Тёмный

طريقة شيبسي المقرمش بدون نشويات ! بدون بطاطس ! مقرمشات بديلة للخبز لكل أنواع الدايت و مرضي السكر 

Soo Healthy World عالم سو الصحي
Подписаться 76 тыс.
Просмотров 25 тыс.
50% 1

طريقة عمل الشيبسي المقرمش بدون نشويات ،كيتودايت ولوكارب ومرضي السكر، غير مقلية ، بدون بطاطس، وصفة سهلة و رخيصة وسريعة التحضير ، بديل الخبز للكيتوواللوكاربومرضي السكر، بديل رخيص لخبز الكيتودايت وصفة خالية من الجلوتين
وصفة سهلة وسريعة ورخيصة! اليوم اقدم لكم وصفة لذيذة جدا وسهلة التحضير مثالية للغداء او العشاء #healthy #keto #دايت #جديد #وصفة
بقلاوة كيتو ولوكارب ومرضي السكر
• بقلاوة لوكارب خالية من...
وجبة خفيفة أؤكد لكم أن عائلتك ستحبها لن يبقي حتي قطعة واحدة بدون بطاطس برينجلز في البيت كيتودايت رخيص عالي البروتين قليل الكارب
انا احب هذه الوصفة لبساطتها وطعمها وفوائدها بالطبع منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين شوكليت شيبس لمرضي السكر,كيك لمرضي السكر,شيبس لمرضى السكر,خبز لمرضى السكر,وصفات لمرضى السكر,لوكارب,شيبسي,كيتودايت,السكرى,شوكليت شيبس لوكارب,كيكه المرضى السكر,كيكه لوكارب,مرضى السكر,شيبسى كيتو,مقرمشات كيتودايت،,وصفات خالية من الكارب,وصفات لمرض السكري,الشيبسي,بطاطس كيتو في الاير فراير,كاتشب لوكارب,#أكل صحي#ريجيم#دايت#أكل صحي لمرضى السكري#صحة#,السكري,خالي من السكر,طريقة عمل الشيبسي,طريقة عمل شيبسي

Опубликовано:

 

16 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 180   
@محمدمحمد-ه5ث2ط
@محمدمحمد-ه5ث2ط 13 дней назад
أحسنتي
@SooHealthy
@SooHealthy 13 дней назад
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
@zahraadiab1559
@zahraadiab1559 Год назад
فكرة تجنن تستاهل مليون لايك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك وروحك الحلوة والقمر ربنا يبارك فيكي ياقلبي وميحرمنيش منك ابدا
@walidkhaled8225
@walidkhaled8225 Год назад
انا من ساعه ما دخلت قناتك ومش عارفه اطلع منها ما شاء الله 💚💚💚
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
حبيبة قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك الأبيض وجمال روحك الحلوة حبيبتي ربنا يسعدك ويحفظك اللهم آمين
@user-sp7mt6in6m
@user-sp7mt6in6m 10 месяцев назад
ما شاء الله روعه
@user-dp6vv4ep1i
@user-dp6vv4ep1i 10 месяцев назад
ماشاءالله عنك تسلم ايدك ويسلم اختراعك أحلى شيبسي
@user-gc1me3uw2q
@user-gc1me3uw2q 2 месяца назад
شكرا شكرا شكرا
@SooHealthy
@SooHealthy Месяц назад
ياروح قلبي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين الشكر والفضل لله وحده حبيبتي
@romanc4273
@romanc4273 10 месяцев назад
لو سمحت اعملى لينا زيها كيتو بالترمس او دقيق الترمس
@fadozak4434
@fadozak4434 9 месяцев назад
bravoo very great
@neamaali1189
@neamaali1189 Год назад
ماشاء الله ربنا يبارك لك ويسعدك علي قد تعبك عشانة حضرتك مش حرمانة من حاجة بتقرأي افكارنا وبتحققيهالنا شكرا لتعبك معانا ياقلبي
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا وكلامك القمر اللي بيشجعني ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين
@hux8358
@hux8358 Год назад
برافو عليك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
@nancymahmoud1841
@nancymahmoud1841 2 месяца назад
فكرة هايلة جداً
@SooHealthy
@SooHealthy 2 месяца назад
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
@amirabikhit553
@amirabikhit553 Год назад
ممتازه ماشاء الله بالتوفيق❤
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
حبيبة قلبي تسلميلي يارب العالمين من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسعد قلبك رب العالمين ❤️❤️❤️
@fantazya4u
@fantazya4u 7 месяцев назад
فكرة جميلة جدا ان شاء الله اجربها❤
@SooHealthy
@SooHealthy 7 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين انتي الجمال كله هستني رايك حبيبتي
@lilabahr4945
@lilabahr4945 Год назад
اللهم صلى وسلم وبارك على احسن الخلق الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
@shereenbadr9
@shereenbadr9 Год назад
تسلم ايدك وعينك فكرة رائعة جدا ❤❤
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي عاملة ايه واحشتيني ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويسعد قلبك اللهم آمين وميحرمنيش منك ابدا
@HS-xg8gc
@HS-xg8gc Год назад
اول مره اشوف فديوهاتك واشتركت عندك لانك بتفيدي الناس ربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك انا في سن والدتك واستفدت منك ياحببتي وان شاء الله حادخل علي فديوهاتك واشوفها
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي نورتيني وشرفتيني ياقلبي ربي يبارك في حضرتك ويحفظك ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
@awladragab6116
@awladragab6116 Год назад
فعلا تستهلى مليون لايك👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 اتمنى قناتك توصل لكل العالم لان فى اطفال عندهم امراض وممنعين من حاجات كتير👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 لاتهامتوافره فى وصفاتك💜💜💜💛💚💛💛💜💜 شكرا بجد ربنا يجزيكى كل خيى الموضوع مش بس👌 رجيم واكل صحى فى ناس مش عارفه تأكل الاكل العادى والجاهز غالى جدا 👍✌
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ربنا يكرمك حبيبتي ويبارك فيكي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ولا من طيبة وجمال قلبك متشكرة جدا علي كلامك الطيب والجميل كلك ذوق وأخلاق حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويحفظك اللهم آمين يارب العالمين
@fatimadakirallah2466
@fatimadakirallah2466 Год назад
ماشاء الله تبارك الرحمان الله يسعدك دنيا وآخره
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
حبيبتي ربنا يسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين ويبارك فيكي ويحفظك اللهم آمين
@الحاجةأممحمد-ل5ز
تسلم ايدك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك اللهم آمين
@monaadam1906
@monaadam1906 Год назад
فكره روعه تسلم ايديك وعينك بصراحه مش حرمانه من حاجه
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروحي واحشاني اوي ازيك ياقلبي عاملة أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن تكوني بخير وصحة وسلامة وعافية يارب العالمين
@امعبدالرحمن-ج6ك
بارك الله فيك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ويارب يبارك فيكي حبيبتي ويسعد قلبك ويحفظك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
@ghadaahmed6039
@ghadaahmed6039 Год назад
جربت البقلاوة وتحفة ربنا يبارك فيكي مش حرمانة من حاجة
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي ماشاءالله تبارك الله اللهم بارك الف هنا حبيبتي وتسلم ايديكي وعنيكي حبيبتي ربنا يصلح ما بين ايديكي حبيبة قلبي
@MonaFathy-n4o
@MonaFathy-n4o 8 месяцев назад
تسلم ايديكي برافو فكره جديده
@SooHealthy
@SooHealthy 7 месяцев назад
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
@user-zh6pp6ig9f
@user-zh6pp6ig9f 8 месяцев назад
ممتاز تسلم ايدك
@SooHealthy
@SooHealthy 8 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@lamiatrabelsi5143
@lamiatrabelsi5143 9 месяцев назад
يعطيك الف صحة على كل شيئ من تونس
@SooHealthy
@SooHealthy 9 месяцев назад
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك وذوقك حبيبة قلبي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين نورتيني وشرفتيني أجمل تحبة طيبة للبلد الأصيل والشقيق تونس الجميلة ❤️❤️❤️
@ragaamakram8886
@ragaamakram8886 Год назад
ماشاءالله تبارك الله ربنا يزيدك من فضله وتوفيقه وينفع بك ؤدائما مبدعة ومتميزة
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ربنا يسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا حبيبة قلبي ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين ❤️❤️❤️
@user-hu2cp9gg2p
@user-hu2cp9gg2p 11 месяцев назад
تسلم ايدك حبيبتي جميل بءلف هنا 👍 🔔 🌹
@SooHealthy
@SooHealthy 11 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين اللهم امين
@engyehab
@engyehab 8 месяцев назад
فكره رااائعه تسلم ايدك طيب ممكن اعرف نشويات العدس دي هنعمل بيها ايه
@SooHealthy
@SooHealthy 8 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن تضيفي عليها رشة ملح ونصف معلقة صغيرة بيكنج بودر وتعملي بيه خبز العدس علي الطاسة
@user-dv2qj3em6g
@user-dv2qj3em6g Год назад
ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق ان شاء الله 🤲🌹
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويحفظك اللهم آمين
@shazaelgana
@shazaelgana Год назад
تسلم ايدك ربنا يحسن ما بين ايدك انا فعلا جربت منك طريقة الجلاش دى حادق بجد كانت روعة. وفكرة الشيبسى ده فعلا جديدة وان شاء الله هجربها لانى من عشاق الشبسى وساعات بببوظ النظام بسببه ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب اللهم امين ويسعدك رب العالمين تسلم ايديكي وعيونك طلع روعه عشان من ايديكي حبيبتي
@bassmathemother2681
@bassmathemother2681 11 месяцев назад
Wow.. تححححفة
@SooHealthy
@SooHealthy 11 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
@دروبالخير-ل6و
@دروبالخير-ل6و Год назад
بارك الله فيك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي يارب العالمين من كل شر ومكروه اللهم آمين ويباركلك ويسعد قلبك اللهم آمين
@elhamja7670
@elhamja7670 Год назад
تسلم ايدك وابداعك رهيبه
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا اللهم آمين
@haifaaalkazzaz7475
@haifaaalkazzaz7475 8 месяцев назад
فعلا فكره تجنن في قمة الروعه بدي جربها يا رب تنجح معي لأنها عجبتني وما بحب اشتري شيبس من السوق غير صحي
@SooHealthy
@SooHealthy 8 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ان شاءالله تعجبك ربنا يحسن مابين ايديكي ياقلبي ودي حبيبتي بقلاوة بنفس العجينة شوفي التعليقات للناس جربتها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fs_dTD7-TFQ.htmlsi=Os9VYEUIBn-m46rw
@yakoutahmad3195
@yakoutahmad3195 8 дней назад
جربتيها؟
@basmagaber4984
@basmagaber4984 7 месяцев назад
ربنا يباركلك
@SooHealthy
@SooHealthy 7 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويبارك فيكي ويحفظك رب العالمين
@farahemey3095
@farahemey3095 Месяц назад
تسلم ايدك هجربها باذن الله وتم الاشتراك بالقناه واللايك
@SooHealthy
@SooHealthy Месяц назад
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك ويحسن ما بين ايديكي يارب العالمين نورتيني وشرفتيني حبيبتي
@user-ew1wc4qz5u
@user-ew1wc4qz5u 11 месяцев назад
تسلم ايدك
@SooHealthy
@SooHealthy 11 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين اللهم امين
@tagsultan4123
@tagsultan4123 8 месяцев назад
فكره تحفه تسلم ايديكي❤
@SooHealthy
@SooHealthy 8 месяцев назад
تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ولو حضرتك جربتي بالجلاش ده احلي بقلاوة صحية شوفي التعليقات الناس اللي جربتها وارائهم في البقلاوة ده اللينك ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fs_dTD7-TFQ.htmlsi=6VFX3rpIAF0qPxTB
@hadeerk625
@hadeerk625 3 месяца назад
دخلت قناتك جديد مبسوطة جدا اني شوفتها ❤️❤️
@SooHealthy
@SooHealthy 3 месяца назад
ياروح قلبي نورتيني وشرفتيني وانا اللي فرحانة ان بقا ليا اخت قمر وروحها حلوة وقلبها أبيض زيك ربنا يفرح قلبك دايما ويسعد ايامك كلها يارب العالمين
@user-tw5cm8jx7x
@user-tw5cm8jx7x Год назад
تسلم ايدك حبيبتي 👍 مريم النيلى
@ablamousa4963
@ablamousa4963 Год назад
ماشاء الله جميل تسلم ايديكي
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين انتي الجمال كله حبيبتي
@user-zp9ot9xt4n
@user-zp9ot9xt4n Год назад
تسلم ايدك رائع. لايك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي ياروح قلبي ربنا يخليكي ليا يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا 😘😘😘
@saharalsakkaf3093
@saharalsakkaf3093 11 месяцев назад
انتي الي قمرررررر
@SooHealthy
@SooHealthy 11 месяцев назад
ياروح قلبي انتي الجمال كله حبيبتي وعيونك القمر وقلبك ابيض ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين وميحرمنيش منك ابدا
@بساتينالازهاروالاشجار
تسلم الأيادي و مليون لايك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@user-sp7li8ho9n
@user-sp7li8ho9n 7 месяцев назад
تسلم ايدك ياقلبي
@SooHealthy
@SooHealthy 6 месяцев назад
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
@rehanagenedy4866
@rehanagenedy4866 Год назад
تسلم ايدك وجزاكي الله عنا جميعا خيرا
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويجزيكي من كل الخيرات خير الجزاء يارب العالمين
@user-fo6uh5fd6p
@user-fo6uh5fd6p 6 месяцев назад
❤❤❤
@SooHealthy
@SooHealthy 6 месяцев назад
يسلملي قلبك حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ❤️❤️🥰
@fatihaguermah8439
@fatihaguermah8439 Год назад
ماشاءالله عليك...غاذي نجربها انشاء الله الف شكر ليك...❤❤❤
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي والفضل والشكر لله وحده
@bounabhayette4158
@bounabhayette4158 Год назад
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
واياكي ياقلبي من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك ويحفظك ويبارك فيكي ويسعد قلبك يارب العالمين
@hoor9640
@hoor9640 Год назад
انا بتابع انواع الخبز عندك منشان بابا عنده تخزين سكر وبيحب الخبز🙊، من لبنان تحياتنا لشخصك الكريم واضح من طريقة كلامك انك انسانة محترمة، بس ما عرفت حضرتك اختصاصك نيوتريشن او فوود سينسيس؟؟😊
@shaimaasaed794
@shaimaasaed794 10 месяцев назад
تسلم ايدك والله❤
@SooHealthy
@SooHealthy 10 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
@malikasala6569
@malikasala6569 Год назад
الله يعطيك الصحة
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياقلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويحفظك ويبارك فيكي اللهم آمين
@hanaaroshdy1933
@hanaaroshdy1933 8 месяцев назад
تسلم ايدك شكله حلو أوى ينفع يتعمل بيه جلاش باللحمة المفرومة
@SooHealthy
@SooHealthy 7 месяцев назад
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين انا عملت بيه جلاش باللحمه المفرومة وفطيرة السبانخ روعه
@noraexperiences6879
@noraexperiences6879 Год назад
ماشاء الله تسلم ايدك قمت بالواجب قناة جميلة و مفيدة🙏👍👌
@Sondos-n2p
@Sondos-n2p 5 месяцев назад
العلامه دي حرام 🙏
@soherdiab3196
@soherdiab3196 Год назад
شكرا علي ابداعاتك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي قلبك ويسعد ايامك كلها يارب العالمين
@Nouf-23
@Nouf-23 Год назад
مبدعة 👏🏻👏🏻
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
@handinnovation5938
@handinnovation5938 Год назад
ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك 💖💞
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين
@asmaasoma5608
@asmaasoma5608 Год назад
اللهم بارك فعلا مبدعه ومبتكره انا عملت عيش الشوفان وطلع رائع وعملت المقرمشات الصحيه بس انا جودت وطلعت معقوله تسلم ايدك ياعسل ❤❤❤❤
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي تسلم ايديكي وعيونك ياقلبي والف هنا علي قلبك يارب ما شاء الله تبارك الله عليكي ياقلبي
@asmaasoma5608
@asmaasoma5608 Год назад
@@SooHealthy 😘😘😘😘😘
@weoosalman4442
@weoosalman4442 Год назад
تحفة ومبتكرة اللهم بارك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي ياقلبي ويبارك فيكي ويحفظك رب العالمين ❤️❤️❤️
@user-us3fb4vm9z
@user-us3fb4vm9z 4 месяца назад
طول في مقلة ولالا
@zeinabelhadi5577
@zeinabelhadi5577 Год назад
ما شاء الله على وصفاتك ولا اروع وصفاتك كتير مميزه حبيبتي يعطيكي الف عافيه❤
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياقلبي تسلميلي ويسلملي قلبك وذوقك ده جمال عيونك وقلبك الأبيض حبيبتي
@hebaabaas4602
@hebaabaas4602 Год назад
طيب التفل بتاع العدس أعمل بي اى لو فى اى وصفه حضرتك نزلتيها ارجوكى تبعتيهالى عشان استخدمه ❤❤
@wafaaomar8013
@wafaaomar8013 Год назад
تسلم إيدك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
@noudi-t
@noudi-t 7 месяцев назад
هاذي الطريقه نسويها لورقه البسطيله بالدقيق من زمان
@SooHealthy
@SooHealthy 7 месяцев назад
ما شاءالله تبارك الله جربيها حبيبتي وهستني رايك ان شاء الله تعجبك
@noudi-t
@noudi-t 7 месяцев назад
@@SooHealthy عجبتني الفكره تسلم يدينك
@salwasalib2014
@salwasalib2014 Год назад
عاشت ايديكي .
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@sally-fi1ug
@sally-fi1ug Год назад
شاطرة ياسارة ومبدعة بارك الله فيك والله يوفقك وينجحك ويسعدك دنيا وآخرة عملتي شبس من عدس كله بروتين ولايتخن ياريت نقدر نشتري وصفاتك وصحة وهنا وعافية عليكم ومليون لايك لعيونك الحلوة وشكرًا لجهودك النافعة الرائعة المفيدة جزاك الله خير وجنة الفردوس الأعلى
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ياروح قلبي ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويحفظك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين ويسعد قلبك وايامك كلها اللهم آمين ونعم الأخت حبيبتي دايما بتشجعيني ربنا يباركلي فيكي ياقلبي
@ragiaseleem1136
@ragiaseleem1136 11 месяцев назад
​@@SooHealthy2
@marleineedgard2944
@marleineedgard2944 11 месяцев назад
مساء الخير اول مرة أشارك معك تسلم الايادي اتمنى لك التوفيق على كل ما هو صحي هل هناك بديل للعدس اعمل به الشيبس لان عندي مشاكل صحية مع العدس. في انتظار الرد شكرا
@SooHealthy
@SooHealthy 11 месяцев назад
حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين والف سلامه عليكي حبيبتي ده لينك لخبز التورتيلا تقدري تحمصيه في الفرن هيكون شيبسي رائع هو بدون دقيق وبدون بيض وبدون منتجات ألبان ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PGQEbEYZerM.htmlsi=eO2-La0aUxsVZleQ
@SUkiii88
@SUkiii88 4 месяца назад
فكرة حلوة لكن انا حد كسول ماقدرش استنى كل دا 😅
@SooHealthy
@SooHealthy 4 месяца назад
ده مفيش أسهل منه بجهز الجلاش موجود في الفريزر ووقت ما اكون عاوزة اجهز الشيبسي بطلعه ومش بياخد وقت خالص
@YAZAN..540
@YAZAN..540 2 месяца назад
انا كمان كسول اوي😂😂😂😂😂😂 بس عجباني الوصفة
@nancymahmoud1841
@nancymahmoud1841 2 месяца назад
👍👍👍🌺🌺🌺
@SooHealthy
@SooHealthy 2 месяца назад
❤️❤️❤️❤️
@relaxlife4571
@relaxlife4571 Год назад
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
@roaytijamila8943
@roaytijamila8943 Год назад
❤❤❤❤❤ممكن اعمل الحمص وشكرا حبيبتي
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ممكن حبيبتي لكن ليها طريقة تانية ان شاءالله هنزلها قريب
@user-us3fb4vm9z
@user-us3fb4vm9z 4 месяца назад
طول في مقلا
@halatoshan1513
@halatoshan1513 11 месяцев назад
العدس بيرفع معي السكر كتير ممكن نستبدلو بحاجة تانية زي دقيق اللوز؟
@SooHealthy
@SooHealthy 11 месяцев назад
حبيبتي الوصفة بماية العدس انا بنزع منه اكبر قدر من المادة النشوية انا موضحة الطريقة كاملة في الفيديو حبيبتي
@saber5851
@saber5851 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
@SooHealthy
@SooHealthy 9 месяцев назад
يسلملي قلبك يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
@saber5851
@saber5851 9 месяцев назад
ياربي يجعلك سبب في شفاء مريض الله يوفقك ويسعدك ويوفقك ومزيد من نجاح كل ماتقدميه قناتك فيها منفعة للمريض وغير مريض وانت كذلك ربي يحفظك من كل شر
@amatoallah318
@amatoallah318 Год назад
❤❤❤❤
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
يسلملي قلبك حبيبتي ❤️❤️❤️
@hodaelbahy6398
@hodaelbahy6398 Год назад
جميل جدا ، سلمت يداكى
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين
@zouzoutaha8094
@zouzoutaha8094 Год назад
لو انك حطيتي التوابل والملح من الاول وبعدها سبتي الجلاش تستوي حتى ييبس ويصير يقرمش
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
ممكن حبيبتي بس انا بستخدمه في حاجات كتير حلو وحادق عشان كده بسوية سادة انا عملت منه احلي بقلاوة ممكن تاكليها ده الفيديو شوية كل التعليقات الناس اللي جربتها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fs_dTD7-TFQ.html
@raghdagouda7469
@raghdagouda7469 Год назад
جزاكي الله خيري الدنيا والآخرة
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
واياكي ياقلبي من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك ويباركلك رب العالمين وكل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين
@raghdagouda7469
@raghdagouda7469 Год назад
كل عام وانتي واسرتك بخير وصحة وسعادة ..وموفقة دايما بإذن الله
@fatimazahralafqiri2791
@fatimazahralafqiri2791 Год назад
واصل☺☺☺☺☺☺☺😁😁😁😁😁😚😚😚😚
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين
@منوعاتوحكايات-ن7ط
جايبة الصينية الجرانيت منين
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
من محلات الأدوات المنزلية حبيبتي هتلاقيها في المحلات الكبيرة
@user-iy5tn7bw7d
@user-iy5tn7bw7d Год назад
انا بدات اعمل نظام قراطاى ممكن اعرف كمية العدس المسموحه وشكرا
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
لو هتاخدي العدس لوحده من ٣ الي ٤ ملاعق بالكتير بجانب الدهون الصحية والالياف مع الوجبة والخضروات قليلة الكارب متاخديش العدس لوحده
@sanaodeh3698
@sanaodeh3698 9 месяцев назад
طيب طعم العدس؟
@SooHealthy
@SooHealthy 9 месяцев назад
مفيش طعم عدس نهائي انا عملت منها بقلاوة القطعة ٣٠ سعر حراري للواحدة والطعم روعة وده اللينك شوفي التعليقات تحت الفيديو ورأي الناس اللي جربتها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fs_dTD7-TFQ.htmlsi=uuLnREbXMCuCK4UZ
@salwasalib2014
@salwasalib2014 Год назад
هل فيها طعم عدس ؟
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
خالص حبيبتي مفيهاش اي طعم زي الجلاش العادي انا عملت منها البقلاوة الدايت هحطلك اللينك واقري التعليقات الناس اللي جربتها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fs_dTD7-TFQ.html
@تهانيالعجمي-ع1ف
الجرس مش بيتفعل بيعطى رسالة خطأ و ثابت على عدم تلقى اشعارات
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
اخرجي حبيبتي من الفيديو وادخلي تاني هيتفعل معاكي
@Blinksoso
@Blinksoso Год назад
مشكلتى مع العدس انى دايما حاسة بطعم العدس فى العيش او اى حاجة بتتعمل من العدس ازاى اتغلب على طعمة فى الاكل
@Nth-u9f
@Nth-u9f Год назад
جربي تضيفي اوريغانو( زعتر بري ) او جربي تحمصي العدس قبل النقع
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
حبيبتي الوصفة بطريقتي مفيش اي طعم للعدس خالص انا هحطلك اللينك انا عملت منها بقلاوة صحية ومحدش عرف الطعم فكروها جلاش عادي انا هحطلك اللينك واقري التعليقات الناس اللي جربتها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fs_dTD7-TFQ.html
@neamaali1189
@neamaali1189 Год назад
ممكن نعملو جولاش حلو وحاد
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
اه ياقلبي انا عملت بيه بقلاوة كيتو ولمرضي السكري هحطلك اللينك واقري التعليقات الناس جربتها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fs_dTD7-TFQ.html
@hajarksa4063
@hajarksa4063 Год назад
العدس من البقوليات يرفع مستوى سكر في الدم
@ايمانمحمد-ض4ص
@ايمانمحمد-ض4ص Год назад
تسلم ايدك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
@soumyaissil8943
@soumyaissil8943 10 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@SooHealthy
@SooHealthy 10 месяцев назад
يسلملي قلبك حبيبتي وميحرمنيش منك ابدا
@fayrouzbelhou6510
@fayrouzbelhou6510 Год назад
❤❤
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
❤️❤️❤️❤️
@user-lg1bx2wu5l
@user-lg1bx2wu5l Год назад
تسلم ايدك
@SooHealthy
@SooHealthy Год назад
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
Далее