات يحكي فيها عن الكلسترول
@larakafaween908
@larakafaween908 5 лет назад
ام محمد العلي والدتي ارتفع عندها الكولسترول صرت اعطيها كل يوم كاس زنجبيل مع كركم بقطع قطعه صغيره من الزنجبيل وبغلي لمدة ٥ دقايق وبضفلو نص معلقه صغيره كركم وبطفي النار بتركو دقيقتين بعدها بشربها اياه بعد شهر نزل الكولسترول اقل من الطبيعي
@florasaf6240
@florasaf6240 5 лет назад
@@larakafaween908 ك
@florasaf6240
@florasaf6240 5 лет назад
.ن مننجممنم نمج
@محمدمحمود-ع6ز5ت
@محمدمحمود-ع6ز5ت 5 лет назад
رااائع
@assiaassiaa80
@assiaassiaa80 5 лет назад
Il parle anglais. On voit pas écriture arabic ? ?😯😯 juste anglais 😯 !!! Momkin 3rabey ? ?
@aboooraelamin8158
@aboooraelamin8158 5 лет назад
الفواكه ممنوعه ؟
@lolomahdy516
@lolomahdy516 5 лет назад
Is this milk are u drink in
@naserall524
@naserall524 5 лет назад
انا اطلب خفيف بس عندي سمنه كيف أتخلص منها
@سمسمسماسيمو-ج3ت
@سمسمسماسيمو-ج3ت 6 лет назад
مشكلتى القولون وقيصرى3 مرات وطولى 153 وزنى 65 والمشكله فى بطنى ارجو الرد انانزلت وصلت 60 ورجعت تانى
@روووحروحي
@روووحروحي 6 лет назад
اتبعي نصاءح الفيديو بتفيدك يعني صيام متقطع مع شويت حركه من غير تمارين بطن اذا اخر عمليه قيصريه قريبه مسويتها
@hmmoon7131
@hmmoon7131 6 лет назад
اتبعي كلامه وخصوصاً بالصيام المتقطع واكل دهون دون كارب لان اني نفس حالتك عندي قولون واربع قيصري ولا احس بدوخه ولا جوع وانصحك بالقهوه المضاف لها كريمة الخفق جداً ممتازه
@امنعيم-ث2س
@امنعيم-ث2س 6 лет назад
@@hmmoon7131 من فضلك اختي ..انا بعد اثنين عملية قيصرية اصبح بطني معقدني كثيرا ..افيديني و اعطيني ماذا عملت لتحافظي على وزنك ..وماذا كنت تأكلين ..وبارك الله فيك ..
@بنتبغدادوافتخر-و8ه
شنووو يعني الكاربوهيدرات اين توجد
@wekaweka3931
@wekaweka3931 5 лет назад
في الطعام المزروع تحت التربة مثل البطاطس البطاطا الجزر ومثل النشويات والزيوت المصنع والسكريات
@لينابدرة-ه9ع
@لينابدرة-ه9ع 5 лет назад
ممكن سوال انا امي عمرها 48سنة حبي تفقد الوزن بس عندها مشكيل قلة نوم وبتجوع كتير وعندها كرسترول مرتفع شو نصيحة وشكرا لكم علي نصايح رايعة
@lolomahdy516
@lolomahdy516 5 лет назад
8 hours is better
@ياسمينياسمين-ز9و
دعاية كريمه ولا نصاءح لتخفيض الوزن؟؟؟
Далее
What Happens If You Don't Eat For 3 Days?
23:48
Просмотров 1,7 млн
What Happens If You Don't Eat For 5 Days?
35:23
Просмотров 6 млн